姊我屁屁旁邊有馬鞍肉很明顯QQ想問問大傢有沒有什麼運動可以瘦???不要推薦我去醫美拜託~ 如何瘦馬鞍肉 (如何馬鞍如何瘦馬鞍肉

發表日期 2015-07-14T15:25:57+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 姊我屁屁旁邊有馬鞍肉很明顯QQ想問問大傢有沒有什麼運動可以瘦???不要推薦我去醫美拜託~ 如何瘦馬鞍肉 (如何,馬鞍,女生睏擾) .....

姊我屁屁旁邊有馬鞍肉很明顯QQ
想問問大傢有沒有什麼運動可以瘦???
不要推薦我去醫美拜託~

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你會得到大驚喜!!

深蹲深蹲还是深蹲!每天做绝对看的到效果~~~

马鞍肉肉超难减的耶!
我本身懒的运动,所以我某一天逛中原夜市,无意间发现一家中医诊所,御X中医
上网爬了一下文,是连锁体系耶!减重的人很多,成功的实例很吸引我~
于是,我踏进开始我减重週期,本身就是瘦瘦体重,就是生产后肚子大大,马鞍肉怎么动都不会消....
刚好可以借由中医调整我产后虚弱体质,顺便(嘻嘻~)利用穴位埋线做雕塑腰线身形似乎感觉小的一些,期待我后续的炫耀文!

我跟楼上的一样也是去中医埋线瘦的唷!!

埋线的效果真的很明显..

虽然有些地方会刺刺酸酸的!!不过根抽脂比起来好太多了..

之前我妈去抽脂结果体重也没下降...他还说超级痛..

不过我是在土城裕民路广川医院对面这家中医..

医师很亲切唷!!

#引用

但不知是我姿势错误还是怎样
觉得膝盖有点承受不住就没做了!!!!
所以很困扰

#引用

好，如果真的有用我会考虑!!!!到时请你把疗程跟价格一并分享给我拜託!!!

#引用

能说一下价位跟疗程时间长短吗??毕竟有点小远!
还有能维持多久呢??

现在的人都穿低腰裤居多
马鞍的肉肉也都惠多出来
这应该是大家都困扰的问题吧
我除了努力拉筋也没有其他方法了

后来我有个朋有去尝试了埋线
我就去了，地一次没什么感觉
没想到去第二次后还真的消了耶
超神奇的~~现在也都没有弹回去
超开心的

大推给你
在永和福和路跟永真路交叉口三楼
医师很仔细也很亲切
赞唷~~

我自己是去中医诊所埋线加调理体质~
体脂从35降到26~
大约3个多月~
我原本是臀部很肉的人
现在线条曲线都很正常~
妳可以参考看看~
这是我无数减重过程中最快乐一次
因为想吃的一样可以吃~
聚餐也可以参加~
完全不痛苦!!!
重点是脂询师都很细心~
有任何问题都可以问他~
我是去布丁姐姐代言的中医诊所~
听说有很多家分店~
妳可以参考看看!!!!

#引用

谢谢你!!!
看来大家都推中医埋线!!!
我会去谘询看看的

我自己也是用埋线的方式唷!!!

埋线就是在埋一些自己瘦不到的地方压~~~

之前我除了埋马鞍还有屁股下

效果都还不错

不然实在是太难瘦了.....

我自己也是在连锁中医看的

在新庄的竹某堂中医我是看布丁姐姐的介绍才去试试看的

我到现在都还是有持续在埋唷

一起加油吧!!! ^^

关于肥胖与减重，摘录一段《一定瘦》书中的话给你参考~~
【……固然，所的「胖」都与「吃」关
但在我的看法，会造成肥胖的原因并不在于吃了什么食物，
或是吃了多少食物，其实是在吃的步骤上出了问题。
因为，会造成身体肥胖的主要原因，并不是吃得太多，
而是食物在身体内停留太久的缘故。
只要调整吃食物的先后顺序，让食物能够顺利地，快速地通过体内，
便可以让身体在完全健康的状态下，瘦下来……】~~

以上所述，出自《一定瘦》这本书。

#引用

有可能是蹲下时膝盖超过脚趾了，
这样等于把重量压在膝盖上，
很伤喔，
记得脚踏稳，蹲下时背要挺直，
像是把屁股翘起来的感觉，
深蹲时重心是放在大腿跟腰，
不像一般蹲下是在膝盖。

因为久坐的关系,造成肚子那一圈跟马鞍特别的明显

每次穿衣服都要来掩饰下半身,到了夏天又不能穿漂亮的衣服

很困恼,在一次的聚会中,得知朋友在土城广川医院附近有一间中医诊所

做减重,效果不错,自己后来也跑去试看看,在几个礼拜肚跟马鞍就有明显的改变

目前还在持续努力当中,也很推荐你可以来这试试!!!!!

我之前有坐深蹲,臀部有比较结实.但~马鞍还是蛮明显的
看减重达人的书才知道.要运动瘦体脂肪是全身一起瘦.例如:慢跑.飞轮…

公司有好几位同事下班都有去诊所埋线瘦腰和马鞍
我后来是在减重比较有名的诊所埋线.
有埋10次.马鞍就不见了.听这里的客人说腰和马鞍效果都很明显.

我去的在土城广川医院对面.

马鞍其实利用埋线的方式会瘦超快的唷~

像我自己是在土城金城路.裕民路交叉路口的连锁中医看诊

虽然才看诊没多久

持续埋个几次而已就明显感觉到马鞍变小了!!!

你可以参考看看喔!!!

可以做侧抬画圆的动作，这动作主要是锻鍊后臀耐力啦
也可以搭配塑身衣，能辅助瘦腰部及侧边的马鞍肉唷
满推荐Lolinya塑身衣的，很好穿而且效果非常好呢

深蹲真的有用吗
现在开始每天来深蹲了

其实阿，运动只能佔２０％辅助
最主要还是８０％均衡的营养喔

我跟你说喔~~
上FB收寻完美线条PERFECT-于儿教练
＞＞www.facebook.com/perfect.nicole/＜＜
这个教练很棒很Nice
她会教妳怎么去做饮食控制，而且是全身都瘦喔
帮你瘦对的地方
她也帮超多人减肥瘦下来，而且都是健康瘦喔
而且她人很好，她的学员都瘦得很漂亮
你可以去请教她唷

我们已经在全台湾协助 500位!!! 对体重感到困扰的人顺利瘦身了!!
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