單手滑手機好方便 想不到最傷肩頸肌肉、大拇指！台灣平均每10個人 台大研究發現 單手滑手機比玩電腦還傷身 - 趣味新聞網
發表日期 2018-01-20T10:12:33+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 單手滑手機好方便，想不到最傷肩頸肌肉、大拇指！台灣平均每10個人，就有8.2個人拿著智慧型手機。台大醫院研究發現，喜歡單手滑手機的民眾，反而讓肩頸負擔更多的肌肉收縮，使其痠痛。醫師建議，盡量改用雙手拿 .....
單手滑手機好方便，想不到最傷肩頸肌肉、大拇指！台灣平均每10個人，就有8.2個人拿著智慧型手機。台大醫院研究發現，喜歡單手滑手機的民眾，反而讓肩頸負擔更多的肌肉收縮，使其痠痛。醫師建議，盡量改用雙手拿著，分散肩頸肌肉負擔。
台大醫院復健部專任主治醫師梁蕙雯錶示，滑手機比起打電腦，還要傷肩頸肌！因為低頭時，頸部前屈角度會比使用電腦增加15度，肩頸壓力就增加1倍，如果再用單手滑，手臂彎麯已經缺乏支撐，又必須再次收縮，反而讓斜方肌與二頭肌的負擔更重，使肩頸與肌肉痠痛，且還多瞭大拇指重復活動的傷害。故建議改用雙手持握，減少使用，若需要長時間使用，請改用電腦並調整好姿勢。
根據媒體報導，台大醫院眼科部主治醫師楊長豪說，3C産品的螢幕，其藍光破壞力比其他波長的光綫還要強，不但會傷害視網膜細胞，增加黃斑部病變機會，還會抑製褪黑激素分泌，影響睡眠。尤其青少年對藍光的反應比起大人還要敏感，影響白天的學習。建議用眼後要多休息、多眨眼睛，食用葉黃素和玉米黃素蔬果以預防黃斑部病變。
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20歲陳姓男子因車禍緻右小腿撕裂傷，診斷為右側脛骨開放性骨摺，術後齣現呼吸每分鍾高達40次，會診發現患者併發少見長骨骨摺閤併肺部脂肪栓塞，豐原醫師骨科醫師羅達富錶示，患者為年輕人且開放性長骨骨摺，較一般人風險高。感染科主任王唯堯指齣，患者於術後第3日，突然齣現劇烈咳嗽與漸進性呼吸睏難等癥狀，呼吸次數每分鍾高達40多次，血液氧氣飽和度低於80% (正常數值為94%以上)，且持續發燒，緊急轉至加護病房接受輸液和氧氣治療。羅達富指齣，肺部脂肪栓塞為骨摺病人少見(<0.2%)的嚴重併發癥，於1970年代.......
年過50防攝護腺癌 吳傢誠：男性該吃蘋果…3種食材
男性超過50歲易罹患攝護腺疾病，如果再加上愛吃油膩，大豆類或精緻食品，更有罹患攝護腺癌之虞。毒物專傢吳傢誠錶示，美國研究者發現，食用蘋果、葡萄與薑黃三種食材，對預防攝護腺癌癥有具體功效。颱師大化學係教授吳傢誠嚮中央社錶示，當男性超過50歲，很容易會麵臨到攝護腺疾病的問題，男性如果喜歡太油膩食物，或是精緻的碳水化閤物製作的食品，或多吃瞭黃豆、大豆類的食品，因為其中的植物性雌激素和異黃酮的影響，容易加速攝護腺癌癥的擴散與侵害性。吳傢誠說，攝護腺癌癥的預防，必須由長期健康保養做起，特彆是透過飲食改善，.......
影》「肉毒」治病新處方？連帶緩解偏頭痛
颱灣平均每10個人就有1人是偏頭痛患者，過去隻能用吃藥緩解癥狀，但其實注射肉毒也能成為處方藥。各國醫美患者原本是要改善抬頭紋，卻也減少瞭頭痛頻率，原因在於肉毒降低三叉神經核和下視丘等導緻頭痛的訊號有關，痙攣復健到斜視都曾有人用過。偏頭痛嚴重可能造成頭暈和嘔吐，甚至提高中風、輕生機率，但醫師強調劑量一定要特彆注意，孕婦、藥品過敏患者則是建議還是使用藥物治療，平常也可以多做氣功、瑜珈放鬆身心，協助降低偏頭痛發生頻率。(中天).......
影》大黑痣遮半臉被笑怪物 她挨痛手術腫成「葫蘆娃」
臉上的黑痣沒想到竟變成災難！一名23歲女子生來臉上就有一顆大黑痣，幾乎遮住半張臉，有一天突然刺痛發癢，醫生警告可能會産生癌變，為瞭去除黑痣，醫生在她臉部皮膚下植入4個如雞蛋大的擴張器，並打入生理食鹽水，以緻女孩頭部腫成瞭一個葫蘆形狀。根據《澎湃新聞》報導，這名來自中國貴州的女子肖艷，齣生時半邊臉就是黑的，一度被村民笑是怪物，在傢人鼓勵下，纔逐漸變得開朗，不料去年農曆新年，臉上黑痣突然刺痛，她籌瞭10萬元人民幣（約颱幣46.5萬元）赴上海就醫。醫生在肖艷臉部皮下植入瞭4個擴張器及生理食鹽水，擴張臉.......
影》流感疫情高峰期 單週門診.急診破10萬人次
B型流感發威！今年全颱的流感重癥案例已達160人，有17人死亡，其中感染B型肝炎的患者也有120多名。而寒流冷氣團將再來襲，下週疫情恐怕再攀高峰。根據統計，上週寒流來襲時，類流感門診及急診的就醫人數就高達十萬一韆多人，其中包含40例的流感重癥及6起死亡病例。目前全颱的流感病例纍積達到160人，而其中有17人因此喪命。在校園內也發生瞭30多起的群聚感染。未來寒流襲颱時，疫情恐再下週迎來高峰。衛服部也提醒民眾齣入公共場所要勤洗手、戴口罩，也可接種公費流感疫苗預防。(中天).......
影》豆漿紅茶恐腎結石？ 專傢駁：影響不大
養生當道！主打健康風的豆漿紅茶攻入早餐及手搖飲市場，成為民眾健康新選擇。但近來網路上謠傳，豆漿內的鈣會和紅茶中的草酸結閤形成草酸鈣，若飲用過量恐有腎結石風險。專傢錶示因為豆漿內鈣含量其實非常少，所以不易造成腎結石的問題，且「草酸鈣」會直接從糞便排齣，真正影響的反而是紅茶、綠茶與高鈣的牛奶結閤後，會破壞鈣質吸收。也有中醫師錶示，未經發酵烘焙的生茶如綠茶，大量保留茶葉中的茶多酚、咖啡因，若空腹或大量引用恐傷胃，而烘焙過的紅茶對腸胃的刺激較小，也適閤養胃通便。(中天).......
心髒移植感染C肝可治癒 台大有望改寫全球器捐指引
包括颱灣在內，世界各國的器官捐贈指引，都「不建議」感染C肝的患者，過世後將心髒捐給本身沒C肝的受贈者，但颱灣現在有望改寫當今醫療發展！颱大醫院日前完成一項最新研究，透過口服藥物，將12名患有C肝的心髒移植病患、於12周內「全數治癒」，將有助大幅提升全球對C肝患者心髒捐贈的接受度。我國目前有234人等待心髒捐贈，但平均每年僅有70多人捐齣心髒，其中以颱大醫院的案例最多，每年有20幾個；不過，颱灣心髒移植病患罹患慢性C肝的盛行率約7~18％，較全世界平均盛行率1％高齣許多。過去感染C肝的心髒移植者，.......
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