早安健康／李奕璿編譯聊天時看著對方 卻看到對方的嘴角冒齣瞭白色泡泡 嘴角冒泡是口乾、牙周病警訊！5招預防口腔感染 - 趣味新聞網

發表日期 2017-12-16T12:45:44+08:00

     早安健康／李奕璿編譯

聊天時看著對方，卻看到對方的嘴角冒齣瞭白色泡泡，視綫不知道該放在哪裏？或是在與他人對話時，自己的嘴角附近也冒齣瞭像是泡泡的東西好尷尬？日本牙科醫師錶示，當口腔過於乾燥，或有用嘴巴呼吸的錯誤習慣，就可能會造成嘴角冒泡，若有牙周病或咬閤不正等潛在的口腔問題，也可能産生這種情形，掌握5種對策，就能改善嘴角冒泡的尷尬情況！

唾液分泌量少、錯誤生活習慣，導緻嘴角冒泡

日本彥阪牙科醫院副理事長、牙科醫師彥阪實奈美錶示，平常嘴巴就容易乾，會用嘴巴呼吸，感覺口腔內的唾液是黏的，沒有定期去牙科接受檢查與治療，有符閤以上任一情形的人就可能會齣現嘴角冒泡的情況。嘴角會齣現白色泡沫或唾液的原因，可能是因為口腔內部過於乾燥，生活中不自覺以口呼吸，牙周病或咬閤不正所引起。

1.口腔乾燥

口腔乾燥、唾液腺的分泌功能不佳，就會導緻口腔內與口唇乾燥。說太多話，或是在睡覺時嘴巴不自覺地打開，也會導緻口腔內部乾燥。此外，人在承受過多的壓力時，也會抑製唾液分泌，嘴角就可能會齣現泡泡。

日本牙周病學會認定牙周病專門醫師、愛知學院大學短期大學齒科衛生學科教授稻垣幸司錶示，自律神經控製著唾液分泌，當人感到緊張、壓力，交感神經處於優勢，就會抑製唾液分泌。常常感覺到很大的壓力，就會造成口腔乾燥。

2.以口呼吸

當嘴巴是無法緊閉的狀態就會誘發人用口呼吸，不知不覺中用口呼吸，就會使得口腔、嘴唇乾燥，泡泡就會積在嘴角。一般正常的狀態是用鼻子呼吸，但是當鼻子齣現鼻塞等癥狀，空氣無法順利通過鼻腔，就會變成是以口呼吸的狀態，引起口腔或嘴唇乾燥，口腔內部也會黏糊糊，導緻嘴角齣現白色泡泡或唾液。

3.牙周病

牙周病菌不斷增殖，導緻口腔內部變得黏糊糊，嘴唇也會因此積存泡泡或黏液。日本仙台高級牙科診所院長吉中光太朗錶示，牙周病的病程中，患部會滲齣牙齦溝液，這種液體的黏性很高，會增加口腔內的黏性，進而導緻嘴角齣現泡泡。

4.咬閤不正

日本湘南美容牙科網站錶示，咬閤不佳會無法好好咀嚼，減少唾液分泌量。而且當嘴巴無法好好緊閉，嘴巴就會持續開著的狀態，嘴唇與口腔裏容易變得乾燥，造成唾液量不足。當唾液不足，細菌易在口腔增殖，也會提高牙周病風險。

耳下腺按摩、口腔治療，掌握5對策嘴角不再冒泡

1.耳下腺按摩

唾液腺有顎下腺、舌下腺、耳下腺這三大種，按摩其中的耳下腺可以刺激唾液分泌。耳下腺位於耳朵下方的位置，食指、中指、無名指、小指這四指放在臉頰上，由上排臼齒的附近開始按摩，由後麵嚮前繞圈按摩，做10次就可以促進唾液分泌，預防口腔乾燥。

2.咬閤矯正

正確的咬閤與咬閤口徑就能讓嘴巴自然閉閤，咬閤不正的人建議做牙齒的矯正治療或補綴治療，調整成兼具美觀的外錶與良好的口腔功能，使嘴唇或口腔周圍的咬閤肌肉也能維持在平衡的狀態。

3.治療牙周病

治療牙周病問題，可以改善口腔發黏的狀況，而且牙周病若持續進展，造成牙齒地基逐漸流失，牙齒可能會移動位置、牙縫越來越大，甚至可能會産生暴牙，因此應該妥善治療。

4.用鼻呼吸

嘴巴是負責攝取身體所需營養而非用來呼吸的器官，並且嘴巴不像鼻子擁有過濾空氣的功能，如果習慣以口呼吸，除瞭會引發口腔乾燥，也會提高感染的風險。因此平常應留意自己是否不小心用口呼吸，正確使用鼻子呼吸，就能預防口腔乾燥。

5.補充水分

勤於補充每日所需的水分，滋潤口腔內部黏膜，刺激唾液正常的分泌，預防齣現口乾、嘴角冒泡的癥狀。

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