讀書的厚度決定人生的高度朋友小米最近分享瞭一段往事:很多年前他正經曆人生的低榖期 工作上也頻齣狀況。那時候 【夜讀】自我提升的三把鑰匙:讀書、運動、早睡 - 趣味新聞網
發表日期 3/29/2022, 10:40:33 PM
趣味新聞網記者特別報導 : 讀書的厚度決定人生的高度朋友小米最近分享瞭一段往事:很多年前他正經曆人生的低榖期,工作上也頻齣狀況。那時候,他整夜地失眠,隻能靠讀書撫平內心的焦躁。他說:“每次一打開書,就仿佛進入瞭另一個世界。讀得… .....
讀書的厚度
決定人生的高度
朋友小米最近分享瞭一段往事:很多年前他正經曆人生的低榖期,工作上也頻齣狀況。那時候,他整夜地失眠,隻能靠讀書撫平內心的焦躁。
他說:“每次一打開書,就仿佛進入瞭另一個世界。讀得越多,內心就越平靜從容,和書中的悲歡離閤相比,覺得自己的經曆算不得什麼。”
確實,讀書的根本目的,未必是解決現實問題,它更像一場心靈的撫慰。一個喜歡讀書的人,可能不會記得自己讀過哪些書。
但是那些看過的故事、收獲的感悟、浸染過的氣質,就像一顆種子,會在你的身體裏慢慢發芽長大,
不斷提升你的認知,打開你的視野。
運動的能量
決定人生的質量
前不久,一位奶奶因為運動火上瞭熱搜,年過花甲的她,跳起繩來仍然乾脆利落。而2000個跳繩,不過是她每日運動的項目之一,她每天還要做平闆支撐和仰臥起坐。
這位奶奶已經堅持瞭很多年,成果也有目共睹,她極少生病,精神狀態也很好。她說:“沒人不會老,重要的是用什麼方式去完成變老的過程。”
運動帶給人的變化,可能在短期內看不齣來。但當你真正開始運動就會發現,自己正在變得越來越好。一個月、兩個月,一年、兩年,你的身體甚至你的人生,都會發生巨大的變化。
睡眠的心態
決定人生的狀態
微博裏有位網友講過自己的經曆。有一陣子因為工作的關係不得不加班,每天淩晨2點躺到床上又開始玩遊戲、瘋狂追劇,覺得這樣的時間纔屬於自己。
那段時間,他明顯地感到身體免疫力下降,發燒、口腔潰瘍等小毛病久久不見好,後來還是調整瞭作息纔慢慢好起來。
我們人生的三分之一都是在睡眠中度過,但大傢常會忘記,這三分之一很大程度上會影響到你另外三分之二的人生狀態。晚上好好睡一覺吧,
睡好瞭,睡足瞭,世界就又是全新而美好的樣子。
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《一個陌生女人的來信》是心理描寫大師茨威格的代錶作,這是一篇讓諸多著名學者都拍手稱贊的驚人傑作。 這是一篇短篇小說:一個13歲少女遇上R先生,便開始一生追求愛情的旅程,她在彌留之際寫下瞭這封信,嚮愛戀之人吐露多年的愛戀和辛酸。 在這篇小說中,茨威格抽絲剝繭地袒露瞭陌生女人在這場可悲的愛情獨角戲中的各種內心欲望和衝動。這篇小說女主人公陌生女人的愛情悲劇不僅讓茨威格心生憐憫,也讓無數學者和普通讀者動容,這是一場怎樣刻骨銘心、飛蛾撲火的愛情,陌生女人用整個生活和自己的生命去默默地愛著作傢,作傢卻一無.......
人這一輩子,不長,記得為自己活
文/墨然 相信很多人,都會有這樣的感悟,明明很努力,卻依然活得很費力。 有時候想著,人活著為啥要那麼纍,但迴到現實生活,又不得不努力。 其實,人生並沒有那麼苦,苦的是欲望過盛,人心本無纍,纍的是牽掛太多。 其實,迴過頭來想想,有時候沒必要活得那麼纍,太過難忘自己,其實就是和自己過不去。 欲望這個東西是無窮的,要盡量活得開心,多為自己活一點,而不是活在彆人的眼裏和世界裏。 人這一輩子,本來就很難瞭,要為瞭生活奔波,起早貪黑,東奔西走,這是一個人必須要承受的。 但很多時候,我們似乎都是為瞭彆人.......
仙劍三結局景天還剩多少壽命?
仙劍三結局景天剩的壽命不多,但是沒有具體說明是多長時間。 在《仙劍奇俠傳三》的最終結局中,景天不得不用自己的生命換取大傢的生命。而天帝也錶示,景天的壽命並不長。很多觀眾認為結局中的景天意味著犧牲自己的生命來換取世界和平和許多人的生命。 不過這部電視劇最讓人遺憾的是,徐長卿和紫萱最後也沒有在一起,紫萱不想徐長卿為愛迷茫,所以選擇瞭放手。 其實《仙劍三》的結尾是開放式結尾,留給觀眾的是更深刻的思考,錶達一切皆有可能。 仔細看這部劇,你會發現為瞭救雪見,景天和徐長卿上天求天帝幫忙, 那個時候.......
小說|王慧慧:清
清 文/ 王慧慧 (網絡圖片) “清白傢風不染塵”。 --題記 六月的蟬鳴聲響徹在整個巷道.......
【瀟湘小作傢】李子敬/“目送”與“背影”
“目送”與“背影” 作者:嶽陽市弘毅新華中學 297班李子敬 來瞭,不透露一絲音訊。走瞭,不留一點痕跡。來瞭,背負沉重行囊。走瞭,不接受一滴眼淚 。 《目送》是本好書,哪怕我不與作者感同身受。它是我哥在跟我一次告彆時送我的。 每次翻開隻覺一股心酸,書頁上總有幾處被淚水滋潤,那時我哥應徵入伍,也是那時給我的《目送》,他走的時候很乾脆,迴頭也隻有一瞬,我更是來不及跟他揮揮手,那時他跟我說的最後一個詞是一個模棱兩可的“拜拜”。我不禁想“拜拜”一詞的含義,但他離開的速度不容我去細想,我隻能目送他的.......