如何瘦小腹阿 - 趣味新聞網
發表日期 2015-04-18T22:38:40+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 請問男生要如何瘦小腹小肚子 ???跪求方法 如何瘦小腹阿 (如何) .....
跪求方法
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这很基本~~还有要控制饮食~不然在怎样样肉都会团结再一起的
祝你瘦小腹成功～～https://www.youtube.com/watch?v=24oaTZgbmsI&feature=related
https://www.youtube.com/watch?v=eiosjHorxSc&NR=1
两种轮换着做
能撑过两个月不中断就可以了
#引用
仰卧起坐,真得有效果吗?
#引用
要搭配其它 减脂运动 单单做是没用的
仰卧起坐只能强化肌肉群 要靠它减少脂肪 可能你得做到死哦
少吃多运动 走路 跑步 游泳 这类的
简单的来说就是 能让你喘嘘嘘的运动就是啦
#引用
饮食很重要~~要控制
运动可以选择慢跑+仰卧起坐~~
我老公就是唷~ 结婚肚子越来越大
大到他自己都受不了
去看了中医埋线，一个月就少了三公分!!!!!
等他再瘦一点，就要去练健身，希望可以看到他的人鱼线
我们是在永和福和路上的连锁中医
我老公看埋线，我是看调理的部分
很推荐唷～～～～
所以我决定寻求专业的中医师,嘻嘻~ 搭配现在很夯的穴位埋线,对局部雕塑效果固然慢,但是我很安心~ 持续了一个月多,感觉穿起衣裤,松了不少,效果慢慢出来䁖~~
因为肚子大有很多种原因~~
如果你是认真的可以私密我~~
之前我有带我老公去埋过线
因为他就是胖在那个肚子
真的胖的很夸张
刚开始他也不能接受
后来埋了2.3次后
自己就慢慢释怀了 哈
他说他在穿裤子的时候有感觉好像有瘦了
所以也持续了好一段时间
我是带他去一间连锁的中医
叫什甚么堂的
他是去新庄店的
这间好像有很多间分店 你可以上网查查看
像男生最在乎的不外是肚子~
Easy So塑身法是利用仪器进行局部被动式运动，达到塑身的效果，还可消除肌肉疲劳，纾解肌肉紧张耶~
做40分钟，就等同于做了150下仰卧起坐消耗的热量，过程中就很像深层按摩的感觉，蛮舒服的说
这是不靠药..等侵入方式来作雕塑曲线
建议你可以去吉田耳鼻喉科的EASY SO曲线管理中心
谘询师都可以提供饮食纪录表给你填写~
那课程一次是40分钟=做了150下仰卧起坐所消耗的热量
做完隔天会有像运动过后酸酸的那都是很正常得，就像运动完会乳酸堆积是一样的道理~做的部位的公分数也会有差喔~
如果你不想做课程那可以打电话跟厂商订购仪器 自己在家使用拉
(07)3878833
后来我朋友介绍我擦S美人的Q10纤体霜&紧实霜~
我自己才刚使用了1个礼拜~小腹腰围居然瘦了2吋!!!
想说分享给你看看啰^^ 一起加油啰!
我朋友是在这边学到跟我说的 给你做参考
http://blog.xuite.net/uutuntun/blog/352572051
你可以去埋线压
之前我就是带我老公去中医埋线
结果他真的瘦超多的
原先的啤酒肚都消一大圈了
我是带他去一间在新庄的
叫竹甚么堂的
这边埋线好像很厉害
我每次陪他去都看到很多人也再埋
你可以参考看看
留了不少汗 可以去看一下 上面也有专业影片试教你如何缩小腹的!! 推荐给你看一下
安啦 健身趣http://www.anlah.com/
但是我本人真的是比较懒
所以我就去朋友介绍的中医诊所埋线
一开始实再怀疑到底有没有效果
但是没想到过了2个月
我的大腿跟肚子都有变小ㄟ
实在神奇
虽然我不知道每一家中医是不是都一样
我是在中坜中山东路二段上有一家大树药局隔壁的中医
你可以去问问看喔~
腰部要用力，让整个人呈现一直线，所以是非常有效果的
去年我老公我也是叫他去埋线耶
哈哈哈
没想到这么多人都有埋
我是带他去家里附近随便找的辣
在新庄有一间叫竹甚么堂的
当初误打误撞进去的
但后来才发现周遭也有很多朋友在那边看过诊
环境和医生都不错
而且也蛮多间分店可以选
那时候他光肚子就瘦了一大圈了
裤子都要重新帮他买了 哈
效果不错 你可以试试看
因为上班时间太长所以下班时间就会很懒!!
我是直接针对小腹埋线，所以小腹比其他部位明显瘦很多!!
是真的可以去尝试看看喔!!
我是在御靓中医看的喔!!
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