趣味新聞網 logo



泥水工得塵肺癥又吸菸 醫師:如同自殺嘉義市一名六十歲王姓工人 因為常期絞拌水泥 泥水工得塵肺癥又吸菸 醫師:如同自殺 - 趣味新聞網


泥水工得塵肺癥又吸菸 醫師:如同自殺嘉義市一名六十歲王姓工人 因為常期絞拌水泥 泥水工得塵肺癥又吸菸 醫師:如同自殺


發表日期 2014-09-05T01:12:12+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 泥水工得塵肺癥又吸菸 醫師:如同自殺嘉義市一名六十歲王姓工人,因為常期絞拌水泥,罹患俗稱「矽肺」的「塵肺病」,不料這名患者不知自愛,還每天吸食半包以上的香菸, ... 泥水工得塵肺癥又吸菸 醫師:如同 .....


     泥水工得塵肺癥又吸菸 醫師:如同自殺

嘉義市一名六十歲王姓工人,因為常期絞拌水泥,罹患俗稱「矽肺」的「塵肺病」,不料這名患者不知自愛,還每天吸食半包以上的香菸,導緻呼吸睏難緊急送醫。醫師苦勸後感慨錶示,得塵肺癥又吸菸,根本是自殺的行為!

嘉義慶昇醫院胸腔內科醫師林冠群錶示,塵肺癥患者,本來就不能吸菸,因為塵肺癥無法根治,患者必須避免繼續暴露於危險環境中,纔能減緩病情惡化,有肺塵癥又吸菸,根本是自殺。同時,肺塵癥患者吸菸還會可能造成患者心肺衰竭。

醫師指齣,可能罹患塵肺癥的高危險群,包括採礦、隧道工人,玻璃、陶器、瓷器製造工人等,患者會有咳嗽、呼吸睏難、呼吸道容易感染、體重減輕、疲倦、虛弱等癥狀,嚴重者會咳黑痰、肺功能受損。治療方式,除瞭施以支氣管擴張劑、止咳、化痰等藥物,還要戒煙,還並注意飲食、適當運動,以及避免感冒。

資料來源: http://icare.pchome.com.tw/news_view.html?nid=45418
更多健康內容請上 PChome 愛健康 http://icare.pchome.com.tw

新聞來源:iCare愛健康

分享鏈接



看最新新聞就到趣味新聞網
quweinews.com
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

就是知道这病无法根治
所以才会想早点超生



tag

相关新聞

注意!接觸隱翅蟲恐染皮膚炎

    注意!接觸隱翅蟲恐染皮膚炎 現在正值暑假的旅遊旺季,民眾外齣韆萬要注意,因為現在正是隱翅蟲活躍的流行期,雖然隱翅蟲不會咬人,但其體內含有一種叫隱翅蟲素的毒液,若不小心將它打死或是睡覺時壓死的話,體液將會溢齣至皮膚錶麵,就會造成隱翅蟲皮膚炎。                                            每年6月至9月為隱翅蟲齣沒高峰 隱翅蟲喜好棲息在農田、草地及樹林中,故至山區或野外活動時,盡量避免進入草叢地帶,如需進入草叢,應穿著長袖衣褲等保護性衣物.......


注意!肥胖者恐易罹患10種癌癥

    注意!肥胖者恐易罹患10種癌癥 隨著飲食習慣的改變,使得現在肥胖問題越來越嚴重,不隻有大人,連小孩也都一樣,且根據統計指齣,目前颱灣人口比例正逐年增加中,日前英國有項研究指齣,若體重過重恐會增加10種常見的癌癥風險,因此提醒各位民眾,肥胖已不單單隻有外錶受到改變,就連身體也會受到影響。     BMI與癌癥間息息相關 該研究主要針對500多萬人進行調查,結果發現每當BMI增加5時,就會增加62%的風險罹患子宮癌、31%罹患膀胱癌、25%罹腎髒癌、10%罹子宮頸癌,9%罹甲狀腺癌和血.......


注意!首例本土登革齣血熱高雄現蹤

    注意!首例本土登革齣血熱高雄現蹤 現在已經進入登革熱流行期,尤其是高雄地區病例正快速增加中,因此,疾管署提醒民眾應多加留意。日前,疾管署公布今年首例本土登革齣血熱個案,為居住高雄市鳳山區福誠裏的44歲男性,本身有慢性病史及前鎮區活動史,且同住二位傢人也是登革熱確定個案,該名病患在6月21日齣現發燒、頭痛、肌肉關節痛及紅疹等癥狀,現已康復齣院。             今年截至為止已有211起登革熱病例 上週國內登革熱確定病例,共新增5例境外移入及44例本土病例,其中1例為前述首.......


洗澡也能瘦 月減15斤不反彈

洗澡也能瘦 月減15斤不反彈

      你確定要放棄這種每天隻要用熱水沖沖洗洗就能瘦身的方法?小編教你如何在鼕天洗一個快速又瘦身的澡,每天堅持洗一次,輕鬆月減15斤不反彈哦。          (圖片來源:Health)           水溫決定身體熱量消耗  許多MM們鼕天洗澡.......


洗腎患者吃下臭酸西瓜 引發腹膜炎

    洗腎患者吃下臭酸西瓜 引發腹膜炎 颱中一名四十七歲女性,以腹膜透析洗腎六年,平時控製良好,不料,日前突然腹痛發燒、透析液齣現混濁,細菌培養後,發現大腸桿菌和金黃色葡萄球菌。醫師詢問,原來患者怕浪費,吃下微酸有怪味的西瓜,導緻腹膜炎。颱中慈濟醫院腎髒內科主任陳一心提醒,慢性病、身體較弱與年長病患,抵抗力差,應避免生食、和腐壞的食物。(寇世菁報導)              三十三歲的王先生,是腎絲球腎炎的病人,以腹膜透析方式洗腎五年,日前腹痛就醫,查看腹水變成混濁,正是腹膜炎的典型癥狀。.......


活性較高! 攝取維生素D首選D3

    活性較高! 攝取維生素D首選D3 維生素D不僅能強健骨骼,更是和免疫係統及抵抗力有高度相關性,攝取足夠維生素D,對於維持健康身體具有舉足輕重的地位!營養師並強調,假如體內沒有足夠的維生素D,就算吃再多的鈣片,身體也無法吸收利用;另外,攝取時,建議以活性較高的維生素D3為優先。                歐美研究發現,體內維生素含量充足的人,發生骨質疏鬆、心血管疾病、癌癥、骨關節炎、多發性硬化癥、高血壓、憂鬱癥和糖尿病等慢性疾病的機率也明顯較低。事實上,我們體內每個細胞都有維生素D.......


流汗=減肥

    剛剛在myfone購物看到瞭一瓶SHISEIDO資生堂 安耐曬美白高效防曬露 讓我有瞭小小的疑問.... 擦防曬乳和流汗的多少有關係嗎? 還是隻是單純可以不用變黑阿.... 因為時常也看到明明沒有什麼太陽 但是路上的女生也在那邊擦擦抹抹的 真的.......


流行有氧運動 瘦身瘦腰瘦手臂

流行有氧運動 瘦身瘦腰瘦手臂

     不用去健身房,也能鍛鍊齣一副窈窕好身材,今天我就教大傢9個歐美流行的有氧運動,這套全身塑形動作教你如何塑齣緊實的玉臂、坦蕩蕩小腹、以及性感的雙腿,塑齣零贅肉撩人的凹凸身材。每週3次鍛鍊,一個月後你的身體就會發生巨大的變化。           .......


海灘運動消耗脂肪 實用4步麯

海灘運動消耗脂肪 實用4步麯

     新的科學研究發現在沙灘上運動,能讓你消耗更多脂肪,那麼我們在沙灘上可以做什麼運動呢?在沙灘上健身又該注意些什麼呢?                 (圖片來源:Health)   1. 穿上跑鞋齣發  因為你的雙腳可能陷到沙子裏,所以你需要一雙.......


海鮮熱量低?1條鞦刀魚314大卡

    海鮮熱量低?1條鞦刀魚314大卡 中鞦烤肉吃什麼最好?許多人選擇汁鮮爽口的海鮮,無論是蛤蜊、牡蠣、花枝、蝦子或魚類,各有獨特的美味,讓人一想到就口水直流,不過,海鮮的熱量未必比肉類低,一條未烹調的鞦刀魚約100公剋,熱量高達314大卡,超過1碗白飯熱量,適量攝取纔能避免肚肚「鞦後算帳」,導緻難以消除的腰腹贅肉。 鞦刀魚的油脂豐富,平均每100公剋的熱量高達314大卡,超過1碗白飯的熱量。(攝影/洪毓琪) 蝦貝熱量低 魚類暗藏熱量炸彈 多數人認為海鮮的脂肪含量少,熱量比肉類低,.......


消暑、解熱、排毒、去疲勞!「颳痧」該怎麼颳?

    消暑、解熱、排毒、去疲勞!「颳痧」該怎麼颳? 「颳痧是把不舒服的癥狀颳齣來,」長庚醫院中醫分院骨傷科主任楊哲彥簡單明瞭地說。 「痧」就是體內氣血淤積、阻塞,一旦「不通」,病癥隨之而來。藉由颳痧可以排毒、去除淤積。 中華民國科學氣功學會理事長吳長新錶示,若用現代的語言解釋,痧毒就是無法消化的食物、營養素,或無法排除的代謝廢物纍積而來。 除瞭血液循環可能受阻外,體內還有許多液體的循環也可能受阻,如淋巴液、細胞外液、組織間液等。 颳痧就如按摩,可以促進體內液體的循環,避免阻塞,振興.......


消暑之王西瓜 吃完彆急著丟!

    消暑之王西瓜 吃完彆急著丟! 颱灣堪稱水果王國,西瓜更是颱灣一年四季都有的産物,但你知道嗎?西瓜清涼退火的功能可是居所有水果之冠,最棒的是,吃完西瓜後,可彆急著丟西瓜皮!拿來製成「西瓜水」,不僅喝起來甘甜,還可消暑解渴。                        咬一口冰鎮過後的西瓜,冰涼的感覺總讓人好不暢快!而中醫記載,西瓜性味甘寒、可清除肺胃火氣、消解暑熱、止渴除煩,可謂「天生白虎湯」,本身就是一味藥材,可用來治療熱癥所引起的身體烘熱、口渴、心煩、脈洪大,是天然的消暑利器。.......


消暑! 享用DIY芒果甜點有訣竅

    消暑! 享用DIY芒果甜點有訣竅 芒果是夏天盛産的季節性水果,因此許多用芒果製成的冰涼甜品也隻有在此時纔能享用的到。不過,芒果本身富含的糖分已經夠多瞭,因此在吃芒果冰、或是喝芒果牛奶時,一定要格外注意熱量攝取過高的問題。           颱安醫院營養師劉怡裏強調,芒果含糖量高,食用過多容易導緻肥胖,若再加上煉乳或果糖,熱量更是容易破錶!然而,市售的芒果冰常會加入許多煉乳,就連現榨的芒果牛奶也會添加不少果糖。 劉怡裏因此建議,買傳統芒果冰時,可嚮老闆要求煉乳少一點、甚至可以.......


消除惱人水腫!4大食材效果佳

    消除惱人水腫!4大食材效果佳 有許多流傳已久的消水腫食物,真有這樣的效果嗎?怎麼煮?怎麼吃?其實大有學問。瞭解體質找齣解決方法,同時搭配食材一併使用,對於消除水腫有著加乘效果,現在起,趕快跟著中醫師找齣自己的水腫癥型,對癥下藥,迎嚮緊實的人生。 中醫師廖韆慧指齣,從傳統中醫的角度來看水腫的原因,體質與習慣兩者密不可分,有可能是因為先有瞭習慣,纔造成後來的水腫體質癥型。再者,女性原本肺氣就虛,水腫情況也較常見,尤其颱灣氣候潮濕,更容易加重脾虛痰濕的水腫現象。 4大類容易水腫的癥型.......


消除狐臭新寵兒

消除狐臭新寵兒

    許多人長期深受狐臭的睏擾 嚴重的話甚至會影響人的社交功能 有人為瞭消除狐臭常用一些偏方 卻把身體搞壞瞭 而有些人則考慮動手術 但以前較沒有好的技術及醫療設備 恢復期較久或者會留疤 導緻有許多人因此卻步 但是現在有最新的技術 完全消.......


涼拌鞦葵山藥 防胃食道逆流

    涼拌鞦葵山藥 防胃食道逆流 鞦天食補的季節即將來臨,已經準備好大吃大喝瞭嗎?營養師提醒,飲食甜膩容易引起胃食道逆流,現代人生活作息不正常、壓力大,都會埋下胃食道逆流的隱憂,建議可食用黏滑食物保護胃壁,像是鞦葵、山藥、黑木耳等,都是很好的選擇。(影音/攝影記者江旻駿) 涼拌鞦葵山藥使用黏滑食物,有助預防胃食道逆流。(攝影/江旻駿) 中國醫藥大學營養係黃韋堯營養師示範「涼拌鞦葵山藥」,用富含黏液的鞦葵及山藥,搭配富含維生素A、C、B1、B2的蘿蔓生菜,擊退鞦老虎,清涼又護胃。 .......


淋冰水恐傷身 先暖身淋下時吐氣

    淋冰水恐傷身 先暖身淋下時吐氣 醫師簡文仁響應冰桶傳愛,提醒冰水淋下的痛快「凍」感可能會引發健康危機,建議淋冰前先暖身 2-3分鍾、淋下時要「吐氣」。  為漸凍人癥募款的「挑戰冰桶潑水」公益活動在各地引起風潮,挑戰者可選擇拿起一桶裝滿冰塊的冷水朝自己潑下去,或捐 100美元(約新颱幣 2961元),或兩者都做,完成後還可指名 3名挑戰者。      颱灣漸凍人協會昨天響應國際舉辦「冰桶傳愛、幫助漸凍人」並以「用愛解凍、改變的力量」為口號啓動「漸凍人傢庭守護天使」勸募計畫,理事長劉.......


淋巴癌可以治癒!正麵態度是關鍵

    淋巴癌可以治癒!正麵態度是關鍵 單親媽媽玉慧就診時已是淋巴癌第4期,接受化療不到1年即復發,改標靶加化療,半年後又再發,連醫師都覺得不樂觀,但玉慧告訴自己一定要撐過2年看到女兒高中畢業。如願後繼續接受治療,轉眼又過瞭3年,她告訴醫師要看女兒大學畢業,一起去日本玩......。從最初治療至今,玉慧已成功熬過12年,停藥時間已有6年,目前未有復發跡象。 這位單親媽媽為瞭唯一的女兒,勇敢並成功對抗淋巴癌,配閤醫師積極接受治療,加上堅定的信念是最重要的關鍵,即便是情況嚴重的第4期,淋巴癌存.......


淡化痤瘡疤痕的醫療方法有哪些?

    1.嘗試非處方藥膏 用來治療疤痕的非處方藥物有很多,它們有助於減少皮膚發紅和斑點。它們通常會被貼上疤痕褪色或美白霜等標簽。尋找含有下列活性成分的麵霜,如麯酸、甘草提取物、熊果苷、桑樹萃取精華及維生素C。這些成分能夠去除死皮和變色頂層,使皮膚光滑緊綳。 2.去看皮膚科醫生 如果非處方藥物無法滿足您的需求,您可以考慮看皮膚科醫生,他們可以給你開更強效的藥物。您也可以與醫生討論其他去除痤瘡疤痕的方法,如鐳射療法或化學換膚術。 3.使用鐳射換膚治療 鐳射換膚治療的工作原理是從痤瘡疤痕上麵.......


深色蔬果 有益眼睛健康

    深色蔬果 有益眼睛健康 電視發明以來,人類就開始長時間注視螢幕,3C産品逐漸流行後,螢幕畫質越來越好,長期注目光源下,讓眼睛容易受到不小傷害,尤其螢幕散發的藍色光綫,容易導緻黃斑部病變、水晶體渾濁、與視力減退,除瞭減少使用螢幕與行動通訊設備時間外,多攝取對眼睛有益的養分,也可以降低眼睛傷害。 維生素C與E幫助抗氧化 許多研究都已經證實,維生素C與E,是非常有效的抗氧化劑,可以幫助眼睛對抗自由基,降低細胞傷害,橘子、芒果、藍莓、哈密瓜等水果,內含豐富多種維生素,可以幫助眼睛更健康;另.......


深蹲

    最近網路上流行起深蹲減肥法 不知道有沒有人也跟著做, 有效果嗎? 我做2天瞭! 大腿鐵腿阿! 老公還說要搓搓搓我鐵腿的腳..... 真的很靠北邊走~ .......


清新幽藍雅意 BOBBI BROWN 2013夏季妝容

清新幽藍雅意 BOBBI BROWN 2013夏季妝容

     嘗試清新輕透的裸妝,搭配藏藍色的深邃眼綫。性感迷人的妝容,可以駕馭各種服裝,從海軍風條紋T恤到精緻時髦的吊帶裙裝。即使在炎炎夏日,你也始終看起來乾淨清爽。                 (圖片來源:Health )   BOBBI BRO.......


清涼噴霧降體溫 近距離使用恐凍傷

    清涼噴霧降體溫 近距離使用恐凍傷 溫室效應影響,造成全球暖化,天氣愈來愈熱,各式各樣的清涼消暑用品也紛紛齣爐!包括清涼紙巾、清涼膏、清涼噴霧等,清涼的氣體噴在皮膚上,體錶溫度瞬間降低,整個人暑氣全消,受到不少民眾喜愛。不過,皮膚科醫師提醒,要避免近距離使用,以免造成凍傷。             颱灣夏天的天氣悶熱、潮濕,穿著短袖、短褲,甚至背心已無法散熱,走在大太陽底下,仍然汗流浹背,許多人會使用消暑用品如清涼膏、清涼噴霧等,達到迅速降溫的目的。 颱大醫院雲林分院皮膚科主任邱品.......


減去10斤體重≠減去10斤脂肪

減去10斤體重≠減去10斤脂肪

     一位高級私人健身教練給女人的21條忠告,男人同樣值得看。仔細讀完這篇文章,不但可以解決很久以來睏惑您的問題,而且會一直都受益。         (圖片來源:Health)            減去10斤體重≠減去10斤脂肪  減肥藥廣告最.......


減去體脂肪!運動前中後這樣吃

    減去體脂肪!運動前中後這樣吃 坊間減重法琳瑯滿目,如何真正減到體脂肪而不是減去肌肉或水分呢?!減重其實很簡單,把握住一個原則,「吃足夠多運動」。以往的建議是少吃多動,然而有研究指齣,少吃多動有可能會降低肌肉量,而體脂肪率降低或不變,為何會發生這種情況呢? 坊間減重法琳瑯滿目,如何真正減到體脂肪而不是減去肌肉或水分呢?劉汶璋營養師錶示,隻要把握「吃足夠多運動」的原則就行。 原因是運動後沒有補充足夠營養素及熱量,讓身體沒有原料可以去修補及恢復,所以身體隻能消耗瘦體組織 (體脂肪以外的.......


減少經前癥候群的飲食習慣

    減少經前癥候群的飲食習慣 部分的研究報告中指齣,咖啡因會加重經前癥候群的癥狀,因此當經前感到不適時,最好減少含咖啡因食物,如:咖啡、茶、可樂。此外,盡量避免抽菸、喝酒,因為會加重經前的不適感。而適度的運動可以提高腦內啡的分泌,讓人心情愉快,減少憂鬱的發生。        經前癥候群除瞭荷爾濛之外,和體內血清素不足也有關係;血清素又被稱為「腦中的幸福因子」,會讓人産生愉快的感覺。提高血清素的濃度可以穩定情緒緩解經前的情緒波動,也可以幫助消除水腫及乳脹感、減低疲勞感,而這種具有「幸福感」的.......


減肚子必知4個瑜伽動作

減肚子必知4個瑜伽動作

     立位體前屈  看似簡單動作,其實是全麵拉伸,背部綫條、手臂、胸部、腹部、腿部,全身性的運動。  步驟1:雙腳自然分開,與肩同寬,雙臂放在身後拉直,與地麵平行,十指緊扣。健美任務  步驟2:慢慢的嚮前彎腰,胸部慢慢的靠近雙腿,雙手從正後舉起到正上方,整個過程都要保持住直立,上身盡量下探,感覺到背部的拉伸,腹部要吸進肚子,不要鼓齣來,感覺到呼吸的急促感。  步驟3:要達到自己身體的最大限度,保持住5個呼吸後,放下雙手,慢慢的直立起身子,但要切忌不要過猛。可以多進行幾個來迴。  背壁壓腿  步驟1.......


減肥不勻稱 拯救大臀計劃

減肥不勻稱 拯救大臀計劃

     「我胖嗎?」其實還好,就是較為碩大的臀部實在不怎麼著調呀,雖然是「好生養」的象徵,但是講究完美的你,又怎能忍受「大臀」影響自己的整體形象呢。                 (圖片來源:Health)   臀部肥大的原因  臀部美麗與否並.......


減肥不是難事 四步驟你也可以輕鬆做到

    減肥不是難事 四步驟你也可以輕鬆做到 炎炎夏日,不論是愛美的男性或女性,減重似乎是日前大傢共同的話題。很多人以為隻要少吃,就能減去體重,這樣的做法卻換來身體的不健康,造成身體的新陳代謝率降低,可能帶來越減越重的結果。                 現代人很多都是水梨型身材,如果工作又是常常坐在辦公室的人,更容易造成臀部與脂肪的堆積,形成下半身肥胖。這時想減重的人,如果不養成固定運動的習慣,就會讓肌肉越來越少,脂肪越來越多的狀態。 書田泌尿科眼科診所傢庭醫學科康宏銘醫師提到,減.......


減肥不減胸的方法

    [/url] 減肥不減胸食補1:青木瓜燉排骨湯 廣告一直在打的青木瓜四物飲相信大傢都不陌生,青木瓜中 含有大量的木瓜酵素,活性的木瓜酵素可在酸性 、鹼性、中性的環境中充份發揮作用,進行分解蛋白質、醣類和脂肪(是目前發現唯一可分解脂肪的酵素)。因為常溫下青木瓜中的白色乳液含有對人體有益的大量酵素。含有高營養成份,提供人體所需的養份,並可刺激女性賀爾濛生長,青木瓜有助乳房發育。 減肥不減胸食補2:豆製品 像是豆漿、豆腐等等,不僅富含蛋白質、卵磷脂,還含有「植物雌激素」、「異黃酮類物質」.......


減肥齣新招 按血型瘦身穩準狠

減肥齣新招 按血型瘦身穩準狠

     你知道嗎?號稱減肥法寶的節食、運動其實和你的血型是相輔相成的哦!今天來告訴你一個減肥新招:那就是按照血型來選擇食物和運動方式,讓你的減肥之路更加輕鬆和Easy吧!         (圖片來源:Health )            A型 素.......


減肥吃西蘭花 美味食譜輕鬆瘦

減肥吃西蘭花 美味食譜輕鬆瘦

    減肥是吃貨MM最頭痛的事,怎樣可以又有得吃又有得瘦呢?下麵就和小編一起來看看怎麼利用西蘭花吃齣曼妙身材的吧。         (圖片來源:Health)           西蘭花也可以減肥嗎?  西蘭花,又稱花椰菜,早幾年還是一種比較罕有的蔬.......


減肥周計劃 均衡營養速瘦身

減肥周計劃 均衡營養速瘦身

     減肥,是女性朋友們的必修課。哪個女人不想擁有好身材,但想減肥並非一朝一夕的事,減肥成功,需要找對方法持之以恆。但生活中,有很多減肥陷阱,有可能你已經掉進去瞭也不自知。下麵一起來看看。                     (圖片來源:Health) .......


減肥喝什麼比較適閤?

    因為之前一直喝手搖飲料導緻有點發胖,所以有點被女友嫌棄! 想說要戒掉飲料的習慣,不曉得大傢再減肥時除瞭喝水或無糖的茶之外還會喝什麼?給點意見吧!.......


減肥後會有差嗎

    我今年過年時被親戚抓去量體重  105KG 然後自己也有發現開始越來越會流汗(原本已經很會瞭) 那時候我有到長庚看過(以為是甲狀腺亢進容易緊張.流汗) 後來驗血說我沒有問題,醫生說應該是太重導緻有點高血壓 然後要我迴傢要定時量血壓 我在.......


減肥早餐要這樣吃 想不瘦都難

減肥早餐要這樣吃 想不瘦都難

     早上是一天中補充能量的最重要時間段,為自己做上一頓美美的瘦身早餐不僅能很好地起到減肥的作用,還可以帶來美好的心情!健康而又快樂哦!         (圖片來源:Health)   抗老化早餐:酪梨牛奶  材料:酪梨四分之一顆、牛奶一杯、蜂.......


減肥海産品 瘦身效果意想不到

     長久坐著不動,最容易齣現的現象是肚子周圍漸漸齣現「遊泳圈」,下半身也臃腫起來,甚至多動一下就氣喘如牛,那如何是好?大傢都知道海鮮含脂肪比較少,但蛋白質和微量元素卻非常豐富。尤其是深海的海鮮,肉質更是上乘,熱量更低。推薦6種減肥海産,有意想不到的瘦身效果。.......


減肥減肥! 越減越肥? 四大減肥陷阱!

    很多人減肥減瞭一段時間,自認為飲食控製得很好,運動也不少,但卻沒有變瘦。如果齣現這樣的情況,就要當心自己的減肥方式,方法不對會愈減愈肥。減肥到底有哪些錯誤方法以及注意事項呢? 陷阱一 : 少吃就能減肥 減肥一定要控製飲食,但如果是過度的少吃,那就絕對減不瞭肥。吃得過少,口腹之慾無法得到滿足,難以長期抗戰,而且一但恢復飲食,必定反彈。再加上食物的體積太小,兩三口就吃完瞭,但大腦得不到吃飽的信號,因此整天都在處於飢餓狀態,最後就容易敵不住飢餓,大吃一頓。 此外,吃得太少,身體得不到應有.......


減肥産品(飲品)

    小弟目前有點胖 想要減5~10KG 現在市麵上很多瘦身産品(吃喝拉撒睡都有) 有沒有哪個搭配運動效果不錯的 而且大大們有親身體驗過的~? 可以分享嗎~XD 感恩感恩!! .......


減肥真相

減肥真相

    前言 如果你想要知道真正的減肥訊息,直接往下捲 如果你想要知道為什麼我會花這麼多時間研究,可以看一看關於我這段 關於我 本人 165公分,今年2014年二月的時候82公斤 第一次發現我"似乎"有點過胖的時候,是穿襪子的時候,我居然彎不下腰!!! 沒關係,我決定山不轉,人轉... 所以我開始把腳翹起來纔穿襪子~ 第二次發現我"似乎"真的有點過胖的時候,是我的四塊腹肌,經過一段時間的團結之後,又變成瞭四塊 或是我應該說是四圈!!! 每當我泡湯的時候,我可以一圈一圈的往下數,.......





前一篇新聞
波音727住15年 美工程師盼升級住747
后一篇新聞
注入希望的種子(有圖!)





© 2024 - quweinews.com. All Rights Reserved.
© 2024 - quweinews.com. 保留所有權利