更新日期:2009/05/26 16:27 林卓君 【台灣醒報 記者林卓君報導】相較於老一輩聚在公園打太極、跳彩帶舞 中國年輕人則選擇上健身房健身。中國國內健身房近幾年來呈現「 ... 老人公園運 老人公園運動 年輕人愛上健身房 - 趣味新聞網
發表日期 2009-05-27T05:54:18+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 更新日期:2009/05/26 16:27 林卓君 【台灣醒報 記者林卓君報導】相較於老一輩聚在公園打太極、跳彩帶舞,中國年輕人則選擇上健身房健身。中國國內健身房近幾年來呈現「 ... 老人公園運 .....
本帖最後由 lsc0019 於 2009-5-28 22:35 編輯
更新日期:2009/05/26 16:27 林卓君
【台灣醒報 記者林卓君報導】相較於老一輩聚在公園打太極、跳彩帶舞,中國年輕人則選擇上健身房健身。中國國內健身房近幾年來呈現「爆炸」性成長,從二十年前隻附設在國際大飯店的設施,現今已有兩韆八百多傢,光在北京就有四百一十五傢。
目前全中國有三百四十萬人加入健身房會員,並以年輕族群居多,已習慣免費在公園運動的老年人,則毫無興趣。
會員在健身房內不僅可以依個人需求選用設定健身設備,也可選上其他舞蹈課程,包括典型的健身有氧、肚皮舞或結閤音樂踩腳踏車等。健身房一年需繳交會費一韆五百美金。
中國北京一傢健身房經理高康寜認為,內部設備相當完善,教練十分專業,是最能吸引人們前來的主要原因。該健身房一會員錶示,上健身房感覺很時髦,而一起加入的會員都是和自己差不多的白領階級,很容易便能找到彼此的共通點。
中國政府日前推行的「健康運動計畫」,於公園內增設許多運動設施,能夠結閤傳統健身方式,伸展筋骨。一位年過六十的太極拳總召,每天帶領其餘年紀相當的老人一起約在公園健身,認為「一個人健康不夠,最好能大傢一起健康動起來。」
一位七十多歲的婆婆,固定在公園運動。她認為沒有必要上健身房,來公園以傳統的方式健身運動,隻要花時間就可以保持健康,為何免費的公園不用,還要上健身房?
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嗯嗯 现在的年轻人 因为工作 所以都汇上健身房 年纪大的对那些奇奇怪怪的东西 或许用不习惯吧
都会去公园散部健身 |
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更新日期:2009/07/06 18:49 地方中心/嘉義報導
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眼袋的形成主要原因.......
老祖宗的智慧
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-6-25 00:03 編輯 老祖宗的智慧 真的非常棒
同時強烈建議對身材不滿意的人與足部血液循環不良的人一定要泡腳
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文中所謂的"溫水"是指腳所能接受的溫度
泡腳的時間約10~15分鍾
最好能泡到齣汗
但要注意彆吹到風而感冒 .......
老菸槍 小心引發眼睛黃斑部病變
本帖最後由 lsc0019 於 2009-4-7 22:53 編輯 (自由 04/07 04:09記者俞泊霖/大裏報導) 愛抽菸,恐引發眼睛黃斑部病變!日前一名76歲的陳姓老菸槍,因視力越來越差,看東西形狀扭麯變形,就醫門診發現,右眼罹患老年性黃斑部病變,視力僅剩0.05。醫師指齣,除年齡因素,造成老年性黃斑部病變的危險因素主要是抽菸、喝酒等不良生活習慣。
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老菸槍 重口味 隱形高血壓找上門
老菸槍 重口味 隱形高血壓找上門 (作者為竹南慈祐醫院神經科主任)文/官生華
高血壓是腦中風和心髒病的最主要原因,而腦中風和心髒病分彆是國人十大死因的第二及第三位。在預防保健觀念日益受到重視的趨勢下,大傢都愈來愈重視量血壓。
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老菸槍心血管痙攣緻心肌梗塞 險丟命
(中央社記者郝雪卿颱中市23日電)老菸槍要注意瞭,颱中市澄清醫院中港院區心髒內科主治醫師林至展今天錶示,一名菸齡20多年的中年男子,最近常胸悶痛,突然心血管痙攣緻心肌梗塞,險些丟命,還好及時搶救。
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考大學的代價...
本帖最後由 yawen 於 2009-7-1 09:36 編輯 曾經, 我是個重達8x公斤的"小"胖子
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但是, 為瞭考上一間有趣的大學...
我付齣瞭許多時間, 精神, 還有.......
體重!!!
一路差點可以墮落到5字頭...
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可是我不想再考大學瞭!!! 所以 let it be 吧, 至少我.......
考季近 規律作息運動培養體力腦力
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-5-13 17:21 編輯 (中央社記者葉子綱雲林12日電)考試季節來臨,如何擁有體力與優質腦力馳騁考場,颱大醫院雲林分院今天建議,維持正常作息、適當運動、均衡營養是不二法門,若有焦慮過度現象,宜就醫尋求解方。
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遇到考試會緊張!精神部醫師劉書岑說,那是正常的,適度焦慮有助於提高注意力.......
耳石癥發作 女大生天鏇地轉
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-5-13 17:23 編輯 (自由 05/12 04:09) 女大學生産生突發性眩暈,肢體失去協調、乾嘔、心髒急速跳動…全身器官彷彿都在抗議,被緊急送往豐原醫院診治檢查齣罹患「耳石癥」,醫師為她進行「耳石復位術」,纔消除天鏇地轉之苦。
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耳鳴如何治療
本帖最後由 binni67682001 於 2009-5-29 13:54 編輯 各位大大,我右耳嚴重耳鳴,導緻有失聰的現象,已看過各大小醫院,不知道有誰可以有好的建議?.......
耶魯大學訂指標食物營養1到100分
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據英國每日電訊報報導,美國耶魯大學科學傢提齣食物營養指標,可能對食物營養標示起瞭革命性改 變,同時讓注重健康的消費者不再無所適從。以下是部分食物的營養品質指標,得分從1到100分,分數愈高錶示食物的營養品質愈高。
100分:青花菜(花椰菜)╱藍莓╱鞦葵莢╱柳橙╱綠豆
99分:鳳梨╱小蘿蔔╱夏南瓜
96分:蘋果╱綠色甘藍菜╱番茄
94分:剋萊門氏小柑橘╱西瓜
.......
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本帖最後由 goodcat1111 於 2009-5-7 22:52 編輯 作者:Nick Mulcahy
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職能治療和物理治療的差彆?
本帖最後由 binni67682001 於 2009-9-18 03:14 編輯 OT在生理領域好像有跟PT重疊
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肉桂與降低胰島素濃度有劑量相關關係
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-4-5 08:58 編輯 作者:Eurona Earl Tilley
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February 27, 2009 — 根據3月1日美國臨床營養學期刊的一篇研究,食用3 g的肉桂會降低餐後血清胰島素值,且增加glucagon-like peptide 1 (GLP-1)濃度,這是一種可以延遲胃排空且降低餐後飢餓感的胃腸荷爾濛;對於血糖、葡萄糖依賴性胰島素刺激多肽(GIP)、飢餓素濃度、飽足感或者胃排空率(G.......
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【心得】 愛美是女人的天性,隻要是女人,沒有不討厭皺紋的,尤其是早上化妝時,看到臉上又多瞭一道紋路,一整天心情都不好。百貨公司周年慶賣得最好的保養品,大半也是除皺,可見皺紋確實是女人的大敵。 【文章分享】 電眼天敵--魚尾紋~!! 前陣子韓國天後崔智友被爆與小6歲、曾閤作演齣韓劇《天空之城》的男星李鎮旭連續多日秘密幽會,2年地下情正式浮齣颱麵。現已33歲的崔智友由於愛笑,眼周已齣現些許魚尾紋,加上又大談姐弟戀,如何去除眼周的皺紋應該她是目前最大的課題。
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肌筋膜癥候群有哪些代償性的動作??
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肚子餓的十四忌
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空腹吃糖 : 英國科學傢研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
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三忌
空腹吃冷凍品 : 許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會.......
肝功能如何保養
本帖最後由 b8303053 於 2009-3-11 21:28 編輯 小弟自己本身的肝功能不太好 眼睛常有血絲 容易疲勞
請問一下 要如何纔能保養好.......
肝指數很高
本帖最後由 b8303053 於 2009-5-15 13:31 編輯 兩個星期前我纔在高醫做B肝檢查
以及所有肝功能的抽血
結果昨晚去看瞭報告
真的嚇死我
GOT.638 GPT高達1372
怎會這樣.我本身是B肝帶原
以前從來也沒這麼高過.日夜顛倒也是..
那時頂多都兩三百.還有正常直過
不過.我指數起起落落.起伏變化差大
醫生隻有開瞭B肝藥物.喜必福給我.
還問我會不會疲勞.尿液顔色糞便顔色
疲勞也不會覺得疲勞.每天都睡八小時
尿液也不會很黃.比綠茶顔色還.......
肝病-給天上親愛的姐姐
一個讓我肝腸寸斷的真實故事
這些內容,是在去年的九月23號所發生的.
給在天上親愛的姐姐,這篇是為妳而打的.
九月23號這一天是媽媽的生日,原本應該是大傢要開心慶祝的日子.但是媽媽下午的一通電話,告訴我妳進瞭急診室,經過檢查通知後,醫師說妳的肝指數過高還需要在觀察。
第二天我去看妳,發現妳的眼睛跟皮膚已經開始變黃瞭,到瞭下午好不容易住進瞭病房,又再度的抽血檢驗。第三天去問醫師抽血報告,醫師說妳的肝指數飆到瞭三韆多是猛爆性肝炎,並當場要我們簽下同意書,說隨時都有走的可能,聽完後媽.......
肝癌新療法!體內放療微球體救癌末患
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-3-29 06:54 編輯 (中廣 03/23 17:35) 治療肝癌有新技術!颱北榮總引進瞭一種體內放射療法,將數百萬個具有放射性元素的「釔90微球體」,直接從鼠蹊部注射進人體肝髒內部,由內嚮外釋放高輻射劑量,來消滅癌細胞,這種「體內」放療法,比起傳統的「體外」放療,準確度高、療效佳,為其它治療失敗、無藥可醫的癌末病患,帶來新曙光。不過目前健保不給付,全部醫療費用估算超過約60萬元。(徐韻翔報導)
颱北榮總去年1月引進「釔90微球.......
肝的救星(女生也要看喔!)
本帖最後由 lsc0019 於 2009-6-29 23:08 編輯 肝的救星
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最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗,
也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。
國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形,
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造成許多不良的副作用産生而危害人體健康。
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肝髒移植基因配對不符可以預測HCV復發與預後
本帖最後由 lsc0019 於 2009-4-22 00:45 編輯 作者:Fran Lowry
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肝髒移植是HCV感染導緻的肝硬化以及肝癌現有的最佳治療。不幸的是,多數案例發生HCV再度感染,導緻在.......
肥胖且有第2型糖尿病的青少年與青年發生頸動脈異常
本帖最後由 lsc0019 於 2009-6-22 23:45 編輯 作者:Fran Lowry
齣處:WebMD醫學新聞
June 3, 2009 — 根據綫上發錶於5月26日循環期刊的研究結果,肥胖且有第2型糖尿病的青少年與青年,頸動脈內膜中層厚度與硬度明顯較大。
俄亥俄州辛辛那提大學的Elaine M. Urbina醫師等人寫道,肥胖或有第2型糖尿病(T2DM)的成年人,中風和心肌梗塞的風險較高。這些高風險病患有許多人在發生心血管事件之前,齣現頸動脈損.......
肥胖增加胰髒癌病患的轉移風險
本帖最後由 lsc0019 於 2009-4-4 13:45 編輯 作者:Zosia Chustecka
齣處:WebMD醫學新聞
March 19, 2009 — 根據三月號外科檔案期刊上一篇胰髒癌病患研究報告,肥胖大幅增加胰髒癌轉移、復發與死亡的風險。
在285名接受可能治癒性手術的病患中,發現其中身體質量指數(BMI)大於35 kg/m2的一小組肥胖病患,相較於其他病患,淋巴結轉移風險高達12倍,癌癥復發與死亡風險幾乎兩倍。
全部病患所接.......
肥胖會有懷孕風險
研究顯示,肥胖婦女較可能生齣有先天缺陷的嬰兒。 Feb. 10, 2009 -- 根據最新評估,相較於在懷孕期間體重正常的婦女來說,肥胖的婦女生齣有某些先天缺陷嬰兒的風險較高,包括脊柱裂等神經管缺陷、心髒問題、以及唇顎裂等。
研究人員、英國新堡大學生産流行病學審稿者Judith Rankin博士錶示,重要的是需瞭解先天缺陷是罕見的,發生率在2-4%,因此,風險非常低,他們最不想做的就是嚇到婦女們。
她錶示,他們的目的是要告訴她們訊息,鼓勵肥胖的婦女接受關於減重的孕前諮詢.......
肥胖紋
我的肚子有好多肥胖紋
已經好幾年瞭
想問一下怎樣纔能消去
我問彆人都說那去不掉
有人知道怎麼去掉嗎 [ 本帖最後由 b8303053 於 2009-2-3 23:00 編輯 ].......
肥胖紋給我滾~~!!
本帖最後由 yawen 於 2009-6-29 13:28 編輯 從小真的沒瘦過
當瞭胖子18年瞭
到瞭高三體重更是飆升
虧我剛生齣來時纔1800g
因為我是女生所以沒露身體= =
就剛看那張臉
還有大傢戲稱我的脖子是項鍊
真是讓人傷心
現在體重:72
目標:先瘦個15公斤再說
計畫:考完指考之後每天到公園快走1~2hr
+睡前的瘦肚子運動
我會加油的!!
大傢加油!! 版主迴覆:加油!要相信自己一定做得到!大傢也多多給感謝愛心跟迴覆喔.......