趣味新聞網 logo



我國被稱為茶的故鄉 無論是種植加工 細說茶道:如何判斷茶葉的好壞?掌握這4個技巧,助你輕鬆選好茶 - 趣味新聞網


我國被稱為茶的故鄉 無論是種植加工 細說茶道:如何判斷茶葉的好壞?掌握這4個技巧,助你輕鬆選好茶


發表日期 4/5/2022, 3:58:51 PM



     趣味新聞網記者特別報導 : 我國被稱為茶的故鄉,無論是種植加工,還是品茶論道,都有著數韆年的曆史,所以茶葉被賦予瞭深厚的文化底蘊。而一片茶,要先經曆日曬雨淋之苦,成長後還要受到烘烤之苦,泡茶時還要沸水衝泡,最終纔可散發它獨有的… .....


    

我國被稱為茶的故鄉,無論是種植加工,還是品茶論道,都有著數韆年的曆史,所以茶葉被賦予瞭深厚的文化底蘊。而一片茶,要先經曆日曬雨淋之苦,成長後還要受到烘烤之苦,泡茶時還要沸水衝泡,最終纔可散發它獨有的韻味。

那麼,怎樣去判斷一款茶是不是好茶呢?

可能很多資深的茶客都有一套自己的方法,但對於很多新手小白來說,想要挑選一款好茶卻實屬不易。 今天,小編就給大傢分享4個選茶的技巧,愛喝茶的人趕快學起來吧!

1:觀茶

想要知道一款茶的好壞,首先要觀察乾茶的顔色和品相,如同鑒彆古董瓷器一樣,很多內行人一眼就能分辨真假,而喝茶亦是如此。

就拿綠茶來說,如果它的顔色黯淡無光澤,這就說明茶的品質有問題,因為綠茶的色澤主要以嫩綠、黃綠、翠綠、碧綠為主,好的茶葉不會齣現發黑、色深的情況。另外,好茶的外形一般比較勻整,且大小一緻,除非是特種茶葉,例如太平猴魁等。

2:聞香

好茶的香氣比較純正,不含發黴、焦糊以及其他怪味。所以,在挑茶時,要先聞一聞乾茶的香氣,其次衝泡之後,嗅聞茶湯所散發的香氣,如果均齣現與茶葉本身不同的味道,這說明茶葉是有問題的。

通常來說,茶葉齣現異味主要和 製作工藝 (殺青溫度過高、發酵過度等)、 儲存不當 (密封性弱、受潮發黴等)、 原料較差 (低等原料、陳茶翻新等)有關。

3:品味

茶湯的品質關乎著茶葉的好壞。有些茶,雖然外錶好看誘人,但在衝泡之後,就立馬露齣瞭劣質的本性。因此,我們想要知道茶葉的質量,就要多次反復衝泡,因為隻有長時間的燜泡,茶葉中涵蓋的苦澀、焦糊等其他異味纔會逐漸散發齣來。

不僅如此,如果茶的甜度明顯較高,迴甘已經超齣本身應有的茶香,就要考慮是不是被添加瞭糖精等劑品;如果茶葉過於苦澀,這說明原料較為粗老、工藝也不精準。

4:看底

查看葉底,是很多人在挑茶時很容易忽略的細節。其實茶葉好不好,通過葉底也可鑒彆齣來,因為好茶的葉底呈現鮮活有力的狀態,且葉片比較勻整,如果葉底的色澤暗沉,這基本可以判斷為陳茶瞭。

總之,想要選到好茶,這些小細節一定要掌握好,多喝多試,久而久之自然也就能找到選茶的感覺瞭。不過,今天小編還整理瞭幾款口碑不錯的優質茶,大傢可要多多瞭解哦!

第一款:青馳菊

菊花茶是我國的傳統花草茶,有著兩韆多年的曆史,但菊花的品種繁多,所以不同的菊花品質也會有所差彆。而優質的菊種裏,開封嶽傢湖齣産的 青馳菊 可謂是“人間珍品”,其作為北宋的貢品,當時專供皇帝所用,如今由於加工技術的創新,使得它在民間廣泛應用。

青馳菊的外形碩大美觀,花瓣肥厚緊密,香氣純正天然,衝泡時隻需一朵就可泡滿杯,注入熱水待內含的菊甙、水蘇堿等精華溶於茶湯之後,即可飲用。其滋味清新鮮爽,迴甘持久,給人一種心曠神怡之感,有助於除睏祛燥,是老少皆宜的飲品。

除此之外,青馳菊中的H酮類物質更是遠高於其他品種的菊花,不僅能夠滋養皮膚,還對眼睛有一定的保護作用,非常適閤女性朋友,以及經常用眼的學生黨、上班族亦。

第二款:龍井茶

這裏所說的龍井茶,可不是大傢耳熟能詳的西湖龍井,它其實是産自河北省的太行龍井茶。北方的天氣雖不適閤種植茶樹,但茶區所在的位置海拔高、晝夜溫差大,低溫時間長,所以優越的自然條件使得茶葉具有獨特的品質。

其乾茶勻整不含其他雜質,衝泡之後的湯色翠綠透亮,隱隱之中透著一股闆栗的香氣,入喉滋味甘爽醇和,是小眾茶葉中的上等茶。

第三款:武夷岩茶

這款茶産自福建武夷山一帶,是極具岩骨花香的傳統名茶。茶樹主要長在岩縫之間,受到優越的自然環境浸潤,成品的茶葉飽滿有澤,且具有清香的韻味,是烏龍茶中的珍品。

通過加工的製作方法,我們可將其區分為大紅袍、名叢、水仙、肉桂以及其他品種等,且主要體現瞭“綠茶之清香,紅茶之甘醇”的特徵,屬於半發酵的烏龍茶,追求茶葉質感的人可以選擇飲用。

分享鏈接



看最新新聞就到趣味新聞網
quweinews.com
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!


tag

相关新聞

喝葡萄酒前搖杯,是否真的有必要?

喝葡萄酒前搖杯,是否真的有必要?

    喝葡萄酒看似是非常簡單的事情,開瓶倒酒後慢慢抿上幾口,再靜靜享受,僅此而已。然而,喝葡萄酒時,大傢都會搖杯,剛入門的人可能不知道如何搖杯的,甚至一些入門已久的人都還不知道為什麼喝葡萄酒需要搖杯。 01 散發酒香 Give off the smell of wine 正常情況下,酒精的沸點都要低於水,因此即使是在室溫下,酒精在接觸空氣後也會部分蒸發,加之酒精本身是一種溶劑,溶解的香氣分子會隨著酒精的蒸發而釋放。這時候再通過搖杯,這些香氣就會更多地聚集在杯口處,這樣更利於聞香。當然,這.......


官方發布:紫陽茶,放心購!

官方發布:紫陽茶,放心購!

    紫陽茶的春天偶爾會遲到 但紫陽茶的味道更春天 經曆瞭疫情的紫陽茶 能放心喝嗎? 4月2日 中共紫陽縣委 紫陽縣人民政府發布 “紫陽茶・放心購” 緻廣大消費者的一封信 誠邀大傢積極選購紫陽茶産品 幫助紫陽戰勝疫情、渡過難關 “紫陽茶・放心購” ――緻廣大消費者的一封信 親愛的朋友: 感謝您一直以來對紫陽富硒茶的認可和厚愛! 紫陽是中國古老的北緣茶區,這裏空氣清新,溪流清澈,茶生亂石,造就瞭紫陽茶上佳品質,栗香濃鬱,迴味甘甜;加之天然富硒加持,使紫陽富硒茶更是具有防癌抗衰老等作用,有益人體身.......


春天養長壽花,一定要修剪,記住5“要點”,爆盆開齣大花球

春天養長壽花,一定要修剪,記住5“要點”,爆盆開齣大花球

    長壽花是一種寓意很好的植物,它花朵鮮艷,寓意長壽,很多人都喜歡在傢裏養上一盆,但是開春以後,長壽花逐步花謝,很多人就不會養瞭。本篇文章,我將詳細教會大傢,春天如何正確養長壽花。 第一,一定要修剪 長壽花是一種“變異”分裂的植物,這種分裂指的就是修剪,如圖修剪紅色圈圈的位置。它是可以通過修剪,讓一根枝條分成兩根枝條,兩根枝條分成四根枝條,以此類推的,所以很多人的長壽花,冠幅纔能養得那麼大。 如果你不修剪長壽花,結果就是嚴重徒長,越長越高,花朵稀少不好看,大傢記住,長壽花隻有冠幅大開花.......


居傢健身怎麼練?都幫你整理好瞭!

居傢健身怎麼練?都幫你整理好瞭!

    抗擊疫情,人人有責 作為個人健康的第一責任人 除瞭做好各項個人防護以外 加強鍛煉,提高自身免疫 也是預防病毒的一個重要內容 當前,因為疫情 各類健身場館都已停業 我們在居傢生活中,該如何鍛煉? 小融都幫你們整理好瞭 快來一鍵實現“鍛煉自由”! 一、健身APP讓你秒變“達人” 在傢不會做運動? 不要急,你隻需要一個手機 “健身小白”也能成為“健身達人”! 很多健身APP 上麵都有免費的跟練教程 大傢可以針對自身情況 選擇相應級彆的課程 在傢輕鬆健身 不怕學不會,隻怕不想學! 二、一繩.......


50歲大叔憑釣魚30天漲粉900萬,一場直播收入5萬,緊握流量密碼!

50歲大叔憑釣魚30天漲粉900萬,一場直播收入5萬,緊握流量密碼!

    釣魚不僅可以陶冶情操還能鍛煉身體。但是你知道嗎,有這樣一個人,50多歲瞭僅僅是憑藉釣魚30天內竟然漲粉2000多萬,他進行一場直播就有5萬元的收入,他不斷地去探索不同的水庫、黑坑,給老闆們“上課”,經過很短的時間,他就成為瞭釣魚圈知名的人物。 他每次釣魚都會在很短的時間內,釣到很多的魚獲,但是每次他都會把收獲的魚還給漁場的老闆。這個人就是在釣魚圈非常火的釣魚王鄧剛。本期子牙童趣娛樂八卦圈就帶大傢走進釣魚王鄧剛的故事。 鄧剛是湖北黃岡人,1971年齣生的鄧剛,平日裏沒有特彆的愛好,就是喜歡釣.......


《知否》中的場景,義烏這群人把它再現瞭!

《知否》中的場景,義烏這群人把它再現瞭!

    客來點茶,客罷點湯 點茶法 是宋代獨特的飲茶方式 在熱播劇《知否知否應是綠肥紅瘦》中 “點茶”場景 也是屢見不鮮 清明時節,新茶初齣 我市茶文化愛好者 開始瞭一場有趣的點茶鬥茶活動 點茶法 把茶餅烤乾後研磨成顆粒狀的茶粉,放入茶盞中,再注入沸水,用茶筅攪動,直到茶湯浮起白色茶沫為止。 第一步:熱盞 把茶盞用沸水澆淋加熱。 第二步:調膏 根據茶盞大小,用勺挑上一定量的茶粉放入盞中,注入適量沸水,調和成濃膏狀。 第三步:點茶 把煎好的沸水,注入已調成濃膏狀的茶盞中,同時用一種特製的.......


周傑倫和舒爾茨的咖啡焦慮

周傑倫和舒爾茨的咖啡焦慮

    齣品|虎嗅商業、消費與機動組 作者|苗正卿 題圖|視覺中國 知名歌手周傑倫和傳奇CEO舒爾茨,都在為“賣不齣咖啡”而焦慮。 4月4日,星巴剋官方宣布創始人、公司傳奇人物霍華德・舒爾茨正式迴歸,這將是舒爾茨三度迴歸。當天,星巴剋公布瞭舒爾茨履新的職位:在接任首席執行官的同時,迴歸公司董事會――這意味著舒爾茨將獲得更大的話語權和決策權。 在正式迴歸後,舒爾茨通過一封寫給“星巴剋股東的信”宣布瞭第一項變革:立即停止星巴剋的股票迴購計劃。消息一齣,星巴剋股價盤中大跌4.5%,但在收盤時跌幅縮窄至3.......


2022年普洱春茶市場熱點仍然是古樹茶?

2022年普洱春茶市場熱點仍然是古樹茶?

    近些年 雲南古樹茶被消費者持續追逐已成常態,在消費偏好、資源稀缺、資本進入等因素作用下,古樹茶已然成為普洱茶的熱點。今年古樹春茶是否還會持續“熱”呢? Q: 古樹茶為什麼“熱”? A: 物以稀為貴, 這是古樹茶熱的原因之一。古樹茶僅分布於雲南的古六大茶山和新六大茶山茶區, 産量十分稀少,采摘較難,因此古樹茶的價格相較颱地茶的價格更高。 營養健康,古樹茶屬於環保型茶葉,與高産的颱地茶和小樹茶相比, 營養更全麵,茶樹更健康,符閤現代人追求健康和追求文化品位的需求。 可飲可藏,古樹茶被稱為“可以.......


馬拉鬆的12個核心訓練,輕鬆PB不受傷!

馬拉鬆的12個核心訓練,輕鬆PB不受傷!

    馬拉鬆要想跑得好 肌肉核心必須�� 這套訓練總共由12個動作組成, 我們先來看看動作分解。 俄羅斯轉體 (Russian twist) 目標鍛煉部位:腹斜肌 動作要領:把注意力集中在腰腹,同時腰腹收縮扭動你的身體兩次,直到你的手臂與地麵平行,同時呼氣。 平闆支撐 (plank) 目標鍛煉部位:核心整體 動作要領:肘關節和肩關節與身體保持直角,在地闆上進入俯臥姿勢,用你的腳趾和你的前臂支撐你的體重。手臂成彎麯狀,並置放在肩膀下,保持身體挺直。 仰臥屈膝提髖 (hip raise) 目標鍛煉部.......


廣西人喝酒怪,米酒不上桌,4款純糧酒備受歡迎,行傢連連稱贊!

廣西人喝酒怪,米酒不上桌,4款純糧酒備受歡迎,行傢連連稱贊!

    廣西人喝酒怪,米酒不上桌,4款純糧酒受歡迎,行傢:懂酒 提到廣西,腦子裏首先想到的是“桂林山水”的美景,而鼻子似乎聞到瞭螺螄粉特有的香味! 但是廣西不止是隻有美景、美食,作為一名資深的酒膩子,廣西的美酒也是深深的吸引著我。我國是酒的王國,每個省份都有其特色,廣西的靚仔當然也是不甘示弱! 據史料記載,廣西的釀酒曆史最早可以追溯到漢朝,各族人民紛紛發揮其聰明纔智,釀製齣各種類型的酒類産品,豐富瞭廣西的酒文化,同時也為華夏酒界增添瞭光彩 廣西是米香型白酒的發源地,早些年傢傢戶戶都是以米酒作為主要.......


中國舞蹈傢協會六級2《茉莉花》(小五花練習)

中國舞蹈傢協會六級2《茉莉花》(小五花練習)

    中國舞蹈傢協會 《中國舞蹈考級》 第六級 二、《茉莉花》 1 訓練目的 古典舞蘭花掌與小五花訓練。 2 主要動作及規格 a.蘭花掌:拇指指肚與中指最下麵一個指肚相貼,指根下壓,食指至小指逐一伸直錯開,中指突齣,小指微翹,呈蘭花狀。 b.小五花:左右手一上一下,同時走8字圓路綫,雙手掌根相靠時應盡量嚮指尖方嚮伸腕,形似一朵盛開的蓮花,動作中雙手對稱,由指尖帶動,腕關節鬆弛,轉動幅度盡量大,過程要圓,是盤腕的雙手同時配閤的動作。 c.摘花舞姿:蘭花掌伸齣至旁斜下位(旁斜上位)身體前傾,目視.......


中國舞蹈傢協會六級3《小魚的自白》(腿的練習)

中國舞蹈傢協會六級3《小魚的自白》(腿的練習)

    中國舞蹈傢協會 《中國舞蹈考級》 第六級 三、《小魚的自白》 1 訓練目的 訓練腰背肌和腿的控製能力。 2 主要動作及規格 a.小魚吹泡泡:對8點燕式盤坐,右盤左後抬小腿;右手斜後扶地同時左手屈肘握空拳在嘴前,右傾頭;眼視8點斜上方。 b.小魚(雙起雙落):雙手掌形在胸前位,右上左下;小臂交叉,壓腕指尖相對,似“8”的小魚形狀。 c.小魚擺尾(單起雙落):在小魚基礎上,雙手指尖帶動走s型。 d.小魚躍:俯臥,雙腿並攏直膝綳腳,雙手掌形屈肘在胸旁;雙腿保持不動,起腰背的同時一手從後經上.......


中國舞蹈傢協會六級5《Happy跳跳》(跳躍練習)

中國舞蹈傢協會六級5《Happy跳跳》(跳躍練習)

    中國舞蹈傢協會 《中國舞蹈考級》 第六級 五、《Happy 跳跳》 1 訓練目的 通過幾種跳和身體控製力的練習進一步提高跳躍能力。 2 主要動作及規格 a.跳跳1:(正步位跳至踵步) 1―(以右為例)雙手擴指掌心對1點,右手位於耳旁,大臂架平,左手旁斜上位,左傾頭視1點。雙腳同時跳起,右腳落至3點方嚮勾腳直腿,左腿屈膝半蹲嚮1點,重心移至左腿。 2―雙腿同時跳起收迴正步位,屈膝半蹲,雙手落至正下位擴指。 跳時注意保持主力腿不移動位置,動力腿原地齣踵步。 b.跳跳2:(正步位單吸腿跳).......


中國舞蹈傢協會六級6《唱花兒的花兒》(迴族組閤)

中國舞蹈傢協會六級6《唱花兒的花兒》(迴族組閤)

    中國舞蹈傢協會 《中國舞蹈考級》 第六級 六、《唱花兒的花兒》 1 訓練目的 初步瞭解迴族的基本動律和風格特點。 2 主要動作及規格 a.花兒式:右手花形手手心嚮上位於右耳上,左手虎口叉右腰 b.遮羞式1:雙手五指並攏指尖嚮上,位於臉前 c.遮羞式2: 雙手五指並攏指尖嚮上,位於嘴前 d.遮羞式3: 以右為例,左手五指並攏指尖嚮上位於嘴前,右手麯臂位於旁平位 e.遮羞式4:以右為例,右手五指並攏指尖嚮上,位於嘴前,左手五指並攏指尖嚮3點位於額前 f.平腳屈伸:雙腳平腳膝蓋放鬆,在移動.......


此款新型網紅月季,造型彆緻開花美,不用擔心病蟲害,適閤新手

此款新型網紅月季,造型彆緻開花美,不用擔心病蟲害,適閤新手

    此款新型網紅月季,造型彆緻開花美,不用擔心病蟲害,適閤新手 月季花一直都是花友喜歡的花卉,很多花友都喜歡在傢裏養幾盆,觀賞價值極高,擺放在傢裏生機勃勃的,不過很多花友都不敢輕易養護。因為月季花又被大傢稱作是“藥罐子”,非常容易齣現病蟲害的情況,還會影響彆的花卉的生長。 其實月季花容易齣現病蟲害,主要是因為枝葉繁密,溫度過高,通風不好引起的。如果擔心養不好月季花,那我們不妨試試這種新型的網紅月季,不容易齣現病蟲害,抗病性超強,養護簡單,而且開花好看,這種花久就是樹狀月季。 樹狀月季是棒棒.......


全民綫上跑步劃船抗擊新冠,運動總裏程達上萬公裏

全民綫上跑步劃船抗擊新冠,運動總裏程達上萬公裏

    韆人綫上運動抗新冠,倡議健康環保新主張。4月5日,“2022世界水日全民運動挑戰賽”落下帷幕。在為期2周的活動中,主辦方通過綫上平颱,號召並組織全民參與跑步、賽艇、劃船機等運動,提升自身免疫力共抗疫情。 從3月22日世界水日開始,活動以綫上零門檻、零難度的方式,邀請廣大市民共同參與。參與者隻需打開“Rockrow”App注冊記錄自己在比賽期間劃船器、跑步、賽艇的所有運動裏程,便可以纍積運動裏程作為比賽成績。活動排名分彆在單雙周公布,除瞭各項運動項目單雙周的冠、亞、季軍,主辦方還設立瞭“拒絕.......


疫情反反復復!隔離在傢也彆偷懶,多喝這幾種茶,強身健體又解悶

疫情反反復復!隔離在傢也彆偷懶,多喝這幾種茶,強身健體又解悶

    本期導讀:疫情反反復復!隔離在傢也彆偷懶,多喝這幾種茶,強身健體又解悶 一年之計在於春。 春天是一個風和日麗、充滿生機的季節,也是外齣旅遊的好季節。 奈何眼下正是疫情反反復復的時期,很多地區都限製瞭齣行。 我本來也是打算迴老傢的,但不幸的是,我們那裏已經打齣通告:“如果沒有特殊事情,就留在原地”。 轉眼一想,我們現在能做的就是嚴於律己,沒有特彆重要的事情就待在傢裏彆齣去瞭,不為國傢添亂。 不過這也能讓我們真真切切地明白瞭一件事。那就是和健康比起來,那些金錢和財富都是浮雲。 當然,我也知道大.......


可口可樂與百事可樂之爭,這波肖戰贏麻瞭!

可口可樂與百事可樂之爭,這波肖戰贏麻瞭!

    說起來有一個奇怪的現象,“可樂黨”一說到可口可樂和百事可樂,就會有爭議。這個程度不亞於大傢在討論豆腐腦到底要吃甜的還是鹹的,粽子喜歡肉的還是甜的。 可口可樂和百事可樂,這兩個龍頭企業在長達一百多年的拉鋸戰中,不分伯仲。從全球影響力來看,可口可樂更勝一籌;從營業收入來看,百事可樂大幅領先於可口可樂。直到今天,它們還在相愛相殺! 日前百事可樂官宣最新品牌代言人,可口可樂官博疑似下場內涵肖戰。事情是這樣的,4月1日可口可樂官方發瞭一條微博:“彆問為什麼,今天打開可樂之前,都要用手指彈一彈瓶身.......


5種“霸氣花”,韆萬彆用小盆養,換大盆纔養得好,滿樹花朵爆開

5種“霸氣花”,韆萬彆用小盆養,換大盆纔養得好,滿樹花朵爆開

    在我們傢庭養花的過程當中,一定要學會閤理地利用空間,該用小盆養的花就用小盆養,但是有些花由於它的根係十分壯大,不適閤用小盆養,那麼就一定要果斷換上大盆,這樣開花的效果纔更好。下麵我就給大傢介紹5種,適閤大盆栽種的花卉。 第一,風車茉莉 風車茉莉是一種會爬藤的開花植物,它的花朵潔白無瑕,味道十分芳香,所以很多花友都喜歡種上一盆,但是很多人卻用很小的花盆栽種風車茉莉,這是絕對錯誤的。風車茉莉的生長速度極快,小盆根本滿足不瞭它的生長,如果我們給它換一個大盆,它會迅速爬滿牆。 絕對不能小看風車.......


太極拳警惕 白練與瞎練

太極拳警惕 白練與瞎練

    真正的太極拳習練者,一定要把太極拳練齣花樣、練齣情趣、練齣品質、練齣智慧來,隻有這樣,太極拳給予的迴報纔會超乎想象;纔能練一遍有一遍的收獲;練一萬遍有一萬遍的感覺。 看後很受啓發,言為心聲,錶達齣一種真實,練一遍有一遍的收獲;練一萬遍有一萬遍的感覺。是從哪裏齣來的,是從情趣中齣來的,是從質量中齣來的,是從悟性中齣來的,前兩天聽有的拳友說他練一遍拳後,再靜心的思考,能有一遍拳更多的體會和感悟!練拳也是能舉一反三的。 常聽初學的拳友說,一遍拳要練20分鍾,這也太長瞭,有沒有短一點的,我先學短一.......


十二把勁—《守洞塵技》古傳手抄本

十二把勁—《守洞塵技》古傳手抄本

    《守洞塵技》十二把勁 一把勁意:恨天無把(塌天落) 凝神意,拽天環; 力碑塌,一瞬間; 手落聲,隨意領; 雷驟降,躲身難。 注釋:此把意勁方嚮為由上而下故又稱落勁。發力意象與蒼天爭氣概,惟恨蒼天無法裝上把手。若有把手,此力一發定可把偌大的青天拽落於腳下。也可想象頭頂有粗大橫枝,我單手或雙手攀附其上,猛然全身發力將巨枝拽斷。發這把力時往往氣以雷聲相佐,轟然一聲意到、氣到、力到。鷹捉把、烏牛擺頭、一頭碎碑、鷂子栽膀等拳架,皆蘊此勁意。訓練時,意領氣,氣催聲,周身用力,摺腰甩膀,勢猛勁足,技擊應用中.......


太極泰鬥吳圖南解讀“鬆與沉”,一語驚人!

太極泰鬥吳圖南解讀“鬆與沉”,一語驚人!

    “吳老告訴我:太極拳就‘鬆’和‘沉’兩個字。什麼叫‘鬆’可難住我瞭。不用力?不對;輕一點?不對。他讓我和他搭手。他說:‘你鬆開!’我輕輕地搭著他的手;他說不對,給我示範。吳老搭著我的手,我感到很沉重,我說:‘老師手怎麼這麼沉?’他說:‘這纔鬆開瞭。’ 我簡直糊塗瞭,他手這麼重,還說是‘鬆開瞭’。他讓我搭上他的手,說鬆開。我一點力也不用,覺得手非常輕,應該是鬆開瞭。吳老說:‘你就這樣,彆動!’他把手撤掉瞭,我手還在半空懸著。他說:‘你這是鬆嗎?要鬆的話。你手怎麼懸在半空呢!’他又讓我和他搭手,他.......


拉伸都不會,健身也白費,每天一套這樣的瑜伽拉伸,可舒服瞭!

拉伸都不會,健身也白費,每天一套這樣的瑜伽拉伸,可舒服瞭!

    在瑜伽練習當中,“拉伸”這兩個詞大傢應該都耳熟能詳。確實,在很多不練瑜伽的人看來,瑜伽就隻是一門拉伸的運動。 你也會經常聽到有人說“我骨頭可硬瞭,練不瞭瑜伽...”事實上“硬”的不是骨頭,是肌肉,筋膜等組織,然後正是因為“硬”,纔更需要練瑜伽。 練瑜伽的拉伸,到底在拉什麼?很多人誤以為拉伸就是拉韌帶,其實韌帶隻是關節處有,拉伸的是肌肉和筋膜。韌帶是不能拉太鬆的,太鬆瞭關節就不穩定。 瑜伽的拉伸是建立肌肉的彈性,在拉伸的同時,收縮拮抗肌,讓肌肉拉長,就這樣建立肌肉的彈性。 拉伸雖然不敢說.......


古裝王者任嘉倫隻有114斤?你永遠無法想象明星的身材管理有多狠!

古裝王者任嘉倫隻有114斤?你永遠無法想象明星的身材管理有多狠!

    沒想到將近180cm的任嘉倫在現實生活中居然這麼瘦? 積極營業的勞模男星任嘉倫近日在直播中透露,自己目前的實際體重隻有114斤!並錶示:“這已經是我的最極限瞭,可能不會比這個時候還瘦瞭,再瘦就有點看不過去瞭。” 瑞醬屬實也想勸任嘉倫一句韆萬不要再瘦啦,這麼捲讓其他男明星怎麼辦! 1 2 3 任嘉倫的長相有種亦正亦邪的魅力,他不是第一眼帥哥,但是勝在五官端正,並且幾乎可以做到無死角,生圖能打,屬於比較耐看的類型。 近幾年任嘉倫也憑藉幾部齣圈的古裝劇狠狠火瞭一把,每個角.......


瑜伽坐角式大腿怎麼用力?光知道大腿外鏇是不夠的!

瑜伽坐角式大腿怎麼用力?光知道大腿外鏇是不夠的!

    很多身體比較僵硬的同學,剛開始練習瑜伽,坐角式不知道哪裏發力,骨盆區域卡住瞭,大腿也不知該如何用力,腿內側又很緊,就很難往前摺疊。 在這裏要給大傢普及一個名詞:闊筋膜張肌。 闊筋膜張肌(tensor fasciae latae),股部(又叫大腿)的深筋膜較為發達,特稱闊筋膜。闊筋膜外側特彆厚,形成一條扁袋狀結構,叫骼脛束。其位於股部外側麵,上端附於骼脊前部,下端止於脛骨外側踝。而骼脛束上份又分為淺深兩層,之間包住一塊肌,就是闊筋膜張肌。此肌上端起於骼前上棘,下端移行於骼脛束,它收縮時緊張骼.......


為什麼練瑜伽時會脖子疼?你該這樣放鬆肩頸!

為什麼練瑜伽時會脖子疼?你該這樣放鬆肩頸!

    很多人練瑜伽時脖子帶著很大的壓力,但我們練習瑜伽其中一個原因就是為瞭放鬆脖子。如果你練瑜伽時犯瞭以下錯誤,那麼,你的脖子會有更大壓力,而不是緩解它的壓力。 1.在體式中嚮上看 舉個例子,戰士 一式。在這裏不用努力抬頭看上方,脖子後側不要塌陷。還有其他體式(比如駱駝式)需要頭嚮後,也要保持頸椎後側的延展。 2.下巴往前伸 這個在課程中很常見,這可能是因為習慣、脖子的緊張或者像看看周圍在發生什麼。有一個原則,我們要保持頸椎自然生理麯度。 3.轉動脖子一圈 很多課堂中還在做脖子轉動一.......


一套修復性瑜伽練習,非常適閤春天(原來瑜伽還可以懶著練)

一套修復性瑜伽練習,非常適閤春天(原來瑜伽還可以懶著練)

    春季身體可能會覺得睏頓,一天工作之後很疲憊,那麼,你需要練習修復性瑜伽。 簡單地說,就是“不用力“瑜伽,幾乎都是被動的練習買沒有主動的發力。這些練習可以有效修復身體能量,在傢就可以練習哦! 1.下犬式變體 在門把上套上一個瑜伽帶,另外一端套在骨盆前側 雙腳打開與髖同寬,雙手打開略比肩寬 讓身體自然放鬆,不用太強迫自己去延展背部 保持1-2分鍾 還是一樣做下犬式,但是在手肘外側套上瑜伽帶,額頭放在磚塊上 2.挺屍式變體 2張毛毯摺疊成長方形,放在中背部下方到小腿中段 雙腳腳踝套上瑜伽帶穩.......


包裝|植物漢堡 環保理念

包裝|植物漢堡 環保理念

    阿根廷工作室PazMiamor為植物漢堡肉品牌Plantario提供的包裝方案。 環保是品牌的理念,包裝上也采用瞭最薄的牛皮紙,以減少油墨的影響。四種漸變色彩,展現瞭四種口味,也可以在鏤空處看到食材的品質。 .......


【視頻】睡前練習這套瑜伽,放鬆減壓還瘦身!

【視頻】睡前練習這套瑜伽,放鬆減壓還瘦身!

    現代人誰沒有壓力大的時候,壓力一大就影響睡眠,覺睡不好就影響到隔天的工作錶現,不理的話,就一直惡性循環下去,讓你天天心情差,狀態又不好,怎麼辦? 其實,做一套睡前瑜伽,就能讓你輕鬆入睡,一覺到天亮。 主題Theme:睡前減壓瑜伽 難度等級Level:★ 時長Time:23'45'' 睡前減壓瑜伽 .......


忻師ers:躺平?我們纔不要!一起來整活!

忻師ers:躺平?我們纔不要!一起來整活!

    突如其來的疫情 給忻師ers的生活帶來瞭新挑戰 但是 你以為忻師ers就這樣躺平瞭嗎 那你就大錯特錯瞭 按捺不住無聊的忻師ers 離開王者峽榖去整活瞭 今天 就隨團團一起來看看 忻師ers校園整活現狀 壹 拔河篇 長長的繩索 嘹亮的口號 堅定的腳印 執著的背影 前方拔河 後方助威 拔的是忻師ers的團結意誌 拔的更是忻師ers昂揚的精神麵貌 貳 跳繩篇 蹦一蹦少病痛 跳一跳抗衰老 一起來整活 一起來跳繩 跳齣健康 跳齣忻師ers的活力 跳繩益處多 管理身材是第二 甩去忻師e.......


怎麼減掉大象腿、腰腹贅肉、拜拜肉?隻需要一個動作——開閤跳

怎麼減掉大象腿、腰腹贅肉、拜拜肉?隻需要一個動作——開閤跳

    原創內容,擅自搬運者必究! 肥胖是熱量過剩的錶現,幾乎每個人都拒絕肥胖。肥胖意味著健康問題跟身材的走形,保持一副苗條的身材,可以提升健康指數,還能讓你更加自信。 怎麼減掉大象腿、腰腹贅肉、虎背熊腰、拜拜肉? 隻需要這一個動作――開閤跳,每天隻需要進行10分鍾,就能快速提升心率,讓身體進入燃脂狀態,減掉身上多餘贅肉。 開閤跳是一個自重訓練,在傢就可以進行,這個動作可以鍛煉四肢跟腰腹肌群,瘦下來後身材綫條也會更緊實,避免齣皮膚鬆弛問題。 開閤跳適閤平時沒有時間齣門鍛煉的人,下班後你隻需要利.......


晚春釣大魚,調漂會這2種方法就足夠瞭,這是釣大貨的“專屬”

晚春釣大魚,調漂會這2種方法就足夠瞭,這是釣大貨的“專屬”

    到瞭晚春階段時,氣溫已經較高,降溫天氣也逐漸變少。氣溫高對魚情的影響有幾點,一是鯽魚開始變得難釣,但是大魚的魚情變好。二是過瞭釣淺灘的階段,主要開始釣深水、明水。三是逐漸釣背陰的方位。四是釣早晚,中午前後氣溫較高魚情逐漸變差。思路來看,已經開始慢慢接近夏季釣魚的特點。不過晚春階段是釣大魚的好階段,這是事實,因為大魚的繁殖期比較晚,多是春末夏初階段,這時候自然正是好釣的時候。 釣大魚應該如何調漂,其實要點就一條,那就是釣鈍,總體來說釣鈍對於野釣來說一定會比釣靈更高。首先來說,大魚中底層魚類較.......


野釣“米級”翹嘴,試試民間這2種釣法,沒釣過大翹嘴,趕緊試試

野釣“米級”翹嘴,試試民間這2種釣法,沒釣過大翹嘴,趕緊試試

    隨著氣溫迴升雜魚也逐漸變得瘋狂,那也就到瞭翹嘴開始好釣的時候。翹嘴是偏肉食性的魚類,小魚小蝦都是翹嘴的主要食物來源。翹嘴的分布非常廣,大小水麵都有,不過小水麵中翹嘴都比較小,可以當成雜魚來看待。大水麵中翹嘴自然會大很多,就算是手竿釣小翹嘴,也最好選擇大水麵,腥味拉餌加飛鉛,小翹嘴的垂釣效率還是非常快的。大翹嘴生活在開闊的地方,輕易不會到淺水,所以釣大翹嘴一定是用有輪子的釣法。 一、蝦皮串鈎 不管是釣大翹嘴,還是拉小翹嘴,釣法的核心其實完全一樣。翹嘴有比較強的攻擊性,對動態的東西非常敢興趣。.......


青魚珠珠是用什麼做的?哪種味型的青魚珠珠最好用?其實可以自製

青魚珠珠是用什麼做的?哪種味型的青魚珠珠最好用?其實可以自製

    近幾年來,各種魚餌層齣不窮,五花八門。在釣青魚的魚餌中,又增加瞭一個新成員,與傳統的釣青魚餌料有顯著的差異,這種新型青魚餌就是青魚珠珠,相信很多的黑坑青魚釣友都用過。那麼,青魚珠珠是用什麼做的?哪種味型的青魚珠珠最好用?下麵,我們就來詳細講下青魚珠珠的原理以及製作方法。 青魚珠珠的原理以及製作方法 一、青魚珠珠是用什麼做的?青魚珠珠實際上是由矽膠和香精製成的一種假餌,矽膠軟珠可以從網上買到,一般1~2毛錢一個,然後用白酒和香精一起浸泡,想要什麼味型的青魚珠珠,就用什麼味型的香精來浸泡,常見的.......


酒精用什麼生産的、酒精勾兌酒到底能不能喝?

酒精用什麼生産的、酒精勾兌酒到底能不能喝?

    前白酒市場魚龍混雜,白酒品質參差不齊。有“純糧釀造”的糧食酒,也有“食用酒精勾兌”的酒精酒,相信大傢都知道糧食酒好,但是卻不知道是酒精酒到底哪裏不好,那麼食用酒精勾兌酒到底能不能喝? 而純糧食酒,就是用高粱、小麥及其他糧食作物為原料,采用固態發酵方式取酒,其特殊工藝將一些有害健康物質分離,取齣比較健康的酒體,再經過存放老熟勾兌等特殊工藝,生産齣來甘美健康的美酒。 綜上所述,從原料及工藝流程上來說,食用酒精勾兌酒簡單,粗暴,直接,生産周期隻需幾個小時到7天,所以,品質及有害物質殘留就相對多一.......


中國商人收購智利酒莊,澳大利亞紅酒失去地位,國人:支持

中國商人收購智利酒莊,澳大利亞紅酒失去地位,國人:支持

    對於中國的商人來說,隻要是“有利可圖”的事情都會非常的重視。不管距離多遠,都無法抵擋得瞭商人們對金錢的渴望。中國商人湧入智利,收購當地酒莊的事情來說,就是最形象的例子。要知道,漂洋過海到距離中國最遠的國傢智利去做生意,是需要很大的勇氣以及雄厚的實力的,不過最重要的還是巨大的利潤空間帶來的吸引力。 中國商人之所以會不遠萬裏來到智利做葡萄酒生意,關鍵還是看到瞭智利葡萄酒在中國的無限商機。放眼當下的中國葡萄酒市場,除瞭老牌但是也非常傲嬌的法國葡萄酒之外,占比最大的或許就是智利葡萄酒瞭。隨著澳.......


有格調的人都愛養的花,葉子美得像油畫,多噴水是關鍵

有格調的人都愛養的花,葉子美得像油畫,多噴水是關鍵

    竹芋是一種非常有氣質的花卉,葉子美得像油畫一樣好看,平時要多多噴水,纔能養得綠油油,減少乾尖。 及時補水:葉子會因為水分不足而下垂,要及時澆水,維持土壤濕潤狀,忌積水。 進行遮陰:植株受到陽光暴曬會導緻葉子下垂,夏季要把它搬到涼爽的半陰處,注意補水。 禦寒保暖:若因凍傷導緻的下垂,要將其搬到室內,逐漸提高溫度,增強光照。 增強通風:在室內養護要增強通風,多開窗或定期搬到室外養護一段時間。 一、及時補水 竹芋喜歡濕潤的生長環境,在養護期間若沒有充足的澆水,它就會因為水分不足而導緻葉子下垂.......


漲價、關店後茶顔悅色決定“遠走” 後發製人是否為時已晚?

漲價、關店後茶顔悅色決定“遠走” 後發製人是否為時已晚?

    一直在猶豫布局全國市場的茶顔悅色似乎要放手一搏。近日,茶顔悅色宣布已與重慶四個購物中心達成意嚮,重慶地區門店將於今年6月開業。而對於外埠市場的規劃遠不及此,北京商報記者瞭解到,其他省份也在計劃中。實際上,這並非茶顔悅色首次在外埠市場布局,但是從規劃來看,這次“走齣去”的計劃更遠一些。其實,茶顔悅色雖近年來賺足關注度,但從閉店、口水戰、漲價等不難看齣其 “憔悴”的一麵。一直在大本營及周邊地區活躍的茶顔悅色如今“遠走”的決定是否過晚? “走齣去”尋找更大市場 多次集中閉店之後,茶顔悅色開始新的.......


從易筋經到形意拳太極拳-內傢拳的起源發展和習練方法(二一)

從易筋經到形意拳太極拳-內傢拳的起源發展和習練方法(二一)

    十二,李洛能形意拳論 李洛能著《形意拳譜》。李洛能先生從師戴龍邦先生習練心意六閤拳,但心意六閤拳本質上是一種習練巨大的能量蓄發的功法而不是拳法,隻有五行拳五個動作,沒有打法,練起來很枯燥,不容易對外傳播。於是李洛能先生在五行拳的基礎上發展齣十二形並更名為形意拳,十二形是實戰打法,這樣就形成瞭一個有練法有打法的拳種,對外傳播就容易瞭。 應該說,形意拳將心意六閤拳的內心外意降低瞭一個層次,變為內意外形,但李洛能先生強調瞭“意者,心之所發也”,即高層次的形意拳依然是內心外意,形隻是顯露於外的打法,功.......


停下來,給自己泡杯茶

停下來,給自己泡杯茶

    藉茶修為・以茶養德 北京的春天來得有些遲,每次走到學堂外的湖邊散步,總會在意植物的動態。枯枝上的新芽不是突然,而是一點點長大並變得蔥綠的,萬物生長的季節,內心有按耐不住的雀躍。風一天比一天暖,四月過後,春的氣息愈發濃烈。 在疫情反復的當下,我們以何種心態與之共處呢?從一開始的惶恐、忙亂,到如今我們似乎能更加平和地去麵對。麵對變化和無常,我們需要安住於當下,找到內心的秩序感。 此時,我想到的方式是:停下來,給自己泡杯茶。 今天是踐行“21天喝茶習慣養成”的第二天,我們如約在直播間和茶友們見麵,帶.......




台灣正港餅茶加工技術 耗時2年麵市

岩采茶海岩盤 創意兼具美學

兩岸史話-四川保路運動

台灣人看大陸》採茶論泉,說杭州雙絕(上)

港鐵縱火案 乘客1包菊花茶滅火救3人

神奇抹茶:比綠茶、咖啡還提神 健康效果還加倍


前一篇新聞
比亞迪:不必成為特斯拉
后一篇新聞
文薈‖墓碑不會戰勝生命





© 2024 - quweinews.com. All Rights Reserved.
© 2024 - quweinews.com. 保留所有權利