早期的農村社會都會有飯後吃水果可以幫助消化是錯的飯後吃水果可以幫助消化是錯的

發表日期 2007-04-28T00:19:20+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 早期的農村社會,都會有飯後吃水果可以幫助消化是錯的,想必很多人都知道吧~最好的方法是嚮外國人吃西餐一樣,飯前先喝熱湯暖胃,並攝取縴維含量較高的蔬菜,再慢慢的吃其他 ... 飯後吃水果可以幫助消化是錯的 .....

本帖最後由 linft 於 2009-9-17 12:22 編輯

早期的農村社會,都會有飯後吃水果可以幫助消化是錯的,
想必很多人都知道吧~最好的方法是嚮外國人吃西餐一樣,
飯前先喝熱湯暖胃,並攝取縴維含量較高的蔬菜,再慢慢的
吃其他的東西,幫助消化的最好方法就是,先讓胃腸吸收較多
的縴維質或是各種的乳酸菌或是各種的分解酵素,再讓食物
進到腸胃,等吃完東西後就停止進食,讓胃慢慢的消化,
纔是最好的方法

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喔~~~
是这样子吗??

不知道大大有没有什么医学期刊可以佐证的呢?

感谢大大提供宝贵的亲身资讯 :) 谢谢你 ^^

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