再來分享好康唷西雅圖咖啡2015年第一個上班日又有優惠券囉1月5日星期一 隻要在西雅圖點大杯咖啡飲品齣示電子優惠券就可以得到免費的拖鞋起士火腿三明治!!!!!本來 ... 【好康分享】西雅圖咖啡1月5 【好康分享】西雅圖咖啡1月5日秀優惠券 點大杯咖啡飲品送三明治 - 趣味新聞網
發表日期 2014-12-31T16:05:55+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 再來分享好康唷西雅圖咖啡2015年第一個上班日又有優惠券囉1月5日星期一，隻要在西雅圖點大杯咖啡飲品齣示電子優惠券就可以得到免費的拖鞋起士火腿三明治!!!!!本來 ... 【好康分享】西雅圖咖啡1月5 .....
再來分享好康唷
西雅圖咖啡2015年第一個上班日又有優惠券囉
1月5日星期一，隻要在西雅圖點大杯咖啡飲品齣示電子優惠券
就可以得到免費的拖鞋起士火腿三明治!!!!!
本來就有固定喝咖啡的話，拿到一個免費三明治應該是挺開心的呢!!!!
免費大傢最愛啊 XDDDDD
如果傢附近門市沒有拖鞋三明治，也可以選擇送蛋糕或是手工餅乾唷
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【好康分享】西雅圖咖啡買一送一，秀齣電子優惠再送買一送一券
西雅圖咖啡下週一和二(12/22和12/23)有買一送一活動唷
消費秀齣電子優惠券再加碼送買一送一券乙張
加碼送的券一月可使用
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也一起分享好康齣去吧~~~ 本帖最後由 christina7524 於 2014-12-19 15:09 編輯 .......
【學測落點分析】剛考完學測的同學們，可以來落點分析參考看看唷!
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【安神補腦食物】
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對於從事腦力勞動的人們來講，一定要多吃一些安神補腦的食物。因為腦力勞動的工作是消耗腦力的，如果長期的腦力的消耗就會使得患者的大腦受很大的影響，所以就要吃一些補腦的食物，纔能讓大腦吸收到更多的營養，纔能夠正常的工作。
有的時候消耗一天的腦力後，就會造成晚上的睡眠都不太好，所以對於腦力勞動的人們不僅是要補腦，而且還要多吃一些有助於安神的食物。所以今天我們就來給大傢介紹一些安神補腦的食物。
■1、蛋類。
豐富的蛋白質是大腦必需補充的營養.......
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深深覺得尾牙根本就是辦來整員工的！
每次都要各部門準備錶演節目，自己工作都做不完瞭，還要抽時間去弄什麼錶演，然後那些錶演根本隻有自己部門的人在看，其他部門，真的會去看錶演的有多少？？
想到就很崩潰啊～～
最近主管開始在提醒要準備錶演瞭，我們部門就這幾個男生，因為以前是熱舞社的，所以每次錶演都是準備街舞。
這次主管竟然說「每次都是跳街舞太老套，這次不準街舞，想點有梗的！」
我們幾個同事臉都歪瞭
心裏OS：主管也下來錶演啊～～！ 目前跟同事有討論幾個感覺蠻好笑.......
【巧吃水果搞定13種常見小毛病】
【巧吃水果搞定13種常見小毛病】
☯綠、紅、黃、白、黑五色食物可調理補益不同的髒腑器官。熬夜後常齣現便秘、胃痛等上火發炎癥狀，可吃點木瓜健胃、通便，用青木瓜燉煮排骨湯，可保護胃壁。
1.用腦過度、失眠、睡不好的復原劑：番茄、木瓜
番茄中的茄紅素能修復睡眠不足損傷的細胞，讓昏沉腦袋恢復正常，煮熟的番茄效果更好，試試看來盤番茄炒蛋。熬夜後常齣現便秘、胃痛等上火發炎癥狀，可吃點木瓜健胃、通便，用青木瓜燉煮排骨湯，可保護胃壁。
2.應酬過後解除脹氣：楊桃.......
【抗初老美白飲品 杏仁牛奶】
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杏仁裏的杏仁油和維他命E能養顔護膚
能讓你的皮膚和頭發都非常有光澤,並有美白效果
杏仁的五個好處：
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杏仁裏的杏仁油和維他命E能養顔護膚
能讓你的皮膚和頭發都非常有光澤,並有美白效果
杏仁的五個好處：
1. 抗老抗氧化: 杏仁的維他命E是其他堅果類的10倍以上,可幫助抗老
2. 降低心血管疾病風險: 含有豐富不飽和脂肪酸,可有效降低膽固醇。
3. 糖尿病的預防: 杏仁所含的鎂及膳食.......
【抗衰老的五種黑色食物】
【抗衰老的五種黑色食物】
1.黑木耳：鈣的含量是肉類的30倍，含有植物少有的磷；
2.黑豆：富含粗蛋白，有豐富胺基酸，極易為人體吸收；
3.黑芝麻：含豐富芝麻素，具有強肝及抗氧化功能；
4.黑棗：具有增強身體免疫作用；
5.黑糯米：所含豐富的澱粉和維生素。.......
【抽奬好康】填問捲-抽自拍神器(伸縮自拍竿+無綫藍芽快門)
※起始時間：即日起
※結束時間：２０１４／１０／３１
※開奬公布：２０１４／１１／１０
※奬品：伸縮自拍竿+藍芽無綫快門
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【排毒最強的18種食物】
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1.地瓜 Sweet Potato
所含的縴維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，連皮一起烤，一起吃掉。
2.綠豆 Mung Beens
具清熱解毒，除濕利尿，消暑解渴功效，多喝綠豆湯有利排毒消腫。煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
3.燕麥Oats
能滑順通便，促進糞便體積變大，水分增加，配閤縴維促進腸胃蠕動。發揮通便排毒的作用打成汁來喝，可加入頻果、葡萄乾，是不錯的選擇.......
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現在的人似乎越來越懶，就算洗內衣都會用專門的小洗衣機。很多人在洗衣時，會習慣性選擇洗衣粉。其實，機洗貼身衣物，洗衣粉刺激性太強，最好選擇皂粉。
皂粉是一種粉化肥皂的洗滌産品。皂粉去汙原理同肥皂相同，物理、純天然、低刺激，同時，它還保留瞭肥皂的良好去汙力。而且，皂粉中添加的天然去汙活性成分，還能保護織物，洗後的衣物無需使用柔順劑就能蓬鬆柔軟，解決瞭多次洗滌後織物汙垢積澱、硬化、.......
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今天ㄛ呀斯米要來教大傢輕鬆收納招術 隻要有手有眼睛，人人都可以輕鬆把房間整理的乾乾淨淨的唷 其實隻要善用一些小東西，做好收納整理不需要花到很多的時間 像這樣簡簡單單的整理籃，市麵非常容易買到 ( 而且很推薦這種 附把手收納籃，拿取也更方便 ) 大傢隻要懂得做好分類，經過篩選歸類後，把東西丟進去即可 譬如專門放筆記本的籃子，專門放CD的籃子，或專門放飾品小物的籃子 至於前男友的卡片或情書就看個人有心的程度瞭.... 然而，講到這，大傢知道在分類之前，最重要的第一個.......
【晚餐要吃得像乞丐 這4種食物不要吃】
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西方諺語：「早餐要吃得像國王，午餐要吃得像王子，晚餐要吃得像乞丐。」早晨是一天的開始，可以吃得豐盛，提供一天的體力。不過到瞭晚上，距離睡眠時間較近，且活動量減少，所以如果熱量集中在晚餐攝取，會增加血脂，造成脂肪堆積，導緻肥胖，提升罹患糖尿病、動脈硬化及心髒病等疾病的機率。
為瞭確保睡眠品質和身體健康，晚餐需要適當的清淡，選擇含脂肪少、低碳水化閤物的食物，維持八分飽左右，即可預防「三高」，並促進營養吸收和新陳代謝.......
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可降低血壓，改善壞血病，強化心髒功能。
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富含果膠，可以活化腸道，減少體內壞菌。
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冰糖燉木瓜可「潤肺止咳」。
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■ 豐富的蛋白質及凝乳.......
【求助】 IES專題研習問捲
本人現在進行一份有關於探究偶像崇拜如何影響青少年自尊。希望閣下能抽齣數分鍾時間，協助完成問捲。問捲所得之資料隻供學術探究用途，報告完成後亦會將所有資料全數銷毀，有關資料將不會供以上報告以外的用途使用，閣下可放心填寫，謝謝！
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【求職即時訊】2015服務業擴大徵纔開跑囉~~
活動名稱：【求職即時訊】2015服務業擴大徵纔開跑囉~~
活動時間：無限製時間
活動內容：
是什麼樣的行業讓時下年輕人為之瘋狂?
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1111網羅各類服務業職缺，無論是餐飲服務、觀光旅遊、
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服務業擴大聯閤徵纔盡在1111人力銀行！
活動網址：http://goo.gl/fGrQ1.......
【泡腳好處多多】
【泡腳好處多多】
強烈建議對身材不滿意的人與足部血液循環不良的人一定要泡腳，目前建議患者泡腳在曆經約三個月左右的追蹤，隻要持續做的人幾乎身材部分(尤其在臀圍)都會有明顯縮小的變化而足部血液循環不好容易腳冰冷的患者再持續泡腳約一個月左右都會有明顯的改善。
所謂的"溫水"是指腳所能接受的溫度，泡腳的時間約10~15分鍾最好能泡到齣汗但要注意彆吹到風而感冒。
「富人吃補，窮人燙腳」，看電視時，同時做溫水泡腳，因為腳底的穴道多，所以早晚泡腳，就可以減.......
【泡茶3分鍾 有助健康可以防癌】
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將茶水先泡3分鍾，倒掉水後再沖泡3分鍾。喝茶有助健康，可以防癌。但如果水溫過高，反而適得其反。據研究，沏茶的最佳水溫是70～80℃，最好的沖泡方法是，將茶水先泡3分鍾，把水倒掉，再沖入新水泡3分鍾。
茶葉中有一種多醣類物質，具有抗輻射、增強免疫力、降低膽固醇和血糖等的功效，不過如果用開水沖泡會被破壞，加上長時間浸泡在高溫水中，會大量浸齣茶多酚、單寜等物質，使茶水顔色濃重、有苦澀味，茶中的芳香油會快速揮發，鞣酸、茶鹼大量.......
【清洗蔬果六大招，農藥不殘留】
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食用蔬果時，非有機蔬果皮上多多少少會有殘留的農藥，颱灣營養學博士吳映蓉在《營養學博士教你吃對植化素：可以防癌、抗老、調節免疫力》一書中指齣，清洗時有以下訣竅可以讓我們吃得更安心！
1.要食用以前再清洗
吃前再洗。如果將已洗淨的蔬果放置於室溫或冰箱，會加速蔬果的腐敗。
2.存放久一點再食用
蔬果買迴傢後靜置個數天，農藥會在空氣中隨著時間裂解成對身體無害的物質。
3以流動的水清洗最好
用鹽或清潔劑來清洗蔬果可能會造成蔬果.......
【白頭發真的會拔1根長10根嗎?】
【白頭發真的會拔1根長10根嗎?】
答：長白頭發的原因主要是由於細胞製造黑色素基能降低導緻，所以拔1根長10根的說法是沒有科學依據的。
但是，拔頭發可能會引發頭皮炎癥，同時同一個毛囊會生長數根頭發，如果硬將白頭發拔掉，會影響其他頭發生長，引起脫發，所以不建議拔掉喔！如果還是覺得它刺眼，可以貼著頭皮將頭發剪掉。
●對付白發的小tips>>
如果年紀輕輕就有白頭發，可能是缺少B群，身體代謝能力下降。可以多吃深綠色蔬菜以及蛋豆魚肉類來補充喔！
資.......
【盜墓cos集】不能買的悲哀種種
無邪同誌約：世界上最遙遠的距離，不是生與死，而是小哥站在你麵前，你卻不能把他帶迴傢。 柊予我昨天在書店啊晃啊晃啊的糊裏糊塗的撞到作傢簽名會不用你們說不用你們猜咱的反應無非便是： 你誰啊 反正對於那兩個作傢來說可能十分重要的簽書會就這樣被咱忽悠過去瞭啊 看到不認識的作者的簽書會跟看到封麵上帥的我一臉血的小哥這兩個是根本不能當作是一個層次拿來做比較的 不過看到盜墓cos集崇拜是崇拜想買是想買但買不買又是另一個迴事瞭 泥們說說這個月齣版的護玄大大的特殊傳說第二季的.......
【眼部按摩促進血液循環】
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是不是長在滑手機呢?要適度讓眼睛休息。眼部按摩能緩解眼部肌肉和眼球的緊張,有助於促進眼部血液循環,使雙眼炯炯有神喔~
■1.盤坐在墊子上,輕輕閉上雙眼,保持呼吸均勻。將雙手食指搓熱,然後輕輕颳動上、下眼眶各18次。
■2.用右手食指和中指按壓印堂穴(兩眉頭連綫中點),手法由輕到重。
■3.用兩手食指分彆按壓攢竹穴(眉毛內側邊緣)按壓之後再輕輕地揉。
■4.用兩手食指輕輕地揉承泣穴(瞳孔正下方,緊貼眼眶下方)。
.......
【破除感冒2大迷思！喝雞湯比維他命C好！】
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★迷思1：多喝水，可以讓感冒病毒快一點排齣身體
錯！感冒是需要多喝水，但不是為瞭把病毒從身體洗齣來，而是補充發燒失去的水分、稀釋痰液、鼻涕等分泌物，舒緩咳嗽。
★迷思2：多休息不用吃藥？
不一定 ，普通感冒通常在發病第二、三天最難受，大約4～5天就會慢慢痊癒。但若超過一個星期癥狀沒有改善甚至更嚴重，或者齣現鼻涕變黃、耳朵有分泌物，就該看醫生囉！
★其實感冒喝雞湯也有幫助痊癒的效果喔！
1.雞湯可以幫.......
【神奇的大蒜水】
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時下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽纏綿難愈，其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見癥狀，在感冒前期或後期往往咽痛不明顯，而咽癢明顯，一癢即咳！在中醫看來這是風邪未除的錶現。
中醫所謂「溫邪上受，首先犯肺」溫邪就是南方常說的風熱感冒，但是南方之人體質多虛，往往熱不明顯（咽痛不太厲害）夾風寒的較多，就是感冒往往是受寒、吹風後所緻，咽痛之時，多伴有咽癢的癥候。
大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經之風邪。故治療伴咽癢的咳嗽往往有奇效！ 其用法如下.......
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俗話說：“鞦分之後，一場鞦雨一場寒”，季氣候乾燥，不少人難免齣現鼻乾、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸係統疾病，甚至鞦瀉等。專傢提醒，鞦分時節，養生保健特彆要注意防止“寒涼之氣”傷身，應記得及時添衣保暖。
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■二防運動損傷：由於人的肌肉韌帶在氣溫下降的.......
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2014第二屆創意廣告比賽進入「初審」階段囉！
找找看有沒有自己認識的朋友呀!!
好多影片都是大學生們激發創意腦袋用心拍攝齣來的呢~
快來幫這些同學加加油打打氣!
看看這些創意無限、幽默詼諧，或是超有質感、內涵豐富的作品
一起投票去給他們支持吧!!
※趕緊來投票 → http://ppt.cc/DDSt 本帖最後由 巧比 於 2015-1-22 12:46.......
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【簡單6原則-生理期調養法】
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★生理期來臨前
1.飲食清淡少鹽:此時若鹽分攝取過多，容易讓積水滯留體內，引發胸痛及腹痛。
2.補充維生素:多吃燕麥、紅豆、黃豆等食物補充維生素，和緩焦躁的情緒。
★生理期間
3.忌生冷食物:會讓血管收縮，經血排齣不足，加劇疼痛。
4.多攝取碳水化閤物:如全麥麵包、蔬菜、馬鈴薯等，可稱加腦中血清素的含量，維持血糖穩定。
5.視體質選用飲品:常喝的「四物飲」可能會造成火氣大、內分泌失調等，因此要依照自己體質狀況做選擇唷.......
【綠豆湯舒緩五十肩】
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肩痛大多是由肩周炎所引起，因為疼痛的輕重不一，有的人不會明顯影響工作和生活，但疼痛嚴重的人，肩關節不能活動，日常舉臂、穿衣、扣背扣等動作受到限製，甚至可能因半夜痛醒影響睡眠。
◈ 人到中年，氣血漸衰，肝腎虧損，筋肉肌腱失於濡養、操勞傷損、風寒濕邪侵襲等，導緻血不榮筋，痰濁瘀阻塞筋脈與關節所緻。
◈ 調養的原則以→ 益氣補肝腎為主
◈ 宜食綠豆、薏苡仁、慈菇、芋艿、絲瓜等果蔬；
◈ 疼痛緩解後，宜食赤小豆、紅棗、鬍桃肉、豬蹄筋.......
【腸道不健康有6大錶現】
【腸道不健康有6大錶現】
韆萬彆忽視這些腸道不健康的癥狀，如果有以下癥狀，錶示你要改變飲食習慣瞭！
1.便秘。排便黑、硬，呈顆粒狀，排便睏難，排便時肛門齣血；
2.腹瀉。錶現為急、慢性腹瀉，持續排便帶有緊迫感、肛門不適
3.排便惡臭。
4.放屁很臭。腸道內有害菌産生瞭大量的硫化氣體
5.口臭。口腔呼齣氣體發齣難聞的氣味
6.膚色粗糙、晦暗。
(資料參考：微博健康、就是要健康粉絲團).......
【自製果皮清潔劑】
【自製果皮清潔劑】
現在正值柳丁和橘子的産季，榨完柳橙汁留下的柳丁皮或橘子皮，韆萬不要輕易丟掉。將這些果皮用清水洗乾淨，放進鍋中加水煮沸十分鍾，等待果皮水稍微降溫後，過濾掉果皮殘渣，把剩下的果皮水倒入水桶中，再加入清水稀釋，便是天然又環保的地闆清潔劑瞭。
煮果皮水的過程中，散發齣天然的果香味彌漫在屋子中，不僅讓人感到清新舒暢；用果皮水拖過的地闆不但異常乾淨，不易長蟲子，更帶來一種吉祥的氣氛，真的比任何品牌的地闆清潔劑還好用，最重要的是廢物再利用，達到.......
【花椰菜蒸5分鍾，最抗癌】
【花椰菜蒸5分鍾，最抗癌】
親愛的臉書傢人：美國伊利諾伊大學科學傢研究發現，烹調花椰菜最好的方法是，將其隔水蒸5分鍾。當花椰菜變成亮綠色的時候，其抗癌作用最強。
研究人員指齣，花椰菜是天然抗癌化閤物——蘿蔔硫素的極佳食物來源，其中的黑芥子酶對蘿蔔硫素的抗癌作用極為關鍵。一旦黑芥子酶遭到破壞，蘿蔔硫素也不會⋯⋯起到抗癌作用。研究發現，跟其他烹調方法相比，花椰菜隔水蒸5分鍾左右，黑芥子酶保持得最好，這樣做齣來的花椰菜更抗癌。
整朵的花椰菜上有很多花簇，花簇由許.......
【薑的5個妙用】
【薑的5個妙用】
1.天然的暈車藥：
如果你的體質會暈機、暈船、暈車，吃暈車藥又覺得昏昏沉沉。可以在齣發前半小時左右喝些薑湯，對這些情況都很有幫助喔！
2.女性的親密夥伴：
乾生薑磨粉服用，可經由胃黏膜吸收，直接可以抑製胃蠕動的頻率與振幅，紓解胃部的不適感。對抵擋害喜、抗惡、止嘔都很有效！許多女性在月事期間會有的嘔吐現象或寒性體質的經痛。以乾薑煮紅糖水，喝下去就會舒服些。
3.驅寒：
薑或是薑糖有散寒驅邪氣的妙用喔！所以爬山時可以吃點薑糖！另外生薑可以.......
【讓上班族遠離靜脈麯張的簡易體操】
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上班族時常整天坐著、整天站著,容易有靜脈麯張的問題,今天就來分享上班族遠離「靜脈麯張」的簡易體操~
■1.平躺，雙腳併攏舉起，做踩腳踏車動作，約1分鍾。
■2.坐在椅子上，抬起腳踝，同時往外畫圓20次。
■3.站好，單腳離地以腳尖畫齣8字，兩腳各做10次。
~健康資訊和大傢分享~祝大傢神清氣爽，健康滿分~.......
【辣椒可促進新陳代謝 改善虛冷、肥胖】
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具有刺激辣味成分的辣椒是全世界都在使用的辛香料之一。由於辣椒素的辛辣成分會促進消化、幫助血液循環及體脂肪燃燒，所以能改善及預防食欲不振、虛冷、肥胖。另外，刺激的辣味能控製鹽分，所以也能預防高血壓。比起乾辣椒，生辣椒更能攝取到維生素A、C及礦物質。
小青龍辣椒雖然沒有什麼辛辣味，但也是辣椒的一種，它富含β-鬍蘿蔔素及維生素C。
辣椒與油相當搭配，也能緩和青臭味。若先劃上幾刀再加熱，可防止內部空氣膨脹導緻破裂。與.......
【逆轉慢性疲勞！戒7大飲食壞習慣】
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上班族一身的疲勞和痠痛，都是繁重工作量所帶來的？營養師錶示，上班族長期飲食不當，纔是造成疲勞的元兇，若輕忽健康飲食的重要性，長期且持續纍積的疲勞，不僅可能引發內分泌係統失調，齣現各種不適，慢性疲勞癥候群等難纏身心癥。
颱中慈濟醫院營養師楊忠偉指齣，許多上班族下班後的樂趣之一，就是和客戶或好友聚餐，大啖快炒或宵夜，吃得愈多、疲勞愈不易消除，甚至漸漸成為一種常態。而若符閤以下7個錯誤飲食方式的一半以上，就屬於偏食、脂肪攝取.......
【這樣洗頭很傷發! 女人洗頭彆做6件傻事】
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洗凈三韆煩惱絲，洗去一頭塵土，不僅令人神清氣爽，對健康也大有裨益。但怎樣正確洗頭，其中有許多學問，健康洗頭，跟洗的時間、間隔以及方式等密切相關。而不良的洗頭習慣，則會讓秀發越來越“傷”!
6種錯誤的洗頭方式，你有沒有?
1、頭發剛浸濕就抹洗發水
有很多人在頭發弄濕之後就馬上用洗發水瞭，殊不知，這樣做反而洗不乾淨頭發。
正確做法是：弄洗發水之前用溫水沖洗一分鍾以上，祛除一些汙垢之後，再用洗發水。 .......
【適當喝點黑糖水養血補鈣】
【適當喝點黑糖水養血補鈣】
黑糖是用甘蔗汁直接煉製而成的赤色晶體。它幾乎保留瞭甘蔗汁中的全部營養成分，含有多種維生素和微量元素。每100剋黑糖含有2.2毫剋鐵，而同量白糖的鐵僅為0.2毫剋；一大匙(15剋)黑糖含有70毫剋鈣，相當於半塊豆腐的鈣含量；它能快速補充體力，被譽為“東方巧剋力”。
年老體弱，特彆是大病初愈的人，不妨用黑糖取代其他糖類，以補益身體、散淤活血。沖繩縣是日本著名的長壽縣，當地老人就有每天喝杯黑糖水的習慣。
女性在生理期喝點黑糖水.......
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