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請問要如何瘦肚子的脂肪 因為本人的四肢還算縴細?但是肚子的遊泳圈真的已經快要溢齣瞭~~~想問怎麼瘦到類似這樣的局部的好方法嗎?? > ... 要如何瘦肚子的脂肪?? (減重 要如何瘦肚子的脂肪?? - 趣味新聞網


請問要如何瘦肚子的脂肪 因為本人的四肢還算縴細?但是肚子的遊泳圈真的已經快要溢齣瞭~~~想問怎麼瘦到類似這樣的局部的好方法嗎?? > ... 要如何瘦肚子的脂肪??  (減重 要如何瘦肚子的脂肪??


發表日期 2018-10-16T20:22:04+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 請問要如何瘦肚子的脂肪,因為本人的四肢還算縴細?但是肚子的遊泳圈真的已經快要溢齣瞭~~~想問怎麼瘦到類似這樣的局部的好方法嗎?? > ... 要如何瘦肚子的脂肪?? (減重,局部,肚子) .....


    
請問要如何瘦肚子的脂肪,因為本人的四肢還算縴細?

但是肚子的遊泳圈真的已經快要溢齣瞭~~~

想問怎麼瘦到類似這樣的局部的好方法嗎?? ><please

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哈啰 我本身是学跳舞的~~~
因为体重不够轻老觉得身体笨重!!!
所以上网搜寻了一下减重
刚好看到竹x堂的有人推荐
家里附近有一家就去问问
这里是埋线+用药一起做
因为1月要表演  表演服装会露肚子
所以决定都搭配
没想到效果很好
我去了一个月时间已经减3-4公斤了
肚子曲线也有了
目前持续努力中~~
推荐给你




#引用


我本身体重才43,但小腿很粗,
后来朋友介绍去埋线,
每个礼拜去埋,大概两个月了,
腿围有变比较小,
如果你只是要瘦肚子可以试看看喔!
我是去连锁的竹善堂中医,
看你住哪可以查看看那里的院所。

你有试过中医的埋线吗?
因为其实像我自己也是算四肢满瘦的
大概163CM.47.48KG这边
但我可能爱吃冰的~肚子就有小腹
而且我工作又都是坐办公室
肚子都会一直挤肉
运动也超难瘦到肚子
后来我是在新北市的竹善堂看中医埋线减重
我自己目前已经看了约两个多月~
埋线埋在肚子这边还满有感觉的
因为裤子再扣的时候整个就有变松
而且搭配他们的中药一起吃还有排宿便的效果
(因为我本来便秘满严重的大概两三天才一次><)
吃了中药之后每天都满顺畅的排便
人也感觉变轻盈了~~
推荐你去试试看^^

最简单就每天多做几组蚌式
作息饮食正常适量
起床来杯温开水
可以试试看
应该不难!!!!!

减肥要不复胖最重要的就是"运动" 只要是靠药物或者是其他非运动的减肥方式, 都是无法提高基础代谢率以及瘦身的!
我本身的腹部腰侧比较胖,因坐办公室也较难瘦…
最近同事推荐我easy so塑身法,它是目前,唯一经由医学中心2年临床实验证明 ,不用打针、吃药或节食,即能轻松达到懒人塑身的效果
根据医学中心临床实验证明,局部塑身有效率高达95%, 经核磁共振造影(MRI)结果证明 ,使用部位皮下脂肪量明显减少
针对肥胖的局部进行塑身减重,没有副作用,让您真的减到体脂及内脏脂肪
推荐你可以买LIKON L320多功能理疗+曲雕仪 , 当然也要配合饮食及晚上不要吃消夜,就能快速达到塑身效果
可以上立康官网或是拨打07-3878833询问了解呦~


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走路是最好的有氧運動~

    走路是最好的有氧運動~ 「正念走路」走路時能夠維持放鬆歡喜,專注於 呼吸、身體、感覺或動作,讓身心閤一處於流暢愉快的狀態。人們可以邊走路邊練習正念或覺知,就如同在走路同時亦得到靜坐的效益。 規律走路運動的特色 ①走路是最好的有氧運動。 ②低撞擊的運動,高齡或肌肉骨骼有狀況的人亦可安全執行。 ③最方便和簡單的運動,沒有場地或能力的限製。 ④藉由調整速度,可以産生不同的運動成果。 走路具有下列幾項好處 ①可提升攝氧能力,改善呼吸、心髒、循環和肌肉係統的問題。 .......


起床做這運動再下床 提神又可防拉傷

    起床做這運動再下床 提神又可防拉傷    雖然這聽起來與我們介紹的「立刻清醒」的技術有些矛盾,但早上醒來後馬上下床是一件很危險的事。睡覺會有好幾個小時的時間人體處於橫躺狀態,故身體會變得比較僵硬。有些人會在剛醒來時因為起身太突然而閃到腰。 起床的1分鍾內進行準備運動 醒過來時,應該先稍微活動筋骨,讓血液循環至全身,使體溫上升。要想達到這個目的,效果最好的方式就是最近逐漸受到矚目的「等長收縮運動」。 所謂的等長收縮運動,是指在不改變肌肉的長度下對身體施力。這個運動不需要任何工.......


超強後勤! 戴資穎奪金背後因為有「她」

    超強後勤! 戴資穎奪金背後因為有「她」 (健康醫療網/記者吳珮均報導) 世界球後戴資穎28日在亞運羽球女球單打勇奪颱灣史上首麵金牌,而在她奪金的背後,原來是有長庚運動醫學團隊自2014年開始照顧,同年底並由防護師陳盈璿與她搭配,一舉拿下香港公開賽及超級係列賽年終總決賽冠軍,便開啓瞭球員、教練、防護師的勝利方程式。 參與綜閤型運動賽 預防和照護是關鍵 陳盈璿防護師錶示,這次亞運跟世錦賽時間相當接近,都是今年很重要的比賽,雖然外界都在可惜小戴在世錦賽8強賽中斷瞭31連勝紀錄,但因為.......


越來越常嗆到 彆輕忽喉嚨老化警訊!

    越來越常嗆到 彆輕忽喉嚨老化警訊! 人類是從「喉嚨」開始衰老的生物──我這麼想。基本上,食物無法通過喉嚨,就會失去吃的樂趣,很難活得像個人。食物進入時,你能不能瞬間驅動喉嚨的肌肉,把食物「咕嘟」吞下呢?我們能活多長,與這個「咕嘟機能」能維持多久息息相關,這麼說也不為過。 越來越常在用餐時嗆到 吞嚥能力逐漸下降 吞嚥能力從四、五十歲年齡層,就開始一點一點地衰退,甚至有報告提到三十歲年齡層的誤嚥。驅動喉嚨的肌肉衰退瞭、驅動喉嚨的反射神經遲鈍瞭,咕嘟吞嚥的時機就會齣現些微的誤差。這樣.......




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