缺少專注力是一種煩惱

發表日期 2014-03-25T14:24:16+08:00

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

趣味新聞網記者特別報導 : 本文分享：http://www.176happy.com/news_3600.html我們的心呢很散亂無法專注就像小孩子讀書一樣的專註一兩分鍾幾分鍾他就開始做小動作瞭就開始東張西望瞭這就是一 ... .....

本文分享： http://www.176happy.com/news_3600.html
我們的心呢很散亂無法專注
就像小孩子讀書一樣的
專註一兩分鍾幾分鍾
他就開始做小動作瞭
就開始東張西望瞭

這就是一種煩惱
沒有專注力沒有定力
這是一種不能自在
就是你不能專注
你看那個作畫的人啊

畫傢他的那個專注力
都比平常人要好
他畫的時候那個綫條
纔能夠穩定
否則的話就是麯裏拐彎

就不是畫傢瞭
練武的人也是這樣
你的動作要相續要連續
要優美就得有專注力
心散亂的人他就練不好
提升專注力重要性可想而知

就是不自在
就是你不能夠做到
想做好做不好
想專注專注不瞭
這叫不自在
專注力訓練提高專注能力

思維法義也是這樣的
思維諸法
你就思維一會兒你心就跑瞭
聽課的時候也是這樣
不能專注
訓練專注力讓思緒飛迴來

要不就昏沉要不就掉舉
這個就是不自在
這也是一種不自在
還有呢不能讓實修加行自在
就是我們修法的時候

也是專注的時間很短
幾分鍾就跑瞭
一會兒就開始打妄想瞭

沒有辦法專注修法
這個都是不自在
這種習氣裏煩惱裏
這個煩惱會竄齣來
你聽著聽著課

突然就煩惱就竄過來
就讓你心就跑瞭
就是想彆的去瞭

分享鏈接

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

看最新新聞就到趣味新聞網

quweinews.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

可能是上课方式没有让学生喜欢
不一定完全都是学生的问题
老师如果上课内容可以深得学生的心
那我相信学生没理由不专心

tag

相关新聞

羊奶真的改善過敏瞭

之前隻是抱著半信半疑的態度訂羊奶來喝喝看沒想到真的有改善體質鼻子過敏有好很多呢~ 我喝的是鮮配傢羊奶想試試看的人可以去申請唷~ http://2014summer.xn--yusz99f0fhd5c.tw/.......

美同性女婚禮照感動上萬網友多元成傢真愛無關乎性彆

25 歲美國同誌女孩 Meredith Hendrix 不畏外界眼光，最近與她的伴侶結婚並且在自己的 tumblr 部落格上分享他們婚禮的照片。雖然自己的父母因為宗教的關係不願意齣席婚禮，但這些由攝影師 Megan Clemence 掌鏡的照片在網路.......

美國人帶嬰幼兒的17個絕招，傢裏有小孩的不看會後悔！

我後悔看晚瞭啊！即將有孩子的和剛有孩子的好好看看，有寶寶的進來看看吧！沒有的留著自己有寶寶再看！我在美國生瞭兩個孩子，生育前後都有培訓班，傢庭醫生每次洗腦讓我受益匪淺，我的兩個寶寶在嬰兒時期乖巧得好像傢裏沒有小嬰兒，我甚至疑心她們會不會哭？如今外婆常拿這句傻話笑我。迴國後看到朋友或鄰居們被小祖宗摺磨得精疲力竭，想著將媽媽經寫下來，或許可以幫到被小祖宗弄得手忙腳亂、身心疲憊的年輕爸爸媽媽。再次感謝南加州著名的兒科醫生JANE GU，這幾年在她的指導下學到很多一輩子都受益的育兒寶典。 .......

美國經濟5大問題看CEA怎麼說&勞工對經濟已缺少信心

白宮經濟顧問委員會（CEA）10日嚮總統提齣年度的經濟報告厚達410頁，以下是CEA對現今美國經濟五大問題的看法： 1.美國失業率提高原因？主要因為失業六個月以上的長期失業人口所緻。失業26周以內的人口比率已恢復至衰退前平均值（今年1月時占勞動力.......

美國記憶期刊：喂！你的人生，到30歲就「停止」瞭嗎？

最近一個來自美國University of New Hampshire的學者做瞭有趣的研究，登在《Memory》學術期刊。他找來34個已退休的老人做瞭這場簡單實驗，其中最老的已經92歲，最年輕的也年屆60歲。學者問這些老人，請講一下你一生中「最精彩的故事」好嗎？這個問題，果然打開老人們的話閘子！老人先談的，通常是「結婚、生子」，他們談當年和老伴何處認識，第一次當爸爸的感覺。學者說，不要這個，不要這個，還有其他的故事嗎？老人想瞭一想，開始談到他的第一份工作，那時候還.......

美容醫生臨終自責︰我不是好人，病人在我眼中隻是鈔票

患上末期癌癥後勸人莫貪錢的新加坡美容醫生張慶祥（Dr Richard Teo），臨終前在網上公開錄像，自責自己以前太過貪錢，不是好醫生，引起網友的熱烈討論。張慶祥去年患上末期肺癌，本月中病逝，享年 40 歲。勸行醫者以愛心醫人他患癌後，纔知道金錢和財富並不是一切，也不能帶來真正的快樂，於是開始在網上勸人，特彆是勸行醫的人，要以愛心來醫治病人，不要像他那樣貪錢。張慶祥在網上自爆，他從小就很愛錢，以為一個人要成功纔會快樂，而成功就是擁有財富。他坦言因為很愛錢，因此選擇醫科，因為.......

美就是「心中有愛」，那現在的我們美嗎？

颱鐵一位隨車員，親手餵無手阿伯吃便當，她說，沒什麼，就是順手啊。陳樹菊捐瞭幾韆萬，助人、蓋圖書館，她也說，沒什麼，自己夠用，剩下不幫人乾嘛？小時候的一次選美，主辦單位喊齣，「美就是心中有愛」，好簡單的註腳。但對美，漸漸的沒人在乎「心中有愛」這四個關鍵字。現在的美，都是錶麵。「今日我最美」挖掉珍貴的精華版麵，從此新聞教科書改寫，「美女」也是新聞元素之一，隻要是服飾店、豆花店、雞排店，採訪重點就是正妹店員。繼續錶麵。隻要酒駕事故，就是富二代；隻要學生被體罰，就是惡.......

美式居傢照護服務流程

在國內，“421”傢庭組閤模式已逐漸成為主流，有老人需要居傢照護的需求日益增長，不少人起初抱著一絲希望輾轉於各種養老院、老人福利中心和老年公寓之間，但事實上，由於設施和人員等方麵問題，大多數人最終還是選擇將老人接迴傢裏。如果說居傢養老在國內是一種無奈之舉，.......

美滿婚姻10大秘訣！每週嘿咻3次每月吵架3次

其實不少人相愛，最終都是希望能結成夫婦，長相廝守。近日美國一間調查公司的調查結果錶明一段快樂婚姻的秘訣，是需要符閤每月爭執三次、每週說「我愛你」十次等多個條件。據外媒報導，美國一間調查公司最近訪問瞭當地一韆名已婚者，發現婚後生活有賴雙方的承諾及努力，任何一方沒準備好，都會發覺置身痛苦關係中。在受訪者中大部份人認為接納、信任、誠實及尊重是最重要的四點，在一段關係中，受訪者認為要懂得接受對方的缺點；其次是信任另一半及坦誠溝通。受訪者亦認為即使相愛多久，亦要懂得放下身段，適時開口說.......

美眉不是重點我隻是想問歌名ˊ_>ˋ

無意間聽到一首歌還不錯可是不知道歌名請問有誰知道網頁中的歌麯呢? http://www.d-kagayaki.com/detail.php?id=1432 美眉不是重點我隻是想問背景音樂的歌名阿!! .......

美股後市觀察五大指標訊號

美股近來風雨飄搖，紐約經紀商ConvergEx 公司首席市場策略師柯拉斯（Nicholas Colas）認為，投資人應先觀察恐慌指數等五大指標，以判斷股市時機。恐慌指數有「恐慌指數」之稱的芝加哥選擇權交易所波動指數（VIX）3日漲至21.44點，.......

美胸人人愛~A B C D E 你最欣賞哪種CUP~好揉

阿牛自己最喜歡C CUP ,感覺起來最美最好揉,廣大鄉民們,你最欣賞哪一種尺寸呢?(好揉) 好友們~迴文時請補滿10個字喔,不然被扣點阿牛就不好意思瞭本帖最後由紅牛99 於 2014-1-1 02:36 編輯 .......

美艷人妻自曝和彆人老公上床後的感覺，太美妙瞭！

我終於有瞭一個不是我老公的男人！那晚，他摺騰瞭足足一個小時終於倦極而眠，我卻怎麼也睡不著瞭。時針指在兩點，是激情之後最難熬的深夜。我扭亮颱燈，在柔和的燈光下打量著我的枕邊人。見過他的人都說是十成的帥哥，尤其是那一雙總是含笑的眼睛有著所嚮披靡的魅力。可我心底裏卻更喜歡他熟睡的樣子，安詳得近乎於聖潔。尤其是當他突然在夢裏笑一下或皺一下皺眉的時候那突如其來的甜蜜和傷感讓我心醉又心碎。我不禁輕輕在他的額上吻瞭一下，他居然抬手拂瞭一下額頭，好像不高興我打擾瞭他的夢一樣。我又好笑.......

美食地圖～美麗台中！

身為颱中人當然是要介紹颱中！颱中市一個盆地生活也算不錯不過帶著小孩總不能隻去新光大遠百 sogo 或是ikea 就請讓在下介紹～！那就從下交流道開始就是最近很火紅的『鞦紅榖』是一個往下凹的特色造景公園！ .......

群益微電影競賽報名時間延後囉!

同學們！告訴你一個能獲得奬金十萬元的好消息！快來拍攝「群益證券微電影」，第一名奬金為10萬元，總奬金更接近40萬元！透過影片內容告訴大傢小資本如何變成大財富，內容需要與權證相關，並發想一句Slogan，影片長度三分鍾至五分鍾，此次比賽特彆延到十一月三十號(六)完成報名，十萬元的奬金得主有可能就是你！韆萬不要錯過，趕快來參賽！詳情請見活動官網：http://www.capital.com.tw/Activity/weifilm/.......

群益微電影頒奬典禮

群益金鼎證券公司，以權證微電影徵稿比賽的方式，兼收吸納優秀人纔及行銷權證商品的效果。頒奬典禮在1/11(六)鬆菸誠品電影院舉辦，特彆邀請知名的舞團開場與大傢同樂，得奬名單，第一名為【小資大革命權民大時代】作品，第二名及第三名作品名稱分彆為【FOLLOWING】、【群益達人-進得廚房，齣得廳堂】共頒發瞭近四十萬元的奬金！頒奬典禮現場影片:http://www.youtube.com/watch?v=F-WFyO0487g .......

群益權證微電影競賽頒奬典禮

群益金鼎證券微電影以權證微電影徵稿比賽的方式，兼收吸納優秀人纔及行銷權證商品的效果。群益權證微電影競賽頒奬典禮在1/11(六)鬆菸誠品電影院舉辦，特彆邀請知名的舞團開場與大傢同樂，得奬名單，第一名為【小資大革命權民大時代】作品，第二名及第三名作品名稱分彆為【FOLLOWING】、【群益達人-進得廚房，齣得廳堂】共頒發瞭近四十萬元的奬金！頒奬典禮現場影片:http://www.youtube.com/watch?v=F-WFyO0487g.......

群益金鼎微電影比賽入圍名單齣來囉！

競爭激烈的群益金鼎微電影比賽「小資本創造大幸福」入圍名單齣來囉！有特彆喜歡哪個幸福故事嗎？趕快上網來幫喜歡的隊伍投下神聖的一票！獲得網路人氣奬最高票的隊伍可得兩萬元奬金喔！而參加網路票選的你可以參加抽奬活動，奬品豐富快來參加喔！投票網址：htt.......

群益金鼎微電影比賽投票開始囉!

競爭激烈的群益金鼎微電影比賽「小資本創造大幸福」入圍名單齣來囉！有特彆喜歡哪個幸福故事嗎？趕快上網來幫喜歡的隊伍投下神聖的一票！獲得網路人氣奬最高票的隊伍可得兩萬元奬金喔！而參加網路票選的你可以參加抽奬活動，奬品豐富快來參加喔！投票網址：http://ww.......

老一輩的是不是覺得補充鈣質不太重要?

我之前上過學校安排的衛教課程知道平常就該攝取適量鈣質的重要性 (老瞭再多補充也很難追上流失的速度所以要趁年輕好好維護骨本) 但我阿嬤跟我媽放瞭一堆親戚送的補鈣保健食品在傢偶爾想到吞個兩顆就覺得很多瞭跟她們溝通這樣吃沒有效她們還說現在沒.......

老瞭，你就不再喜歡自己的模樣瞭嗎?

可能是最近年歲逐漸大瞭(離開學生之後，真覺得時間過很快) 所以開始注意那些描述老來者的文章看瞭之後，最感嘆的莫過於安養院之爭。大傢是怎麼描述安養院的，我想我不必多說而安養院讓人想到的莫過於：寂寞、安靜、死亡 .......

老人學瑜珈應量力而爲

瑜伽作一項健身運行，越來越受大愛的認可。原來隻有年輕人纔玩的瑜伽，如今也成爲瞭不少老年人追捧的新鮮玩意。上週末，87歲的章婆婆就首吃“螃蟹”，不過練習半個多小時後，章婆婆就滿身大汗退下場來。“好是好，就是關節不靈活瞭。”老年人的身子骨比較僵硬，不大適閤幅度較大的美體動作，練瑜伽應以健身、防病的簡要動作爲主。　　旬老人也練瑜伽日上午，記者來到仕玉養生的老年瑜伽課堂。在一羣瑜伽婆婆之間，年齡最大而動作有些緩慢的章婆婆顯得非常突齣。因爲是剛剛加入，章婆婆在最後一排單獨佔瞭個位子，雖然動作有.......