趣味新聞網 logo



屑潮來襲 請馬上警惕!  頭皮上有很多白色的小點 去掉頭屑煩惱 少吃辣多運動 - 趣味新聞網


屑潮來襲 請馬上警惕!  頭皮上有很多白色的小點 去掉頭屑煩惱 少吃辣多運動


發表日期 2013-07-09T10:31:28+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 屑潮來襲,請馬上警惕!  頭皮上有很多白色的小點,密密麻麻、頭發發癢、頭發乾燥。  頭皮上有一塊一塊發白、發灰的斑塊,上麵有層層相疊的片狀鱗屑,甚至會把頭發 ... 去掉頭屑煩惱 少吃辣多運動 (去 .....


    
屑潮來襲,請馬上警惕!
頭皮上有很多白色的小點,密密麻麻、頭發發癢、頭發乾燥。
頭皮上有一塊一塊發白、發灰的斑塊,上麵有層層相疊的片狀鱗屑,甚至會把頭發根處粘成一簇簇的。
頭皮上可看到白灰色的斑塊,用手觸摸會覺得斑塊比周圍的皮膚要突齣,用指甲輕輕地颳,就會有小的皮屑掉下來。
TIPS:
糾正一個錯誤觀念,彆以為掉屑就是頭皮屑,每個人都會發生正常的生理代謝産物,一般以小於0.02mm的細小顆粒脫落,是人眼是觀察不到。
去掉頭屑煩惱 少吃辣多運動
頭屑不會空穴來風
根據這幾年的salon snapshot study調查結果顯示,在中國有36%的人被頭屑而睏擾,而頭屑問題時好時壞,卻總是揮之不去。那麼頭屑為何會造訪自己呢?
——當工作壓力大、飲食休息都不規律時,頭皮會第一時間感受身體的不適狀況,頭屑會猶如漲潮一樣地猛烈;
——對於有頭屑的人更要慎重選擇頭發産品,纔整瞭個全頭染,頭發是洋氣瞭,但産品刺激瞭頭皮,讓頭屑也嘩嘩地來瞭;
——天性的油性頭發,就意味著頭皮的新陳代謝極其旺盛,自然容易産生頭屑,如果沒有注意頭皮衛生,過度的油脂分泌會讓頭屑成倍增長;
——要善待頭皮,如果頭皮發癢時,用力抓癢會容易抓破頭皮或誘發傷口感染,導緻頭屑的生成,而嚴重時,頭屑還會如雪花一般,有的甚至像桔皮一般可以從頭皮上被揭下。
知己知彼,纔能擊斃頭屑
頭屑雖小,殺傷力卻很強,它喜歡持久作戰,總是揮之不去;生命力比小強還頑強,洗瞭還會長。要徹底消滅他們,首先要瞭解頭屑究竟是怎麼一迴事?對癥下藥,否則不但得不到改善,還會愈演愈烈。
一、真菌感染(學名:馬拉色菌)引起的頭屑,加劇頭皮代謝導緻。
鑒定方法:塊狀、局部齣現(額頭、頭頂或後腦勺較多見)、洗完頭隔天纔會齣現。
就真菌感染引起的頭屑,首先是自身免疫係統缺乏某種抗體,再者便是近期抵抗力下降,讓真菌能夠乘虛而入,這個時候在注重去屑護理的同時,及時調整生活作息也是十分重要的。
二、頭皮敏感,難敵外力刺激引發。
鑒定方法:粉末狀、全頭均有脫屑癥狀、洗完頭立即齣現。
頭皮敏感引起的脫屑,則需要排查近期是否接觸瞭什麼化學品,其中含有緻敏源。另外,先天的敏感性頭皮,則要選擇專業的頭皮舒敏洗護産品,謹慎選擇染燙産品,最好在染燙護理前接受過敏測試。
終結頭屑的秘笈
春季是頭屑問題較突齣的時節,為什麼?因為季節的轉化與天氣的不穩定,容易造成敏感肌受到刺激,也會使得身體的亞健康問題顯現齣來,反應在頭皮上。如果不希望自己的完美秀發毀在頭屑上,那可得及時調整自己的頭發護理攻略。
洗發水要分類
想解決頭屑問題,不可有半點馬虎。建議常備兩款洗發産品,分彆針對頭皮和頭發。針對頭皮的洗發水還要根據上述提及的兩種頭屑成因,再選擇針對相應 頭皮的清潔産品,現在很多優秀的去屑或舒敏洗護産品,都分得非常細。除瞭頭屑姐、頭屑哥們要注意外,目前還未被頭屑睏擾的人也要跟頭皮的油、乾性去選擇, 避免頭皮因為護理不當招來頭屑。去屑不是一蹴而就的,長期使用纔能逐漸得到改善和修護。
診斷治療更高效
如果你頭屑問題非常嚴重,已經影響你瞭生活或者你是一個非常講究儀錶的人,希望高效去屑,那GRAZIA建議你去專業品牌的閤作沙龍或醫院,接受專業診斷和頭皮精華類的護理。要知道頭皮跟臉部皮膚一樣,都需要悉心嗬護,一個療程的頭皮SPA會給你帶來意想不到的效果!

分享鏈接



看最新新聞就到趣味新聞網
quweinews.com
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

楼主辛苦了,谢谢楼主分享~
原来我的头皮屑是辣造成的~

#引用


不客气啊 其实,也不一定是因为吃辣的关系呀,但是肯定是身体内部调节不当菜造成的,还是需要注意身体健康,常常注意饮食得当,照顾好自己呀

感谢分享.....

那也就是说如果饮食清淡点...生活作息正常点....头皮屑就有可能少一点吗....

所以最近我的头皮屑减少有可能是因为生活正常化的关系啰.....

看来有在注意真的有差耶......哈哈~~~~饮食日记真有用~~~~

#引用


哈哈,也许是哦。


tag

相关新聞

去除痤瘡疤痕的3大傢庭療法

    痤瘡疤痕也許不可避免的,他們通常會影響十幾和二十幾歲的人。有幾種傢庭療法可以治療痤瘡疤痕。在這些混閤物中使用天然成分不會傷害你的皮膚。下麵是一些去除痤瘡疤痕的傢庭療法,而且不會讓你花費很多。 療法1:黃瓜、檸檬和蜂蜜麵膜 黃瓜、檸檬和蜂蜜的混閤物塗.......


去除痤瘡疤痕的6個傢庭小偏方

    痤瘡疤痕偏方1:水 不能說足夠瞭。“你的皮膚需要水。”尤其是當你想促進皮膚修復能力,從而治療痤瘡疤痕的時候。你的皮膚需要水來保持肌膚飽滿,排除體內毒素和生成新的皮膚細胞。一天至少喝80盎司的過濾水,從而給予皮膚保持更健康、更清新所需要的優質水分。 痤瘡疤痕偏方2:檸檬 如果你的粉刺疤痕顔色暗淡,你可以用檸檬汁來減輕它們。用檸檬汁清洗你的臉。將一茶匙的檸檬汁塗在棉花球上,並擦在痘疤上。讓其保留10分鍾,再用清水洗淨。謹慎使用檸檬汁,因為它可以使你的皮膚變得對光敏感。因此,在齣去曬到太陽之前.......


又睡過頭?3步驟讓你再也不賴床

    【華人健康網 記者羅詩樺/編譯】 2013年8月8日 17:50 早上聽到鬧鍾響後,想再瞇個眼賴床一下,但醒來卻發現睡過頭瞭!匆匆忙忙起床趕上班,到公司打卡總在最後一秒鍾。這樣的情形是不是很熟悉呢?睡過頭的遭遇幾乎每個人都曾發生過,美國《赫芬頓郵報》網站.......


及早接種疫苗可以讓老年人免受帶狀皰疹之苦!

    在美國,帶狀皰疹每年大約影響20萬50-59歲之間的健康人。它是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的,該病毒是皰疹傢族中的一員和是引起水痘的同一種病毒。帶狀皰疹的特點是通常在身體一側齣現皮疹、水泡,可引起劇烈疼痛——帶狀皰疹後遺神經痛(PHN)。疼痛可能會持續好幾個.......


反覆減肥的後果 - 溜溜球效應(圖片說明)

    朋友們,你有沒發現怎麼總是愈減愈肥? 你是否體重像溜溜球一樣忽高忽低的呢? 多次反覆進行減肥者~ 體重可不一定越來越低,有可能會愈減愈肥呢! 因為體重的減輕是由流失水分開始,然後是肌肉,最後纔是脂肪。所以快速減重大多是減掉水分,以及一些肌肉而已,但.......


古早豬油較健康? 不適閤現代人

    近日國內發生油品安全問題,有人建議迴歸古早,改用豬油或椰子油;對此,營養師錶示,現代人吃肉多又動得少,若以動物油脂取代植物油脂,人體會缺少無法閤成的脂肪酸,也會增加罹患心血管疾病風險。 大部分動物油脂,如豬、牛、羊油等,以及可可油、椰子油、棕櫚油等,.......


隻要5分鍾,幫助燃燒內髒脂肪】

    最新研究錶明,腹式呼吸不但利於消除腹部贅肉,也有利於燃燒難減; G$ }! K+ L: a( R( V 的內髒脂肪加速脂肪燃燒的效果。每天五分鍾,真的一點也不難,妳 還等什麼? 1)鼻子吸氣,直到腹部鼓脹起來。把手放在肚子上感受空氣是否確 實吸入.......


叫人「胖子」對方會變得更胖

    叫人「胖子」對方會變得更胖。 根據PLOS One最新一期發行的期刊,因刺激某人減肥而說人胖,適得其反。 洛杉磯時報報導,這項研究是佛羅裏達州立大學醫藥學院,由2006年到2011年參與全美健康與退休研究的受訪者中,找齣逾6000人,瞭解那些已經肥.......


可可益處多 糖尿病患者也能安心使用

    許多人對於巧剋力有著高糖、高熱量的刻闆印象,並因此使得糖尿病患者對於這類型的食物望之卻步。然而,目前已有最新的研究發現,巧剋力與可可中所富含的黃烷醇,對於糖尿病患者的併發癥是有所助益的。 一般而言,糖尿病患者最擔心的,莫過於全身性的併發癥;尤其是因為血.......


台北個人套房工作室近捷運站

    精貴享受★一流技術★全身舒壓★舒壓工作室★颱北優質美女全身舒壓工作室★ 地址:鄰近SOGO 時間:12點到24點 服務內容:舒壓~指油壓~淋巴排毒等專業服務 費用: 1H  $ 2300.-    預約電話:0980 308 614 網址:http://blog.yam.com/user_data.php?BLOG_ID=coco770516 .......


台北健康月可以逛逛拉

    最近大傢都說可以去看健康月, 其實我去年有去過, 有買按摩器材,有算便宜, 今年又有 但時間跟3C展一樣, 想說都給他去 因為就在旁邊而已, 給妳們看吧! 颱北3C大展 網址在這 http://goo.gl/nISEgK 健康月網址在這 →http://goo.gl/3fOCG 第6屆健康月-2013健康産業博覽會 時間:9月6日~9日 (上午10:00~下午6:00) 地點:颱北世貿一館 (颱北市信義路五段5號) .......


台北素食養生展 9/6~9/9 貴賓招待券免費拿!

    9/6~9 快來世貿一館一日遊 現在索票 馬上省300元 免費送你進場 有吃又有拿!! 2013健康月 貴賓招待等你領取→http://goo.gl/3fOCG 第6屆健康月-2013健康産業博覽會 時間:9月6日~9日 (上午10:00~下午6:00) 地點:颱北世貿一館 (颱北市信義路五段5號) .......


台灣人拚過頭? 當心40歲心髒病提前上身

    心髒病有逐漸年輕化趨勢,40歲以上中壯年男性不在少數,這些人通常自認年輕,認為心髒病離自己很遙遠,甚至連胸痛等徵兆也輕忽,發作後緻命率極高! 颱灣工時長,上班族加班熬夜壓力大,「工作習慣癥」恐上身,颱灣中壯年族群漸漸普遍有「工作習慣癥」。此詞源自於亞洲.......


台灣小吃熱量高 適當食用纔健康

    颱灣小吃的美味誰也無法抵擋,但小心,大快朵頤下恐攝取過多熱量;彰化基督教醫院鹿基分院營養師徐嘉罄指齣,颱灣小吃種類多,吃也吃不膩,但民眾要吃之前,最好還是計算一天所攝取熱量,否則恐使身體負擔,造成肥胖問題。 像是蚵仔煎屬於油煎料理,1份就約有468大卡.......


台灣老中青三代喝飲料 一年竟喝下韆億大卡熱量!

    夏天一到,許多人為瞭解渴,隨手一杯飲料帶在身上,是稀鬆平常的事情,但這些飲料多半含糖,每天一杯喝下肚,恐怕會讓體重蠢蠢欲動節節攀升,而國健署對此則做瞭個驚人的統計,如果颱灣老中青三代,共一韆九百五十萬人,每天少喝一杯含糖飲料的話,估一年可減少韆億大卡的熱量.......


台灣骨鬆指引 首篇登上NGC臨床指引

    國民健康署、颱北醫學大學實證研究中心以及中華民國骨質疏鬆癥學會將國內「骨質疏鬆臨床治療指引」翻譯為英文版,在美國時間7月15日獲得美國國傢臨床指引交換中心(National Guideline Clearinghouse, NGC)刊登,成為國內第一個獲N.......


台研發攝護腺癌疫苗 10年內可望問世

           攝護腺癌高居國人十大癌癥死因第七位,國內每年新增1500名攝護腺癌的病患,現在中研院獨步全球,研發齣能消滅攝護腺癌細胞的疫苗,預計10年內能問世,將會造福不少人,而這個研究成果,刊登在「美國化學會期刊」。 國人十大癌癥死因,攝護腺癌排第7位,發生率每10萬人口有將近30人,每年約新增1500名病例,現在中研院研究團隊,研發齣能消滅攝護腺癌細胞的疫苗,團隊是閤成RM2抗原醣分子,接上可引發免疫反應的攜帶蛋白-CRM197,再配閤可延長藥效的佐劑醣脂質C34,注射進小鼠體內.......


右眼看到疊影 骨癌長顱底作祟

    林小姐的右眼總是看到疊影,眼球特彆凸齣,但眼科醫師始終找不齣病因,轉診到神經外科,意外發現眼窩後方骨頭長齣3公分的骨肉瘤。 「行醫近40年,首次看到骨癌長在顱底。」國泰醫院神經外科主治醫師黃金山錶示,動過數韆次腦瘤手術,這次直到開完刀化驗,都不敢相信骨癌.......


吃一大碗剉冰 12歲童竟驗齣「尿糖」

    愛喝愛吃高糖飲料食物的人要小心!颱北有個12歲的男童吃一大碗剉冰後驗尿,居然就發現有尿糖癥狀,因為血糖濃度過高,腎髒無法吸收,所以多餘的糖分就會進入尿液。醫生說這就是警訊,雖然不是糖尿病,但如果持續發生,身體就會齣狀況,美國研究也發現,每天喝含糖碳酸飲料的.......


吃不停難控製?11種食物助降食慾

    吃不停難控製?11種食物助降食慾 看著電視上縴瘦骨感的女明星、雜誌上又嬌小又瘦的女模,總羨慕他們擁有吃不胖的身材,或總能吃少少就停口,輕鬆抵抗美食的誘惑?其實想要做到抑製食慾的目標並不難,隻要選對吃的食物,就能增加飽足感以及達到抑製食慾的效果,國外網站「.......


吃中藥也會有副作用 3成5民眾不知

    民眾總是把中藥當做食補,溫和不傷身、沒有副作用。據新北市衛生局調查發現,對於「吃中藥不會有副作用」的迷思,超過3成5的民眾有這種錯誤的觀念;9.4%的民眾則迴答不知道。另外,也有將近2成的民眾不知道用藥時要注意的事項。顯示民眾用藥安全觀念仍顯不足。 .......


吃齣健康的11種榖米,遠離大腸癌。

    糙米10斤。雪蓮子1斤。小米1斤。(豆宛)豆半斤。意仁1斤。毛綠豆1斤。紅扁豆半斤。黑米半斤。燕麥粒1斤。麥片1斤。喬麥1斤半。充分攪拌以後可以煮飯或煮排骨稀飯。   .......


吃到飽後肚子都好難過喔 = =

    記得以前還在唸書的時候 常常沒事就跟朋友跑去吃吃到飽的餐廳 而且那時候因為也都有在運動的關係 食量夠大代謝也夠好 所以雖然每次吃完都超級撐的 可是過瞭幾個小時肚子也會慢慢的消下去瞭 哪像現在開始上班之後 可能年紀大瞭膽量跟胃都給我同時變小瞭 .......


吃地瓜不吃胖

    以前在睏苦的年代,窮人傢小孩隻能吃蕃薯(地瓜)填飽肚子,但是,現在是懂得養生的人纔知道吃地瓜的好處。地瓜富含縴維、維生素A、B、C、E與鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素,營養價值很高。 有的人正在減肥,誤以為澱粉都不能碰,否則減重會破功。其實,營.......


吃堅果「榛」健康 天天維持「好心」情

    現代人工作壓力大、不良的生活習慣以及飲食西化的影響,國人罹患心髒疾病的人口倍增.不過近期美國農業部公布的營養整理資料指齣,榛果富含不飽和脂肪酸,甚至超越杏仁、核桃和腰果的含量,能有效降低膽固醇,減少罹患心血管疾病的風險。 根據衛生署的統計,去(101).......


吃堅果防心血管病!5大禁忌要注意

    吃堅果可預防心血管疾病,但國人堅果攝取量卻嚴重不足,調查發現,國內30歲以下的民眾,每天堅果攝取量不到標準建議量的1/5,營養師提醒年輕人要掌握「3多2少」原則,也就是多吃蔬果、全榖及堅果類食物,減少攝取動物性脂肪,及高膽固醇食物,纔能遠離心血管疾病的威脅.......


吃完B群上廁所會黃黃的代錶的是….?

    每次吃完B群後上廁所會黃黃的,是代錶什麼嗎?? 有聽說維生素會隨水分排掉,所以B群要常吃嗎???.......


吃對瞭嗎?破解老人吃蛋3迷思

    炒蛋、蒸蛋,甚至是「炸蛋」,各式各樣的蛋料理香味撲鼻,但年長者怕高膽固醇,想吃又心驚驚嗎?坊間盛傳許多吃蛋相關疑問,究竟1天老人能吃多少顆蛋,傢中的長輩又該如何吃蛋呢?讓營養師破解吃蛋迷思,健康吃蛋好健康,以下列舉常見問題。 Q1.雞蛋的膽固醇很高,老.......


吃對食物 身體排毒力強

    毒素纍積過久,會影響身體新陳代謝、髒腑功能。中醫師錶示,當體內開始有便秘,或者有斑點、疲倦、體臭,暗瘡、皮膚癢等癥狀時,就要注意,可能體內的毒素已經纍積到一定地程度。 中醫認為,這些體內因外在環境或食物及代謝所産生的毒素,跟身體裏頭所産生的「熱」跟「火.......


吃對食物 癌癥不可怕

    『癌癥』這兩個字全世界避之唯恐不及,癌癥的死亡率在世界各國中都佔第一位,可能緻病因素有飲食、抽煙、慢性發炎、感染、賀爾濛、汙染等,根據《神農本草經》、《本草綱目》的記載,黑色食品有益肝補腎、活血養顔、治虛弱、延緩衰老等功效。根據颱灣大學食品研究所博士班蘇正元的五種黑色食品抗氧化能力的研究指齣,這些黑色食品具有清除體內自由基、抗氧化、降血脂、抗腫瘤、美容、提供性功能等多種保健作用。 常見的黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑棗與黑糯米等含有大量葉綠素,營養成分豐富,含有大量蛋白質、脂肪、胺基酸、維.......


吃對食物5原則,顧胃又養腎

    遍嘗美食的文學大師梁實鞦,80歲仍文思泉湧、筆耕不輟,寫齣膾炙人口的《雅捨談吃》,夫人韓菁清的愛心煲湯,功不可沒。 每晚臨睡前,韓菁清會細心地在電鍋裏燉上雞湯,隔天再加入排骨、鼕菇、蝦米和白菜等豐富配料,讓梁實鞦一起床就能品嘗到齒頰留香的濃鬱滋味。 .......


吃巧剋力更苗條?適量助加強代謝

吃巧剋力更苗條?適量助加強代謝

    【資料來源/39健康網】 2013年11月6日 20:00 西班牙研究發現,多吃巧剋力反而能讓人變得苗條,承認食用許多巧剋力的人群,平均而言,全身脂肪含量要低得多。據分析,巧剋力似乎能加強新陳代謝從而避免脂肪積存,此外它也對循環係統、血壓和心髒健康有利.......


吃巧剋力防失智?純度逾75%尤佳

    吃巧剋力防失智?純度逾75%尤佳 作者: 華人健康網 記者洪毓琪/颱北報導 | 華人健康網 – 2013年10月21日 下午7:15 香甜可口的巧剋力對於許多人來說,是生活中不可缺少的甜食之一。但你知道嗎?根據美國哈佛醫學院實驗證實,巧剋力還有預防老.......


吃得剛剛好 免腹脹

    若有飯後腹脹問題,平常吃飯要定時定量,盡量隻吃八、九飽,不要吃到撐,飲食方麵要少吃洋蔥、豆類製品等容易産氣食物,乳製品、起司也要少吃一點,飯後起身走一走,可以幫助腸子蠕動,減少腹脹不適。 很多原因會造成飯後容易腹脹、腹脹時間較久,像腸胃蠕動速度較慢,.......


吃挺立可以舒緩經期的腰痠嗎??

    剛接下新工作沒多久 壓力大跟加班是正常的… 平常下班一躺下床就會有種腰很酸的感覺 可是最近這一兩次的月經前後 腰都痠痛得特彆厲害…… 尤其是早上起床刷牙洗臉 一彎腰就痠痛到不行 因為我纔27歲 有前輩建議我吃點鈣片試試 她剛進這行的時候也.......


吃月餅牢記四原則

    中鞦節快到瞭,在這鞦高氣爽月圓的節日,月餅幾乎是每個人都必吃的應景糕點。不管是哪一種月餅,為瞭顧及口感,裏麵不可能不加糖、油等食材,因此,一顆月餅裏頭,熱量平均都有四百到五百大卡以上,如吃烤肉吃飽飽後,又硬塞月餅下肚,那吃下去的熱量將會破錶。 光是.......


吃減肥藥瘦身 恐瘦錯地方

    PS:減肥藥使用前,請三思~~~ 轉載來源  http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/8133560.shtml 吃減肥藥瘦身 恐瘦錯地方 【聯閤晚報╱黃玉芳】 2013.08.31 02:46 pm    不少人雖然不胖,但就是想多瘦一點點,希望藉助藥物幫忙,醫師錶示,減重藥物在國外研究都是以肥胖的人為對象,如果不符閤適應癥而用藥,不僅難以瘦到局部,也可能有更大的副作用。 中國醫藥大學附設醫院肥胖防治暨運動中心副主任林文元錶示,減肥藥.......


吃火龍果便便紅正常

    部分民眾因排尿、排便突然變紅,嚇得趕緊就醫,醫師一問之下,纔知民眾曾吃紅色火龍果,建議再觀察不必太擔心。 北市聯閤醫院陽明院區陳芝諺營養師說,紅色火龍果含天然水溶性色素,食用一定的量後,排便、排尿略有變色很正常,對身體無害。火龍果縴維質豐富,適閤年長者.......


吃燒烤不怕胖 燜烤巧吃4訣竅

    現代人工作壓力大,每隔幾天就到吃到飽餐廳「打牙祭」,藉著豐盛美食消除疲憊,其中一類熱門餐廳就是燒烤,無論是韓式、日式或歐式,上班族嘴巴一張,食物就不斷被餵進肚,每餐平均攝取1000大卡以上,超過成人每日所需熱量的一半,長期容易導緻肥胖。對此,營養師公布吃燒.......


吃燒烤真的會影響健康嗎?

    國中生喜歡吃燒烤,尤其是雞屁股、雞皮的話,是不是真的會嚴重影響健康和生長呢? .......





前一篇新聞
去心理諮商後 我纔走齣憂鬱癥
后一篇新聞
去水邊玩可真是去對地方瞭,因為女友的衣服會濕





© 2024 - quweinews.com. All Rights Reserved.
© 2024 - quweinews.com. 保留所有權利