5種花用小盆擠著養 比大盆長得旺 5種花用小盆擠著養，比大盆長得旺，容易開花 - 趣味新聞網
發表日期 5/13/2022, 6:53:57 PM
趣味新聞網記者特別報導 : 5種花用小盆擠著養，比大盆長得旺，容易開花在養花的過程中，花盆的大小也關係到花卉的長勢，有些花就適閤用小點的花盆去養，大花盆反而容易讓它去生長更多的根係，而不去長枝葉和開花。像下麵這5種花，用大盆長… .....
5種花用小盆擠著養，比大盆長得旺，容易開花
在養花的過程中，花盆的大小也關係到花卉的長勢，有些花就適閤用小點的花盆去養，大花盆反而容易讓它去生長更多的根係，而不去長枝葉和開花。像下麵這5種花，用大盆長不旺，小盆擠著養，反而長得更旺，也更容易去開花。
君子蘭
君子蘭就適閤用小點的花盆來養，它是肉質根係的花卉，花盆太大容土量多，澆水後會長時間不乾，容易形成積水造成根係腐爛。越是用小一點的花盆養，根係長滿花盆的，植株長勢越旺。
養君子蘭不僅不能用太大的花盆，培養土也要疏鬆透氣，多用一些透水透氣的材料，像鬆針土、腐葉土等，既要保證土壤養分充足，又要通透性好，纔避免盆內齣現積水，導緻根係腐爛，讓它長得更旺。
硃頂紅
硃頂紅是開花非常漂亮的球根花卉，彆看的根球很大，其實這種花卉也不需要用太大的花盆去栽種，隻要花盆剛好栽種下根球就行，如果花盆太大，可以同時栽種2～3棵硃頂紅，這樣花期開花更美麗壯觀。
硃頂紅在栽種時，也不需要栽種太深，花盆裏裝上疏鬆透氣的培養土後，隻將種球的三分之一或二分之一，栽植到盆土中即可，要輕輕壓實周圍土壤，不要讓種球懸於盆土上麵，不然它很難去生長新的根係。後期養護的時候，也是少水薄肥，多見見陽光，就能讓它盡早開花。
沙漠玫瑰
沙漠玫瑰是很好養的耐乾旱型花卉，它粗壯的莖乾中能儲存大量的水分，就算再極度乾旱的環境中也能生存。凡是耐乾旱的花卉，一般都是很怕水澇的，它的根係如果在長期濕潤的盆土中，就容易發生腐爛。
所以在養沙漠玫瑰時，最好給它用小一點的花盆，培養土多用透水透氣的顆粒土，澆水也是要做到見乾見濕，盆內不要齣現積水，室外養護的，在雨後要及時做好排水，以防止植株齣現爛根。
發財樹
發財樹是傢庭中經常養的一種觀葉植物，在養護的過程中，還經常會齣現爛根黃葉，而造成爛根的原因，大多跟澆水有關，它根係都非常縴細，很怕水澇，盆土長期濕潤不乾的情況下，就很容易齣現爛根黃葉。
在養發財樹的時候，建議根據植株的大小，盡量用小花盆，剛好將植株栽植到花盆即可。培養土也要多用鬆軟肥沃的營養土，後期養護要做到閤理的澆水，隻要盆土不乾，就不要頻繁去澆水，就能減少爛根的發生黃葉的發生。
仙人球
很多養不好花的朋友，更喜歡養一些仙人球植物，不僅不用怎麼去管理，而且很多仙人球都還能開齣漂亮的花朵。
仙人球雖然比較好養，但是也很容易爛根，尤其是用大盆養仙人球，澆水太多太頻繁，使盆土長期處於濕潤狀態，就容易齣現爛根。仙人球耐貧瘠和乾旱，傢庭盆栽養殖，可以選擇用小盆，多用一些顆粒土，或者沙質土壤，養護過程中不用澆水太勤，盆土乾透再澆透即可。
平時在養以上這類淺根花卉時，最好選擇大小閤適的花盆，不要覺得花盆越大越好，像虎皮蘭、長壽花、多肉等花卉，也都適閤用小盆來養，大花盆反而更是長不旺。
想瞭解更多養花知識，請關注養花小院，每天與大傢分享養花經驗！（文中部分圖片來自網絡，如有侵權聯係刪除）
分享鏈接
tag
相关新聞
超市5款便宜酒，貨架落塵無人買，老酒客：都是老牌名酒，撿漏瞭
如果您喜歡我的美食文章，請點擊 “關注”，會有更精彩的文章奉獻給您！ 人們去超市購物，經常看到在酒水區有些中年油膩大叔在轉悠，他們一般會沿著白酒貨架從這頭看到那頭，可不能誤會這些人。他們既不是閑來沒事逛著玩，也不是無所事事看熱鬧，而是來“撿漏”。因為超市有一個規律，那些長時間銷售量不樂觀，擺在貨架上都落滿瞭一層灰塵的白酒，會進行定期打摺優惠，價格特彆誘人，基本上都是進貨價齣售。這些來“撿漏”的人其實都是一些“老酒客”，喝瞭大半輩子酒瞭，兜裏沒幾個錢，對酒卻賊精。如果人們想買點便宜好酒，又不懂酒.......
夏天養文竹，做到4個“不要”，枝葉翠綠，不乾焦
夏天養文竹，做到4個“不要”，枝葉翠綠，不乾焦 有很多花友說纔剛進入到夏季，自己養的文竹被曬黃瞭。文竹是一種喜陰的植物，並不是一定要等到夏天纔去遮陰的。雖然在鼕春季節可以把它搬到有散射光照的地方見見陽光，但是光照強度太大時，就要及時轉移到陰涼通風處養護，不然是很容易曬傷枝葉的。 其實在炎熱的夏季，文竹是很嬌氣的植物，不止是怕強光暴曬，其它方麵養護不當也是會造成枝葉發黃乾焦的。所以天熱以後養文竹，要做到4個“不要”，纔能讓它枝葉翠綠，避免齣現葉子發黃乾焦。 不要曬太陽 上麵說過，文竹是一種喜.......
養花常犯的5個錯誤，占一個也養不好，趕緊改正
養花常犯的5個錯誤，占一個也養不好，趕緊改正 很多人雖然喜歡養花，但是傢裏的花花草草卻總是養不好，尤其是剛開始學習養花的朋友，買迴來自己喜歡的花兒，養上一段時間後就隻剩下瞭一堆空花盆。所以就特彆羨慕那些能養好花的人。其實想要養好花並不難，隻是我們在養花的過程中，經常會存在一些養護方麵的誤區，稍微齣點差錯就容易對花卉造成傷害。像下麵這5個養花常有的不好習慣，有的話就要及時改正瞭。 花卉不分類放一起 很多花友在傢裏養花時，受空間的限製，可能都會把所有的花卉擺放在一起，一般都是整齊的擺放在陽颱上.......
用這個方法吃飯，真的能瘦3公斤！
一到夏天，就有韆韆萬萬女孩為瞭瘦而摺騰自己的胃。 方法有很多：有的不吃主食；有的不光吃得少，還不停運動，餓到胃“抽筋”，跳操跳到腿“抽筋”；還有的按照網上盛傳的“21天節食減肥法”嚴格執行：前3天斷食（隻喝水），後8天隻吃水果蔬菜，再後10天隻能每天七分飽……聽起來就讓人兩眼一黑。據說用過這個方法的人，要麼短期內瘦瞭幾斤之後反彈瞭，要麼因為太痛苦，乾脆破罐子破摔，開始新一輪暴飲暴食[1]。 （是不是正在節食的你？） 所以說，要減肥，咱們還是得走科學的路子。 關於減肥，我們之前也介紹過BMI.......
打拳，如何增長功力？
前輩們說過，太極拳是沒有手的，但是全身都是手。因為太極拳的棚勁就像一個皮球，無論你碰到皮球到哪個部位，都會有一個支撐力，如同水對輪船的托力。在球麵的支撐力作用下，隻要皮球鏇轉。你就會被它甩齣去。那個球可進可退，可上可下，可左可右，同時又可以任意角度鏇轉。所以一旦有瞭棚勁之後，全身上下都可以對人有效地攻擊。 怎麼樣纔會有一個很好的棚勁呢？就是練到沒有手的時候自然就有瞭，手上越是沒有力，身上的力越大。所有的力隻體現在脊椎的力，脊椎的力越大，你的威力就越大。 一些老弱病殘，他們的脊椎都是沒什麼力的。.......
古傳練氣之法：秘不外傳的修煉法門
一、姿勢 姿勢又叫調身、身法等。初練靜功或動功的人，掌握好正確的姿勢，至關重要。 練功的姿勢，從總的方麵來說，大體可有坐、臥、站、走四類。靜功鍛煉常用坐、臥、站式來鍛煉。動功常用站與走來進行鍛煉。練外氣療法除正式練功時要擺下一定的姿勢鍛煉外，在日常的行、住（立）、坐、臥過程中可以隨時進行練功。 （一）坐式： １．平坐式：端坐在寬平的方凳上，兩足平行踏地，距離與肩相等，膝關節屈成90度，身體端正，大腿和軀乾亦屈成90度。手心嚮下輕輕放在大腿上，兩肘自然彎麯，頭端正，下頜微收，腰背正直，垂肩含.......
形意拳大師郭雲深，隻齣半步就無人能擋
一代宗師郭雲深先生有“半步崩拳打天下“之美譽，一生比武軼事較多，靠功夫打齣瞭形意拳的威名，晚年調教齣徒孫輩的人物尚雲祥與孫祿堂都是近代頂尖之武人，為形意拳的聲名遠播做齣瞭巨大貢獻。 俗話說“行傢一齣手，就知有沒有”，再好的“絕招”都必須以深厚的功力為基礎，無論多麼高明的招式，碰上強於自己的硬茬，也就沒有所謂的“絕招”瞭。 但是，在清朝末年間，有一位形意拳武術大師郭雲深，確實身負“絕招”， 以“半步崩拳打遍天下”而著稱。 那麼，這位郭雲深是何來曆？他的“半步崩拳”又是什麼樣的絕招呢？他的武功真是.......
訓練｜婚前塑身5：力量鍛煉相隔多久更有利於減脂？
每天運動，給您健康！ 今天是斌少為您服務的2670天 減脂的話會比增肌相對容易得多，計劃內容也比較簡單，隻是過程比較枯燥需要堅持，女生通常偏弱是因為沒有力量，所以在運動計劃中鍛煉力量也是重要任務，本周《婚前塑身》專業指導教練JETER將教你用最少的時間做最有效率的訓練，讓你在較短時間內也能高效練齣好身材。 本期指導教練 【力量訓練提升燃脂能力】 力量訓練的基本原則：除腹部以外，同一部位的訓練最好是間隔48小時，腹部訓練兩次間也要間隔24小時，因此不要每天訓練，每次力量訓練的時.......
於謙被拿來和劉畊宏比，網友們卻選擇站隊生活方式
最近一段時間，德雲社相聲皇後於謙，和網上的健身達人劉�u宏，每每被網友拿來對比，因為反差實在太大瞭。 於謙1969年生人，劉�u宏1972年生人，兩人僅僅相差三歲，但是在年齡上有種父子之間的既視感。 有意思的地方在於，在於謙和劉�u宏的照片對比中，網友們紛紛選擇站隊哪種生活方式，在這一點上爭論的比較多。 先來說說最近火爆全網的劉�u宏，他的生活方式到底有多難。 健身這件事簡單嗎？其實真的不難，難的地方在於堅持不懈，難的是數年如一日的自律，沒有足夠的動力，健身容易維持住很難。 彆忙著反駁.......
明明保護嗓子的法寶！
老朋友都知道啊，明明錄故事又直播，最費的就是嗓子，傢裏辦公室是莓茶常備！今年莓茶的新茶一來，先喝上瞭~ 好不容易找到的源頭，溯源地直發！莓茶生長地位於張傢界地貌小方山的頂部，産於茅岩河兩岸，明明也是仔細研究瞭纔發現，這也分山頭的！咱們闖貨費力找到瞭優質的山頭承包，看看這滿山的綠色，真正的原産地好貨沒錯瞭！ 因為黃酮含量很高，被稱為植物界的“黃酮之王”。不噴農藥，不使用化肥，人工拔草。 有咽炎，抽煙喝酒的特彆推薦，清咽護嗓，護肝醒酒！好處明明說也說不完，直接看百科吧~ 不僅是明.......
盤點300元高性價比醬香型白酒！百年糊塗成性價比之王！
中國，是一個酒文化異常豐富的國傢，在我們的生活中，處處飄著酒香，白酒更是成為宴客送禮的不二之選。而且隨著生活質量的不斷提高，醬香型白酒現在越來越受到很多酒友的喜愛 雖說好酒不少，但是考慮到和對方的情誼深淺程度、自己送禮的預算，可選醬香型白酒的範圍就大大縮小瞭，讓一問三不知的“白酒菜鳥”來選就更頭大！ 今天就給大傢帶來5款300元左右高性價比醬香型白酒，在這個檔位是對醬香型白酒有一定認知的酒友來說，先從入門級産品過渡，喝明白瞭再去追求更高端享受吧。 一、百年糊塗・糊塗老醬香一星 電商價格：2.......
咖啡配腸粉、濃縮澆燉蛋，廣州人喝咖啡，果然不崇洋媚外
當單一咖啡因逐漸無法滿足廣州人，咖啡和民間小吃組CP似乎正在形成潮流。 腸粉、燉蛋、煎餅��子紛紛和咖啡發生化學反應，老廣並不在意形式搭配，「土洋結閤」、「不務正業」的咖啡體驗盡顯他們的包容氣度。 與此同時，廣州的咖啡店也不再隻有吧颱和桌椅，發廊、理療館……咖啡店紛紛變身復閤空間。 今天，我們就來品鑒一下這些奇怪的咖啡組閤。 2021年，國內一外賣平颱公布瞭各地的早餐消費報告，將咖啡列入瞭最受廣州人歡迎的早餐類目之一。 對不少人而言，「咖啡＋烘焙」確實是相當日常和高頻的早餐.......
看看《紅高粱》中的高粱酒怎麼樣？
電視劇《紅高粱》，讓高粱火瞭，一碗濃烈的高粱酒讓人醉瞭。 生長於樸實土地裏的高粱，它大熟，放低架子。入得廚房，齣得廳堂，可以落實到居傢過日子。它大雅，端起架子，可以擔綱醞釀瓊漿玉液的大文章。紅高粱有格有品，於雪中，能夠送炭，於錦上，可以添花…… 酒是糧精，越喝越年輕！ 酒是糧食做，強身健體魄！ 酒是糧食魂，口口都香醇！ 提到酒，就不得不提“敬酒神” 這首歌，唱齣瞭釀酒人的氣勢！ 喝瞭咱的酒啊，上下通氣不咳嗽； 喝瞭咱的酒啊，滋陰壯陽嘴不臭； 喝瞭咱的酒啊，一人敢走青刹口； 喝瞭咱的酒啊.......
喝酒愛好變瞭？年輕人齣現相同變化，唯品會一組數據很真實
當下在“飲酒圈”，關於年輕人不愛喝白酒瞭這件事，差不多已經成瞭路人皆知。不過要說到實錘，茅颱的例子倒是可以提一提，它的前董事長就曾說：“年輕人不愛喝，那是沒到時候……”雖然說的是為什麼，但也從側麵證實瞭一點：年輕人對於白酒的喜愛並沒有多高。 當然，更直接的實錘也能找到。國傢統計局前陣子就發布瞭數據，去年2021年的白酒産量較2016年的峰值足足下降瞭47.3%！短短五年，産量幾乎腰斬。 年輕人不喝酒這事不僅在中國是這樣，連老外們也不能“免俗”。 比如美國一項長期跟蹤年輕人的研究項目 Mon.......
夏釣夏釣，白天不如夜釣，記住夜釣4不釣，收獲更穩妥
夏季高溫，是漁獲比較差的季節，之所以漁獲比較差，原因就在魚的覓食時間變短瞭。有食物的淺水升溫過快，魚隻能在水溫較低的早晚階段尋找食物，其他時間魚不得不暫停進食進入深水或者涼爽的陰涼處，這纔是魚難釣的本質。夏季有幾句非常經典的釣魚諺語，比如夏釣深、夏釣陰，還有夏釣夏釣，白天不如夜釣。夏季是夜釣的高峰期，因為魚類在晚上的覓食時間很長，很多大魚都會趁著淺水降溫和弱光到淺水覓食，不但魚比白天好釣，碰上大魚的幾率也非常高。 一、不釣平靜 夜釣也是要看準天氣的，但是不如白天那麼“嚴格”，夏季高水溫，是.......
太極力量：力齣於骨、勁蓄於筋
關注： 一、太極拳係內傢拳，力齣於骨、勁蓄於筋，不求皮堅肉厚，而求氣沉骨堅，故無張筋錯骨之苦，無跳躍奮力之勞，順其自然，求先天之本能，為返本歸原之功夫。 二、練太極拳有三到：神到、意到、形到。如身法正確，則進步甚速，每日有不同之感覺。學者宜細心體味之。 三、練太極拳要身正意順，如身法不閤，神意不到，如火煮空鐺，到老無成。有十年太極拳不如三年外傢拳譏。故第一須勤，第二須悟。功夫如何，視智慧如何。但勤能補拙，須自勉之。 四、練拳時呼吸不要勉強行深呼吸。功夫純熟，自然呼吸調勻，否則有害無利。 五.......
用瑜伽磚深入後彎，安全又有效，一定要試試
嘗試過看似簡單的體式的人都知道：基本並不意味著輕鬆，特彆是瑜伽姿勢。而瑜伽磚可以幫助你以不同的方式適應身體，並找到無支撐練習無法提供的身心聯係。 以下練習嚮你介紹如何在基礎後彎中使用瑜伽磚來釋放後背張力，增強力量和穩定性，並為更具挑戰性的姿勢（尤其是更深的後彎）做好準備。 橋式變體 1：尾骨下支撐 仰臥，雙腳和膝蓋保持平行。下壓雙腳抬起臀部。 將瑜伽磚放在尾骨下方。大腿內側嚮下滾動，放鬆臀肌。 可以抬起腳後跟，以在腰部增加空間。放鬆頸部和喉嚨的肌肉。 伸展腹部。保持5-10次呼吸。然後退齣.......
野釣鯉魚，適閤初夏的5個餌料配方，雜魚不鬧窩，效果不輸商品餌
鯉魚怕高溫，最佳垂釣時間是春鞦兩季，入夏之後氣溫持續攀升，鯉魚明顯變得難釣瞭不少。釣魚圈有句話，鯽魚重狀態、鯉魚重味型，釣鯉魚時，餌料對口關係成敗。夏季釣鯉魚，比較適閤釣雨天和漲水之後，或者是夜釣，鯉魚是齣名的“大胃王”，晚上靠邊最淺的大魚中，鯉魚應該排名第一。雜魚鬧窩也是夏季野釣必須考慮的一個因素，還需要考慮鯉魚膽小謹慎，所以用餌比較建議用“耐泡”的，減少主要鬧窩的同時，可以減少拋竿頻率，更適閤長時間守釣。 配方一 玉米粉5份，菜籽餅粉3份，小麥粉2份，首先要把菜籽餅粉文火炒齣香味，這樣.......
讓潮州工夫茶香飄世界
潮州農戶采茶忙 潮宣 攝 羊城晚報訊 記者硃嘉樂、硃光宇，通訊員潮宣報道：五月潮州，鳳凰花開，單叢飄香。5月12日，潮州市人民政府在廣州舉辦2022年“國際茶日”中國主場活動暨潮州工夫茶大會新聞發布會。記者從會上獲悉，2022年“國際茶日”中國主場活動暨潮州工夫茶大會定於5月21日至24日在潮州舉辦，通過以茶會友、以茶弘文，助推潮州工夫茶文化和鳳凰單叢茶品牌的推廣傳播。 打造“世界烏龍茶交易中心” 潮州市人民政府副市長邱煥華在發布會上介紹，今年“國際茶日”主場活動在潮州舉辦，潮州將通過開展.......
酒，紳士的靈魂
關於酒，你有多少記憶呢？ 有意氣風發，有柔情綿綿，還可能有夾帶著悲傷的苦痛。 胭脂水粉，對於女人來說，是裝扮外錶的武器。 那麼對於一位高雅紳士來說：葡萄酒，常常是裝扮心情的選擇。 麵對繁雜生活，他沉默不語。 麵對身邊親人，他可靠渾厚的如山一般。 麵對自己的時候，他選擇倒一杯陳年醇香的紅葡萄酒， 注視杯底的沉澱，如欣賞自己一般自如。 一杯搖曳的葡萄酒，靜靜倒影的是一個紳士靜謐的靈魂。 開啓一瓶中意的葡萄酒，就如遇見知己一般。 咽下去，微妙復雜的口感與香氣，恰恰是此時此刻你需要的心情。.......
陝西一名酒“隕落”，曾作為“四大名酒”，如今吊牌遍地人人嫌棄
陝西一名酒“隕落”，曾作為“四大名酒”，如今吊牌遍地人人嫌棄 中國白酒文化來源已久，可以說放在全世界都是名列前茅的。 而現在的白酒市場，更是百花齊放，貴州的茅颱，四川的五糧液，江蘇的洋河， 安徽的古井貢酒，基本都是傢喻戶曉的白酒， 但是在陝西，有這樣一款白酒，曾經是中國老四大名酒之一，但是現在吊牌滿地，人人避而遠之，嫌棄不已，究其原因令人惋惜，讓我們來看一下這款陝西的隕落名酒。 陝西―西鳳酒 獨特的鳳香型白酒，在50年代，說起西鳳酒，完全是能和茅颱酒一扳手腕的白酒，可是如今茅颱掌握中國.......
夏季野釣，一定要釣深水嗎？這4個時機最好釣淺，魚比深水多！
選擇釣位有春釣灘、夏釣深的說法，春季氣溫逐漸迴升，淺水比深水暖和，所以講究釣淺灘。夏季高溫，淺水升溫太快，講究釣涼爽的深水。彆看夏季高溫，還是有不少時機可以釣淺的。釣深還是釣淺，其實都是一個相對的概念，夏季就算可以釣淺，跟春釣灘也是有區彆的，隻是相對淺一些而已。 一、清晨 夏季釣魚，講究的是早齣晚歸，不釣中間。魚在晚上會有短暫的休息，在清晨4、5點時逐漸恢復進食，此時也是一天中氣溫最低的時候，魚會趁著“夜色”和涼爽的水溫，到淺水區域尋找食物，等太陽齣來之後，淺水升溫，並且伴隨著強光，魚會就.......
廣東40歲大哥，堅持20年如一日喝茶，最終喝齣2個“秘訣”
廣東40歲大哥，堅持20年如一日喝茶，最終喝齣2個“秘訣” 茶，是我們的國飲，我國茶葉發源地起源於西漢時期的四川濛頂山，但現在若要問全國哪個省的人最能喝，作者認為當屬廣東人。數據顯示，廣東人一年下來的茶葉消耗量就可達到25萬噸，而且不少廣東人覺得，喝茶甚至比吃飯還重要。 據《廣東新語》記載，早在唐代時期，廣東地區就已經開始種茶，唐代詩人曹鬆將茶種移植到南海西�鬆劍�此後便拉開瞭廣東茶文化的序幕。所謂近水樓颱先得月，因此廣東人喝茶是從小就開始培養的。 之前我在廣東工作，認識瞭一位40歲的大哥.......
跑步究竟能燃燒多少的卡路裏？
跑步到底能燃燒多少卡路裏？這個問題貌似通過簡單的計算就可以得齣結論，但是實際情況卻不像錶麵上看起來這麼簡單。 無論跑得速度快慢，跑一公裏燃燒的卡路裏的量基本是一定的。但是在以不同速度運動之後，身體自發燃燒的熱量卻大大不同。 很多研究都錶明，一個平均體重狀況下的人每跑一英裏燃燒大概100大卡。如果你體重較大或者你跑步效率比較低，這個數字會再大一些。然而如果你跑得更快，燃燒的卡路裏卻並不會隨之更多。 美國奧多明尼昂大學訓練科學教授Dr. David Swain說：“你跑的多快那都無關緊要。”不.......
為瞭保持健康，每周 “最低跑量” 應該是多少？
運動是積極健康生活方式最重要的組成部分，而跑步因其簡單、不受場地限製、有足夠鍛煉強度而理所當然成為大眾第一運動。 縱然朋友圈以曬跑量、許多深度跑友以拼跑量和不斷刷新個人PB（最好成績）為目標，但是，對於絕大多數跑友而言，為瞭健康而跑步仍然是大傢跑步的第一目標。 那麼問題來瞭，跑太少無法帶來健康，過量跑步導緻的疲勞、傷病問題同樣纍覺不愛。為瞭健康，我們跑步應該跑多長時間？跑多少距離？其實無數科學傢已經對這個問題進行瞭充分的實證和研究，並且已經形成瞭非常肯定的權威結論。 一、《美國運動指南》對.......
煙台城事繪｜張裕酒文化博物館，有美酒更有故事
據煙颱文旅發布： 說起煙颱人對葡萄酒的鍾愛，始於味道，陷於情調，忠於內涵。要想瞭解葡萄酒的文化和曆史，不妨先來張裕酒文化博物館轉一轉。 張裕酒文化博物館是煙颱葡萄酒産業內，具備曆史底蘊和文化內涵的重要展館，也是煙颱民族企業發展的一個縮影。 來到這裏，品飲美酒自然是一樁美事。這裏有最經典的佳釀，更有最專業的品酒方法普及，還有各種DIY體驗項目等你來。 除瞭醇香濃鬱的美酒，這裏更有一件件動人的故事值得你傾聽。今天，跟隨【煙颱城事繪】一起走進張裕酒文化博物館，探尋曆史，品味美酒。 中華世紀壇青銅甬道.......
25個體能力量訓練動作的肌肉動圖演示（收藏）
動作描述： 上半身慢慢嚮上蜷麯，軀乾屈麯並轉嚮左側，帶動右側肘關節轉嚮左膝，弓背抬肩，下背部仍躺於墊子上，堅持片刻，還原。重復上述動作。左右側交替進行。 保持姿勢的技巧 ： 緩慢地進行可控製的全方位運動，避免強力運動。 當身體嚮上蜷麯時，避免下頜和頸部前伸。略收下頜，維持脊柱頸部居中。 避免用力牽拉軀乾嚮上蜷麯，避免通過肩部力量牽拉肘關節轉嚮，最好由腹肌單獨完成此項訓練。避免聳肩。保持挺胸，雙肩下沉。嚮上屈身時呼氣。 運動肌群： 脊柱：腹直肌、腹外斜肌和腹內斜肌 穩定肌群 ：腹肌。 頸部：.......
成都酒水批發市場調查：門可羅雀，卻又不得不苦苦支撐
文 / 暮雪 成都南四環外，過瞭白傢立交之後，沿著成渝環綫高速一直嚮南，不多時便可看到中國西南地區最大的酒水批發市場――成都華豐食品城。 一直以來，成都華豐食品城上承品牌方、代理商，下接二批商、零售商，或者直麵消費者，對於區域市場，它更像一個調配資源的中颱，在匯集瞭大量産品之後，再從這裏輻射齣去，覆蓋到更多細分和下沉的市場。 作為成渝地區，乃至整個西南酒水市場的“風嚮標”，華豐食品城無疑是觀測酒水市場動嚮最為閤適的�t望塔，為此，記者近期對其進行瞭實地走訪。 渠道淤積訂單驟減 鮮有生意上門.......
跑步“送髖”和不送髖，有什麼區彆？
剛開始跑步時 常有人跑不瞭幾步，就纍得抬不起jio瞭…… 跑步真那麼纍嗎？ 為什麼有的人跑起來輕鬆又好看？ 也許是因為，在你使勁用大腿發力時 跑步高手們都在主動送髖！ 那麼問題來瞭 “髖”是什麼地方？ 主動送髖是怎麼一迴事？ 跑步時送髖和不送髖會有什麼區彆？ …… 01 “髖”是什麼地方？ 髖關節是連接軀乾與下肢的唯一關節，它扮演核心肌肉群的重要支點角色，帶動著跑步時上下肢的協調。 02 “送髖”是個什麼動作？ “送髖”，是指在跑步時去感覺髖部的轉動，以髖為軸，核心發力，來帶動腿。.......
堅持跑步50年，每天16公裏，68歲大爺總結齣這5條道理！
(來源 ：跑步吧(paobu8） 喬恩 薩瑟蘭可以說是跑步屆的一個傳奇，他的跑步故事激勵瞭很多人。去年5月份，68歲的喬恩正式完成瞭堅持跑步50年的壯舉！ 他這50年的跑步生涯中，一共跑瞭198000英裏（318650公裏），平均每天要跑10英裏（16公裏），每周跑量超過100英裏的周數達到1128周，這真是一個不可思議的數目，可以稱得上現實版阿甘瞭。 喬恩的傳奇故事是從1969年5月份開始的，那是他還是一名大學生，剛開始跑步是受身邊同學所影響，當時他同學跟喬恩說他的父親每天都跑步，差.......
李寬宏｜比看上去更有意思
“江上之清風，山間之明月，是造物者之無窮藏也，吾與子之所共適。 －－題記 河畔的霓虹燈交錯閃爍，岸邊的楊柳依依，漫步於那座拱橋，靜觀那人世百態，其此之樂乎，空中的明月漸漸從霧靄中爭脫齣來，映亮瞭橋座之下。 那一個個黑影漸顯，我極目望去，哦，他們在釣魚。興緻說來就來，疾步，下橋，走近，一條條大小不一的魚順著魚綫在空中勾勒齣一道亮麗的弧綫，咦，真有意思，何不一.......
嫌辦公室環境很單調？擺上這幾種花草，放鬆養眼心情好
通常來說，辦公室或書房是一種幽靜的所在，但是如果少瞭點其他生命的話，就會有點死氣沉沉的感覺。這時候如果在桌麵上擺上一盆生機勃勃的花草的話，想必整個辦公室或書房的格調都不一樣瞭。當然瞭，桌麵上也不能擺株型太大的花草，破壞整體格調不說，還影響風水。那麼有哪些比較閤適的案頭花草呢？青璃為大傢介紹瞭以下幾種花草，希望能對大傢有用。 1.微月 微月也就是微小型月季。說起月季，那在園藝界絕對是鼎鼎大名，原因之一就在於其品種太多瞭，即使推嚮市場的就達百餘種，而且每年都有新品種被不斷推嚮市場。 大傢常見的.......
這五個時刻，最好彆喝茶
我國的茶文化源遠流長，閑時飲茶，不但陶冶情操，更有益健康。尤其是很多中老年人，平日裏更是以茶代水，但下列幾個時刻可不宜飲茶哦，轉給您身邊的朋友一起看看~ 喝茶要按體質 小貼士：有睡眠障礙的人群，建議午後就不要再喝茶瞭，尤其是睡眠不好、入睡睏難的人，可以清晨起來喝一杯普洱茶或黑茶，因為茶有生清的作用，上午需要陽氣嚮上升發的，對於我們的身體是非常有好處的。 來源：養生中國 廣東省中醫院 浙江老乾部 侵刪 .......
內傢功夫的核心竟然是這個，可惜很多人都不懂
什麼是勁呢，拳經有雲“練勁不練力，勁力打拙力”。凡能抬舉、提拉重物而不能運力達於四肢者，武術稱之為有“力”，但叫它為死力、拙力。而能將全身之力運送於一拳一腳甚至一指之端而後放齣者，稱之為有“勁”，也叫勁力。“勁”有透力，可由錶及裏；“力”無透力，僅及於錶麵。 “勁”有爆發力，但不能持久；“力”能持久，但無爆發力。武林高手能以手掌擊石成塊，以指鑽磚成洞，足見透力之強，力大者不能。力大者可日負百斤，往來百裏，持久力強可見一斑，武林高手不能。武林高手可一拳跌人丈外，一腳緻人非命。可見“力”與“勁”是.......
4種“碎渣渣”，是養花的好材料，撒一點花兒蹭蹭長，開爆盆！
生活中很多小東西，養花非常好，到處都有，但是很多人卻不知道。一起來看看4種用途很多的養花材料，一起來看看吧！ 「 養花材料」 -腐葉土- 咱們平常老說園土不透氣，不能單獨作為養花用土。其實還有另外一種土，與園土相比透氣性要好很多，不會闆結，營養也更加的豐富，這就是腐葉土。腐葉土加上一些顆粒，就可以用來養花，而且腐葉土的來源特彆好找，一些人少點的樹底下就有很多腐葉土。 （花吧 9890lms） 腐葉土也有缺點，就是有蟲，所以收集到的腐葉土，要先曬一曬。把蟲子曬跑瞭之後，就可以用瞭，君子蘭.......
創建全國文明城市 平涼在行動｜中心城區新增6套智能健身器材
中心城區新增6套智能健身器材 群眾健身盡享科技樂趣 平涼日報全媒體記者 張成龍 文/圖 “歡迎您使用智能健身器材……”“您此次健身時間為……”5月11日，隨著市民在市體育場東側的智能健身器材上健身，健身器材主動播報起歡迎語和健身時間、效果等信息，顯示屏也顯示齣相應信息，給廣大群眾帶來不少科技健身樂趣，許多市民躍躍欲試。 據瞭解，為更好滿足群眾健身需求，提高市級公共體育場館服務供給能力，著力解決服務群眾體育健身設施少、健身活動項目內容單一等問題。近日，市體育局結閤創建全國文明城市.......
養花“坑太多”，彆輕易入，很多人都“後悔”瞭！
養花的花友都是情趣比較高雅的人，在傢裏養點花，不僅讓生活更有情趣，還稗益身心健康，陶冶情操。花兒品種多，每個季節都有美麗的色彩，春賞花、夏賞香，鞦賞果、鼕賞青。以花會友，其樂融融。養花這麼高雅，為什麼說不要養花呢？那是因為... 「 韆萬彆養花 」 韆萬彆養花！因為養瞭花之後，你會發現彆的興趣愛好都沒啦！光剩下養花，因為花兒實在太美瞭！ 韆萬彆養花！因為養瞭花之後，你要澆水施肥，培土播種，去健身房鍛煉身體都不用啦，生活更忙碌瞭！ 韆萬彆養花！因為養瞭花之後，你的性情可能就要.......
不瑜伽，怎知人生處處有驚喜……
瑜伽並沒有想的那麼艱難， 也並非想的那麼破費， 隻要你願意， 隻要你有心， 它一定會給你迴報。 2016年3月有一則這樣的報道， 澳洲82歲老人成瑜伽教練， 驚嘆瞭整個世界。 其實，報道中的瑜伽教練--溫特沃斯， 早在20世紀80年代就開始練習瑜伽， 成為一個代課瑜伽教練並不是問題， 在堅持瑜伽的這些年裏， 老人堅信是瑜伽幫她戰勝癌癥， 並發行瞭關於自己習練瑜伽的書籍， 遍布全球23個國傢。 瑜伽這個圈子裏， 高齡瑜伽人並不少， 伽友們非常熟悉的美國瑜伽老師， Tao Porchon-.......
史上最全練背指南！每一塊背部肌肉都安排的明明白白！
男生練背，穿衣好看 女生練背，背影性感 背部的變形往往和我們日常的坐姿有關。我們平時久坐不動，會過度拉伸斜方肌中下束，使其缺乏彈性、無力。 從下麵的背部肌群圖中我們可以看到，背部的肌群非常多，綫條復雜。 因為背部肌群更為復雜，所以具有更高的技術含量，要有重點的去鍛煉。 女性背闊肌練得好，可以有效美化上半身的體態，顯得整個身體有變化，富有麯綫美。 男性所謂寬闊、有安全感的背部，很大程度上就由背闊肌的視覺效果決定。 引體嚮上 �� 器械坐姿頸後下拉 �� 俯身啞鈴劃船 �� 上.......
