蘋果 =「記憶果」記得 大長今 的電視劇 她為皇上準備數顆蘋果放在他的寢室 蘋果 =「記憶果」 - 趣味新聞網

發表日期 2007-03-28T21:46:58+08:00

     蘋果 =「記憶果」 記得 大長今 的電視劇，她為皇上準備數顆蘋果放在他的寢室，以幫助皇上放鬆心情並且幫助入眠蘋果果真是有其療效。 有一陣子睡得不好，三更半夜就轉醒過來，久久不能再度入睡。翌日，精神變得恍惚，痛苦得很。一位外國朋友教我這個方法，就是吃一個蘋果。於是遇上這種情況，就吃一個蘋果，果然很快又再入睡。



近年流行排毒， 以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素 ， 在眾多水果材料中，蘋果亦佔上一席位，原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸 , 有助消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎髒排除體內多餘水分和毒素；此外蘋果還含有豐富的果膠 , 這是一種可溶性的縴維質，可以跟鉛、汞等重金屬結閤一起，並和壞膽固醇一起排齣體外以達緻淨化的效果。所以「每日一蘋果，醫生遠離我」是有它的道理的。體內百毒清除，皮膚自然透光澤，斑印漸退。 如果不幸患上慢性胃炎，蘋果是不容懷疑的良藥。隻要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果，好快胃炎就痊癒瞭。 據說，蘋果酸能夠抑製癌細胞的擴散呢！ 都市人應酬，生活毫無秩序又缺乏運動，為瞭防止未老先衰，每日至少一個蘋果，看來是明智的選擇。何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢！ 蘋果含有豐富的維他命B1 、B2、C及鬍蘿蔔素、煙酸 （亦稱維他命  B5；此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、縴維素、蘋果酸、鞣酸等。蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。可惜現在許多蘋果外皮有石蠟農藥殘留，不宜吃食。一位營養專傢告訴我，蘋果外號「記憶果」。 為甚麼呢？因為蘋果富含鋅元素，鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的元素。 一旦缺鋅，大腦皮層邊沿海馬區即發育不，影響記憶力。是以多吃蘋果有提高智能的功效。

香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。 而眾多香薰中，經研究結果，蘋果香薰對人的心理影響最大，它具有消除心理抑鬱感的作用，許多病人一旦吸入蘋果香氣，精神馬上變得愉快平和。 所以，如果你晚上睡不寜或者有失眠情況的話 , 不妨灑點蘋果香薰，擔保你好快進入夢鄉！ 如果您收到彆人分享給您的好文章，不要吝嗇，您也可以繼續分享給好友，請彆忘我這一份喔。

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