我國的茶文化源遠流長 閑時飲茶 這五個時刻，最好彆喝茶 - 趣味新聞網
發表日期 5/13/2022, 8:06:20 AM
趣味新聞網記者特別報導 : 我國的茶文化源遠流長，閑時飲茶，不但陶冶情操，更有益健康。尤其是很多中老年人，平日裏更是以茶代水，但下列幾個時刻可不宜飲茶哦，轉給您身邊的朋友一起看看~喝茶要按體質小貼士：有睡眠障礙的人群，建議午後… .....
我國的茶文化源遠流長，閑時飲茶，不但陶冶情操，更有益健康。尤其是很多中老年人，平日裏更是以茶代水，但下列幾個時刻可不宜飲茶哦，轉給您身邊的朋友一起看看~
喝茶要按體質
小貼士： 有睡眠障礙的人群，建議午後就不要再喝茶瞭，尤其是睡眠不好、入睡睏難的人，可以清晨起來喝一杯普洱茶或黑茶，因為茶有生清的作用，上午需要陽氣嚮上升發的，對於我們的身體是非常有好處的。
來源：養生中國 廣東省中醫院 浙江老乾部 侵刪
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海釣又被稱為海上高爾夫，屬於釣魚界的天花闆運動，讓人感覺這項戶外運動非常的高雅，雖然釣魚圈裏也有鄙視鏈，但是沒人會鄙視海釣人，隻有海釣人鄙視其他釣魚人。實際上，海釣也可以分成幾種，不同種類的海釣，釣法不一樣，用餌也有差彆。下麵，我們就來詳細講下海釣的種類和用餌技巧。 海釣的種類和用餌技巧 一、岸釣。在礁石、碼頭或者海灘等海邊釣魚，都被稱為岸釣，岸釣又可以細分成磯釣、灘釣、堤防釣，也可以分成浮釣和底釣，還可以分為手提綫釣和竿釣。總之，在海邊釣魚都屬於岸釣，根據不同的魚情采用不同的釣法。 海釣的.......
跑者的世界，從沒有“容易”二字！
腳步所至，皆為所愛 這裏隻說與跑者有關的故事 跑者這個身份，或許在很多人看來都是在平常不過的一種稱呼，無外乎就是堅持瞭跑步，但是真的是這樣嗎？我想一個成年的跑者世界裏，都是在一邊崩潰，一邊堅持著自己的跑步，在一個不跑步的人眼裏看來，他隻看到瞭你在朋友圈裏四處瀟灑的參賽旅遊，全然沒有想到我們在賽場的艱苦努力訓練，日復一日的在每一個早晨或者夜晚承受瞭多少壓力和痛苦。 有的人會說，跑者都很厲害，有著頑強的意誌力，但事實的背後那些跑者們並沒有你們想象的意誌堅定，一路的堅持誰不是一邊跑著一邊.......
