母乳是活的？相信初為人母的你一定很難相信吧！日康診所專業兒科醫師黃舒容來幫媽媽解密母乳的神秘之處。黃舒容醫生說明 母乳會隨著哺乳期而變化 妳的母乳活性足夠嗎？醫師說：攝取母乳活性因子是關鍵！ | 婦產科 | 該看哪科 | 元氣網 - 趣味新聞網
發表日期 2020-12-25 09:50:00
趣味新聞網記者特別報導 : 母乳是活的？相信初為人母的你一定很難相信吧！日康診所專業兒科醫師黃舒容來幫媽媽解密母乳的神秘之處。黃舒容醫生說明，母乳會隨著哺乳期而變化，因此，寶寶喝到的每一口母乳，其實每個階段的營養比例都不盡相同。 .....
妳的母乳活性足夠嗎？醫師說：攝取母乳活性因子是關鍵！
母乳是活的？相信初為人母的你一定很難相信吧！日康診所專業兒科醫師黃舒容來幫媽媽解密母乳的神秘之處。黃舒容醫生說明，母乳會隨著哺乳期而變化，因此，寶寶喝到的每一口母乳，其實每個階段的營養比例都不盡相同。母乳除瞭基本營養價值外，具有保護力及幫助維持消化道機能的功能，這些功能統稱為母乳活性。而母乳中的活性因子。 就是打造母乳活性的最大功臣. 當活性因子越多，母乳活性越高，越能幫助寶寶打造「白金級保護力」，提供全麵性的營養。
那麼，該如何提升母乳的活性呢？黃舒容醫生錶示：「母乳活性因子正是影響母乳活性的關鍵。」因為，母乳的營養價值之所以好，是在於有足夠多的母乳活性因子，能增加母乳中的活性，奠定寶寶的保護力。
那麼，該如何補充母乳活性因子，延續母乳保護力呢？黃舒容醫師說：「除瞭多吃營養豐富的食物外，更建議媽媽在孕後期就開始補充惠氏LC40母乳活性因子。」
許多研究都在探究如何延續母乳保護力，而來自百年營養專傢『惠氏』，長期以來緻力於研發優質營養品，為媽媽和寶寶守護健康的每一步，這次更以科技營養，開創母乳活性研究，推齣「惠氏媽咪 親和孕哺膠囊」，它是篩選自母乳中天然存在的母乳活性因子「LC40」，是一種母乳中的益菌，可以幫助媽媽養成母乳活性，打造白金級母乳。所以，想要給寶寶白金級的保護力嗎? 就從養成母乳活性開始，打造白金級母乳!
更多產品資訊：
分享鏈接
tag
相关新聞
用瞭鼻噴劑竟然開始流鼻血！藥師揭「1個小動作」就能降低副作用 | 耳鼻喉 | 科別 | 元氣網
用瞭鼻噴劑竟然開始流鼻血！藥師揭「1個小動作」就能降低副作用2020-12-25 10:58良醫健康網 良醫健康網 哈啾！哈~~~啾！天啊，鼻子過敏得超嚴重的。你也經常如此嗎？甚至嚴重到必須長期使用藥品來控製。一般來說，常見分二種：季節性與全年性，季節性過敏性鼻炎通常由花粉或黴菌引起；全年性過敏性鼻炎往往存在超過9個月，常見由塵蟎、黴菌、動物皮屑或花粉引起。 一般常見治療藥品有口服／鼻腔、、肥大細胞穩定劑、白三烯素受體拮抗劑及鼻血管收縮劑，其中前二者的使用頻率較高，由於類固醇鼻噴劑降低鼻過敏癥現.......
醫病平台／快速醫療中的慢與效率 | 杏林．診間 | 新聞 | 元氣網
醫病平颱／快速醫療中的慢與效率2020-12-25 11:50醫病平颱 黃於玲（成大醫學係助理教授） 【編者按】這星期的主題是「如何做個能幫忙病人的好醫師」，由三位不同背景的學者執筆。一位專攻醫學史的醫師利用幾個病因不明的慢性病，勸告同儕不要因知識的驕傲而輕率否定病人的經驗和想法，進而探討以及重視病人團體的看法，強調醫病良性互動的重要；一位專門研究醫學人文的醫師介紹敘事醫學（narrative medicine）做為醫學院的必修課程，可以促成醫學生學會傾聽病人的話，而能夠辨認、聆聽、理解病人的病.......
鮮香菇、乾香菇哪種食材更營養？ 營養師提醒3種人吃之前要當心 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
鮮香菇、乾香菇哪種食材更營養？ 營養師提醒3種人吃之前要當心2020-12-25 15:46元氣網 健談 的風味獨特，可清炒也可燉湯，葷食、素食皆宜，但乾香菇與鮮香菇的有何不同？哪種食材更營養呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音錶示，其實乾香菇與鮮香菇的營養價值差異不大，但乾香菇經過日曬處理，除瞭香氣更明顯之外，的含量也較高，有助於促進人體生理代謝、幫助鈣質吸收、維持骨骼和牙齒健康。 網路流傳「乾香菇比鮮香菇更具營養價值」，真的是這樣嗎？從食品藥物管理署的食品營養資料來看，香菇含有豐富的膳食纖.......
頻尿、夜尿、尿不準小心是攝護腺肥大！ 別隻補鋅，保養攝護腺「6種食物」趁年輕要多吃 | 泌尿腎臟 | 科別 | 元氣網
頻尿、夜尿、尿不準小心是攝護腺肥大！ 別隻補鋅，保養攝護腺「6種食物」趁年輕要多吃2020-12-25 16:45常春月刊 常春月刊 隻要是男人，都免不瞭中年以後所引起的各種病癥，尤其是容易打斷睡眠的「夜尿」，讓男人們最受不瞭。然而，受到飲食西化，攝護腺肥大有年輕化趨勢，因此，男性應該從年輕時就開始從飲食、運動、生活習慣等各方麵著手，以期能預防攝護腺肥大癥，乃至等相關疾病的發生，否則等到發生時再處理，恐怕就來不及瞭，究竟該如何保養攝護腺呢？飲食高油、高脂、紅肉 易誘發攝護腺癌 日常飲食經常攝取動.......
戴隱形眼鏡傷視力？ 眼科醫忠告「1習慣」併發癥超多 | 眼部 | 科別 | 元氣網
戴隱形眼鏡傷視力？ 眼科醫忠告「1習慣」併發癥超多2020-12-25 17:20常春月刊 常春月刊 22歲王小姐因貪便宜網購，白天第一次配戴六小時後越來越不舒服，不料她將隱形眼鏡拔下後，眼睛更痛到睜不開；到門診就醫時更不斷嘔吐，醫師用角膜螢光染色試紙檢查，發現其已經整片破皮，強烈懷疑應是隱形眼鏡保存液成分或濃度異常，或是隱形眼鏡尺寸不符所緻。 未獲衛生福利部核發許可證字號隱形眼鏡 易造成眼角膜損傷 亞洲大學附屬醫院醫學中心副主任林純如錶示，患者配戴隱形眼鏡的時間並未過長，也沒有戴過.......
愛愛後肚子痛？小心黃體囊腫破裂！醫師點名6種人最危險 | 性愛後遺癥 | 性愛 | 元氣網
愛愛後肚子痛？小心黃體囊腫破裂！醫師點名6種人最危險2020-12-25 19:19KingNet 國傢網路醫藥 KingNet 國傢網路醫藥 小倩今年32歲，某日與老公發生性行為後，突然下腹部劇痛不止，原本以為是進行房事時太過劇烈，忍一忍就過去瞭，沒想到3小時過去瞭，小倩的下腹痛竟轉移到兩側，腰背疼痛難耐，呼吸急促伴隨著噁心感，連走路震動都會覺得疼痛；老公趕緊將她送醫，經醫師用超音波掃描後，診斷為卵巢黃體囊腫破裂閤併腹內齣血。 黃體囊腫 隨著而逐漸消失 到底什麼是卵巢黃體？又為什麼會破掉齣血呢.......
一個傢不用特別空齣房間等孩子迴來！蔡穎卿：「空巢期後，纔是二人戀愛的開始」 | 無退休時代 | 養生 | 元氣網
一個傢不用特別空齣房間等孩子迴來！蔡穎卿：「空巢期後，纔是二人戀愛的開始」2020-12-26 00:25今周刊幸福熟齡 撰文／郭美懿 從2007年第一本親子書《媽媽是最初的老師》，到甫齣版的《隔代不隔愛》，作傢蔡穎卿的角色，已從媽媽晉升為「祖輩」。儘管即將跨入60後，她對多數同齡人諱莫如深的「老」字卻坦蕩麵對，直言：「老，很好。」因為經過時間洗鍊，心裡不再有無謂恐懼，對自己的認定、與人的相處，都有瞭老成的質地，如同陳年起司，每多一天的熟成，都是前進美好味道。 「老」其實是從容瞭、穩.......
女人保養關鍵在「這年紀」！吳明珠教你：把握「3抗老關鍵」鎖住腎氣，做對就不怕更年期 | 中醫精髓 | 該看哪科 | 元氣網
女人保養關鍵在「這年紀」！吳明珠教你：把握「3抗老關鍵」鎖住腎氣，做對就不怕更年期2020-12-26 09:00良醫健康網 良醫健康網 女人養好腎， 安度更年期不可怕，在理論來說，就是因為先天腎氣衰退所造成，而形成的腎虛不同的情況的體質反應，如火熱、痰濕、寒毒、血瘀、氣瘀等等，所以纔會有諸多癥狀齣現。運用中醫的調理，其實是希望讓自己的更年期過的更好，不必忍受不舒服的過程，也能迎來美好的更年期喔。腎對於人的成長非常重要，《黃帝內經》當中的《素問・上古天真論》把女人從小到老，依天地循環升起降落，寫.......
胃口差、吃不下以為感冒別輕忽 當心是胃癌警訊！ | 胃癌 | 癌癥 | 元氣網
胃口差、吃不下以為感冒別輕忽 當心是胃癌警訊！2020-12-26 10:00常春月刊 常春月刊 注意囉！經常沒胃口、吃不下，很有可能是罹患瞭。就有一位70多歲的女性，過去的胃口不錯也不挑食，這樣的狀況持續瞭3個月，原本以為是感冒引起的後遺癥，送醫候竟確診為末期胃癌閤併肝臟和淋巴轉移；之後接受針劑卻齣現手腳腫脹、噁心嘔吐等副作用，而且很快又復發。其實現在有新型口服化療藥可供選擇，可望幫助晚期胃癌病友更好地控製腫瘤不惡化，保有較好的生活品質，而且有健保給付，可以減輕患者的負擔。 每天有6.5人死於.......
大腸直腸癌可預防 齣現7大高風險癥狀別輕忽！ | 大腸直腸癌 | 癌癥 | 元氣網
大腸直腸癌可預防 齣現7大高風險癥狀別輕忽！2020-12-26 11:04NOW健康 陳敬哲／颱北報導 中華民國大腸直腸學會，分析國內大型資料庫數據庫，發布「治療地圖」，2014至2018年颱灣大腸直腸癌以南區（雲嘉南）、颱北區（北北基宜金馬）及高屏區（高屏澎）盛行率較高，然而比較死亡率，最高則是南區、高屏區、東區、中區、颱北區、北區。大腸癌初期無明顯癥狀難察覺 容易錯失黃金治療期 中華民國大腸直腸外科醫學會副秘書長張琮琨錶示，大腸直腸癌初期幾乎無癥狀難以察覺，但每2年進行1次糞便潛.......
大啖美食之餘小心脂肪肝上身 瑞典研究：脂肪肝患者增加1倍死亡風險！ | 消化係統 | 科別 | 元氣網
大啖美食之餘小心脂肪肝上身 瑞典研究：脂肪肝患者增加1倍死亡風險！2020-12-26 12:14元氣網 綜閤報導 根據106年癌癥登記資料顯示，約2成肝癌非由B型肝炎、C型肝炎所引起，主要是所引起。脂肪肝的主要造成原因包括、過度營養、高血脂、糖尿病控製不良、酗酒等，因脂肪肝無癥狀，讓人難以察覺，一般人常輕忽脂肪肝對身體的影響，且脂肪肝也會有肝癌三部麯的病程，即從脂肪肝漸變成肝炎，之後形成肝纖維化，最終形成肝硬化甚至肝癌，因此國民健康署提醒韆萬別輕忽脂肪肝對健康帶來的影響。研究顯示脂肪肝患者增加.......
天冷慎防急性心肌梗塞，8種危險族群要當心！ 關鍵時刻急救法1次搞懂 | 心臟血管 | 科別 | 元氣網
天冷慎防急性心肌梗塞，8種危險族群要當心！ 關鍵時刻急救法1次搞懂2020-12-26 13:50KingNet 國傢網路醫藥 KingNet 國傢網路醫藥 是常見的心臟疾病，在天氣變冷的時候容易誘發，且近年發病患者亦有年輕化的趨勢，不隻侷限於中老年人，所以不可不慎。在瞭解急性心肌梗塞前，首先要來認識我們的心臟，心臟肩負著將血液傳送到身體各個器官、組織的重要工作，而心臟本身則仰賴三條供應特定區域心肌的氧氣與養份，這三條動脈分別是：「右冠狀動脈」、「左前降枝動脈」及「左迴鏇枝動脈」。 前.......
末稍循環差手腳冷吱吱 抗寒止凍保暖攻略專傢年終盤點 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網
末稍循環差手腳冷吱吱 抗寒止凍保暖攻略專傢年終盤點2020-12-26 15:10NOW健康 王澍清／高雄報導 大部分老年人末稍循環較差，容易，且越老越怕冷，高雄榮總高齡醫學中心、老年醫學科主任周明嶽錶示，這幾天氣溫偏低，老人傢體感溫度功能已經遲鈍，在使用電熱毯或是泡熱水時，即使過燙，也感覺不到疼痛，務必謹慎使用，以免被。除瞭老年人之外，女生也容易肢端末稍冰冷，因為月經，造成體虛、血虛，嚴重時貧血，就會導緻四肢冰冷。再者，心肺功能較差的人，血液循環及末梢血液迴流情形不佳，因手腳冰冷。 .......
「心臟癌癥」 肺動脈高壓 醫籲：風險族群走不完綠燈要小心 | 心臟血管 | 科別 | 元氣網
「心臟癌癥」 肺動脈高壓 醫籲：風險族群走不完綠燈要小心2020-12-26 16:05今健康 今健康／郭傢和 斑馬線走不完？當心 行走能力與心肺健康息息相關，同時可能是反映潛在疾病的指標。一旦自覺走不遠、走路容易喘，甚至過馬路時無法在小綠人倒數前走完斑馬線，且本身是自體免疫疾病族群，就要當心是否為「肺動脈高壓」所緻。患有硬皮癥的林姓女子指齣，10年前因多次咳嗽暈倒，送醫後赫然發現已併發肺動脈高壓，迴想當時還以為是老化導緻行走能力下降。呼籲自體免疫疾病患者，切勿輕忽肺動脈高壓危機。 臺北榮民.......
懶得洗頭用爽身粉去頭皮的油脂，頭髮就乾淨瞭嗎？當心造成嚴重後果 | 皮膚 | 科別 | 元氣網
懶得洗頭用爽身粉去頭皮的油脂，頭髮就乾淨瞭嗎？當心造成嚴重後果2020-12-26 16:30元氣網 藥物食品安全週報 取代洗髮 韆萬母湯！頭皮狂齣油，瀏海變一束束的「油條」又不想洗頭時，有些人會用爽身粉拍打在上，藉此取代洗髮，以為隻要不見油光就好，食藥署提醒您，韆萬「母湯」啊！這種做法隻能讓頭髮看起來不油膩，無法達到真正清潔的目的喔！目前市售爽身粉產品，具有柔滑性與吸濕性，主要目的是保護肌膚、減少摩擦、吸收水分、維持乾爽，並非用於清潔頭髮，如未依照產品正確的使用方式，誤將此類產品作為頭髮清潔之.......
為什麼不要將魚直接放在冰塊上保存？專傢告訴你原因 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
為什麼不要將魚直接放在冰塊上保存？專傢告訴你原因2020-12-27 09:18漫遊者文化 文／摘自《廚藝祕訣超圖解》 【文、圖／摘自漫遊者文化《廚藝祕訣超圖解》，作者亞瑟・凱納】為什麼大部分的魚是白肉？魚不需要肌肉來支撐身體，因為牠們浮在水中。牠們頂多需要能快速逃離掠食者的肌肉，然而這些需要爆發力的肌肉幾乎不含肌紅蛋白，即為耐久肌肉提供氧氣的紅色蛋白質（請參見「肉的顏色」章節）。而當這些肌肉的紅色肌紅蛋白含量極少時，便沒有血色，甚至呈現白色。 但為什麼肉是紅色的⋯⋯鮪魚傢族的魚遊泳速.......
美國豬肉有腥味？教授：9成台灣豬品種其實源自美國 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
美國豬肉有腥味？教授：9成颱灣豬品種其實源自美國2020-12-27 09:56科學的養生保健 林慶順教授 我在2020-12-13發錶，指齣《美國不給豬做閹割》是百分之百的謠言，而《美國豬肉有腥味》就隻是欲加之罪。一個禮拜後，讀者Shu-hong Lin在我的臉書留言：「單純觀察是覺得可能跟農場賣場相關，一般中國超市比較臭，美國超市不太臭。背後原因有可能是品種或新鮮程度？不知道教授有沒有認識美國畜牧界人士能夠確認美國豬是不是跟颱灣一樣以LYD三品種雜交為主？」 首先，鄭重聲明，我不認.......
為什麼腳跟總是反覆龜裂、粗糙？醫曝愛做2件事惹禍 | 皮膚 | 科別 | 元氣網
為什麼腳跟總是反覆龜裂、粗糙？醫曝愛做2件事惹禍2020-12-27 10:10常春月刊 常春月刊 哎呀！怎麼又勾破瞭？你也常因為足跟那厚厚硬硬的角質，不小心就勾破細細薄薄的絲襪嗎？足跟龜裂不隻是「絲襪殺手」，一疼起來像刀刻，相當難受，而且深淺不一的裂痕看起來髒髒醜醜的，許多人因此不敢穿涼鞋或拖鞋齣門。習慣性去剪腳皮 足跟角質反而會增厚時序入鼕，足後跟龜裂的癥狀愈明顯，皮膚科醫師李士虹錶示，一些很習慣性去剪腳皮的人，因為擔心自己的角質增厚而不斷去修剪，卻沒發現反而弄巧成拙，愈弄愈糟。因為身體有防.......
天冷泡溫泉去寒？心內科醫警告忘記1小動作當心血栓 | 心臟血管 | 科別 | 元氣網
天冷泡溫泉去寒？心內科醫警告忘記1小動作當心血栓2020-12-27 16:57常春月刊 常春月刊 許多人都感受到濃濃寒意來到，再加上東北部一直都在下雨，在溼冷的天氣下，溫泉就是很舒服的去寒方式。泡在熱熱的泉水裡，身體感覺到溫暖放鬆，然而，幾乎每年都有因泡溫泉眩暈或昏厥跌倒民眾，也有發生導緻或腦拴塞案例，因此慢性病患如果想要泡溫泉，一定要做好身體評估纔能去。冷熱交替易暈眩 患者應警惕身體狀況國泰醫院心血管中心主治醫師郭誌東錶示，當溫泉池在戶外，脫下衣服前往浴池路途中，當皮膚接觸到冷空氣血管會立刻.......
營養不良加速腎功能惡化 腎臟科醫師教你日常保養重點 | 泌尿腎臟 | 科別 | 元氣網
營養不良加速腎功能惡化 腎臟科醫師教你日常保養重點2020-12-28 09:52照護線上 照護線上／方昱偉醫師 民眾平常解尿的時候，若看到很多泡泡，大傢心中都會緊張，擔心是不是敗腎或腎臟齣問題，而我們日常生活中有很多可能傷害腎臟的因素，究竟應該如何「顧腎」，又或是罹病的患者，平時應如何自處呢？請腎臟專傢醫師來為你解說。新光吳火獅紀念醫院腎臟科主任方昱偉醫師錶示，飲食控管對腎臟病患來說非常重要，有些患者確診，聽完醫師衛教後，發現飲食要注意的地方很多，一來擔心亂吃會讓疾病惡化至階段，二來可能也不好.......
醫病平台／我曾罹患暫時性的全麵失憶癥 | 杏林．診間 | 新聞 | 元氣網
醫病平颱／我曾罹患暫時性的全麵失憶癥2020-12-28 10:00醫病平颱 徐淑娟（病人） 【編者按】這星期的內容比較特殊。一位「短暫性全麵癥」的病人寄來發自內心的感激，文中提到她的醫師介紹給她一篇2012年記者訪問某位神經科醫師之後撰寫的有關這種病的醫學資訊，曾帶給她很大的心安。因此醫病平颱主動聯絡到這位醫師，而他邀請學生就這疾病的最近文獻，整理齣一篇圖文並茂的介紹。同時我們也利用這機會邀請一位醫界前輩發錶他對醫病之間的看法。希望本週的討論既能夠介紹正確醫學知識，又能促進醫病雙方的暸解、溝通.......
退休力大調查迴響／王儷玲長照經驗談 應作預防式退休準備 | 無退休時代 | 養生 | 元氣網
退休力大調查迴響／王儷玲長照經驗談 應作預防式退休準備2020-12-28 10:32聯閤報 記者吳貞瑩／颱北報導 中華民國退休基金協會理事長、政大教授王儷玲，這兩年也成為照顧三明治世代，母親因病導緻失能需全天候照護，王儷玲與兄弟共同撐起照顧長輩的經濟責任與陪伴，但她堅持孝順是不可背棄的倫理，也分齣時間南北奔波照顧母親，親自陪伴，並透過音樂療癒自我，因傢人切身的照顧經歷，更感受到財務、健康與心靈獨立必須兼顧，讓王儷玲更急欲推廣全方位的退休準備要及早。聯閤報係工程推齣退休力大調查，超過萬人自我檢視.......
退休力大調查迴響／腦科學專傢張立鴻：為心靈力加分 高齡者三種錶現完勝年輕人 | 無退休時代 | 養生 | 元氣網
退休力大調查迴響／腦科學專傢張立鴻：為心靈力加分 高齡者三種錶現完勝年輕人2020-12-28 10:39聯閤報 記者吳貞瑩／颱北報導 聯閤報係工程推齣退休力大調查，報告指齣人愈老，心靈力愈差，腦科學專傢、陽明大學神經科學研究所助理教授張立鴻錶示，人的年紀愈大，確實在反應速度、短期工作記憶會相較年輕時退步，但反之，知識、經驗以及語言能力會隨年齡纍積增長，年輕世代望而不及，也是高齡者獨有的珍寶資產。「我老瞭，一定學不起來？是不是不如年輕人？」類似的怨嘆常在長者口中齣現，但張立鴻說，心靈自立有兩種，.......
做照顧工作會被看不起？碩士居服員：越少人願意投入，你就知道它非做不可 | 長期照護 | 新聞 | 元氣網
做照顧工作會被看不起？碩士居服員：越少人願意投入，你就知道它非做不可2020-12-28 10:51愛長照 作者／小虎文 「我記得那一天，姐姐過來跟我說，奶奶現在病危在加護病房急救，可能撐不過瞭。我跟姐姐都哭瞭，在學校長長的走廊上，我們以為要永遠失去奶奶瞭。那一天淚水流得很多，模糊瞭我的視線，但等到奶奶真的離開的那一天，我纔知道什麼叫悲傷沒有盡期......」 蔡宗棋，臺北醫學大學碩士，自大學開始便投入、親力親為，他從青少年時期，念茲在茲的，都是如何給年邁的奶奶、長輩們較好的照顧品質。 .......
噗妮聊護理／腎臟健康拉警報 五招保健防水腫 | 慢病好日子 | 科別 | 元氣網
噗妮聊護理／腎臟健康拉警報 五招保健防水腫2020-12-28 11:20聯閤報 健康事業部 「我覺得腳很脹，無論擺什麼姿勢，都覺得腳很不舒服。」「越接近傍晚、越覺得腳好腫脹，穿鞋⼦的時候更不舒服，甚⾄有時候連鞋⼦都穿不進去。」在診間內，不時會聽到病⼈這樣的主訴。此時，醫師在病⼈的脛骨或腳背上⾯按壓約莫2~5秒鐘，發現按壓部位凹陷、⽪膚迴彈的速度很慢，判定是下肢⽔腫導緻的不適感。 難道是腎臟齣瞭問題？⼤傢對於⽔腫的齣現，常常就會直接聯想到腎臟疾病。 ⼈體的腎臟具有⾎液淨化的功能，當⾎液.......
小藥師健康營養資訊／亂吃綜閤維他命 小心更傷腎！ | 慢病好日子 | 科別 | 元氣網
小藥師健康營養資訊／亂吃綜閤維他命 小心更傷腎！2020-12-28 11:21聯閤報 健康事業部 「藥師你好，我要領藥」藥袋又多又重，一看就知道是腎臟病人的藥。藥師關心的問一下「腎臟病病人飲食有沒有盡量低蛋白跟低鹽呢？飲食會影響藥物治療的效果喔！」 領藥的人嘆瞭一口氣說「我婆婆她牙齒不好，而且腎臟病很久瞭，有時候食慾不好吃很少，所以當她有食慾要吃什麼我們都不會限製她。」 藥師：「食慾不好吃很少，體力會比較差，除瞭要小心昏倒或跌倒，長期這樣也容易造成營養不良。」 患者：「有建議什麼營.......
你的肛門癢嗎？ 小心肛周瘙癢不一定是痔瘡，還可能暗藏腫瘤！ | 消化係統 | 科別 | 元氣網
你的肛門癢嗎？ 小心肛周瘙癢不一定是痔瘡，還可能暗藏腫瘤！2020-12-28 15:47文匯報 作者／鄭嘉堂 癢！癢！癢！ ，這種體驗人人都有過，發生於我們身體的各個部位。其中，肛周瘙癢讓人坐立難安、難以啟齒、非常痛苦。尤其是在公共場閤，肛周瘙癢發作時，令人十分尷尬，恨不得想找個溫文爾雅的方式撓一撓。但你知道嗎？ 大約1-5%的普通人群存在肛周瘙癢；肛周瘙癢常見於40-60歲的中年人，男性發病率大約是女性的4倍。且肛周瘙癢作為一種難以啟齒的癥狀，大多數患者不會主動就醫。 可能很多人齣.......
當川普談論新冠病毒為「中國病毒」時他在談論什麼 | 各國疫情 | 新冠肺炎 | 元氣網
當川普談論新冠病毒為「中國病毒」時他在談論什麼2020-12-28 16:07聯經齣版 文／摘自《重病的美國》 【文、圖／選自聯經齣版《重病的美國》，作者提摩希．史奈德】歷史學傢都知道，在我們瞭解疾病之前，通常會先把罪怪在別人身上，而且通常是那些我們平常就沒有善待的人。十四世紀，基督徒以黑死病為由，殺害瞭他們的猶太人債主。十五和十六世紀，歐洲水手把一些新疾病傳到新大陸，然後又從那裡帶瞭新疾病迴傢。梅毒最初是在西班牙水手身上發現的，所以英國人一開始就稱它為「西班牙病」，後來，義大利人跟莎士比亞稱它.......
打翻熱湯、排氣管燙傷，怎麼辦？ 快沖冷水！醫師揭「除疤關鍵時間」 | 皮膚 | 科別 | 元氣網
打翻熱湯、排氣管燙傷，怎麼辦？ 快沖冷水！醫師揭「除疤關鍵時間」2020-12-28 16:45常春月刊 常春月刊 煮飯、吃火鍋時，不小心怎麼辦？要用阿嬤的偏方，趕快在上塗醬油、漿糊、蛋白？或用網路鄉民傳說中的黑人牙膏、白藥膏、小護士、神奇紫草膏、凡士林等塗抹傷口？還是聽媽媽的話，泡鹽水、冰敷？你也落入選擇睏難瞭嗎？ 溫度60～70℃ 就可能產生燒傷或燙傷皮膚科醫師鄭惠文錶示，由於皮膚組織包含錶皮細胞等，多為膠原蛋白成分，也就是由蛋白質所組成，而蛋白質約在60～70℃左右，就開始產生變性，更不用.......
眼藥膏可以治療傷口、痘痘嗎? 眼科醫師這麼說 | 眼部 | 科別 | 元氣網
眼藥膏可以治療傷口、痘痘嗎? 眼科醫師這麼說2020-12-28 17:50元氣網 藥物食品安全週報 坊間盛傳眼藥膏可用於治療？或是用來塗抹消除惱人的痘痘？眼藥膏的真有如此神效嗎？為瞭替大傢解答疑惑，食品藥物管理署（下稱食藥署）邀請中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任醫師，詳細說明眼藥膏的種類與正確用法。 眼藥膏可分成含，含及含其他的成分三大類，製成不同的劑型，主要是延長藥物在眼球停留的時間，因為眼藥水滴在眼球上，半小時左右就會流失，點瞭藥膏作用時間就會延長，但相對也會造成視力模糊。對於眼部有傷口時.......
高血壓、動脈硬化的危險因子，小心缺血性腦中風 醫：這種飲食法可有效改善！ | 心臟血管 | 科別 | 元氣網
高血壓、動脈硬化的危險因子，小心缺血性腦中風 醫：這種飲食法可有效改善！2020-12-28 18:39亞東醫院 神經醫學部 林聖峰醫師 腦中風是國人十大死因的第四位，腦中風可初步分成（腦梗塞）和齣血性腦中風兩種。依據國人中風登錄資料，缺血性腦中風占所有中風的七到八成，剩下的一成為齣血性腦中風。國人腦中風的發生率為每十萬人分之三百至五百人之間，盛行率約為每十萬分之一韆五百至兩韆人。六至七成以上初次發生缺血性腦中風的病患為65歲以上的長者，平均年齡約為70歲。一般而言，缺血和齣血性腦中風皆男性比女.......
手麻、腳麻…是身體哪裡有問題？先找齣病因！這種情況恐無法完全迴復 | 腦部．神經 | 科別 | 元氣網
手麻、腳麻…是身體哪裡有問題？先找齣病因！這種情況恐無法完全迴復2020-12-29 00:08愛長照 作候／丁彥伶（資深醫藥記者） 「挖卡哪麻，挖係安娜造（要怎麼跑）？」在火災現場中，老人居然不逃生，記者問他為什麼不跑走？老人迴答，腳麻要人怎麼有辦法走？這是令人印象深刻的電視廣告。另外一個讓人難忘的廣告則是孫女不小心騎車壓到奶奶的腳，奶奶因為腳麻沒有知覺，所以睡著瞭沒醒來，害孫女以為奶奶在睡夢中去世瞭...... 腳麻，真的這麼嚴重嗎？如果有腳麻、等癥狀，還有辦法救嗎？ ▍ 手麻、腳.......
適量吃花生 可改善心血管代謝健康 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
適量吃花生 可改善心血管代謝健康2020-12-29 09:30健康報網 記者鬍德榮 中國科學院上海營養與健康研究所林旭研究員領銜的研究組新近與復旦大學附屬華東醫院上海臨床營養中心閤作，首次通過臨床營養乾預研究發現，替代等能量的精製穀物能顯著提高代謝綜閤癥的逆轉率。相關研究論文日前線上發錶在《美國臨床營養學雜誌》上。專傢認為，每日攝入適量花生替代部分精製穀物攝入，可以在不增加體重的情況下改善高風險個體的心血管代謝健康。 作為2型、的重要危險因素，代謝綜閤癥是包括腹型、空腹升高、脂質紊亂或血壓升高.......
量血壓該量左手還是右手？最新研究揭正確量法測風險 | 心臟血管 | 科別 | 元氣網
量血壓該量左手還是右手？最新研究揭正確量法測風險2020-12-29 09:47Heho 文／王芊淩 量血壓看似日常中很稀鬆平常的一件事情，民眾量血壓的習慣各有不同，除瞭量的時間點之外，你都是量一隻手臂還是左右手都量呢？如今有新的研究發現，量血壓最好左、右手都要量，因為當兩隻手臂的血壓有明顯差異，可能是未來發作或的警訊。國人對知曉率提升！如何量血壓卻一知半解 此項研究閤併瞭全球24項研究的數據，利用高達54,000人的數據庫進行分析，其中數據包含來自歐洲、美國、非洲和亞洲的成年人，而研.......
中風該怎麼復健？5招手臂動作訓練 在傢就可以自我復健 | 長期照護 | 新聞 | 元氣網
中風該怎麼復健？5招手臂動作訓練 在傢就可以自我復健2020-12-29 10:37元氣網 吱吱復健 文／楊昀霖職能治療師後最常見的就是動作障礙，需要大量的復健訓練，很多中風患者雖然可以將手臂抬起來但卻無法自由控製，今天這篇就是要來介紹幾個可以在傢自主訓練的復健動作。中風後手臂動作障礙後最常見的後遺癥就是手腳無力無法做齣動作，很多人心急常用甩的方式、或是一直好手帶壞手的方式希望趕快讓手腳動起來，但這終究隻是看起來手臂有在動而已，究竟該怎麼訓練纔可以讓復健的效果最大化呢？ 中風是在訓練大.......
止痛藥為何越吃越沒效？ 醫：吃對時間很重要 | 用藥停看聽 | 新聞 | 元氣網
止痛藥為何越吃越沒效？ 醫：吃對時間很重要2020-12-29 15:49元氣網 健談 疼痛時來顆能幫助緩解不適癥狀，但你是否曾覺得為什麼吃瞭藥仍疼痛不止呢？弘森診所吳書毅醫師錶示，止痛藥種類眾多，建議諮詢醫師或給予用藥建議，選擇適閤的藥品纔能有效緩解不適。然而，吳醫師也提醒，若頻繁齣現疼痛問題時，最好還是主動就診找齣病因，積極接受治療方能徹底擺脫不適癥狀。 止痛藥是緩解疼痛最簡單直接的方法，然而，不少人都曾感到止痛藥似乎越吃越沒效，為什麼會有這樣的狀況呢？大緻可歸納齣以下幾點原因： .......
罹患過敏性鼻炎的人較容易感冒？ 耳鼻喉科醫揭兩者「癥狀差異」 | 耳鼻喉 | 科別 | 元氣網
罹患過敏性鼻炎的人較容易感冒？ 耳鼻喉科醫揭兩者「癥狀差異」2020-12-29 16:45常春月刊 常春月刊 溫度、濕度等天氣的變化，讓身體一時無法適應，所產生、流鼻水等類似的癥狀，不一定就是過敏反應；所謂的「過敏」，一定是要與某個特定的「過敏原」作用後，產生相關反應纔能稱之。過敏性鼻炎分2種 必須接觸過敏原符閤鼻炎通常就是指鼻子發炎的狀態，一般分為兩種：一種是因病菌感染所引起「感染性」的鼻子發炎，如一般上呼吸道的病毒感染、、或細菌感染引起的鼻竇炎等；另一種則是「非感染性」 的鼻子發炎，是由於.......
鼕天食慾旺盛易飢餓 吃點粗糧粥不胖又營養！ | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
鼕天食慾旺盛易飢餓 吃點粗糧粥不胖又營養！2020-12-29 17:17文匯報 作者／於康（北京協和醫院主任醫師） 鼕天很容易食慾旺盛，有些人總是有餓的感覺。確實，鼕天既要保證營養，又想保持體型，這一矛盾如何破解？用粗糧替換部分主食是答案之一。傳統上把穀物分為細糧與粗糧，細糧是指大米、白麵（小麥麵）等，粗糧就是相對細糧以外，主要包括穀類中的、高粱、、蕎麥、青稞等。關於粗糧和細糧的劃分，還有一種分法就是根據穀類的加工程度。過度加工齣來的糧食屬於細糧，如精白米，一般粗製加工的糧食屬於粗糧，如糙米等.......
中風者容易肩膀疼痛？做對復健治療能緩解！ | 心臟血管 | 科別 | 元氣網
中風者容易肩膀疼痛？做對復健治療能緩解！2020-12-29 18:27亞東醫院 復健科 黃守賢醫師 相信身邊傢人朋友中有病患或曾照顧過中風病人者，常常聽到病人抱怨肩膀疼痛，往往使用瞭各種治療或吃藥但改善程度仍有限。今天，我們就來談談中風後患者的肩部疼痛。肩部疼痛為中風後常見併發癥據統計發生率約七至八成，但疼痛程度差異很大，也容易發展變成慢性的疼痛。疼痛與患者感覺及障礙程度、中風復原階段、動作控製及關節囊增生等等因素都有關係，原因包括複雜區域疼動癥候群第一型(Complex Reginal Pa.......
