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看著地上的掉髮 好擔心會禿頭 健康網》擔心掉髮危機？ 營養師：熟記「3要3不要」飲食原則 - 樂活飲食 - 健康網 - 趣味新聞網


看著地上的掉髮 好擔心會禿頭 健康網》擔心掉髮危機？ 營養師：熟記「3要3不要」飲食原則 - 樂活飲食 - 健康網


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     趣味新聞網記者特別報導 : 看著地上的掉髮，好擔心會禿頭，營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」分享預防掉髮的「3要3不要」原則，她錶示，要多補充蛋白質、鐵質、鋅與B群，並注意不要吃生蛋白、過度節食、攝取過多精製糖，避免阻 .....


    

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