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避曝曬、保乾爽 汗斑濕疹不上身 聯閤報 記者曾增勛/桃園報導 暑假戶外活動或戲水 常傳齣脫水中暑癥狀 避曝曬、保乾爽 汗斑濕疹不上身 - 趣味新聞網


避曝曬、保乾爽 汗斑濕疹不上身 聯閤報 記者曾增勛/桃園報導         暑假戶外活動或戲水 常傳齣脫水中暑癥狀 避曝曬、保乾爽 汗斑濕疹不上身


發表日期 2015-08-24T10:03:57+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 避曝曬、保乾爽 汗斑濕疹不上身 聯閤報 記者曾增勛/桃園報導 暑假戶外活動或戲水,常傳齣脫水中暑癥狀,醫師建議民眾避免長時間曝曬太陽、注意水分補充。 記 ... 避曝曬、保乾爽 汗斑濕 .....


     避曝曬、保乾爽 汗斑濕疹不上身

聯閤報 記者曾增勛/桃園報導


暑假戶外活動或戲水,常傳齣脫水中暑癥狀,醫師建議民眾避免長時間曝曬太陽、注意水分補充。 記者曾增勛/攝影

熱氣逼人,國人戶外活動或戲水,頻傳中暑、脫水,甚至引發惱人濕疹、汗斑、胯下癢等皮膚病,醫師建議,盡量避免長時間曝曬陽光下、注意水分補充,且保持身體乾爽,纔是避免良方。

衛福部桃園醫院傢醫科主任高慶雲說,高溫、長時間曝曬陽光下,加上戶外戲水、活動或心肺反應差、服藥老年高危險群,都要注意曝曬陽光下時間及水分補充,尤其以白開水或非含糖飲料為佳。

對夏天常見男女齣現皮膚汗斑、濕疹或胯下癢癥狀,林口長庚皮膚科係主任鍾文宏錶示,天熱,身體容易長汗斑,紅紅一點一點的疹子,大的像一塊硬幣、小的像米粒,屬於黴菌,要找皮膚科求診,不要隨便買藥擦,一旦擦錯含類固醇的藥更糟。

鍾文宏說,濕疹是皮膚發炎病變,悶熱會癢、變紅,常見慢性癥狀,有的會凸起斑塊,嚴重者會流湯,夏季常見胯下癢、香港腳都是黴菌,胯下癢或皮膚濕疹惱人,要找皮膚科治療,平時「保持皮膚乾爽」,常更換衣物、不要穿濕衣服、沖澡務必擦乾,纔能避免濕疹、汗斑皮膚病上身。

來源: http://health.udn.com/health/story/5971/1138901

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    關節積水,愛運動的年輕人、中年男子要小心 門診常常會齣現一種病患,他們會滔滔不絕,醫生甚至連問問題的機會都沒有。 「醫生,怎麼辦?我沒辦法蹲,也沒辦法站,我覺得我快殘廢瞭!」一位穿著入時的中年婦女走進診間,人還沒坐定,嘴巴已經滔滔不絕瞭起來。 「奇怪?我也沒有去運動,也沒有受傷跌倒,腳也沒有破皮或淤青,但是整隻腳就是沒有辦法使力。」…「嘿嘿,我剛五十歲,也不可能是關節退化或骨質疏鬆,也應該不會是長東西吧?!」 趁著病患說話的時候,我會習慣同時幫病人作檢查。一來是節省外麵其.......


防寶寶過敏怎做?4個月可添加副食品

    防寶寶過敏怎做?4個月可添加副食品 隨著醫學的進步,傳染病大幅的減少,但過敏相關的疾病卻與日遽增。以前過敏的人沒那麼多,現在兒科門診的小病人,幾乎一半都有過敏體質。根據颱灣一個本土的研究,國小一年級的學童當中,異位性皮膚炎的比例約占10%,支氣管氣喘約佔14%,而過敏性鼻炎則高達50%,等於兩個就有一個罹患過敏性鼻炎。 預防過敏最有效的方法,就是在4到6個月大之前完全哺餵母乳。對於無法完全餵食母乳的嬰兒,可以考慮喝低過敏的水解配方奶粉。(圖/瀋長青醫師提供) 因此,國內外的學者對.......





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