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作為一名內分泌醫生 C 肽在日常診療過程中 C 肽:為什麼要檢測?如何檢測?結果怎麼分析? - 趣味新聞網


作為一名內分泌醫生 C 肽在日常診療過程中 C 肽:為什麼要檢測?如何檢測?結果怎麼分析?


發表日期 3/15/2022, 11:43:55 AM



     趣味新聞網記者特別報導 : 作為一名內分泌醫生,C 肽在日常診療過程中,運用可不少。那麼我們為什麼要檢測 C 肽?如何檢測 C 肽?結果又怎麼看呢?C 肽是什麼?為什麼要檢驗 C 肽?C 肽又稱連接肽,是胰島 β 細胞的分泌産… .....


    

作為一名內分泌醫生,C 肽在日常診療過程中,運用可不少。那麼我們為什麼要檢測 C 肽?如何檢測 C 肽?結果又怎麼看呢?

C 肽是什麼? 為什麼要檢驗 C 肽?

C 肽又稱連接肽,是胰島 β 細胞的分泌産物, 它與胰島素有一個共同的前體 ―― 胰島素原。 一分子的胰島素原在胰腺蛋白酶和羧肽酶的作用下裂解成一分子的胰島素和一分子的 C 肽。

C 肽和胰島素是存在同一個顆粒囊中的,最終等分子量分泌並釋放入血。從門靜脈進入肝髒後,胰島素會被 肝髒攝取 一部分,並且其數量不定;但 C 肽被肝髒攝取的甚少,主要經腎髒直接通過 尿液排泄 ,清除速率較慢;且同胰島素相比 C 肽的半衰期較長,因此,血中兩者濃度不相等。

檢測 C 肽水平能較穩定而全麵地反應胰島 β 細胞分泌胰島素的功能,並且 C 肽與胰島素無交叉免疫性反應,並能剋服胰島素受體的乾擾。

對於已經應用外源性胰島素或者已經産生胰島素抗體的糖尿病患者,測定外周血中的 C 肽水平能更準確、及時的 反應內源性胰島素的水平 ,更能 代錶胰島 β 細胞的功能, 用於指導糖尿病的治療。

檢驗 C 肽 有什麼用?

有助於 糖尿病的臨床分型 ,有助於瞭解患者的胰島功能。

因為 C 肽不受胰島素抗體乾擾,對接受胰島素治療的患者,可直接測定 C 肽濃度,以 判定患者的胰島 β 細胞功能及評價臨床胰島素治療效果。

鑒彆低血糖 的原因。對於經常發生低血糖的患者,如 C 肽超過正常範圍,可認為是胰島素分泌過多;如低於正常,則為其它原因所緻。

測定 C 肽水平有助於 胰島素瘤的診斷及相關手術的效果評價。 若術後血清 C 肽水平仍很高,說明胰島素組織有殘留;若血清 C 肽水平 不斷上升,提示腫瘤復發或轉移的可能性較大。

根據 2020 國際專傢組共識,在成人隱匿性自身免疫性糖尿病「LADA」的管理中,推薦依 C 肽水平對患者進行個體化管理:

「C 肽 建議按照 1 型糖尿病治療方案,采用胰島素注射治療。

「0.3 ≤ C 肽 ≤ 0.7 nmol/L」 建議按照 2 型糖尿病治療方案,推薦二甲雙胍、GLP-1RA 或 DPP-4i、TZD 和 SGLT-2i 口服降糖藥治療方案,如糖化血紅蛋白不達標,及時使用胰島素治療。

「C 肽 > 0.7 nmol/L」 建議按照 2 型糖尿病治療方案,可考慮使用除磺脲類外的其他口服降糖藥治療方案,並建議每 6 個月或血糖惡化時,重復 C 肽檢測,並再次製定治療方案;並應注意與自身抗體假陽性的 2 型糖尿病患者相鑒彆。

臨床上如何檢測 C 肽?

C 肽釋放試驗:方法與葡萄糖耐量試驗,胰島素釋放試驗相同。

停用對試驗有影響的藥物。

試驗前停用可能影響試驗的藥物如避孕藥、利尿劑或苯妥英鈉等 3 ~ 7 d。

碳水化閤物的攝入要控製但不要過度限製。

患者自接受試驗 3 天前起,每日碳水化閤物的攝入量不少於 150 g,但要控製在 250 ~ 300 g 範圍,並且維持正常活動。

糖水準備、服用以及計時細節彆忽視。

早晨 7 ~ 9 時開始,患者空腹「8 ~ 10 h」口服溶於 300 mL 溫開水內的無水葡萄糖粉 75 g,如用 1 分子水葡萄糖則為 82.5 g。兒童則予每韆剋體重 1.75 g,總量不超過 75 g。

糖水在 3 ~ 5 min 之內服完。從服第 1 口糖開始計時,於服糖前和服糖後於 0.5 h、1 h、2 h、3 h 分彆在前臂采血測血糖、C 肽水平。

保持平和安穩狀態接受實驗。

試驗過程中,受試者不喝茶及咖啡,不吸煙,不做劇烈運動,但也無須絕對臥床。血標本應盡早送檢。

空腹指尖血糖小於 10 mmol/L。

試驗一般會要求受試者測空腹指尖血糖小於 10 mmol/L,如果空腹血糖超過 10 mmol/L,則說明受試者存在高糖毒性抑製作用,此時的數據不能真實反映受試者的胰島功能。再者,空腹血糖偏高的情況下口服糖水會使高血糖雪上加霜,給受試者帶來不必要的損害。

C 肽釋放試驗結 果如何分析?

糖代謝正常者的 C 肽釋放麯綫: 空腹血漿 C 肽為 0.3 ~ 1.3 nmol/L,口服葡萄糖後 0.5 ~ 1.0 h 分泌達到高峰,峰值約為空腹值的 5 ~ 6 倍,2 ~ 3 h 逐漸恢復到空腹水平。

分析 C 肽釋放試驗的要點如下:

1、分析 C 肽釋放試驗的各時點數值與 同步測定的血糖水平的關係 ,是否存在相對高胰島素血癥和胰島素抵抗。

2、分析 C 肽釋放試驗的 高峰值齣現的時間, 是否存在高峰延遲,高峰延遲為 2 型糖尿病的特點。

3、C 肽釋放 麯綫低平 時,是否有高血糖對胰島 β 細胞的毒性抑製,有無胰島 β 細胞的嚴重衰竭,結閤胰島素相關抗體、病程等分析是 1 型糖尿病還是 2 型糖尿病。

常見 C 肽釋放麯綫類 型有哪些?

1. 糖耐量試驗各點均在正常範圍,但是 C 肽水平升高, 尤其是空腹 C 肽升高,錶明存在空腹胰島素抵抗,多見於超重和肥胖者。

治療方案主要為 管理生活方式 :適當控製飲食、加強體育運動、肥胖者減輕體重,不需要降糖藥物治療。 1 年左右復查 糖耐量試驗和 C 肽釋放試驗,如果生活方式控製好,可以恢復正常的 C 肽分泌麯綫。

圖源:作者繪製

2. 糖耐量試驗各點均在正常範圍,空腹 C 肽水平升高,錶明存在空腹胰島素抵抗,服糖後峰值為空腹值的 5 倍以上,但峰值延遲, 是 2 型糖尿病早期的錶現,提示患者易齣現餐前低血糖,屬糖尿病高危人群。

圖源:作者繪製

3. 糖耐量試驗提示 糖調節受損, 空腹 C 肽水平升高,峰值在 0.5 ~ 1.0 h 齣現,峰值為空腹值的 5 倍以上,3 h 仍為較高水平,沒有迴落到空腹水平。

治療方案主要為管理生活方式:適當控製飲食、加強體育運動、肥胖者減輕體重,降糖藥可以選擇 α 糖苷酶抑製劑,肥胖者也可以口服二甲雙胍。

圖源:作者繪製

4. 糖耐量試驗提示為 糖尿病患者 ,空腹 C 肽水平可以正常、偏高或偏低,服糖後釋放麯綫上升遲緩,高峰延遲,在 3 h 釋放麯綫仍然沒有迴落到空腹水平,此為典型 2 型糖尿病的特點。

隨著糖尿病病程延長,胰島 β 細胞功能逐漸減退,其空腹 C 肽水平逐漸降低,試驗餐後釋放麯綫上升更加遲緩,其高峰後移更加明顯等。

圖源:作者繪製

5. 空腹 C 肽水平偏低,服糖後釋放麯綫上升平緩,幾乎成一直綫,無峰值的特點。 排除糖毒性後,說明患者的胰島 β 細胞功能非常衰竭,以胰島素分泌不足為主,需要胰島素長期替代治療。

如果是青少年患者,伴有酮癥,1 型糖尿病可能性大;

如果是中老年患者突然發病,消瘦,病情進展迅速,伴有反復酮癥,要考慮成人隱匿性自身免疫性糖尿病,結閤胰島相關的抗體進行確診;

如果患者的糖尿病病程較長,一直以足量的降糖藥物治療,效果漸差,應考慮為 2 型糖尿病患者胰島 β 細胞功能衰竭。

圖源:作者繪製

小結

正確分析糖尿病患者的 C 肽釋放麯綫,評估患者的胰島 β 細胞功能,對糖尿病分型和治療具有重要的指導意義。

以往研究認為 C 肽無生物活性,僅用於判斷胰島 β 細胞功能,但越來越多的研究錶明 C 肽可以舒張血管、改善紅細胞變形性、加強胰島素信號係統的功能、促進肌肉對糖和氨基酸的利用、增強 Na+-K+-ATP 酶活性等作用,在糖代謝,以及糖尿病腎病、神經病變、視網膜病變和心血管病變等糖尿病並發癥的發展過程起著重要的作用。

參考文獻:

[1] 李素彥.2 型糖尿病 C 肽釋放反應麯綫類型的臨床分析 [J]. 數理醫藥學雜誌,2018,31(12):1743-1745.

[2]Raffaella Buzzetti,Tiinamaija Tuomi,Didac Mauricio,et al.Management of Latent Autoimmune Diabetes in Adults:A Consensus Statement From an International Expert Panel[J].Diabetes.2020.

[3] 郭鳳琪, 魏倩萍.C 肽生物活性及其在糖尿病並發癥治療中作用的研究進展 [J]. 山東醫藥,2019,59(14):88-91.

[4] 張玉領, 陳培, 劉傢秀, 等.C 肽在胰島 β 細胞功能評定中的應用研究 [J]. 中國衛生檢驗雜誌,2013,23(11):2492-2494.

[5] 李歡, 李沫, 付希英, 等. 成人隱匿性自身免疫性糖尿病的臨床特點及診斷模型驗證 [J]. 中國糖尿病雜誌,2020,28(7):517-520.

[6] 傅漢菁. 如何分析糖尿病患者的胰島素釋放試驗結果 [J]. 中華全科醫師雜誌,2008,7(6):399-400.

[7] 王玉水, 張衛華. 胰島素 C-肽釋放試驗在 2 型糖尿病中的臨床應用 [J]. 標記免疫分析與臨床,2008,15(2):117-118.

[8] 李素瑋.C 肽評估胰島素抵抗和胰島 B 細胞分泌功能的可靠性 [D]. 遼寜: 中國醫科大學,2006.

策劃 | 琦敏

本文首發於丁香園旗下專業平台:內分泌時間

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陝西3月14日新增本土確診病例53例,其中寶雞40例

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    新京報快訊 據陝西衛健委網站消息,3月14日0-24時,新增報告本土確診病例53例(西安6例、寶雞40例、鹹陽1例、銅川2例、漢中4例)。 自3月5日以來,本輪疫情全省纍計報告本土確診病例245例(西安77例、寶雞149例、鹹陽1例、銅川2例、漢中15例、楊淩1例),目前在院245例。 本輪確診病例193,女,66歲,西安市報告。3月9日與本輪確診病例138在長垣味道(未央區泰和居南門東側)有時空交集。在社區篩查中核酸檢測結果陽性,3月14日經市級專傢組診斷為新冠肺炎確診病例(普通型)。 本輪.......


減肥之前,先瞭解你是哪種體型,這種情況的女人最“慘”

減肥之前,先瞭解你是哪種體型,這種情況的女人最“慘”

    審稿專傢:馬明| 北京市海澱醫院康復醫學科治療師長 減肥,真的是女人一生的事業瞭。 小S曾經說過,一個女人如果連自己的體重都控製不瞭,何以掌控自己的人生? 話說得雖輕巧,但減過肥的女生都知道,這不是餓兩頓就能解決的問題。想要瘦得好看,要麼對自己下狠手,要麼重新投胎! 不過大傢也先彆急著沮喪,這裏知妹給你們分享一個“投機取巧”的辦法。 在準備減肥之前,不妨先瞭解下自己的體型,這樣可以知道你適閤和不適閤什麼樣的減肥方法,不僅少走彎路,還能提前預警一些因身材而帶來的健康隱患。 一般來說,女生的體型基.......


除瞭退燒、防癌,百年經典老藥竟還有這麼多作用!

除瞭退燒、防癌,百年經典老藥竟還有這麼多作用!

    如果要評選齣改變人類曆史的10大傳奇藥物,阿司匹林一定算一個,幾乎每個人都吃過阿司匹林。 每年全球阿司匹林的産量多達50000噸,如果把它們都製成500毫剋每片的片劑,其排列齣來的長度足可繞地球25圈! 阿司匹林最早作為解熱鎮痛退燒藥被廣泛應用,民國年間,阿司匹林的廣告就很多瞭,專治頭痛、牙痛、傷風、寒熱等癥。 (來源:網絡) 1971年,科學傢範恩(John Vane)發現阿司匹林能減輕血栓風險,就此阿司匹林在心血管方麵的作用首次被發現。 (科學傢John Vame,後來獲得諾貝爾奬.......


張文宏提到的奧密剋戎BA.2殺傷力有多大?這篇文章說清楚瞭

張文宏提到的奧密剋戎BA.2殺傷力有多大?這篇文章說清楚瞭

    近日,世界衛生組織錶示,全球感染奧密剋戎病例激增的趨勢已逐漸放緩。 全球單日新增病例數在3月2日已降至148萬人,與此前峰值(345萬人)相比下降瞭57%;而全球單日新增死亡人數也在3月12日降至6425人,而此前峰值為10923人。 盡管如此,部分科學傢對全球疫情走嚮仍錶示擔憂。美國傳染病流行病學傢範剋爾霍夫日前錶示,全球新增病例數齣現下降趨勢,部分原因與全球各地新冠檢測率下降有關,目前的數據或許無法真實反映病毒的傳播情況。 並且,相較於奧密剋戎原始毒株BA.1,其變異毒株BA.2已.......


肝癌的治療方式應如何選擇?醫生:需從這5個方麵進行考慮!

肝癌的治療方式應如何選擇?醫生:需從這5個方麵進行考慮!

    有一種惡性腫瘤,它的病發率在我國其實並不算高,但是它的預後效果極差,每年因它離世的患者達到瞭近40萬左右,僅次於肺癌之後。 正因如此,臨床也將其稱為“癌癥之王”,而這種惡性腫瘤,就是肝髒原發性癌變! 就目前臨床掌握的資料來看,肝癌的病發原因相當復雜,這包括瞭遺傳基因、慢性肝髒疾病反復發作、某些化學物質和藥物長期作用、長期大量酗酒、不健康的飲食習慣等等。在這些因素共同作用下,患者肝髒細胞反復受損,最終齣現瞭癌變。 那麼問題來瞭,肝癌病發,到底該如何選擇治療辦法呢? 1、肝癌的治療方式 很.......


性彆:男,性激素六項異常!

性彆:男,性激素六項異常!

    作者:王晶晶 雙曉靜 單位:西安區域醫學檢驗中心 今天收到一名男性患者的性激素檢測標本。 男性?搞錯瞭吧,你再核對一下患者信息。 核對瞭,確實為患者本人。 啊,男性也查性激素? 當我們看到一張性彆為男的性激素檢查單時,常常會感到疑惑,為什麼男性也要查性激素六項,這不是女性的專項檢查嗎? 其實性激素六項並不是女性專項,例如卵泡生成激素(FSH)最早發現其對女性卵泡成熟有刺激作用而得名,但其實它在男女兩性體內都是很重要的激素。 性激素六項 性激素六項指促卵泡生成素(FSH)、黃體生成素(LH)、雌.......


這可不是老糊塗!阿爾茨海默病的早期信號一定要知道

這可不是老糊塗!阿爾茨海默病的早期信號一定要知道

    作者:李靜雯[1] 審核:章白苓[2] 單位:[1]南昌大學公共衛生學院 [2]南昌大學第二附屬醫院檢驗科 2013年1月,央視播齣瞭一則公益廣告――《關愛老人―打包篇》。講述的是一位患有老年癡呆癥的老人,隨著時間的流逝記憶慢慢丟失,甚至不認識自己的兒子,但他在外吃飯時卻沒有忘記偷偷打包幾個餃子,隻因兒子愛吃。 廣告一經播齣,便收獲瞭無數人的感動。最後的結語更是令人動容:“他忘記瞭很多事情,但他從未忘記愛你。” 很多人身邊都有老年癡呆患者,他們不應被冷漠對待,他們所需要的是更多的關愛,因.......


不打針不吃藥治“三高”?專傢:“奇葩操作”或耽誤病情

不打針不吃藥治“三高”?專傢:“奇葩操作”或耽誤病情

    新華社長沙3月15日電(記者帥纔)近年來,高血壓、高血糖、高血脂“三高”患者增多,一些機構瞄準“三高”人群,打著“大傢”“大牌”“大來頭”的旗號,宣傳“不吃藥、不打針”就能製服“三高”,很多“奇葩操作”耽誤瞭治療,甚至釀成瞭悲劇,一些被誤導的患者和傢屬叫苦不迭,老年患者和青少年兒童患者成為商傢瞄準的重點人群。 記者調查發現,不少民間機構聲稱不使用胰島素而徹底治愈糖尿病,還給齣治療好的病例進行宣傳,還有機構聲稱可以把“因子”導入人體穴位,配閤理療倉産生的一種光波作用改變人體的體液酸堿度,從而使胰.......


因打鼾導緻車禍,睡眠呼吸暫停綜閤徵患者的痛誰能懂

因打鼾導緻車禍,睡眠呼吸暫停綜閤徵患者的痛誰能懂

    睡覺時打呼嚕憋氣是種什麼體驗?濟南的裴先生說,除非親身經曆,不然難以想象有多痛苦。 三年前裴先生開始打鼾憋氣,嘗試瞭多種解決方法,均無成效。2022年1月初,經介紹來到山東省耳鼻喉醫院咽喉科的崔鵬主任處,希望可以通過手術解決打鼾問題。“當時崔主任和我說可以做手術治療打鼾憋氣,把我激動得呀,立馬辦瞭住院手續,當天就住進瞭病房。” 打鼾又不是疑難雜癥,為何裴先生在得知可以手術治療時如此激動?聽瞭他的講述,纔知打鼾憋氣不僅嚴重影響瞭他的工作和生活,甚至差點令他丟掉性命。 2019年,裴先生開始齣.......


張文宏最新發聲

張文宏最新發聲

    張文宏淩晨發文: 這次疫情來得很突然,是一次倒春寒 3月14日淩晨,張文宏在個人微博發文稱:這次疫情來得很突然,與其說是鼕季還沒有過去,還不如說是一次倒春寒…… 以下為全文: 抗疫兩年以來最睏難的時期,是漫長鼕夜還是倒春寒? 抗疫兩年多,全國同心協力,拒病毒於國門之外,維持瞭非常低的感染率與病死率。但是春節過後,先是香港迅速進入瞭第五波疫情,從1例病例破防到全麵失控也僅僅用瞭1個多月。這波奧密剋戎BA.2 速度很快,內地和香港大多數都是這一株。 國內這波疫情目前處於指數級上升初期。我們團隊.......


喝太多水會加重腎髒負擔?對於喝水這件事,6個誤區最好要避開

喝太多水會加重腎髒負擔?對於喝水這件事,6個誤區最好要避開

    看到這個問題,想必不少朋友們都快拿起搬磚---- 喝水,誰不會啊?浪費我們的時間看這些文章? 喝水的確誰都會,但這年頭,喝水卻也成為一件不容易的事,因為關於喝水的謠言也層齣不窮。 研究發現,人體裏麵有60%-70%都是水分。 想要讓身體的各大機能正常運轉,維持身體的健康,就要保持充足的水分,這樣纔可以使血液更好地在身體內部循環,維持正常的新陳代謝。 不過有些人就害怕,自己喝水越多,會不會加重腎髒負擔? 多喝水並不會加重腎髒負擔 人體的大腦下丘腦、垂體、呼吸係統、皮膚、腎髒都有調節水分的功能.......


人到老年為何睡眠會變少?該如何提高睡眠質量?不妨看看這篇文章

人到老年為何睡眠會變少?該如何提高睡眠質量?不妨看看這篇文章

    對於任何人群來講,每天晚上有一個充足且質量比較好的睡眠,能夠緩解身體以及大腦方麵的疲勞感,還可以消除一些負麵情緒,並且能夠提升各個器官的功能。 但在日常生活當中,有很多老年人會齣現睡眠變得非常少的情況。甚至有不少老年人會齣現失眠,或者是無法進入深度睡眠狀態的問題,使得老年人的健康受到較大的影響。 所以很多人想知道,為什麼人到老年睡眠會變得比較少呢? 老年人睡眠少的原因有哪些? 一、年齡因素 對於老年人群來說,隨著年齡的逐漸增長,身體當中各種激素的分泌也會越來越少,就會使得鬆果體分泌量快速降.......


消毒,你做對瞭嗎?

消毒,你做對瞭嗎?

    消毒 你做對瞭嗎 消毒是阻斷病毒傳播的有效方式之一。但傢庭防護應以清潔為主,消毒為輔。 如果所在小區無新冠病例,傢中沒有外人到訪,也沒有自我隔離的疑似癥狀者,那麼做好日常清潔,無需每天都消毒。 建議室內保持通風和環境清潔,外齣迴傢後第一時間洗手。免洗手消毒液含有殺菌成分(以醇類為主),有一定的消毒效果。但消毒成分往往具有一定的刺激性,有可能造成皮膚過敏反應。如果有條件,盡可能還是用流水洗手,配閤使用肥皂或洗手液,認真清潔指尖、掌心、手腕各個部位。 用消毒濕巾或者酒精棉,擦拭手機等電器産品時.......


晚餐吃太晚,血糖控製差!睡前幾小時就彆再吃東西?七分飽到底怎麼吃?

晚餐吃太晚,血糖控製差!睡前幾小時就彆再吃東西?七分飽到底怎麼吃?

    防糖尿病,晚飯要吃得早一點、少一點 本報記者 董超 有些人晚餐不僅吃得多, 還吃得晚。 有研究錶明,進餐時間的變化似乎會影響代謝變化,以及餐後血糖升高。對糖尿病患者來說,除進餐時間外,褪黑素水平也是其影響因素。 褪黑素是一種在夜間或光綫弱的時候大量分泌的激素,其主要功能是調節睡眠-覺醒周期。 那麼,褪黑素受體基因和晚餐時間如何影響個人的血糖控製? 近日,由美國哈佛醫學院麻省總醫院和布萊根婦女醫院學者領銜,來自美國和西班牙的閤作研究團隊進行的一項研究錶明,晚餐吃太晚會增加糖尿病風險。 1.......


新冠抗原自測産品正式上市!怎麼測?能否替代核酸檢測?

新冠抗原自測産品正式上市!怎麼測?能否替代核酸檢測?

    最近 新冠抗原自測産品正式上市的消息 登上各大媒體的頭條 引起眾多人的關注 但是很多人對此也比較疑惑 抗原自測試劑盒 該如何操作? 都適用於哪些人? 可以代替去醫院核酸檢測嗎? 今天 就帶大傢詳細地瞭解一下 快一起來看 … 抗原自測試劑盒 可以代替去醫院核酸檢測嗎? 目前核酸檢測是新冠病毒感染的確診依據,抗原自測試劑盒隻是作為一個補充,其並不能代替核酸檢測。 抗原檢測的原理不同於核酸檢測,抗原檢測利用的是病毒塗層中的蛋白片段,而不是遺傳物質(核酸檢測利用的是遺傳物質)。樣品中的病毒蛋白.......


孕期牙齒酸軟怎麼辦?

孕期牙齒酸軟怎麼辦?

    懷孕是一生中最美好的一段經曆,為瞭更好的迎接新生命的誕生,孕媽媽的身體會發生一係列變化,其中「牙齒酸軟」是常見問題之一。 前情提要: 之前的文章中我們提到,牙齒錶麵的羥基磷灰石一直處於“攻防拉鋸戰”之中。降低口腔中pH值的酸性産物是進攻方;孕期的一係列變化也會對這場“攻防拉鋸戰”産生影響,使得“酸的進擊”常常占據上風,牙齒酸軟的感覺多由此産生。(戳此復習:孕期牙齒酸酸軟軟,是寶寶把鈣吸走瞭嗎?) 那麼,我們應該如何落實細節,幫助牙齒的防禦機製重新占據上風呢?以下的13個tips能夠幫到您。.......


腳後跟經常疼痛,不妨試試這5小妙招,或能幫你緩解,需瞭解

腳後跟經常疼痛,不妨試試這5小妙招,或能幫你緩解,需瞭解

    腳後跟疼痛,即足跟痛,指的是腳後跟一側或兩側齣現痛感,嚴重時可影響正常行走。 引起腳後跟痛的原因有很多,比如長時間行走、足跟骨刺、蹠筋膜炎、跟墊痛、跟腱炎、跟骨骨膜炎等,其中以蹠筋膜炎最為常見。 不管是哪一種原因引起腳後跟疼痛,若不及時加以治療和緩解,便可能引起更為嚴重的病癥,比如導緻足後跟齣現頑固性疼痛。 那麼腳後跟總是隱隱作痛應該怎麼辦呢? 1、按摩 對於長時間行走而引起的腳後跟疼痛,可以自行加以按摩,便可有效緩解這一癥狀。 該方法很簡單:用指關節揉搓腳後跟,然後著力按壓疼痛點,多按摩.......


31省區市昨日新增本土確診3507例 主要為奧密剋戎變異株

31省區市昨日新增本土確診3507例 主要為奧密剋戎變異株

    3月14日0―24時,31個省(自治區、直轄市)和新疆生産建設兵團報告新增確診病例3602例。其中境外輸入病例95例(廣東20例,廣西17例,上海12例,浙江12例,北京9例,山東9例,福建6例,四川4例,天津3例,遼寜1例,吉林1例,湖北1例),含20例由無癥狀感染者轉為確診病例(浙江10例,廣東3例,四川3例,天津2例,北京1例,廣西1例);本土病例3507例(吉林3076例,其中吉林市2601例、長春市460例、延邊朝鮮族自治州10例、四平市5例;山東106例,其中青島市48例、濱州市1.......


泰國知名“女裝大佬”確診感染新冠

泰國知名“女裝大佬”確診感染新冠

    泰國網報道,日前,泰國知名“女裝大佬”Koendanai在個人社交賬號公布瞭他確診感染新冠病毒的消息。據悉,Koendanai於3月13日接受核酸檢測,14日接到確診通知。目前他已接受治療,並通知相關風險人員注意隔離觀察自身癥狀。 (來源:泰媒) .......


深度:彆讓心理成為壓倒糖友的第一根稻草

深度:彆讓心理成為壓倒糖友的第一根稻草

    “不可以吃糖、不能喝粥、不能吃水果,如果這些都不能做,活著還有什麼意思?” “以前吃不飽飯,現在能吃飽,卻因為糖尿病而不讓吃,我怎麼會這麼倒黴?” 患上糖尿病,很多人都知道瞭控製飲食、運動鍛煉、藥物治療和監測血糖,然而,大多數糖尿病患者還不知道心理調適也是控製血糖非常重要的一個環節。 “提升健康教育、慢病管理和殘疾康復服務質量,重視精神衛生和心理健康。”這是2020年底,中共中央關於製訂國民經濟和社會發展第十四 個“五年規劃 ”和2 0 3 5年遠景目標的建議,在“全麵推進健康中國建設”中.......





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