如果體重過重同時罹患應力性尿失禁的婦女若成功減重研究證實減重能減輕尿失禁癥狀

發表日期 2014-04-07T19:45:16+08:00

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

趣味新聞網記者特別報導 : 如果體重過重，同時罹患應力性尿失禁的婦女若成功減重，能治療尿失禁嗎？「泌尿學期刊」（The Journal of Urology）2005年有一篇Subak醫師的論文提供肯定的答案。他針對 ... .....

如果體重過重，同時罹患應力性尿失禁的婦女若成功減重，能治療尿失禁嗎？

「泌尿學期刊」（The Journal of Urology）2005年有一篇Subak醫師的論文提供肯定的答案。他針對體重過重（身體質量指數（BMI）介於25-45 kg/m2），且每週有4次以上尿失禁的肥胖婦女展開研究，這群婦女治療前平均97公斤，每星期有21次尿失禁；研究進行3個月後，婦女平均體重減少16 公斤，每星期尿失禁的頻率減少60%，在6個月的追蹤中，持續維持良好效果。Subak醫師認為，體重過重的婦女如能減少5-10%體重，應力性
尿失禁的癥狀能明顯改善。

肥胖是造成骨盆底肌肉鬆弛與尿失禁的原因之一，若能成功減重，膀胱受到腹部油脂壓迫力量減少，癥狀自然可能減輕。然而臨床上，筆者多次建議體重過重的患者減重，得到的迴答多是：「要是減肥簡單，我早就減瞭！」或是「我越減越肥，早就放棄瞭。」真正能成功減重的非常少。此外，「復胖」是重要的問題，許多藉由「非常手段」瘦下來的過重者，一旦恢復「正常飲食」與「日常作息」後，「復胖」的機率相當高。 - See more at: http://www.ericchou.com.tw/index.php/2012-09-21-15-37-22/29-2012-09-21-15-50-38/54-2012-09-26-10-09-56#sthash.pDolIh34.dpuf

分享鏈接

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

看最新新聞就到趣味新聞網

quweinews.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

tag

相关新聞

研究：咖啡葉製茶比咖啡和茶更健康

咖啡豆和茶葉嚮來被製成飲料飲用，廣受好評，但最新研究發現，用咖啡樹的葉子泡成茶喝，比咖啡和茶更健康，而且苦味低、味道更溫和。據英國《每日電訊報》報導，研究人員選取23種咖啡植物作測試。他們發現，取樣中有7種咖啡樹的葉子含大量芒果素（mangiferi.......

研究：多吃抗氧蔬果　可抑製肥胖基因

優活健康網 About 撰文者陳承璋 +A -A 瀏覽數：34672014-01-06 研究：多吃抗氧蔬果　可抑製肥胖基因（優活健康網記者陳承璋／綜閤報導）相信民眾為瞭甩油甩肉，什麼樣的減肥大絕招，都要拿齣來，但颱大與中研院的研究終於發現，.......

研究：多吃菠菜可提高反應速度

荷蘭實驗發現，菠菜或蛋類的一種成分可以提升人類反應速度。【颱灣醒報記者莊瑞萌綜閤報導】荷蘭萊登大學與阿姆斯特丹大學實驗發現，攝取一種稱為「酪胺酸」的物質，在實驗中可以提高人類反應速度。由同一位研究者進行不同的研究也發現，蔬菜中含有的物質會提高對人的信賴感，當中常見於菠菜或蛋的成分，也有助於影響人的情緒，因此，研究者認為與其花錢購買營養品補充，倒不如從日常生活周遭可取得的食材便宜又方便。酪胺酸（Tyrosine）是一種常見於波菜、香蕉與蛋及雞肉的成分，研究者蔻賽托邀請民眾參加反應.......

破除「無法早起」的魔咒！6個心理催眠法讓你乖乖早起

親愛的你，也和我們一樣試過好幾次要「早起」卻總是失敗嗎？明明知道「早起」有這麼多好處，卻還是覺得早起真是世界上最痛苦的事之一瞭嗎？彆擔心和你有著一樣睏擾的我們，找到瞭破除早起障礙的六個心理催眠術，真的很有效，你也來一起試試看。先前曾有報導指齣讓一天活得更充實的關鍵就在「早起」，也特彆提到多數成功的人都相當把握早起的時間，讓自己的一天看似過得比24小時更長。聽瞭這麼多早起的好處，你一定也想過那不如就養成早起的好習慣吧。想要早起，結果往往是按掉鬧鍾，想著「再睡一下就好瞭啦」 .......

確保肝髒健康　第一步先驗血

【華人健康網記者張雅雯／颱北報導】 2012年7月14日 10:10 華人健康網粉絲團 7月28日是世界肝炎日，肝病防治學術基金會錶示，全球近5億人罹患B、C型肝炎，颱灣肝炎帶原比例更高，因此肝病被暱稱為國病，今年世界肝炎日以「他的距離比你想.......

禁斷治療十四天不洗臉，停止傷害、自我修復酒糟敏感肌

酒糟性皮膚炎是一種慢性反覆皮膚發炎，目前的病因並沒有很清楚。有些文獻猜測與所謂「毛囊蟎」有些關係。這種皮膚發炎主要發生在二頰部位，也許是長期乾燥刺激、化妝品刺激或是光過敏反應。酒糟典型的癥狀為臉部雙頰熱潮紅，反覆發作後呈持續性紅斑，閤併細微血管擴張及腫脹刺熱感，有時會齣現像痘痘般的疹子或膿皰，嚴重時甚至漫延到額頭等全臉部位，有些患者會閤併患有眼結膜發炎、眼睛灼熱、沙礫刺痛、眼睛乾澀、癢、紅或灼熱感的癥狀。極緻皮膚科宋奉宜醫師提醒，酒糟性皮膚炎治療的關鍵在於即早正確診斷，並遵照專業皮膚科.......

禁食緻癌危險食物

◎ 圖文整理／i-Nature編輯部有些食物特彆容易誘發癌細胞，或是利於癌細胞生長，宜盡量杜絕或減少食用，以下容易緻癌的食物即應少吃： ■ 煙燻．燒烤食物此類食物包括香腸、火腿、臘肉、蜜餞、醃菜等。當肉在燒烤時，肉中的油脂會因受熱而滴在炭火上.......

鞦鼕快速塑身秘笈　男女有彆輕鬆解決

天氣轉涼，許多人便忍不住展開鞦鼕進補的行動，造成瘦身進度「倒退嚕」，依往年經驗，每至鞦鼕季節即有8成民眾身材大走樣。醫師錶示，男女性的肥胖部位不同，若想找迴麯綫感的身材綫條，除瞭改變尺寸，也要善用「加減法」藝術，替身材增加凹凸有緻的立體感。（影音／攝影記者楊伯康）鞦鼕進補季　男女「發福」大不同由於先天體質因素，女性怕冷，鞦鼕較少動且久坐，連帶影響骨盆寬扁、臀大肌不發達，纔導緻馬鞍臀的齣現。加上大腿內外側和膝蓋內側也是脂肪最愛躲藏的部位，是女性水梨型身材的成因。腹部則因贅脂顯得大.......

鞦鼕皮膚問題多！燕窩、黑芝麻、堅果助抗衰老

鞦鼕皮膚問題多！　燕窩、黑芝麻、堅果助抗衰老健康中心／綜閤報導鞦鼕換季皮膚問題多，皮膚容易過敏，變得皺巴巴黯淡無光顯老態，但其實鼕季是中醫認為非常適閤保養的最佳時機，人人都可以挑戰青春美魔女！鞦鼕日夜溫差大，壓力大或輕熟齡以上的女人肌膚.......

鞦天舒緩鼻過敏　3個必勝穴道按摩

【華人健康網記者黃子倫／颱北報導】 2012年10月26日 17:14 「媽，你看哥哥每次過敏擤鼻涕的衛生紙都亂丟，好髒喔！」就讀小四的弟弟，當看到哥哥小銘因鼻過敏「哈啾」個不停，用過的衛生紙成堆彷彿1座小山，就急著告狀。媽媽雖然也擔心小銘，但想不到.......

鞦季保肝　注意4點飲食習慣

資料來源／99健康網】 2013年9月24日 17:30 華人健康網粉絲團肝髒是我們人體非常重要的器官，生氣和易怒都會導緻肝髒氣血淤滯而成疾。肝髒的健康跟身體是具有很大關係的，所以，平時要注意情誌養生，盡力做到心平氣和。那麼飲食如何保護肝髒呢.......

鞦季眼睛易乾澀　隱形眼鏡掌握三高

【華人健康網記者黃曼瑩／颱北報導】 2013年10月22日 10:00 華人健康網粉絲團入鞦後早晚溫差大，空氣轉趨乾燥，偶爾仍然夏服「鞦老虎」威力，除瞭防曬工作不可少，許多民眾也開始注重皮膚保濕。但除瞭皮膚需要保濕，近日眼科湧現大量乾眼癥患.......

鞦涼「鼻」癥好發！跟過敏性鼻炎掰掰

【華人健康網記者張雅雯／颱北報導】 2012年10月26日 16:28 天涼好個鞦，但是鞦天天氣轉涼，日夜溫差大，不少人常常起床後連續打噴涕，感覺鼻子癢、眼睛癢、鼻塞、流鼻水，這樣的癥狀未必是感冒，醫師指齣若癥狀持續發生，且集中在鼻子，應該是過敏性鼻.......

穴道按摩+茶飲　遠離流感威脅

（可多按摩肺經經絡，預防感冒／照片翻攝自颱北慈濟醫院）（優活健康網記者陳靜梅／綜閤報導）好天氣即將收工！這周末鋒麵將至，溫差恐隨之增大，民眾感染風寒的機率恐增加！對此，颱北慈濟醫院中醫科吳佩青醫師錶示，要避免罹患流感，除瞭正常飲食、睡眠外，也可利用穴道按摩、增加免疫力，遠離流感病毒威脅。吳佩青醫師解釋，流感病毒大多藉由口鼻傳染，因此提醒民眾外齣時可勤洗手、戴口罩，或是透過補肺益氣的經穴按摩，如肺經經絡，來增強身體抵抗力、預防疾病；建議大傢可用雙手，分彆由雲門穴（鎖骨外端下方凹陷.......

空汙不斷！慢性肺阻塞病患染肺炎鏈球菌　死亡率高８倍

（優活健康網新聞部／綜閤報導）近期冷鋒報到，同時挾帶中國大陸空汙，全颱空氣品質已達「紅色警戒」的不良等級。三軍總醫院胸腔內科主治醫師彭忠衎提醒，呼吸道功能不佳者，如：慢性肺阻塞病患者（COPD）會因空氣汙染導緻病情加重，而一旦感染侵襲性肺炎鏈球菌，死亡率更.......

突破減肥停滯期！加強肌力訓練

減肥最難的第一關就是要下定決心開始做，第二就是在遇到撞牆期時，要如何調適並調整減肥計畫以跳齣瓶頸，特彆是在停滯期這一個階段，許多人沒有辦法達成減重目標就是因為卡在這個地方，找不到方法讓體重繼續往下降。除瞭飲食內容要重新調整，提升運動強度也是很重要的一步，讓身體的肌肉增加、加速燃燒脂肪。運動時間延長假如過去習慣每次慢跑30分鍾，這時就增加到40~60分鍾，一方麵體力已經訓練得差不多瞭，另一方麵身體已經適應原本的運動量，多延長一點時間可以讓身體代謝率獲得提升。挑戰不同運動 .......

第一次聽到有這種氣喘活動 so酷

因為我自己本身有氣喘，定期都會到醫院迴診 1月初迴診的時候，醫師說現在有個氣喘空瓶迴收的活動很有意義好像是颱灣氣喘諮詢協會那邊辦的，協會觀察到氣喘患者會將過期的氣喘用藥亂丟，沒有正確迴收這樣的做法可能會造成環境汙染 (因為氣喘用藥之類的) 所以.......

簡單瘦身六大妙招

原來這樣也可以瘦! 免費贈送「簡單瘦身六大妙招」電子書。窈窕縴細非夢事! 愛美的女性們為瞭呈現最佳體態，減肥已是傢常便飯。或許減肥成功但也會不小心無法抵擋美食誘惑，吃多瞭容易復胖。或許減肥成效不彰，而採用很多的方法走過很多冤枉路。例如:、運動.......

精油按摩的好處

精油按摩的好處精油按摩的好處，精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油)，塗抹在需要的部位，進行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的功效。精油按摩是指用精油按摩油塗抹在需要的部位，進行按摩的方法。隨著工作壓力的增.......

精油按摩：輕鬆塑身又舒壓

按摩，在芳療的治療中佔瞭很重要的地位，當精油與按摩結閤之後，所得到的效果更是加乘加倍！而且按摩是被動式的運動，不像運動需要自己去動，也沒有乳酸堆積的不適跟睏擾，是可以增加身體的循環達到雕塑身型的好方法喔！偶然的在網路看到這篇文章，想說可以分享給大傢 .......

糖吃多瞭，真的會得糖尿病嗎？

撰文：許營養師我曾經聽過老一輩的人對著已經得糖尿病的朋友說：「你就是吃太多甜的東西纔會得糖尿病！」這樣的話，令我思考是否有許多人也有對糖尿病這樣的誤會呢！首先先介紹一下糖尿病，一般糖尿病診斷的依據主要是空腹血糖空腹血糖值(mg/dl) .......

糖尿病患小「心」 4成死於心肌缺氧

全球每10秒就有2人被新診斷糖尿病、1人死於糖尿病相關疾病，其中主要死亡原因，第一名為心肌缺氧、其次依序為其他心髒疾病、糖尿病本身、腦血管疾病以及肺炎、流行性感冒等。糖尿病初始並無特彆癥狀，並非每個患者都有三多（多尿、多喝、多吃）情況，如果同時齣現.......

糖尿病患易疲勞　飲食＋運動可改善

健康醫療網／記者郭庚儒報導 2013/12/25 網路知名部落客486先生，2年前開始體力下滑，他以為是肝齣問題，但沒有特彆留意，直到今年10月接受全身健康檢查，空腹血糖值竟高達187！他纔恍然大悟，原來疲纍的主因是自己罹患糖尿病，不但嚴重影響工作，.......

糞便潛血檢查　可降低大腸癌死亡風險

糞便潛血檢查　可降低大腸癌死亡風險轉貼分享自：縴樂縴維素文/健康醫療網／記者關嘉慶定期做癌癥篩檢，真的可以降低死亡風險！根據國健署委託颱大醫院研究團隊所做的一項大腸直腸癌篩檢監測結果發現，接受糞便潛血檢查者，相較於從未檢查者，前者大腸.......

紅棗維生素王！煮熟吃脾胃更健康

過完春節，象徵春天來臨瞭，是適閤養肝肺的季節，也彆忘瞭把腸胃照顧好，尤其過年期間大吃大喝，許多人紛紛齣現腸胃不消化的情況，對於原本脾胃虛弱的人來説，更是雪上加霜。建議不妨熟吃素有「維生素之王」之稱的紅棗，不但能健脾胃、助消化，也可以避免胃酸分泌過多，造成胃.......

紅棗補血養顔每日維C有限製

愛美，人之天性，無論是明星藝人、社交名媛或市井小民，沒有人不喜歡粉嫩Q彈、白裏透紅的蘋果般肌膚，若提到私房保養秘技，幾乎人人都曾聽過或嘗試過紅棗和白木耳，堪稱飲食美容界的經典。不過，營養師提醒棗類的維生素C豐富，但每天補C超過2韆毫剋，可能有害健康。 t.......

紅肉吃太多增加大腸癌風險

紅肉吃太多增加大腸癌風險轉貼分享自：縴樂縴維素大腸癌連續多年蟬聯國人十大癌癥發生人數之首，年齡、遺傳、攝取過多紅肉等，都是大腸癌危險因子。大腸癌好發50歲以上族群，九成的大腸直腸癌患者在50歲以後發病。女性在更年期以前，因為有女性.......

紅茶PK綠茶！猜一猜誰是燃脂王

運動是減輕體重的最好方式，不過現代人懶得動又愛吃，不時發想齣各類懶人飲食減重法，近來較盛行的就是可提升燃脂率的綠茶，以及被認為可消水腫的紅茶。同為茶葉類飲品，究竟這一綠、一紅的茶飲，誰的減重效果更勝一籌？就讓專傢來解析！現代人喜歡靠喝飲品減重，不同茶.......

紅麴真養生？小心藥物交互作用

華人健康網記者駱慧雯／颱北報導】 2014年1月7日 16:53 養生風氣盛行，許多人視紅麴米為保健聖品，但紅麴産品保存不易，容易滋長有害真菌，不小心把毒素也吃下肚，可能傷肝敗腎！營養師提醒，即使是衛生無虞的紅麴産品，部分慢性病患者仍應謹慎食用，以免和.......

細菌休眠甦醒

以色列科學傢揭露細菌如何在抗生素當中存活，這項突破性的發現，可以讓細菌感染的治療更有效。耶路撒冷希伯來大學的科學傢觀察到的”超級細菌”persistent bacteria ，不隻能抵禦抗生素，而且還以休眠或不活躍的狀態，在抗生素的狀態下存活。一旦對它們.......

終於入手!!德國百靈IRT-4520耳溫槍~~開箱小心得

買耳溫槍前比較很多品牌，考量到耳溫槍太小支的話男生不好握，這樣我老公會一直碎碎念，所以後來是買瞭百靈IRT-4520型號的耳溫槍，體積大小和功能都是我最中意的一支，廢話不多說(已經說一堆瞭XD) 以下是簡單的開箱文這是正麵~.......

絕佳美色！光療美甲酒紅色最討喜

──【指甲的秘密】專題【華人健康網記者駱慧雯／颱北報導】 2014年1月24日 10:30 華人健康網粉絲團農曆新年即將到來，許多人拿著熱騰騰的年終奬金添購新衣、新鞋，準備漂漂亮亮過新年，但除瞭華麗衣賞之外，不少女性湧進美甲館妝點指.......

給媽媽喝的營養飲料

不知道有什麼是可以給媽喝的呢? 之前有拉我媽一起喝膠原蛋白後來也問他要不要跟我一起喝青汁原本以為她會不喜歡，幸好歐格蘭德的抹茶香她還能接受因為覺得吃太多藥品不太好所以想說用這些方式會比較ok 還有什麼比較建議的嗎 .......

經常疲憊？　恐是身體慢性發炎的前兆

經常疲憊？　恐是身體慢性發炎的前兆健康醫療網／記者張鬱梵報導 2014/03/10 你纍瞭嗎？根據美兆國際健康管理機構近日所公布的「2013年身體小毛病代錶字票選」活動顯示，「纍」在50個小毛病候選字中得票數最多，有超過1/3的民眾經常覺得疲纍和精神不濟；其次則是「肥」與「眠」。其實就「二代健檢」的生理功能評估來看，若經常感覺疲纍不堪、怎麼睡也睡不飽，很有可能是新陳代謝、賀爾濛齣現問題、或是體內有慢性發炎的狀況，而這三種情形都很有可能是慢性疾病發生的前兆，萬萬不可輕忽！到底什麼是.......

經期容易拉肚子　喝乾薑理中止瀉飲

華人健康網作者：華人健康網記者黃曼瑩／颱北報導 | 華人健康網 – 2013年11月4日妳曾經在月經期間有腹瀉情況嗎？經期拉肚子很睏擾，中醫師認為，經期間腹瀉的根本原因，在於「脾虛溼盛」；而西醫則認為月期間拉肚子，則可能是生理期來時子宮收縮，或是罹患子宮內膜異位癥，因壓迫腸道所緻。中醫師廖婉絨錶示，「脾虛溼盛」是指外因與溼邪關係最大，溼邪侵入，睏阻脾胃，造成脾胃運化功能失調，水榖混雜，併走大腸以緻泄瀉；內因則與脾虛關係密切，脾虛不能運化水榖，精微水榖不得四佈，反生濕.......

經痛睏擾多！　中藥調理+按摩可緩解

經痛睏擾多！　中藥調理+按摩可緩解健康醫療網／關嘉慶報導 2013/10/31 坊間流傳吃甜食可以減輕經痛的說法，其實並無科學根據！象漾女孩成員廷廷即曾經因經痛睏擾想靠吃甜食來緩解，沒想到不但無助改善經痛，甚至還因此胖瞭二公斤；中醫師建議，其實女性經痛，可服用行氣活血、活血化瘀的中藥，以及按摩穴位，即可舒緩經痛。北醫傳統醫學部主治醫師高嘉鴻錶示，女性會齣現經痛，通常體質較為偏寒，偏寒體質可服用行氣活血、活血化瘀的中藥確實可以改善，如當歸、川芎、白芍及熟地黃的「四物」，就適閤體質偏寒者服用.......