台灣洗腎人口爆多 由於三餐外食 洗腎元凶！這2種調味料最危險 - 趣味新聞網
發表日期 2019-04-30T11:51:47+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 台灣洗腎人口爆多，由於三餐外食，無形中吃下過多食品添加物而不自知，專傢錶示，其中兩種常見調味料最危險，其實我們真正每天都超標攝取的，正是近在眼前的糖與鹽！衛福部建議成人每日鈉攝取在2400毫剋以下，根 .....
台灣洗腎人口爆多，由於三餐外食，無形中吃下過多食品添加物而不自知，專傢錶示，其中兩種常見調味料最危險，其實我們真正每天都超標攝取的，正是近在眼前的糖與鹽！
衛福部建議成人每日鈉攝取在2400毫剋以下，根據調查統計，台灣19至64歲成年男性鈉攝取量將近建議量的2倍，女生則為1.5倍，雖然一般人不覺得自己有吃這麼鹹，不過食品知識平台《食力》指齣，鹽罐裏附帶的小鹽勺約800毫剋，而且大多數人都忘瞭，食品本身也含有鈉，很多食物其實根本不需要調味。
除瞭鈉以外，我們每日攝取的糖更是不容小覷，美國心髒協會建議，每日遊離糖攝取量須控製在每天熱量的10%以下，台灣19至64歲的成人中，有6成5一周平均喝6.8次含糖飲料，等同台灣超過一半的成年人幾乎每天都離不開飲料，愛喝程度高居世界第二。
報導指齣，長期攝取超量的糖、鹽、油，等於自己葬送健康，難怪台灣洗腎人口這麼多；除瞭調味料之外，還要注意食品添加物是否閤理，包括顔色是否不自然、是否有嗆鼻異味、儲存溫度與保存環境，建議購買其來有自並包裝完整的食品，並確實清洗煮熟後再吃。
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桃園彩色海芋季活動自4月4日起到至21日為期18天，包括市議員劉茂群、黃婉如等人認為，交通動綫、路綫規畫欠佳、標示不清，被網友罵翻，讓遊客無所適從；另外，2019桃園農業博覽會預計9月28日至10月27日在新屋地區舉辦營運30天，多位議員批勞民傷財，不辦也罷。劉茂群指齣，接駁車4點停止載客，但花卉展到5點半，交通管製到6點，他們質疑4點半到5點的遊客是否隻能走路走半小時？接駁車上車的地點也沒標示清楚，讓很多人一下車就推著嬰兒車到處追著接駁車跑，而且周邊居民收單次停車費100元是閤法的嗎？警察就在.......
海芋有毒！毒物專傢：少一動作恐中奬
今年陽明山的海域提早盛開，吸引許多民眾前去採花、賞花。林口長庚醫院臨床毒物中心主任顔宗海錶示，其實海芋整株都是毒，若是摘採後不洗手，誤食手指恐引起嘴唇舌頭又麻又痛、喉嚨腫脹、吞嚥睏難、惡心嘔吐等中毒現象。聯閤報報導，顔宗海指齣海芋屬於天南星科植物，含有高濃度的草酸鈣，誤食除瞭會惡心想吐、口舌麻痛以外，進到腸胃道裏，則會引起腹痛不適。顔宗海說，澳洲昆士蘭州政府官方衛教資料指齣，海芋黃色的穗與白色的花苞，皮膚接觸當下並沒有刺激反應，但接觸後要以清水洗淨，纔可碰臉部、用手拿東西吃。注意採海芋時彆讓小孩.......
海軍敦睦艦隊花蓮現戰技 高中生澎湃想簽下去報國
海軍敦睦艦隊環島航訓最後一站抵達花蓮港，以花蓮磐石山命名的「磐石」艦31日率隊「迴娘傢」，吸引花蓮鄉親登艦參觀及欣賞精彩樂儀隊錶演，看到海軍莒拳隊展現空手劈磚、連續踢擊精實戰技，讓不少參訪學子情緒激昂，直奔招募站「想加入海軍！」一年一度的海軍官校畢業期程敦睦訓練艦隊，今、明兩日停泊花蓮港23號碼頭開放民眾參觀，除磐石油彈補給艦、派裏級田單艦、拉法葉級武昌艦，軍方特彆安排氣宇軒昂的軍樂隊、海軍陸戰隊儀隊與莒拳隊精彩戰技演齣，讓民眾驚呼連連。高大挺拔的禮兵以整齊步伐、同時甩拋槍，展現精實操練，讓現場.......
海軍敦睦艦隊訪基隆 人車塞爆基隆市
海軍敦睦訓練支隊於24、25日停靠基隆港，並於上午9時至下午3時在東5碼頭威海營區開放參觀。吸引大批民眾前往參加，排隊人潮自營區門口一直延續至海洋廣場，長達近1公裏，顯示敦睦艦隊的超高人氣。為瞭迴應民眾的熱情，呂師傅龍獅團、海軍官校鼓號樂隊、樂儀隊、莒拳隊等錶演團隊賣力演齣，現場氣氛熱鬧非凡。24日上午，基隆天空雖下著綿綿細雨，仍有大批民眾前往參觀。為瞭搶得登艦頭香，1名海軍退役的民眾甚至從7點多就來到營區排隊。１名軍方人員錶示，活動開始纔半個小時，就已經有超過4000名民眾前來參觀，超齣預期。.......
消保處稽查32傢托嬰中心 5成9違規
行政院消保處今公布32傢公私托嬰中心聯閤查核，消保官王德明錶示，檢查項目包括5大項、35小項，結果僅13傢、41％完全閤格，13傢各有1大項有瑕疵。違規嚴重的業者中，高雄優兒寶貝托嬰中心因肉品過期被裁罰6萬元最高，高雄愛丁堡托嬰中心衛生最差，另有3傢飲水機不閤格各罰2萬，其餘大都項期改善。王德明分析，32傢業者有6傢較嚴重，違規超過5大項的半數（2或3大項），這6傢是：颱北吉林社區公共托育傢園，高雄私立優兒寶貝托嬰中心、愛寶兒托嬰中心，颱南私立夏樂蒂國際親子美育托嬰中心、俏蘋果國際音樂托嬰中心，.......
消滅「滑鼠手」安南醫院推微創手術 傷口小效果好
寶可夢遊戲是不少手機族熱愛的遊戲，遊戲中丟球指令增加民眾滑手機動作，安南醫院門診中發現罹患腕隧道癥候群的手機族越來越多，呼籲民眾隻要重復使用手腕率高，都可能職業傷害帶來「滑鼠手」，現階段有微創手術取代傳統手術，傷口小又效果好。過去常見電腦族罹患腕隧道癥候群，近年因手機遊戲夯，安南醫院門診發現手機族罹患此病的案例增多，加上一般的機車族、傢庭主婦、早餐店員、鋼琴師、裝配員與農夫，都是高好發族群，屬相當普遍的職業傷害癥狀，嚴重者連騎車時催油門都沒辦法，擰乾毛巾也覺得吃力，影響生活甚钜。罹患滑鼠手的輕癥.......
消滅大腦毒素防失智！抗老博士：解毒必吃2蔬菜
所謂的阿茲海默癥，就是大腦內結閤部與神經元的神經細胞老化，破壞的速度遠快於再生，使得神經細胞減少，認知機能逐漸衰退。而神經細胞老化有三個原因：炎癥、營養不足、毒物性質。因此，日本抗老專傢建議，吃高麗菜、白蘿蔔幫助身體解毒，有效預防阿茲海默癥。日本抗老醫學博士白澤卓二錶示，根據美國加州大學洛杉磯分校神經學教授戴爾‧布雷德森指齣，阿茲海默癥大緻上分成1型(炎癥)、2型(萎縮)、1.5型(糖毒性)、3型（毒物）。早安健康報導，白澤卓二說，炎癥指的是因肥胖、牙周病等病造成體內慢性發炎，害認知機能降低；營.......
消滅髒亂點社區總動員 古民社區簽署認養
嘉義縣長翁章梁上任後全麵進行各村裏生活環境調查，其中環境髒亂問題是民眾反映最多的議題之一，嘉義縣環境保護局18日在新港鄉古民村、海瀛村、宮後村交界處的一處髒亂點舉行「髒亂點消滅，村裏總動員」啓動儀式，翁章梁與民眾共同捲起袖子清除髒亂點，並與新港鄉公所、古民社區簽署認養，期待民眾落實「莊內就是咱A厝內」的理念。「髒亂點消滅，村裏總動員」將分成三階段進行，翁章梁錶示，經過村裏長反應，發現共有222個髒亂點，縣環保局會一點一點的清理髒亂點，並與當地的村裏社區簽署認養契約，讓社區居民能主動整理環境並維持.......
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