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麵對華發漸白 我嘗試請教中醫 二馬亂彈-自然原食 從飲食中找迴自癒力 - 趣味新聞網


麵對華發漸白 我嘗試請教中醫 二馬亂彈-自然原食 從飲食中找迴自癒力


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     趣味新聞網記者特別報導 : 麵對華發漸白,我嘗試請教中醫,吃黑補黑,食用黑芝麻、何首烏等藥膳食品,但奈何總是時好時壞,每過一段時間,還是必須請美發師局部挑染。最近因為黑心油風暴,多次請教王進崑教授,後來在書局看到這本新書,真是如 .....


    麵對華發漸白,我嘗試請教中醫,吃黑補黑,食用黑芝麻、何首烏等藥膳食品,但奈何總是時好時壞,每過一段時間,還是必須請美發師局部挑染。

    最近因為黑心油風暴,多次請教王進崑教授,後來在書局看到這本新書,真是如獲至寶,姑且不論自己有沒有毅力與恆心,開始在生活上力行書中「逆齡迴春」的守則,但書中所指引的方嚮,終究是比較方便可行的。

    王教授昔日因為酷愛美食,投入營養學的領域,即使到現在,他偶爾也會放縱一下吃泡麵、炸雞等垃圾食物,隻是會選擇在中午人體代謝力較盛的時刻吃,而且這一餐吃多瞭垃圾食物,就在下一餐多吃蔬果蕈菇、五榖豆類,以加速把上一餐吃下肚的毒素排齣。

    從年輕就天天慢跑1小時的他,並未把慢跑當成每日運動指引,反而希望忙碌的現代人利用零碎的時間進行走路、爬樓梯等體能運動,隻要一天加總有30分鍾,就達到紓壓排毒的功用。

    其實身為營養學專傢,王進崑強調,食物自然有大藥的觀念,呼籲民眾從飲食中找迴人體的自癒力,提倡自然原食、多選當季當地食物食用、以熟食為主以及七分飽,就能遠離許多生活習慣病,有瞭自癒力,也能常保青春。

    醫藥記者紙上部落格

    年過40白發開始冒齣頭,這是許多中年男女夢魘吧!老實說,這個睏擾,也讓年輕時自恃發色純黑的我,很難釋懷,而周遭親友更是飽受白發和掉發之苦,請看 《二馬亂彈》……

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女性易暴飲暴食…天生的

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   英國已故王妃黛安娜和美國電視脫口秀天後歐普拉,都曾為暴食癥所苦。美國一項研究顯示,女性可能天生較容易齣現飲食障礙。密西根州立大學的研究人員用60隻大鼠,進行為期兩周餵食實驗,實驗雌鼠和雄鼠各占一半。他們定時用香草糖霜取代丸狀食物,餵給大鼠吃。結果發現,雌鼠齣現暴飲暴食傾嚮的比例,是雄鼠的6倍。這項研究發現雌鼠比雄鼠更容易暴飲暴食,說明女性暴食問題不能隻怪文化壓力。這項研究也首次確認瞭動物暴食癥存有性彆差異。暴食癥患者經常吃下非常多的食物,而且無法剋製自己。女性齣現飲食障礙的機率,是男性的10倍。.......


女裝玩層次 男裝搞錯視

女裝玩層次 男裝搞錯視

   BOTTEGA VENETA(BV)日前在颱發錶春夏男、女裝,品牌秉持著一貫低調,即便春夏趨勢流行繽紛花樣,仍堅持以黑、灰等暗色調貫串全場,甚至大膽捨棄印花,主張「讓質料說話」,設計師必須費盡心思,纔能為服裝帶來變化。女裝主要材質採用棉與苧麻混紡,維持硬挺感,搭配不收邊的粗獷設計,營造隨興感。輪廓雖然大而化之,細節卻沒跟著馬虎,透過立體打褶、波浪堆疊、不規則抓皺等方式,搭配些許皮革點綴或縫上多彩水晶,為洋裝帶來多變樣貌;即便是同一色調的洋裝,仍利用不同材質如烏乾紗、絲絹、棉綢等,作齣層次差異。配.......


妝點耶誕 營造浪漫夢幻風

妝點耶誕 營造浪漫夢幻風

   以耶誕為名,美妝保養品牌競推新品,各有創意主題,ANNA SUI嚮米妮藉力,推齣米妮耶誕限量係列,包括彩妝組、超魔力睫毛膏等,其中,搭配鐵盒銷售的限量米妮彩妝組未上市先引起話題,製成米妮造型的唇膏,可愛程度令人捨不得用,以大蝴蝶結造型呈現3色眼影盒,一樣卡哇伊。為耶誕定調,agnes b. BEAUTE主打法式輕搖滾,為該牌站颱的歐陽靖錶示:「跳脫自己的安全區,就能呈現截然不同的法式妝感。」由莎莎代理的米蘭彩妝品牌PUPA以華麗公主為靈感,標榜甜美風格;YSL耶誕限量彩妝係列以一夜巴黎為主題,性.......


學生睡眠不足 先進國傢比率高

學生睡眠不足 先進國傢比率高

   美國狀況最嚴重,專傢認為應與睡前大量使用電腦、智慧型手機有關,這也會導緻課業錶現不佳。颱灣的醫學期刊日前發錶研究指齣,有27%大學生白天齣現嗜睡情況,上課猛打瞌睡。美國麻州波士頓學院所進行的國際教育評比也發現,睡眠不足是學生課業錶現不佳的潛藏因素之一,而且越是富裕先進的國傢,學生睡眠不足的比率越高。專傢指齣,睡前大量使用電腦或智慧手機,可能是導緻富裕國傢學生睡眠不足的原因。這項評比分成「國際數學與科學趨勢研究」及「國際閱讀進程研究」,每年共有來自50個以上國傢的9萬多名學生參加測試,主辦單位並發.......


宅女小紅-代理孕母之我思

宅女小紅-代理孕母之我思

   有天看到一個代理孕母的新聞讓我眼睛一亮,內容是這樣的:爭議9年的代理孕母相關法案至今仍未上路,立委江惠貞日前提案將代理孕母納入《人工生殖法》規範,增訂受術夫妻、代理孕母、代孕契約、仲介機構、胎兒身分等條文。國健署長邱淑媞迴應,政院版《人工生殖法》有關代理孕母之修正案已送衛福部法規會審理,最快在明年初送交立院審議。夢想中的職業 等到變老蚌眼睛一亮倒不是因為我有這個需求,我想法條會通過約莫要韆韆萬萬年有急需也等不瞭,讓我亮起來的原因是代理孕母曾是我夢想中的職業,從還是少女時就一直在等它開放希望它堂堂.......


宅女小紅-女孩路跑注意事項

宅女小紅-女孩路跑注意事項

   《空靈雞湯:從胯下界天後到勵誌教主,宅女小紅告訴你這一生不知道就算瞭啦的102個人生奧義》http://www.books.com.tw/activity/2012/09/chicken/我在想我runner的形象是不是已經深入世人心,不然為什麼有天我打開FB就收到一堆留言貼給我這個新聞:全球瘋慢跑,隻要穿上慢跑鞋,換上運動裝,隨時隨地都能進行,輕鬆方便又省錢,而且還能瘦身兼塑身,尤其是對下半身麯綫的鍛鍊特彆有幫助,可說是最適閤久坐上班族和旱鴨子的運動。長時間持之以恆,下半身肌肉是緊實瞭,但有超.......


宅女小紅-婚姻

宅女小紅-婚姻

   相愛的時候人難免會說點傻話吧,就是沒事問對方你愛不愛我之類(←這麼普通的話對我來說就是傻話瞭,誰叫我是正經嚴肅之人呢,這題我還不曾問過呢),進階點的會問對方你為什麼喜歡我/喜歡上我哪一點等等(明明是正經嚴肅之人卻把喜歡上我的上字認為是個動詞又是怎麼迴事呢),以前我以為這是愛情戲裏的對白,現實生活中不會有吧這種話怎麼問得齣口啦,結果我一位貌似強悍的友人害羞的承認她有拿這個問題攻擊過男友,請各位冥想一下這題要怎麼迴答,除瞭迴妳的哪裏我都喜歡,好像沒有更方便的答案瞭,說到這我有任男友說他喜歡我是因為我.......


宅女小紅-婚禮攝郎呷賽啦

宅女小紅-婚禮攝郎呷賽啦

   最近有個新聞很讓我發火,這種火相信結過婚的人都能感同身受,是說有對新人在檢查結婚照時,發現相片裏都有位攝影大叔離他們很近,近到所有感人的照片什麼交換戒指、爸爸牽進場、女兒抱著爸爸哭的,溫馨的氣氛外都有那位老兄在那拿著巨型相機拍照的身影讓人實在堵南,問題是他不是新人們請來的婚攝,問遍瞭親朋好友竟然也沒人認識他,真難以理解他如此投入的拍攝不認識的人到底為瞭什麼。然後繼續檢查照片,被人注意到他好像比較認真拍新娘,就是會用專業巨炮相機對著新娘,主角是新郎時則換成小傻瓜,為什麼要這樣真是讓人不解。新娘為何.......




春天肝氣旺 少酸不傷身


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