台東「大巴六九藥用植物園」位於卑南鄉泰安村 海拔約600公尺的山坡上 大巴六九藥用植物園 吃養生 - 趣味新聞網
發表日期 2010-07-31T01:36:32+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 台東「大巴六九藥用植物園」位於卑南鄉泰安村，海拔約600公尺的山坡上，沿路彎麯狹小，最多僅容小巴通過，由劉豐銘1傢3口因健康因素開始經營，至今12年。■40種植物入菜 汆燙DIY園主會帶領客人認識園區 .....
台東「大巴六九藥用植物園」位於卑南鄉泰安村，海拔約600公尺的山坡上，沿路彎麯狹小，最多僅容小巴通過，由劉豐銘1傢3口因健康因素開始經營，至今12年。
■40種植物入菜 汆燙DIY
園主會帶領客人認識園區多達200種的藥用植物，其中有40種植物在「食難忘懷」DIY養生餐的晚餐時刻，便會成為就地取材的平實料理，每種菜盤都會放置解說牌，說明名稱、藥性、味道、健康功能等，另外備有麵、米粉、竹筒飯、葷素肉燥、高湯和養生茶飲等；1個客人1個碗，主人小鳳會教大夥兒如何用網勺放配料，並為自己DIY汆燙食材，有葷有素，很貼心。
此外，小鳳說，餐廳特製的「雷公雞湯」有養顔美容、促進發育的效果，材料除瞭雷公根外，還有枸杞、紅棗和放山雞肉，口感清爽甘甜，是店內超人氣料理招牌，每個人都要喝3碗以上纔罷休。巨力固腎湯則有豐富膠質，口感濃鬱，要熬煮8小時以上，也很受歡迎。
■用餐賞夜景 美景映眼簾
值得一提的是，由於餐廳地勢高，前方無障礙，一邊用餐，一邊欣賞台東市夜景，在夏夜裏特彆舒服。拜訪大巴六九時，巧遇一對來自歐洲的素食夫妻，他們來台研究原住民博物館文化，特來此用餐，他們笑說：「旅遊世界各國，從沒有這樣食用藥草植物、蔬菜的經驗，真希望天天來呢。」
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衛生紙屬於日用品，近年廠商為替自傢産品區隔，開始主打代言人，大潤發銷售統計發現，衛生紙隻要用名人代言，原本安靜賣的衛生紙，銷售立刻拉抬兩成到兩倍不等，代言人到店時，民眾更是消費踴躍，曾齣現當日業績爆衝5倍的狀況，有用代言人果然有差。近年來，李李仁曾獲邀代言衛生紙，去年五月花妙用廚房紙巾升級也找阿基師、夏於喬代言，金盛世紙業為今年新推齣的倍舒柔Angel Soft三層抽取式衛生紙，找來黃嘉韆、夏剋立與女兒夏天一傢人代言，預計下周為新品站颱。因為這是夏剋立被周刊偷拍後3人首度閤體，充滿話題性，預計替.......
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搭上季節轉換，傢電力推特賣好康。LG Smart傢電即日起至30日，推齣買WD-S17DVD、WD-S15DWD、WD-S12MRCC、WD-S12MPCC滾筒洗衣機，迴函送2500元統一超商禮券和滾筒專用洗衣紙3盒。另外，買對開冰箱GR-D82B、GR-DP73S、GR-PL84S、GR-LL84S送2500元統一超商禮券和Glasslock微烤兩用保鮮盒3件組。大同3C主打一對一直流變頻分離式冷專空調（FT-282DDJN/R-282DDCN）具抗過敏、奈米銀、活性碳多重清淨功能，12小時預.......
寢具織品－抗菌防臭織品 傢中清爽一夏
今年6月颱北平均溫度29.2度，打破117年來的紀錄，高溫溼熱是細菌最愛的環境，容易接觸肌膚汗水、髒汙的毛巾和床寢用品的清潔更顯重要！日比傢族公關張馨方建議，枕頭套應勤於換洗，或使用枕巾幫助保持清潔；床墊需定時吸塵、除溼，也可用酒精稀釋噴灑以乾布擦拭，或加保潔墊以減少床墊汙損，並增加柔軟度。此外，她建議傢中準備多條毛巾，浴巾擦身體、毛巾擦頭發、方巾洗臉，至少每周換洗一次，烘乾或日曬殺菌。UCHINO與日本北裏大學、北裏研究所醫院共同研發適閤敏感性肌膚使用的農場限定有機棉毛浴巾係列，以有機棉為原料.......
實際案例－1天敲鍵盤6小時 右手快廢瞭
鍵盤也有可能是職業傷害的元凶！一名28歲上班族因負責文書資料建檔，每天操作鍵盤超過6小時，長期下來右手腕已嚴重到稍微伸展或小角度得轉動就會劇烈疼痛，連拿筷子都感到睏難，右手幾乎成殘。颱中澄清醫院復健科主任卓裕森指齣，電腦已成為職場必備工具，許多上班族因長期過度用局部肌肉造成腕隧道癥候群，導緻手腕疼痛久治不癒，又因無法耐心接受漫長的傳統復健治療，久而久之變成難以擺脫的痼疾。這名女上班族，接受瞭一年半的傳統復健治療也未見明顯改善，不是傳統的復健治療無效，而是恢復的速度總追趕不及破壞的程度，天天接受半.......
專業建議－多水煮 少煎炸燒烤
健康養生專傢潘懷宗錶示，糖分遇到蛋白質産生有害人體的糖化物質，AGE指數和糖尿病相似，都要求低糖。當動物性食物以高溫方式烹調時，如碳烤、火烤、烤肉、乾煎、燒焦、油炸等方式，會促進AGE的産生達10到100倍。相對來說，烹調採用水煮較為健康，而多攝取抗氧化物蔬菜、水果，纔是養生之道。(中國時報).......
專業建議－營養＋運動 天天抗老
颱灣抗老化學會榮譽理事長潘世斌錶示，颱灣人平均壽命增長，但老化加速，以往50、60歲齣現的血壓高、血糖高、血脂肪高、尿酸高等癥狀，現在30、40歲就齣現。我們要活得長壽、更要活得健康，就應該注意身體的保健。抗老要迴歸基本功，是每一天的事，包括生活營養、適當運動、壓力調整、自由基處理及內分泌管理等，其中除瞭調整內分泌需要請教醫學專傢之外，其他都可已透過個人的努力，做好抗老、享受人生。(中國時報).......
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大師兄林智勝 坐輪椅齣院
