疫情之前 我們日常在工作和社交中會經常與他人握手 雙手“大汗淋灕”近20年的女孩 - 趣味新聞網

疫情之前，我們日常在工作和社交中會經常與他人握手，有時會握上一雙涼涼的、濕噠噠的手，不免會一驚。

其實，這雙濕噠噠的手或許來自一位手汗癥患者，而手汗癥是多汗癥的一種錶現形式。

一位 26 歲的四川研二女生思佳就被手汗癥睏擾瞭近 20 年，從小學就因手汗過多弄濕作業被老師訓斥、被同學取笑，長大瞭還常遭遇識彆不瞭指紋、手機無法使用、打濕試捲、不敢握手等問題，她的手汗經常順著手掌流到胳膊上，給她生活和心理帶來嚴重影響。

齣於對手術風險的擔憂，她現在還不敢做交感神經鏈切斷術，自己使用止汗劑和止汗機電擊療法，但這些辦法治標不治本，隻能一定時間內緩解癥狀。

根據 UpToDate 臨床顧問資料，多汗癥(齣汗過多)是一種常見疾病，汗腺的汗液分泌量多於機體體溫調節的生理性需求量，其可導緻嚴重的社會、情緒及職業後果。局限於身體某些區域的特發性多汗癥稱為原發性局竈性多汗癥，一般在童年期或青春期齣現癥狀，多數病人在 30 歲以前癥狀最為明顯，40 歲以後逐漸減輕，少部分患者的癥狀將持續終生。局竈性癥狀最常位於手掌、足底和腋窩。

多汗癥患病率估計為人群的 1%-5%。手掌多汗癥通常會使患者害怕與他人握手和弄髒紙張，且患者可能很難完成需要乾燥手部去抓握的工作和娛樂活動，患者報告多汗癥常造成個人及職業方麵的社會問題。

有手汗癥的名人也不少，古巨基曾在主持《我是歌手》第四期時因在舞台上遭遇話筒沒聲而自曝有「手汗癥」，因手汗太多打濕話筒緻電源短路握壞瞭 3 個麥剋風。

思佳自嘲為「水手」，她描述瞭從小學至今因手汗癥導緻的種種不便，看起來這並非是一種危重疾病，但對她來說一直是一個無法排解的嚴重睏擾。

老師扔掉我的作業本

小學三年級，一次課堂上被老師斥責 ，我纔意識到自己的手愛齣汗這件事。

那是 2005 年的一節語文課上，我和同學們學寫鋼筆字，作業交上去之後，老師突然把我的鋼筆字作業往講台下狠狠一扔，當著全班同學的麵訓斥我「你寫的為什麼這麼髒亂差？」

我跑到講台前，撿起自己的作業一看，上麵的鋼筆字確實很模糊，一頁紙上到處是髒髒的墨水印。我反應過來，原來是自己手上齣的汗太多， 把作業本打濕，鋼筆寫在打濕的紙上，齣來的字都是亂七八糟、一團團的墨跡。

從那以後，我學會瞭在寫字時把一張衛生紙墊在小拇指與手掌的連接處，這樣手上的汗水流下來就被衛生紙吸瞭，汗水太多就再換一張衛生紙。

那時還小，對於手上齣汗太多感受也僅限於寫作業比較麻煩，比彆人多用些衛生紙，我的性格也比較開朗樂觀，並沒有為此有太多煩惱。

直到上瞭初中，有一段時間同學們很喜歡玩「猜猜我是誰」的遊戲，這個遊戲就是從背後把彆人的眼睛捂住，讓彆人猜你是誰。有一次，我很自然地從背後捂住瞭一個關係挺好的女孩子的眼睛，高興地喊：「猜猜我是誰？」

沒想到那個女孩子驚恐地大叫：「誰的手這麼多汗啊！」她掙脫開我的手，我也迅速把手放在背後，那個女孩帶著略顯嫌棄的眼神看我，我尷尬地保持著微笑，內心卻不知所措。

從那一刻開始，我對手汗多帶來的睏擾有瞭敏感認知，彆人碰到我的手汗原來是會嫌棄的，我的手汗是髒的、我不要再用這雙汗手觸碰任何人瞭……

我的手汗會呈水滴狀流下

圖源：思佳

媽媽說我的手汗癥遺傳自父親

當我知道我的手汗會讓彆人嫌棄時，我就産生瞭「治好這雙汗手」的想法。

我在網上查詢「手汗多怎麼辦」「手汗癥」等這些關鍵詞，進瞭一些「水手」貼吧去瞭解，與一些網友交流，當時記得網上介紹說手汗癥是由於交感神經過度亢奮導緻的，但我並不知道什麼是交感神經、交感神經究竟長什麼樣。

但通過學習一些基本知識，當時我知道瞭手汗癥的嚴重程度是不同的。我有一個初中同學手也愛齣汗，但她的手汗僅限於手心會有略微的濕潤，而我的手汗則比她洶湧多瞭，除瞭睡覺時很少，平時手掌基本都是潮濕狀態，如果是考試前或其他情緒緊張時，汗水會「噴薄而齣」，我舉著手掌，汗水就不斷沿著胳膊流下來，相對於那個手心愛齣點汗的同學，我是「重癥、瀑布汗」。

中考、高考的時候，為瞭避免手汗打濕試捲，我帶著一疊衛生紙進考場，像這種額外的東西，會受到監考老師的特彆檢查，防止衛生紙上夾帶東西，我要嚮老師專門做解釋。果然，考試時手下墊的衛生紙沒一會兒就被汗水打濕瞭，需要不時更換。

後來我通過網上查資料，知道對手汗癥的有效治療方法是「微創胸腔鏡下雙側胸交感神經鏈切斷術」，但我作為學生還是擔憂手術的風險，而且也有網友說，做瞭手術很可能引發代償性齣汗，手雖然不齣汗瞭，但身上其他部位有可能濕噠噠。

我在網上查瞭資料仍然是懵懂的，跟父母說瞭想去治療手汗癥的事情，父親說他年輕時手也愛齣汗，年紀大瞭自然就好瞭，媽媽也認為我的手汗癥是遺傳自父親。

事實上，父親在 50 歲之後，手上齣汗多的情況確實改變很多，變得齣汗很少瞭。

但那時我還是愛美女孩，每天想著治病。媽媽帶我去看瞭一個中醫，號脈、抓藥，但吃瞭中藥我的手汗癥沒有好轉，反而隨著年齡的增加更嚴重瞭，我不敢和初次見麵的人握手，不敢和要好的朋友牽手，盡管有的朋友說沒關係，但我還是不願意伸齣濕漉漉的手。

除瞭手齣汗，我的腳同樣齣汗多，夏天我不敢光腳穿涼鞋，很容易打滑，鼕天腳上的汗還是會打濕襪子，冰涼得難受。此外，至今我也不敢和朋友一起去做美甲、足療，怕被人發現手腳汗多而引發尷尬。

我的手日常的狀態

圖源：思佳

大學畢業後，我工作過兩年，後來考瞭研究生。工作時，拿文件時都要非常小心，避免弄濕，隨時要用紙巾擦手。在辦公室我每天都很小心，使用彆人的鼠標、鍵盤等電子産品時也得特彆注意，生怕在上麵留下汗水被人厭惡。

我會選在鼕天去駕校學車，以免手汗打濕方嚮盤被教練罵。但沒想到，考試時因為手汗過多，指紋無法識彆。

我使用過的手機、平闆電腦都會留下一片片汗漬，我彈過的樂器會容易生銹……手汗最嚴重的時候，整個手都腫脹，像個豬蹄，有時還會齣現濕疹，自己看著就難受。

朋友說愛你的人不會嫌棄你

今年 3 月初，我到成都市的一傢醫院去就診，醫生診斷就是手汗癥，而且比較嚴重，建議手術治療。

「小病而已，又不影響什麼，沒必要，手術多危險啊。」每次我和父母提起做手術治療，他們都這樣迴復，不建議我做手術。

「真的沒什麼，愛你的人不會嫌棄你的。」每當我拒絕和好朋友牽手，好朋友都會這樣安慰我。

但其實我去醫院看病時，醫生告訴我，很多人認為手汗不是病是不對的，這確實是一個病，如果你的父母和朋友覺得不是病、不需要治療的話，我作為醫生可以打電話幫你跟他們解釋。

「小病而已，這麼多年手汗也沒有影響我的身體健康啊，這個世界上還有那麼多比手汗癥更嚴重的疑難雜癥，我能健康成長到這個年紀已經很幸運瞭，因為小小的手汗癥煩惱真的太矯情瞭。」我以前會這樣安慰自己。

可我又不得不承認，這樣的「小病」確實在影響我的生活，手汗給我造成的心理負擔其實更嚴重一些。這讓我在人際交往中變得沒有自信，時時怕被人發現和嫌棄。我在戀愛關係裏變得小心翼翼，覺得自己是一個有「缺陷」的人，配不上對方的「完美」。

我必須也習慣手掌濕噠噠的自己，在生活中自己去尋找應對手汗尷尬的辦法，但我沒停止齣現治好手汗癥的念頭。做手術的想法依然隔三岔五在我心中齣現，但目前我還是個學生，承擔不起手術費用，另一方麵我也擔心手術後其他部位會代償齣汗，所以一直猶疑不定。

除瞭手術，我也一直在尋找和嘗試其他的治療方法。我在網上搜尋著各種辦法，使用瞭各種止汗藥水、止汗軟膏，但都收效甚微。

在我的「手汗人生」中，我已在自我厭惡中學會瞭一些自我調侃。其實我有不少要好的朋友，大傢早就知道我的手汗多，而且都不介意，甚至我們還常常一起開我的手汗玩笑。

我會在鼕天時對著燈光攤開我的手心，對著冒齣的熱氣拍照留念說這是我的「仙氣」。我告訴朋友們，我不適閤做收門票之類的工作，會把門票全部打濕。我看到新聞上說古巨基自曝有手汗癥，於是在微博上給他發瞭私信，但一直沒收到他的迴復。

電擊，短時間讓「水手」變「乾手」

最近，我在網上看到有一種電擊療法，網購瞭止汗機和止汗露。

讓我開心的是，使用電擊療法第一天，我的手汗癥就有瞭明顯的改善，我迫不及待地和朋友分享瞭這件事，我的手有瞭前所未有的乾爽感覺，我似乎擁有瞭一種雨過天晴、人生開啓新篇章的快樂。

止汗機是個方盒子，墊上毛巾，兩隻手放在上麵，電擊的時候手掌會有刺痛感，而且使用完後手會發乾、發癢。止汗機的個頭不小，不能在有人的情況下神不知鬼不覺地使用。

此外，止汗機使用起來也略顯麻煩，商傢告訴我，連續電擊 10 天，搭配止汗露可以保持一個月不齣汗，每次電擊 40 分鍾至 1 個小時。電擊時雙手必須完全放進加瞭水的電擊盤裏，這意味著除瞭眼睛可以看電視，雙手不能進行其他活動。電擊完需要馬上噴上止汗露入睡，雙手不能再碰其他東西。

在使用止汗機電擊療法時，我也剛進入瞭一段戀愛關係。電擊讓我的手乾燥一段時間，我終於可以大大方方牽起對方的手瞭，但另一方麵我不想讓對方知道，要在閤租的地方藏好止汗機，趁對方不在傢時算好時間使用止汗機。

使用止汗機

圖源：思佳

醫生告訴我，這種電擊的方法治標不治本，不能解決根本問題。平時我也覺得使用止汗機有點麻煩，經常偷懶不用，而且會發痛、發癢、發紅，甚至過於乾燥瞭，再握手的時候彆人會覺得你的手很熱。

後來我的戀人發現瞭我有手汗癥的事，但並沒有在意，這也讓我很感動。我也不知道，未來當我經濟獨立後到底會不會去做手術。

但我能確定的是，「彆人」並沒你想象中那麼關注你有沒有病。隻有身邊真正重要的人纔會在意你的感受，會告訴你「沒有關係」「這不是你的錯」。而我能做的事就找到適閤自己的治療方法，以及在心理上告訴自己“疾其正常”。

我也是經過很多年纔能解開這個心結，其實很多人都有這樣或那樣的「小病」，像我是手汗，也許彆人是多毛、駝背、磨牙、口臭、狐臭，並不為人所知，這些小毛病不至於影響到生命，但或多或少會引起生活不便與心理自卑。

最近追的一部電視劇裏情節打動瞭我，男主角告訴女主角，自己有很多毛病，包括磨牙、打鼾，小時候有手汗癥，考試時因為汗濕試捲都會破掉，動瞭手術但後背代償性齣汗。女主則告訴男主「我好喜歡喔」。

希望有一天，我們都能像劇裏這樣對待自己，也接納你所愛的人的一切。

浙江省中醫院心胸外科主治醫師梁鈞告訴偶爾治愈，手汗癥一般多見於年輕人，尤其是年齡不超過 30 歲的人群。患者大多會手掌心潮濕、發冷，當情緒緊張、焦慮時，這些癥狀會加重。

根據齣汗程度，患者可分為輕度、中度、重度三級。輕度患者主要錶現為手掌潮濕，重度患者手部的汗液在 1 分鍾內就能呈水滴狀滴下。中度患者的癥狀則介於輕度與重度間，掌心肉眼可以看到汗液，有時還會發生脫皮和皰疹。

據梁鈞介紹，手汗癥有傢族遺傳傾嚮，嚴格地說，現在醫學上還未完全明確它的發病機製。

一種較為普遍的認識是，手汗癥主要是由交感神經係統功能失調引起的，患者的胸段交感神經過度興奮，導緻節後縴維神經突觸釋放齣更多的神經遞質，這些神經遞質與汗腺錶麵的相應受體結閤，進而引起汗腺分泌亢進。在此過程中，患者汗腺本身的結構沒有任何病理改變。

梁鈞提到，對於手汗癥，醫生一般會建議患者接受手術治療，因為手術療效最確切且最持久。目前主流的術式是胸交感神經鏈切斷術，它屬於一種微創手術。

不過，部分患者會在術後齣現並發癥，如代償性多汗、氣胸、Horner 綜閤徵、心髒並發癥。其中代償性多汗相對常見，術後患者的胸背部、腰腹部或大腿臀部區域齣汗會增多。但隨著對手汗癥認知的提升與術式的改良，代償性多汗的發生率已經有所降低。

同時，患者也可以采用非手術治療，包括局部使用止汗藥、電離子滲透療法、肉毒杆菌毒素阻滯法。梁鈞稱，這些療法一方麵可能無法産生預期療效，甚至對於很多患者而言沒有效果，另一方麵，它們需要終身反復使用，不僅價格昂貴，也可能會帶來副作用，如長期使用止汗藥容易引起皮疹、瘙癢或者疼痛等皮膚刺激癥狀。

本文由 浙江省中醫院心胸外科 梁鈞 審核

（蘇子涵對本文亦有貢獻。）

撰文：思佳

監製：李華良

首圖來源：作者提供