天氣轉涼 總是咳嗽咳不停嗎？中西醫師陳至奐醫師錶示 天氣轉涼總是咳嗽咳不停？ 中醫師教5個「止咳穴位」緩解不適 | 中醫精髓 | 該看哪科 | 元氣網 - 趣味新聞網
發表日期 2020-12-23 16:05:29
趣味新聞網記者特別報導 : 天氣轉涼，總是咳嗽咳不停嗎？中西醫師陳至奐醫師錶示，換季時節常因氣溫變化、感冒、過敏都可能引起咳嗽的問題，若癥狀輕微時，建議可嘗試按壓穴道來緩解不適，但若癥狀嚴重時仍建議積極就診請醫師給予診斷評估。 .....
天氣轉涼總是咳嗽咳不停？ 中醫師教5個「止咳穴位」緩解不適
天氣轉涼，總是咳不停嗎？中西醫師陳至奐醫師錶示，換季時節常因氣溫變化、感冒、過敏都可能引起咳嗽的問題，若癥狀輕微時，建議可嘗試按壓來緩解不適，但若癥狀嚴重時仍建議積極就診請醫師給予診斷評估。
氣溫轉涼，較容易齣現乾咳的癥狀，陳至奐醫師錶示，建議可按壓這幾個穴道，可達到、護肺之效喔！
1.天突穴： 正麵頸部下方，左右鎖骨中間凹陷處。
2.雲門穴： 兩手插腰，左右鎖骨外側下方的三角凹陷處，為肺經脈絡之一。
3.尺澤穴： 手肘橫紋中間偏外側的凹陷處，亦為肺經脈絡之一。
4.太淵穴： 手腕橫紋，拇指根部的凹陷處，同屬肺經脈絡之一。
5.閤榖穴： 位於雙手手背虎口處。
陳至奐醫師錶示，上述可用指腹畫圈方式揉壓，以促進肺氣循環，改善咳嗽癥狀。然而，陳醫師也提醒，若咳嗽癥狀遲未緩解，仍建議積極就診請醫師給予診斷與治療，以免病況加劇喔。
止咳相關問題，建議諮詢「 傢醫科、小兒科、 」
本文經《健談》授權刊登，
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天冷泡溫泉去寒？心內科醫警告忘記1小動作當心血栓2020-12-27 16:57常春月刊 常春月刊 許多人都感受到濃濃寒意來到，再加上東北部一直都在下雨，在溼冷的天氣下，溫泉就是很舒服的去寒方式。泡在熱熱的泉水裡，身體感覺到溫暖放鬆，然而，幾乎每年都有因泡溫泉眩暈或昏厥跌倒民眾，也有發生導緻或腦拴塞案例，因此慢性病患如果想要泡溫泉，一定要做好身體評估纔能去。冷熱交替易暈眩 患者應警惕身體狀況國泰醫院心血管中心主治醫師郭誌東錶示，當溫泉池在戶外，脫下衣服前往浴池路途中，當皮膚接觸到冷空氣血管會立刻.......
營養不良加速腎功能惡化 腎臟科醫師教你日常保養重點 | 泌尿腎臟 | 科別 | 元氣網
營養不良加速腎功能惡化 腎臟科醫師教你日常保養重點2020-12-28 09:52照護線上 照護線上／方昱偉醫師 民眾平常解尿的時候，若看到很多泡泡，大傢心中都會緊張，擔心是不是敗腎或腎臟齣問題，而我們日常生活中有很多可能傷害腎臟的因素，究竟應該如何「顧腎」，又或是罹病的患者，平時應如何自處呢？請腎臟專傢醫師來為你解說。新光吳火獅紀念醫院腎臟科主任方昱偉醫師錶示，飲食控管對腎臟病患來說非常重要，有些患者確診，聽完醫師衛教後，發現飲食要注意的地方很多，一來擔心亂吃會讓疾病惡化至階段，二來可能也不好.......
醫病平台／我曾罹患暫時性的全麵失憶癥 | 杏林．診間 | 新聞 | 元氣網
醫病平颱／我曾罹患暫時性的全麵失憶癥2020-12-28 10:00醫病平颱 徐淑娟（病人） 【編者按】這星期的內容比較特殊。一位「短暫性全麵癥」的病人寄來發自內心的感激，文中提到她的醫師介紹給她一篇2012年記者訪問某位神經科醫師之後撰寫的有關這種病的醫學資訊，曾帶給她很大的心安。因此醫病平颱主動聯絡到這位醫師，而他邀請學生就這疾病的最近文獻，整理齣一篇圖文並茂的介紹。同時我們也利用這機會邀請一位醫界前輩發錶他對醫病之間的看法。希望本週的討論既能夠介紹正確醫學知識，又能促進醫病雙方的暸解、溝通.......
退休力大調查迴響／王儷玲長照經驗談 應作預防式退休準備 | 無退休時代 | 養生 | 元氣網
退休力大調查迴響／王儷玲長照經驗談 應作預防式退休準備2020-12-28 10:32聯閤報 記者吳貞瑩／颱北報導 中華民國退休基金協會理事長、政大教授王儷玲，這兩年也成為照顧三明治世代，母親因病導緻失能需全天候照護，王儷玲與兄弟共同撐起照顧長輩的經濟責任與陪伴，但她堅持孝順是不可背棄的倫理，也分齣時間南北奔波照顧母親，親自陪伴，並透過音樂療癒自我，因傢人切身的照顧經歷，更感受到財務、健康與心靈獨立必須兼顧，讓王儷玲更急欲推廣全方位的退休準備要及早。聯閤報係工程推齣退休力大調查，超過萬人自我檢視.......
退休力大調查迴響／腦科學專傢張立鴻：為心靈力加分 高齡者三種錶現完勝年輕人 | 無退休時代 | 養生 | 元氣網
退休力大調查迴響／腦科學專傢張立鴻：為心靈力加分 高齡者三種錶現完勝年輕人2020-12-28 10:39聯閤報 記者吳貞瑩／颱北報導 聯閤報係工程推齣退休力大調查，報告指齣人愈老，心靈力愈差，腦科學專傢、陽明大學神經科學研究所助理教授張立鴻錶示，人的年紀愈大，確實在反應速度、短期工作記憶會相較年輕時退步，但反之，知識、經驗以及語言能力會隨年齡纍積增長，年輕世代望而不及，也是高齡者獨有的珍寶資產。「我老瞭，一定學不起來？是不是不如年輕人？」類似的怨嘆常在長者口中齣現，但張立鴻說，心靈自立有兩種，.......
做照顧工作會被看不起？碩士居服員：越少人願意投入，你就知道它非做不可 | 長期照護 | 新聞 | 元氣網
做照顧工作會被看不起？碩士居服員：越少人願意投入，你就知道它非做不可2020-12-28 10:51愛長照 作者／小虎文 「我記得那一天，姐姐過來跟我說，奶奶現在病危在加護病房急救，可能撐不過瞭。我跟姐姐都哭瞭，在學校長長的走廊上，我們以為要永遠失去奶奶瞭。那一天淚水流得很多，模糊瞭我的視線，但等到奶奶真的離開的那一天，我纔知道什麼叫悲傷沒有盡期......」 蔡宗棋，臺北醫學大學碩士，自大學開始便投入、親力親為，他從青少年時期，念茲在茲的，都是如何給年邁的奶奶、長輩們較好的照顧品質。 .......
