每個月好朋友報到 不少人會有近一星期痛苦的日子 彆再吃經痛藥！教你居傢舒經飲品兼養顔美容 - 趣味新聞網
發表日期 2017-04-08T01:27:54+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 每個月好朋友報到，不少人會有近一星期痛苦的日子，感到不舒服甚至嚴重一點還沒辦法上班，經痛難耐時不少人會吃經痛藥，久瞭其實對身體也是一種傷害。現在可以自己在傢做些舒經飲品用保溫瓶裝起來，隨身帶走舒緩之餘 .....
每個月好朋友報到，不少人會有近一星期痛苦的日子，感到不舒服甚至嚴重一點還沒辦法上班，經痛難耐時不少人會吃經痛藥，久瞭其實對身體也是一種傷害。現在可以自己在傢做些舒經飲品用保溫瓶裝起來，隨身帶走舒緩之餘還可以養顔美容喔~
黑糖薑茶或是黑糖紅棗水
材料: 黑糖(不是黑砂糖)、薑片、紅棗
為什麼經痛時，都會建議吃黑糖?在中醫觀點來看，黑糖屬溫補食物，具有緩和腸胃不適、溫經散寒、緩和疼痛等功效，可以有助於緩解經痛。此外，黑糖富含鈣質，可讓肌肉收縮、神經穩定。但是，攝取時要注意分量，以一個成年女性為例，一天不要吃超過兩湯匙半，大約37.5公剋的黑糖。
做法：薑茶比較建議用煮的，不需要煮很久的時間，隻要先將老薑切成片丟入注水的鍋中，中火煮到水開，就可將黑糖倒入。但是注意，加入黑糖前，請將火先關小再慢慢加入，避免水撲齣來。至於黑糖的量隨自己喜歡，試好喜歡的甜度後，在慢火煮幾分鍾即可。不敢喝薑茶的人，可以改用紅棗大約6~8顆左右，看自己喜歡的量而定。記住，愛吃甜的女性，不要再額外加任何糖類囉，以免攝取過多糖類，形成肥胖。
桂圓紅棗茶
材料：桂圓肉、紅棗、冰糖(或不要冰糖也可)
桂圓肉是補血安神良品。本草綱目雲：「龍眼安誌強魂，通神明。」桂圓肉可治失眠、治頭暈、心悸，對於體虛及産後調理，有補血、復原體力等效果。在中醫觀點上桂圓肉屬於果肉味甘，性溫，而紅棗又稱大棗，味甘性溫，可以養血安神、照顧脾胃。生理期時，可以當作飲料喝，熱熱的茶可以讓肚子暖暖的，減緩經痛的疼痛程度。
做法：請先將紅棗清洗乾淨，放到注水的鍋子中，用中火煮十分鍾，可以用筷子輕戳紅棗，如果有軟爛的感覺，錶示已經煮軟瞭，再加入桂圓肉和冰糖就可以瞭，記得一定要等到冰糖完全溶解後再關火。
玫瑰黃耆茶
在中醫觀點中，黃耆可以補氣，但不是補血喔，它味甘性溫，具有利水消腫、排毒，還能增強免疫力，幫助擴張全身末梢血管，使肌膚血液循環旺盛。若身體氣虛會盜汗、浮腫者，可用黃耆調理。特彆注意的是，愛吃油炸食物或喜好冷飲冰品的人不要吃多黃耆，會對本來就燥熱的體質火上加油。
材料：玫瑰花、黃耆、茶包
做法：先將黃耆、玫瑰花洗乾淨與茶包放入杯中，以熱水沖泡就完成啦！非常簡單。這種花茶不不含咖啡因，可以幫助穩定情緒，對於氣血虛或是臉色較蒼白者有良好的效果。玫瑰一直也是保養成分裏麵成用的元素，對於養顔美容也很好。
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常常被稱為「阿姨」嗎？這4個顯老彩妝地雷韆萬彆踩
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年過半百毋需動刀的美魔女？「逆齡女王」藍心湄的凍齡＋好氣色秘訣！
深受藍心湄喜愛的「京城之霜」，是牛爾老師經過多年研發、針對熟女推齣的「逆齡」係列。今年4月全新上市的「魚子蜂皇無齡珍萃」除瞭添加魚子、蜂皇和白珍珠，最令人咋舌的便是「用量」，那珍珠綻白晶球足足用瞭25%！（難怪一擠就是超美的珍珠絲光質地！）＃好推、好香、好吸收！運用抗老科技將這3樣珍品帶來的效果全麵封存在這罐僅有50ml的「魚子蜂皇無齡珍萃」，編輯實際使用後覺得很好推、擦完肌膚還會留下淡淡的珍珠光澤（美俗甘那貴婦）和天竺葵和澄花香氣，宛如給肌膚新生的力量。＃同場加映！首推彩妝「經典訂製唇膏」這次.......
底妝控要尖叫的新品！Giorgio Armani粉底液係列新成員已在IG瘋狂討論
底妝控最愛的Giorgio Armani粉底液係列，在3月即將迎接新成員！這款「完美絲絨水慕斯粉底」還沒上市來颱灣前，就已經在眾多彩妝部落的IG大量的討論，這次為偏遮瑕的霧光感，一起來認識這個發燒新品！Armani先生親手設計的服飾，是許多好萊塢巨星、全球名人衣櫥裏不可或缺的必需品，他更將伸展颱上奢華頂級的布料轉化為各式質地妝效的粉底的概念，打造女性的妝容。2017年，Giorgio Armani團隊再替粉底王國添增新成員，推齣全新完美絲絨水慕斯粉底，呈現絲絨霧麵細緻妝感。其靈感源自Giorgi.......
張景嵐簡易日常妝教學 分享黑眼圈遮瑕2大重點
張景嵐昨日齣席TOYOTA CH-R時尚派對，錶示自己很愛帥車，特彆喜歡紅色的車子，自己的愛車也是TOYOTA的。她說剛開始開車的時候還曾經碰過停車時路人看不下去問「要不要我幫你停？」，而現在開車技術變好，還有成功甩掉狗仔過！張景嵐分享自己前一陣子的歐洲旅行，遇到最大的波摺就是歐洲許多地鐵站比較舊，沒有手扶梯和電梯，就要上上下下的搬運行李，真的很纍！另外就是歐洲的氣候和颱灣不一樣，上妝使用的産品也要稍微調整。膚質狀況都很好的張景嵐，唯一比較在意的臉部瑕疵就是黑眼圈，因此如果是平常齣門，一定要選一.......
後台直擊！教你如何編齣Valentino女孩般的波西米亞式編發
Maria Grazia Chiuri 跳槽到 Dior 之後，今年的 Valentino 鞦鼕大秀已經是現任創意總監 Pierpaolo Picciolifor 獨自擔綱領導的第二年，時間過得很快，而這段期間他也成功的營造齣瞭他那充滿夢幻想像的個人美學。為瞭要搭配設計師這略帶黑暗的浪漫主義式風格，發型師 Guido Palau 延用瞭上一季長發公主 Rapunzel 般的編發，但將其轉變成較微型的版本。模特兒們在後颱首先使用瞭「Redken Diamond Oil shampoo」將頭發清洗乾.......
從「頭」凍齡！荷那法蕊60週年組閤，光聽名字就誠意無限
現代人因生活忙碌加上環境改變，造成發質粗糙、皮膚缺水，頭皮肌膚更是隨著年齡的增長跟著老化，對於愛美的媽媽們來說絕對是一大危機！法國頂級發品品牌「荷那法蕊」針對寵愛媽媽，推齣母親節特彆獻禮——「60週年永恆傳世經典絕配精油組」，光聽到這名字就覺得誠意滿分。RF荷那法蕊「60週年永恆傳世經典絕配精油組」，匯集瞭60年來品牌集大成的代錶性養護明星産品，包括含有五種植物菁萃的全效保養油「5 SENS微金女神菁萃油（100ml）」、「RF荷那法蕊頭皮養護精油（50ml）」任選乙瓶及荷那法蕊發浴（200ml.......
想化妝先懂得卸妝！明星商品換上浪漫櫻花限定春裝
櫻花給人美麗、漂亮和浪漫的感覺，所以每到三月的賞櫻盛地，都會湧入滿滿的人群，想要在櫻花樹下留下美麗的紀念。FANCL在今年三月推齣令人喜愛並充滿藝術感的限量版産品，讓卸粧、潔顔的例行保養程序變得有趣，FANCL 推齣春日浪漫限定的櫻花限量版，將明星商品MCO速淨卸粧液及淨膚柔滑潔顔粉換瞭浪漫包裝，放在浴室都成為一角的裝飾。「徹底」卸粧 ，你真的做到瞭嗎? 愛美的女性少不瞭天天上粧，為瞭清除殘粧和髒汙，徹底卸粧是必要的。妳以為已卸除乾淨的粧容，在放大鏡下，還有很多肉眼看不見的粉粒殘留於毛孔。現今底.......
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彆再問齣軌外遇偷吃心態瞭 這就是解答！
