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節食、斷食減肥法風行 但是不少人一開始有效 健康網》斷食易復胖、忌口老破功？ 12個減肥問題一次解惑 - 樂活飲食 - 健康網 - 趣味新聞網


節食、斷食減肥法風行 但是不少人一開始有效 健康網》斷食易復胖、忌口老破功？ 12個減肥問題一次解惑 - 樂活飲食 - 健康網


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     趣味新聞網記者特別報導 : 節食、斷食減肥法風行，但是不少人一開始有效，之後很快又復胖，對此，營養師蕭瑋霖（暱稱杯蓋）在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」提醒，若在執行斷食的期間內，沒有吃到足夠的營養，之後迴到正常 .....


    

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