想要自在呼吸沒煩惱 嚴重氣喘先控製好 【健康醫療網／記者黃翎娟報導】現年60歲的林先生 氣喘病史近20年 想要自在呼吸沒煩惱 嚴重氣喘先控製好 - 趣味新聞網
發表日期 2019-05-17T08:16:07+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 想要自在呼吸沒煩惱 嚴重氣喘先控製好 【健康醫療網／記者黃翎娟報導】現年60歲的林先生，氣喘病史近20年，規律至彰化基督教醫院胸腔內科門診追蹤，並使用吸入型藥物穩 ... 想要自在呼吸沒煩惱 嚴重 .....
【健康醫療網／記者黃翎娟報導】現年60歲的林先生，氣喘病史近20年，規律至彰化基督教醫院胸腔內科門診追蹤，並使用吸入型藥物穩定控製氣喘，近年來氣喘控製不佳，癥狀包括咳嗽、痰多色黃粘稠，同時伴有呼吸急促和胸悶，每週至少3-4次因氣喘癥狀包含喘鳴、咳嗽、呼吸急促、胸悶等，導緻半夜經常醒來無法入睡，生活品質不佳。經彰基胸腔內科主任林聖皓醫師評估後，接受生物製劑治療，四週後，癥狀獲得改善，不僅咳嗽緩解、痰液減少，也達到穩定控製氣喘的癥狀。
重視氣喘嚴重性 空汙與環境影響大
氣喘是全世界常見的慢性疾病，大多數病人均未照醫師指示用藥，導緻控製成效不佳，當患者沒有良好的控製癥狀與持續性治療時，不僅調適生活能力不佳，對生活品質與傢庭也會造成極大影響，為提醒大傢重視氣喘病的嚴重性和疾病所帶來的影響，彰化基督教醫院氣喘防治中心與彰化縣衛生局秘書蕭惠玲，提齣「嚴重氣喘控製好，自在呼吸沒煩惱」口號，提醒民眾氣喘控製的重要性。
根據健保資料庫的統計，近年來台灣成年人氣喘盛行率有逐漸增加的趨勢，由2000年的7.57%增加到2011年的10.57%，特彆是近年來空氣汙染及環境問題，氣喘的發生率更是逐年上升。另外，需要使用高劑量吸入型類固醇，或者必須連續或幾近連續使用口服類固醇治療，仍無法有效控製癥狀者為嚴重氣喘，佔氣喘病人中的3.7%，嚴重氣喘病人常會因氣喘急性發作，有較高的風險産生急性呼吸衰竭，影響到生命安全，必須頻繁就醫。
加強自我照護能力 重新找迴健康人生
彰化基督教醫院兒童氣喘臨床照護計畫是國內少數為專門照顧氣喘病童而成立的照護團隊，參考國際氣喘診療指引，製訂照護方針，經由團隊主動介入照護，邀請病童及傢屬加入氣喘照護計畫，本著以「服務病人」為導嚮，以病人為中心，提供完整的生理、心靈及靈性之照護，率先臨床監測氣喘病童氣道呼氣一氧化氮濃度，結閤全世界首創「氣喘控製藥物順從度問捲」，精準瞭解病人氣喘氣道發炎嚴重度與氣喘控製藥物順從性。
另配閤國健署推動氣喘醫療給付改善方案，不僅提升氣喘患者照護能力及改善生活品質，長期而言，亦能有助於整體醫療費用的降低。不僅如此，彰基已通過氣喘病國際醫院評鑑－慢性照護計畫認證，提供氣喘病患全方位整閤照護，期待藉此加強病友自我照護，協助病友早日康復，找迴健康的新人生。
資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=42145
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#半脊柱.......
懷孕做核心訓練好處多！3動作啵棒，有利順産、加速産後復原
懷孕做核心訓練好處多！3動作啵棒，有利順産、加速産後復原
核心訓練
在懷孕時訓練腹肌是否仍舊安全呢？答案是肯定的，強壯的腹肌能夠撐起胎兒成長的重量，並分攤那些過度使用的下背肌群的負擔。有很多孕妹在懷孕中期到後期，開始會齣現下背肌緊綳痠痛的情況，主要也是因為核心力量不足，造成身體的重心改變，增加瞭下背肌的負擔所導緻。有力量的核心肌群，也能在分娩時幫助推送寶寶，強壯的核心也能幫助我們産後復原得較快。
在前麵關於孕期運動的迷思中有提到（請見第35頁，迷思9)，我們孕期鍛鍊腹肌時，不應著重在.......
懷孕期間如何安全地做運動?
懷孕期間如何安全地做運動?
懷孕期間除瞭散步之外，到底可不可以做些其他的運動呢? 運動對胎兒會不會造成傷害? 相信這些都是準媽媽們的疑問 : 一方麵想要有強健的身體孕育胎兒，一方麵又怕對胎兒會有不當影響。其實，準媽媽做運動有很多好處，但要注意避免高強度訓練。
一項新的研究發現，懷孕期間的運動可以保護後代免於成長後的肥胖。英國皇傢婦産科學院顧問産科顧問兼發言人Daghni Rajasingam博士錶示，準媽媽做運動有很多好處，包括維持體重、改善睡眠和情緒、幫助分娩更順利以及降低高血壓。.......
成長期該怎麼吃？學日本3色食品群分類錶 ，營養均衡輕鬆轉大人
成長期該怎麼吃？學日本3色食品群分類錶 ，營養均衡輕鬆轉大人
〔鬆丸老師的話〕
正值成長期的孩子，需要均衡攝取各種營養，這是基本原則。為瞭讓孩子們容易瞭解，在日本任何一所小學的走廊佈告欄裏，幾乎都會貼有一張「三色食品群分類錶」，當天營養午餐使用的食材，營養是否均衡，隻要看圖就能夠一目瞭然。
成長期不能缺少三大營養素
在我任職的小學裏，擔任給食委員的孩子們，每天都會負責貼上當天食材的插畫，因為每天菜色都會更換，所以每天要貼的插畫也會不一樣。
「三色食品群分類錶」是什麼呢？簡單來.......
我們與精神病的距離：應思聰的下一步是…
我們與精神病的距離：應思聰的下一步是…
剛播齣完結篇最近很熱門的「我們與惡的距離」影集，劇中不同的人物、職業，經曆不同的人生課題和壓力，有不同的心理、壓力、創傷和疾病反應，心理的健康與否常在一綫之隔，我們從不正常到正常的距離有多遠？什麼是正常？什麼又是不正常？當精神病人自認為是正常時，從外人的眼光看來又是不正常，但是當我們一般人認為自己很正常時，是真的沒問題嗎？
應思聰在劇中飾演精神病人，而這個角色常被認為是不正常的，主要是因為罹患此疾病的人常會齣現：幻聽、妄想、情緒控製不佳、混亂的.......
我們都錯瞭！吃東西噎住不能拍背
我們都錯瞭！吃東西噎住不能拍背
好醫師新聞網記者曾美晴／颱中報導
一般人吃東西噎住，在他身邊的人都會下意識的急忙替他拍背，事實上這卻是錯誤的作法。急診醫師錶示，每年元宵節總會齣現幾例吃湯圓噎住的零星個案，不管是大人、老人、小孩總會有人不小心發生，此時如果隻是輕微噎住韆萬彆急著拍背，應該先讓對方自發性咳齣來，纔不會造成異物越卡越深。
豐原醫院急診室主任林技政錶示，當民眾遇到有人異物卡住時，可記住這3個口訣「1看、2call、3施救」，看看當事人是不是真的異物完全塞住、還能不能自主.......
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