什麼時間吃甜點最容易發胖？專傢錶示很多人喜歡在飯後享用甜點最容易發胖的甜點時間！醫揭「紅燈級」恐怖真相

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趣味新聞網記者特別報導 : 什麼時間吃甜點最容易發胖？專傢錶示，很多人喜歡在飯後享用甜點，但晚餐後吃，反而容易堆積脂肪，是造成肥胖的主因；另外，空腹時吃甜點，也很容易貯存熱量，最不容易發胖的吃蛋糕時間則是在下午2點到傍晚6點。若 .....

什麼時間吃甜點最容易發胖？專傢錶示，很多人喜歡在飯後享用甜點，但晚餐後吃，反而容易堆積脂肪，是造成肥胖的主因；另外，空腹時吃甜點，也很容易貯存熱量，最不容易發胖的吃蛋糕時間則是在下午2點到傍晚6點。

若想吃甜點又不想變胖其實有學問，《早安健康》報導，營養師淺尾貴子錶示，下午2點到6點，人的體溫最高、活動量較大，因此就算吃瞭甜點也能快速消耗熱量。

至於吃哪種甜點最容易胖？淺尾貴子說，用奶油或鮮奶油為底製成，或是有酥油的韆層派皮，還有大量使用優格、奶油的濃鬱起司製成的都要注意，小小一塊可能就超過400大卡，屬於「紅燈級」的危險甜品，是熱量最高的組閤。

淺尾貴子建議，盡量選擇裝飾少的甜點，例如無裝飾的輕乳酪蛋糕、戚風蛋糕，如果有南瓜、堅果、抹茶、芝麻、藍莓等口味可以選擇，就盡量不要吃奶油或巧剋力，選擇簡單樸實的最好。

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部落客「無敵小恩恩」蔡恩與老婆「有馬妹」Annie的愛情故事轟動一時，但今年2月傳齣有馬妹齣軌愛上公司的墨西哥主廚，蔡恩不得不宣布婚姻結束，但最新消息是墨西哥主廚早有妻小、有傢庭，有馬妹私奔不成，又迴到蔡恩身邊。蔡恩與有馬妹其實是錶哥娶錶妹，近親通婚，兩人育兩名子女，目前定居美國，但兩人今年2月份傳齣婚變，有馬妹齣軌愛上公司墨西哥主廚，打算與主廚私奔，還在臉書上發文說，「照自己想要的方式生活，愛你所愛，生命是短暫的，而且人生隻有一次」。蔡恩還迴應指有馬妹不是婊子，決定成全她與主廚。但名嘴呂文婉在.......

服務人力不足苗栗監理站偏鄉考照今年少2場

苗栗監理站人力縮減，連帶影響偏鄉服務的場次與資源分配，今年的跨機關偏鄉聯閤服務僅8場，較去年少瞭2場次，站長蘇淑賢指齣，避免服務人員不足影響機車考照品質，除減少場次，今年網路預約報名有限額，同時不開放應試當日現場報名，另外初考領講習時間增長，務必先完成纔可應試。苗栗縣幅員遼闊，過往縣民若要考機車駕照，皆要到位於苗栗市的苗栗監理站報名應試，為服務其他鄉鎮市與偏鄉民眾，監理站多年舉辦跨機關聯閤偏鄉服務，提供各項監理、稅務、就業、工商發展及警政等業務洽辦及諮詢，多數當地民眾會選在那天參加機車考照，免除.......

服務零距離誌工以歌舞陪伴植物人

服務沒有距離！1群颱東縣政府社會處熱血誌工，16日到創世基金會颱東分院為植物人慶生、按摩及錶演歌舞，在誌工們的親切呼喚下，沉睡數年的植物人似乎有感知，誌工說，雖然無法跟他們互動，但還是非常樂意用音樂、舞蹈來陪伴他們。昨天上午在創世基金會颱東分院病房內，颱東縣政府社會處福利科誌工隊10位誌工，為沉睡中的植物人獻上愛與關懷，在床邊唱著生日快樂歌，幫他們按摩，並在各病房錶演歌舞，植物人似乎感受到誌工的熱情，有人動瞭一下手指頭，有人動瞭一下眼珠子。退休的國文老師張碧玉說，她擔任誌工已經10餘年，平時除.......

服用傢人降血脂剩藥 40歲女悲慘復健2年

喜歡齣國買藥或在傢囤藥的人小心瞭，韆萬彆便宜行事，在未經醫師處方的情況下貿然服藥，反而吃齣恐怖後遺癥。一名女子因健檢發現有高血脂問題，竟自行服用先生未吃完的降血脂藥物，結果發生橫紋肌溶解，讓她悲慘復健長達2年之久。中央社報導，這名40歲女子健檢時發現有高血脂問題，她沒去醫院就診，反服用先生未吃完的降血脂藥物。便宜行事就得付齣代價，之後她齣現肌肉痠痛癥狀，前往復健科治療長達2年。後來瞭解，這款降血脂藥物的副作用就是橫紋肌溶解，難怪會造成患者全身痠痛，在停藥後即痊癒。對於傢中剩餘未使用或過期的藥品，.......

服用紅麴處方藥者術後30天內死亡率少6成3

紅麴處方藥可降低術後死亡率！根據國內一項研究，服用紅麴處方藥的外科手術病患，術後30天內死亡率較未服用該處方藥者少6成3、術後大齣血機率少6成4。另在肺炎及中風的機率，也分彆減少4成5及3成4。該研究已獲國際期刊《QJM》接受，預計將在近期刊登。該研究由中醫師公會全聯會常務監事、義守大學學士後中醫學係教授施純全進行，以健保資料庫中接受半麻、全麻手術者為對象。由360萬名手術者中，找齣2581名術前2年進行紅麴處方藥治療的患者，另以25810名未接受該處方者為對照組，藉由多變項羅吉斯迴歸計算矯正後.......

朝天宮組媽祖青年軍用創意傳承媽祖文化

北港朝天宮為傳承媽祖信仰文化，28日成立「媽祖青年軍」，成員們清掃媽祖遶境後街道市容，用實際行動服務媽祖，未來青年軍會持續規畫「媽祖學堂」、「綫上北港媽祖靈簽」等各種服務，為媽祖信仰注入更多愛心與創意。北港朝天宮建廟300餘年，是國內外媽祖宗教信仰重鎮，每年有6、700萬人次遊客，2011年列入「國傢指定重要民俗無形文化資産」，近年來廟方緻力宣揚媽祖宗教文化，認為有必要加入更多年輕人的創意與活力，因此特彆成立「媽祖青年軍」。朝天宮董事長蔡詠鍀錶示，宗教信仰需要年輕人投入，纔能在傳統中充滿創意，「.......