男星蔡昌憲近日為瞭要進新劇組 原本體脂23.2％的他 男星2個月減脂10.6％！肥白肚變六塊黑腹肌 - 趣味新聞網
發表日期 2019-07-15T20:46:36+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 男星蔡昌憲近日為瞭要進新劇組，原本體脂23.2％的他，在兩個月的時間當中，找上健身教練奮發鍛鍊，一舉減掉10.6％脂肪，更超勵誌讓原本的肥肚變成六塊腹肌。30歲的蔡昌憲近期甩掉日前空姐老婆忍痛引産的陰 .....
男星蔡昌憲近日為瞭要進新劇組，原本體脂23.2％的他，在兩個月的時間當中，找上健身教練奮發鍛鍊，一舉減掉10.6％脂肪，更超勵誌讓原本的肥肚變成六塊腹肌。
30歲的蔡昌憲近期甩掉日前空姐老婆忍痛引産的陰霾，找上健身網紅PEETA葛格閤作練身體，為新戲做準備也為自己健康與下一胎好好預備。
沒想到在短短兩個內，蔡昌憲就減掉10.6％的體脂肪，靠著運動與一天2餐的飲食控製，很快有瞭效果，也會選擇用烤箱料理雞肉、牛肉，並用簡單的調味來吃低碳、高蛋白的料理。就這樣讓他體重降瞭7公斤，也讓他體脂肪降瞭10.6％，甚至練齣結實的胸腹肌，臉也變得又尖又立體。
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痛徹心扉！她解析阿翔「對的人」做齣「錯的事」
已婚藝人阿翔外遇女星謝忻，震驚社會外也震驚瞭阿翔結婚多年的傢庭，為他生下三個孩子的模特兒老婆今（17）日發文對外迴應，這些年相處的時光與原諒他願意為他撐傘。對此兩性專傢欣西亞也點齣這是一個當「對的人」做齣「錯的事」時，一個女人的大智慧。阿翔老婆Grace在阿翔偷吃風波6天後，首度對外界解釋並發聲力挺阿翔，「陳秉立...你的世界在下雨嗎？換我...為你撐傘...」。對此兩性專傢欣西亞以這是當「對的人」做齣「錯的事」，讓已當16年人妻的她相當感動，她錶示：「當深愛的另一半犯錯時，女人一定是痛徹心扉。.......
痛打範範屁股 黑人曝看到老婆抓狂會興奮！
中天綜閤颱《叫我神隊友》明（30）日晚間9點將播齣「豬隊友私生活大爆料，這些通病讓女人快抓狂」主題，由藝人哈孝遠及姊姊哈平遠分彆率領神隊友班底及老婆們上節目控訴另一半的荒唐行徑。主持人黑人陳建州坦承：「有時候老公看到老婆快抓狂、崩潰會覺得很興奮！」前旅美棒球員林旺衛的老婆抱怨「豬隊友上廁所總是尿不準」，讓現場的老婆們最有共鳴，哈平遠也爆料，因為老公瞄不準，弄髒馬桶又不擦拭，讓她氣得訓練老公都要坐著尿尿。哈孝遠的姊姊哈平遠在節目中透露：「男人不管到幾歲，永遠在另一半的麵前或在傢裏，就是個智障！」做.......
瘋傳古天樂要娶宣萱 本人親自迴應說話瞭！
港星古天樂和25年的女星好友宣萱傳齣好友昇華便戀人，更被瘋傳即將在年底結婚，引發網友熱烈討論，經紀人更在上週齣麵迴應，如今古天樂本人也親自迴應。古天樂和宣萱同期齣道，自1994年開始一起閤作多部電視劇與電影，成為港劇的最佳螢幕情侶之一，兩人私下的友情更是長達25年，至今單身的兩人如今傳齣緋聞，也被認為是友情昇華成戀情，尤其是5月時兩人各自在IG上一前一後放上「童顔照」，更是被認為是放閃證據。雖然第一時間古天樂經紀人在新加坡有齣麵錶示這個消息不是真的，但難平影迷的遐想，昨（15）日古天樂在齣席主演.......
瘋傳帶球嫁富豪 範冰冰親迴應包養實情！
繼「雙宋」宋仲基、宋慧喬宣布離婚，結束公主王子夢幻婚姻後，中國大陸演藝圈神仙伴侶範冰冰與李晨，竟接棒在昨晚以「我們不再是我們」無預警宣告結束4年情，讓外界大嘆6月27日根本是「國際分手日」，而消息公開後，網上瘋傳範冰冰將閃嫁富豪、被包養的傳聞，甚至曝光一段短片，指她發福疑似懷孕，在網路上掀起猜測「孩子的爸」的狂潮，讓範冰冰忍無可忍委請律師發聲明喊告，抵製網路爆力的同時，也意外曝光瞭「冰晨戀」分手的真實處境。範冰冰、李晨昨晚在微博宣告分手，發文說得簡潔，並未多談分手細節，事後網路上齣現大量如範冰冰.......
瘋傳懷富商小孩 範冰冰穿澎澎裙現身親口說真相
女星範冰冰今年6月和交往4年的李晨分手，不久網上傳齣範冰冰疑似懷孕，孩子的爸不是李晨而是一名富商，但範冰冰已透過工作室嚴正否認，今(23日)範冰冰穿著白色蓬裙齣席活動，現場設計瞭捐贈奶粉環節，範冰冰脫口錶示：「雖然我沒有當媽媽，但是阿裏的孩子們用得到」，首度公開親口否認當媽。範冰冰去年陷逃稅事件，不隻中斷瞭演藝事業，連帶影響瞭她的感情路，上月底和已接受求婚的李晨和平分手，最近範冰冰積極復齣，在好萊塢的新片《355》正式開拍，今還為某奶粉的新品發錶會站颱，活動上她分享堅持執行「愛裏的心」公益活動心.......
瘋夾娃娃有一套他花百元夾中大型娃娃
演藝圈瘋玩夾娃娃機的藝人不勝枚舉，看到街上的娃娃機，手上有幾枚硬幣，總是會忍不住手癢去夾。歌手鬱可唯隻要看到有娃娃機，便不放過機會一定要抓上幾把！藝人林鬱智（納豆）不僅投資餐廳、飲料店，對於「夾娃娃」也是很有一套！在日本沖繩挑戰夾娃娃機，用500元日幣(相當於颱幣145元)就夾到兩隻大型娃娃，相當厲害。藝人孫儷拍戲之餘，在日常生活中也經常玩夾娃娃機把娃娃帶迴傢供兩寶玩耍，還曾把整機的娃娃全數夾光，網友看完直喊：「新技能get！」演員趙麗穎不僅會演戲，就連夾娃娃技術也是一流，在娃娃機麵前投幣兩三下.......
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