膝蓋的保養方法 - 趣味新聞網
發表日期 2013-12-10T17:42:45+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 看爸爸媽媽年紀大瞭膝蓋也常常在鬧不舒服自己看瞭也會有點擔心感覺隨著年紀的增長也越來越不能忽視自己的身體瞭所以想趁還年輕的時候好好的保養自己的膝蓋不知道有什 ... 膝蓋的保養方法 (膝蓋的保養方法) .....
膝蓋也常常在鬧不舒服
自己看瞭也會有點擔心
感覺隨著年紀的增長
也越來越不能忽視自己的身體瞭
所以想趁還年輕的時候好好的保養自己的膝蓋
不知道有什麼方法?
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对于膝盖关节的保养方法
我知道平常可以多吃些对关节有帮助食物
如充满胶质的猪脚等
或是一些抗氧化食物
不然就是吃保健食品
如固乐沙敏这种有葡萄糖胺的就还不错
因为我本身是医学院背景，对于保健略懂。
前阵子也买了顾膝关节的葡萄糖胺给妈妈保养。
看她感觉用的很不错。
如果有可以帮上忙的地方，可以交流一下。
我现在也开始在吃了，不然真的很怕老了之后膝盖会出毛病阿...
现在年纪大了有退化性关节炎的毛病,我爸也是买固乐沙敏给他吃
最近听他说症状有好上不少,走路的时候比较不会不舒服
对保养膝盖还蛮有效的
但现在市面上的品牌不少
要买的时候要好好挑选
要买到对的，吃了才会比较有效
我家是都吃保济堂的
因为它是复合配合
不只能补充葡萄糖胺
还有胶原蛋白、软骨素这些对关节骨头有好处的成分
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