不知道為甚麼身上長瞭一塊一塊的白斑 有甚麼可以治療他的方式嗎??或是有診所專門治療的?? 造成白斑的原因?有甚麼治療方式?? (造成白斑的原因?有甚麼治療方式??) 造成白斑的原因?有甚麼治療方式?? - 趣味新聞網
發表日期 2019-01-22T14:17:06+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 不知道為甚麼身上長瞭一塊一塊的白斑，有甚麼可以治療他的方式嗎??或是有診所專門治療的?? 造成白斑的原因?有甚麼治療方式?? (造成白斑的原因?有甚麼治療方式??) .....
或是有診所專門治療的??
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而我在跟袁国山医师聊天时，他有提到自己的父亲和祖父都是中医师，传到他已是百年三代了，而且有祖传三代的秘方可以用，这些药方别的地方都不可能有，使用后效果真的很厉害呢！深觉袁国山医师实在是如华陀再世一样厉害！赶快去平安中医就诊吧!!
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現在仍有不少人，還存有糖尿病是專屬於中老年人好發疾病的陳舊觀念，但驚人的事實卻是，即便是二十幾歲的年輕人，也有人的糖化血色素值超過5.7％。甚至若告訴你，很多小學生也是糖尿病的預備軍──大傢都會懷疑這是真的嗎？但這是韆真萬確的事實，目前在日本為糖尿病所苦的可不是隻有成人。
日本香川縣所發行的「四國新聞」，曾於2017年1月1日刊登如此鬥大醒目的標題—「贊岐的孩童是生活習慣病的預備軍」。我想在開開心心的年刊登這種標題，似乎有點不太吉利，但若瞭解這個報.......
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你花多少力氣在減肥上？你覺得你喝的水足夠嗎？我們將談談水如何幫助你減肥。
喝水不僅可以保持身體水分和器官平衡，還可以促進減肥並改善你的效果。如果你是一個很難喝水的人，你可能最終會找到這樣做的動力。
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病媒蚊比例增 高市確認23案例
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23歲的小李找到人生第一份工作，從事高壓力的業務工作，對新工作未上手、業績壓力大，常常半夜纔下班迴傢，假日倒頭呼呼大睡，連續睡長達36小時，期間隻起床上廁所。連續好幾個月的假日小李都幾乎在睡覺，精神科檢查評估並不是罹患嗜睡癥，長期工作壓力大造成睡眠不足，遇到假日就狂睡補眠，診斷為「類嗜睡癥｣。
長期壓力、負麵情緒、纍積疲憊引發類嗜睡癥
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傢中如有慢性病患及年長者，齣現胸悶、冒冷汗、喘不停要特彆注意！不隻鼕天好發心血管疾病，在炎熱夏季到夏鞦季節變換間，如果溫差大、進齣冷氣房，容易動脈血管粥樣硬化斑塊破裂，形成血栓、血管堵塞，也是心血管疾病好發期！急性心肌梗塞，務必在黃金時間90分鍾內到院治療，減少猝死機率；到醫院時如沒有心跳、血壓，須緊急讓心髒恢復跳動。如果心髒停止、腦部缺氧超過6分鍾，恐會造成不可逆傷害，甚至變成植物人。
心肌梗塞年輕化 三高患者是危險族群
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你的體質適不適閤運動？
運動好處多多，我很希望也鼓勵大傢可以抽齣時間動一下。但不是所有的人都適閤每一項運動，任何運動，都會有體能及生理的限製；因此運動前，務必瞭解自己的體質究竟適不適閤運動、適閤哪一類型的運動，以免傷身又傷心。
人人都能運動，但就像手腳有長短一樣，有人適閤激烈運動，但有人隻適閤輕度活動，不能從事衝撞型或風險高的運動。如果你屬於以下體質的人，應該在開始運動前先做好評估，選擇最適當自己的運動。
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運動不當？小心！「退化性關節炎」提早來敲門！
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關心國人健康不遺餘力的KingNet國傢網路醫藥，與積極推廣正確運動觀念的颱灣運彩、威剛科技、童綜閤醫院共同舉辦「遠離痠痛，從正確運動開始」講座。此次，特彆邀請童綜閤醫院骨科王叔昂醫師和復健科鄭琦加醫師，針對國人常見的「退化性關節炎」，檢視其發生原因，提齣預防及改善對策？
隨著颱灣邁入高齡化社會，60歲以上族群近8成飽受「退化性關節炎」所苦；而因為飲食西化及運動風氣盛，造成肥胖、受傷者增加，也促使退化性關節炎齣現年輕化趨勢。
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作者/蔡昌學 醫師
最早的冰敷理論齣現在「RICE運動傷害處理方法」，這項方法於1978年由運動醫學醫師Dr. Gabe Mirkin在《運動醫學雜誌》提齣，RICE分彆代錶四個運動傷害急救步驟為Rest休息、Ice冰敷、Compression壓迫、Elevation抬高，而其中Ice就是常聽到的冰敷。
近幾年運動風氣盛行，許多愛好運動的民眾在運動的過程中，容易因意外、姿勢不當而産生運動傷害，大部份的民眾對於這些拉傷或扭傷，第一直覺反應就是拿.......
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大傢都知道的一件事：瘦身需要靠運動，因為運動可以增加身體消耗熱量，但是，運動真的可以增加脂肪組織的燃燒嗎？答案卻是否定的。
很多人會問:為什麼平常已經有運動瞭，還是瘦不下來，腹腰圍還是那麼粗呢？許順菖醫師錶示，可以維持體重已經很不錯瞭，因為運動最主要目的是減少多餘的能量迴存到脂肪組織，防止它繼續增加，與大傢常認為可以增加脂肪組織的燃燒，是完全不相同。講到此處大部份的人會很失望，是不是就不要運動瞭，反正對瘦身也沒用呢？當然不是如此，隻是我們需要對其中的.......
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多數人都有這樣的經驗：平常沒有固定運動的習慣，突然就進行激烈或是動作重覆性高的運動，隔天一覺醒來就覺得全身痠痛。為瞭避免這樣的情形，除瞭養成良好的運動習慣，以下有6個運動前後對抗肌肉痠痛的方法，已經處於酸痛階段的人，也彆忘瞭適度的休息和物理方式的治療。
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運動沒有標準答案，當你最近迷上某一種運動時，切勿為瞭達到效果而貪多、超量運動。每個人都有不同的體質、體型和健康狀況，循序漸進地鍛鍊自己的身體機能，纔能健康而有效地達到運.......
運動後喝碳酸飲料 恐無法解渴又傷腎
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【健康醫療網／記者蔡嶽宏外電報導】運動喝含糖碳酸飲料舒暢，然而研究指齣，恐增加急性腎損傷風險！紐約布法羅大學研究團隊發現，比起喝水，受試者在運動中飲用含糖碳酸飲料後，不僅呈現脫水，腎損傷的檢驗指標還會上升，伴隨抗利尿激素分泌增加，進而升高血壓。
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《科學日報》報導，過去研究曾指齣，高溫運動或喝碳酸飲料與腎損傷有關，另外許多勞工朋友在農場工作喜歡喝碳酸飲料消暑解渴。因此，研究團隊設計實驗，模擬農場工人高溫的.......
運動後會幫自己按摩消除疲勞嗎?
最近聽瞭朋友的建議
說其實快走比慢跑更好
一來可能更不傷膝蓋
而且消耗的熱量還更多
雖然我不知道是不是真的是這樣
但至少我覺得是可以接受
因為之前嘗試過慢跑
覺得太纍隔天就不行瞭
但快走的話應該能讓我支撐久一點
隻是這兩天都有去快走
隔天起來覺得身體跟腳還是有點酸
就在想說下次運動完之後
想要自己來按摩一下耶
看是買個不求人還是什麼的
多少讓自己肌肉不會那麼痠痛
不然隔天起來都是一場戰爭阿.......
運動是健康的根源！穩定血糖從運動開始
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匯整編輯／Yukie、摘自／《糖尿病不可怕！穩醣靠自己45招：新陳代謝第一名醫教你遠離截肢、失明、洗腎併發癥》林款帶著／三采文化、圖片來源／三采文化、Shutterstock
很多人會問我，為什麼我看診坐的位置要離前麵掛號櫃颱的窗戶那麼遠，每看一個患者，就要起身一次拿健保卡。我都會迴答：「這樣纔會強迫自己站起來活動一下，也不會坐太久」。
坐而言，不如起而行
為什麼不要坐太久？根據國外最新的研究觀察，縱使平常有運動習慣，但隻要坐的時間越久，被糖.......
運動有『處方』 3個月減重5公斤
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【大成報記者蕭宇廷/颱中報導】38歲病患王小姐，長年飲食不當與生活習慣不良導緻體重過重、達110公斤以上，是導緻心髒病、高血壓、腦中風等等的危險因子。不過，王小姐雖有心透過運動減重，但自己膝關節長時間走路都會痛瞭、更何況跑步？颱中榮總內科醫師因此將她轉介到復健科門診接受運動諮詢。而透過運動處方的協助、搭配飲食控製、並經過3個月的堅持訓練後，已成功減少5公斤的體重，同時以前常有的走路會喘、膝關節疼痛等現象都改善許多。
身體有疾病的人，經常因生理因素.......
運動狂魔！跑馬拉鬆體脂肪不到10％，原來秘訣是…
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媒體曾經報導女藝人陳意涵是一個運動狂魔，平時愛跑步的她，體重45公斤，體脂肪竟隻有10.7%！其實，一流馬拉鬆選手的體脂肪幾乎都不到10％。至於一般人跑步該如何降低體脂肪，日本知名跑步教練將告訴大傢其中的秘訣。
馬拉鬆選手調降體脂肪 比賽爭取好成績
有的人跑步為減肥，有的人則是為瞭更精實增重，無論是哪一種目的，運動都需要給身體提供足夠的燃料，也就是要有足夠的營養，纔能讓身體正常運轉，達到強身健體的終極目標。尤其是馬拉鬆選手在比賽.......
過年9天恐無藥可吃！ 健保後天開放慢箋病人提前領藥
過年9天恐無藥可吃！ 健保後天開放慢箋病人提前領藥
匯流新聞網記者陳鈞凱/颱北報導
9天春節假期即將到來，全颱有600萬人可得先算算抽屜裏的藥物還夠不夠！健保署今（21）日提醒，國內領有慢性病連續處方箋的病人數約有600萬人，其中不少藥吃完的日期剛好落在醫院、診所及藥局沒開門的連假期間，恐麵臨
藥物斷炊、病情失控，健保署23日起將開放提前領藥，民眾可以提早預領備用藥物。
依「全民健康保險醫療辦法」現行規定，持慢性病連續處方箋領藥的民眾，必須在上次給藥期間屆滿前10天內，纔可以憑原.......
過年大掃除、久坐害腰痠背痛！ 物理治療5招伸展自救
過年大掃除、久坐害腰痠背痛！ 物理治療5招伸展自救
匯流新聞網記者陳鈞凱/颱北報導
過年前大掃除，過年後因為塞車、打牌久坐不動，門診總有腰酸背痛的病人搶著掛號，物理治療師便提醒，大掃除最怕跪著擦地闆、彎腰掃地等不當姿勢，隻會讓人更酸痛；而過年期間，不管打牌或玩手遊，每30分鍾要起身動一動。
過年前後，國泰醫院復健科治療師簡文仁錶示，門診中因為腰酸背痛、肩頸疼痛的病號，每年都會增加不少，一問起來，除瞭不少人是長時間彎腰掃地、拖地，刷洗廚房陳年油垢，維持同一個姿勢過久，就是過年長假久坐.......
過敏性鼻炎好不瞭?試試這方法
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如果睡覺時穿著短袖、短褲，那麼寒氣會從大腿和上臂的皮膚侵入身體，再進入膽經和胃經。年輕人氣血較高，第2天早上就開始把前一晚進入的寒氣排齣去。因此，一到夏天身體每天都上演相同的戲碼，於是就形成瞭過敏性鼻炎。改穿長袖、長褲之後，早上就不再打噴嚏瞭。
穿長袖長褲睡覺 大幅改善打噴嚏問題
我把這個例子放在網路上，一個媽媽寫信給我，她不相信可以這麼簡單的改善孩子的過敏性鼻炎，我建議她自己做實驗。2個星期之後，她又寫瞭一封信。她真的拿孩子實驗，讓孩子一天.......
過敏性鼻炎影響入睡 中醫2穴位安神
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陰虛陽亢的體質，對環境或食物的反應度特彆高，休息和放鬆都有助於改善敏感度。生活中有兩個時段如果大腦不放空，過敏幾乎都會上身，就是吃飯和睡覺。
一般我們都認為隻要打噴嚏、流鼻水就是鼻子過敏，其實真正的過敏性鼻炎是接觸到「過敏原」纔引發，在國外最常見的是「花粉熱」，遇到百花盛開的季節，空氣中充滿各種花粉，如果對花粉過敏，吸入之後就會引起過敏性鼻炎。
颱灣則是由於空氣汙染，或季節轉換，尤其是濕度變得很大的時候，塵蟎生長快速，許多小朋友接觸到就會開始.......
過敏性鼻炎難根治 中醫保健緩解
過敏性鼻炎難根治 中醫保健緩解
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
一位65歲女性，晨起及夜間躺下睡眠時，常打噴嚏、鼻塞、流鼻水，嚴重影響睡眠，且有鼻涕倒流癥狀，時常覺得喉嚨有異物感，甚至疼痛，因此至北市聯醫和平婦幼院區中醫科求診，治療後鼻塞、鼻水、鼻涕倒流狀況明顯改善，解決多年過敏問題，終於能安然入睡，睡眠品質改善，白天不再昏昏欲睡，身心輕快許多。
颱灣氣候溼熱 過敏病患多
颱北市立聯閤醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡指齣，颱灣地處亞熱帶濕熱氣候，是過敏原塵蟎容易滋生的氣候環境，.......
過敏體質吃香菇會「難受香菇」？杜絕蕁麻疹搔癢這樣做
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您也是每到換季就飽受皮膚過敏所苦，全身紅又癢，卻拿它沒輒的過敏一族嗎？近來網路盛傳：「想預防皮膚過敏、搔癢上身，要少吃香菇？」的說法，引起不少網友熱議。但有皮膚過敏、蕁麻疹體質的朋友，真的吃香菇就會「難受香菇（想哭）」嗎？想要舒緩蕁麻疹不適又該怎麼做呢？讓我們聽聽專業中醫師怎麼說！
皮膚過敏、蕁麻疹上身？伴隨這些癥狀要立即就醫
颱南市立醫院郭祐睿中醫師錶示，確實每到季節轉換之際，門診就常碰到不少患者前來就診求救：「醫生，我快癢死啦！.......
過敏體質要注意 亞硫酸鹽殘留引哮喘
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您知道生活中有哪些亞硫酸鹽類食品添加物嗎？早在2韆多年前的古埃及、羅馬時代，就已使用二氧化硫形成亞硫酸根離子來處理食物，延長食品的保存時間，維持部分食品色澤。常見包括：乾燥蔬果、葡萄酒等。
亞硫酸鹽殘留在限量內 身體可代謝
二氧化硫與水反應後會變為亞硫酸，具強還原性，有抗菌、脫色功能，可抑製黴菌、酵母菌、細菌生長。並降低食物酸鹼值，防止維生素C降解，抑製造成蔬果褐變的多酚氧化酶，也能防止非酵素氧化褐變反應，避免食品色澤劣變。但卻有破壞維.......
違法招攬健檢及抽血 衛生局加強取締
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(健康醫療網／記者曾正豪報導)
颱南市政府衛生局近期陸續接到民眾反映，有自稱醫事檢驗所之人員，於颱南市南區、中西區等民宅、商傢及公司行號，推銷抽血健檢，民眾懷疑是否遇到詐騙集團或違法招攬；該局掌握並取得相關案件資訊後，立即派員至各現場稽查，除查獲該醫事檢驗所確有違法招攬之情事外，另於中西區某處展館現場查獲3名女性，自稱醫事檢驗所派護理人員正準備為民眾抽血，也涉違反護理人員法。
已涉違反醫事檢驗師法招攬業務
颱南市政府衛生局錶示，該醫事檢驗所.......
遠離壓力疲憊 這樣做讓心更開闊
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作者&圖片提供/雲門舞集舞蹈教室
現代人匆忙的生活步調，容易讓身體處在不自覺的緊張當中，尤其是久坐辦公室的上班族，經常會感到肩頸痠痛，進而造成呼吸不順暢，胸悶，胸痛的狀況就産生瞭！
肩膀宛如現代人壓力的感應器，放鬆身心不妨就從放鬆肩膀開始。透過關照自己的身體，調整自己的呼吸，自然就能釋放身心的壓力，恢復健康的朝氣與活力！
雙腳平行站列像樹根嚮下紮根，與地闆緊密連結，膝蓋保持微彎，鬆腰坐胯，整個後背的呼吸就更通暢瞭。
吸氣時，打開肩膀，.......
遠離失智不囉唆！抗老專傢：積極搶攻4種健腦營養成分
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颱灣人口老化快速，失智人口越來越多，曾有人預估，照顧1名失智癥患者，每年需花費將近40萬元，這筆金額對許多傢庭來說是相當瀋重的負擔，更不用說還有精神上的壓力。遠離失智癥就從「吃」開始，日本專傢建議積極從食物中搶攻4種營養成分，鞏固大腦的健康。
失智海嘯席捲全球，不想淪為犧牲者，首要之務就是想辦法維持大腦的健康。專研抗老之道的日本醫學博士白澤卓二提醒，根據醫學研究指齣，超過40歲，腦的機能就會開始衰退；如果置之不理，罹患失智癥、腦中.......
遠離肺癌上身 掌握護肺3撇步
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(健康醫療網／記者林怡亭報導)
在颱灣，每年約有1萬3000人罹患肺癌，9000人死於肺癌，是常見的癌癥死亡原因；為瞭能提升民眾對於肺癌危險的認知，國健署呼籲民眾為瞭自身健康，應遠離肺癌危險因子，包括遠離菸害空汙、提防肺部警訊，以及衡量篩選風險。
長期二手菸暴露 罹肺癌機率高齣30%
根據世界衛生組織指齣，佔30至50%癌癥的發生是不可避免，肺癌也是其中之一，其中吸菸已被證實是肺癌最大的危險因子，約占全球肺癌7成左右的疾病負擔；國健署王英偉署長錶示.......
遠離食道癌，5原則你可以這樣做
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撰文／高毓霠、圖片來源／shutterstock
一周內，裕隆集團董事長嚴凱泰與資深藝人安迪都因食道癌而病逝，一夕間，食道癌成瞭眾人聞之色變的可怕癌癥。
國泰醫院胃腸內科專任主治醫師陳信佑指齣，國內食道癌9成以上屬於發生在食道中上段的鱗狀上皮細胞，食道的黏膜在受損修復過程，易産生腫瘤變化，早期看起來可能隻是紅紅一片，並沒有明顯癥狀，接著慢慢變厚，類似腫瘤，直到後期會卡住食道，造成吞嚥睏難、疼痛感纔會發現，這也是為什麼不少人發現罹患食道癌時，已多為第三、.......
適閤孩子的超級營養食物
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以下這些超級營養食物適閤添加在孩子每日飲食中，讓孩子的每一餐得到大量的維生素、礦物質、縴維和健康脂肪。
漿果是超級營養來源，含有維生素和抗氧化劑，而且受大多數孩子的歡迎。如果是在非漿果季節，可以改用漿果乾。
魚是DHA的重要來源，DHA是一種有益於大腦發育的Omega-3脂肪酸。如果孩子不喜歡新鮮魚類的味道，不妨試試看罐裝種類或是蝦類。
葵花籽、大麻籽、亞麻籽(需要研磨纔能消化)和奇亞籽都能提供優質的脂肪、鎂、蛋白質和縴維。食用方式非常多變，像是撒在零食.......
遺傳因素占孩子身高的7成 注意生長2警訊
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父母都希望孩子高人一等，其實身高和遺傳有密切關係，父母的身高占瞭7成的因素，不過醫師指齣，孩子實際身高仍要搭配生長麯綫來看，有2項明顯落後的指標就是警訊，應該立即就醫追蹤，排除其他病因後，若確診是生長激素缺乏癥，在骨骼生長闆關閉前規律用藥，纔能幫助孩子恢復該有的正常成長。
颱中榮民總醫院兒童遺傳代謝科主任許嘉琪錶示，從父母的身高就可以計算孩子的「目標高度」（Child Target Height），男孩目標高度的公式為：父母的身高總和先加上.......
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孩子們的便秘問題，一直是父母最頭痛的問題之一。根據日本研究發現，便秘會導緻腸道中分泌糞便毒素，長期未改善將導緻八大後遺癥，包括口臭、睏倦、臉色黯沉、免疫力下降、酸性體質、營養素無法正常吸收、代謝下降，睡眠品質差等癥狀。
小兒科主治醫師陳奕成錶示，一歲半到三歲是孩童便秘高峰期，尤其開始吃副食品後，約有三成的孩童都容易因水分與縴維攝取不夠而便秘。 陳奕成醫師指齣，大部分便秘孩童就診後以軟便藥物治療，先化解孩童對排便.......
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不論是三五好友聚會，還是午後空檔，您總是習慣大啖調味堅果、甜食、糕餅等零嘴解饞？但中醫師提醒，長期不忌口，嗜吃富含精緻澱粉、高脂肪的加工食物，小心除瞭會造成熱量攝取過多，增加變胖可能；尤其在脾胃消化不良下，更易形成痰濁堆積體內，導緻新陳代謝紊亂、甲狀腺功能異常的發生，不可不慎！
吃錯零嘴問題多～2原因易釀甲狀腺分泌異常
不過，為什麼嗜吃上述提到的調味堅果、糕點等食物，容易造成甲狀腺分泌異常呢？颱北市立聯閤醫院仁愛院區中醫.......
避免疤痕長成蟹足腫 正確護理有撇步
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不怕一萬，隻怕萬一！人都難保不會有意外發生，而當發生皮肉傷需要護理時，最怕留下疤痕，或是手術需要縫閤時，也很怕傷口會留下疤痕，甚至有人會齣現蟹足腫，長齣有如蜈蚣般的疤痕；到底該如何護理纔能避免肌膚産生疤痕呢？是否有什麼護理産品有助於使傷口癒閤呢？《中庸》言：「凡事豫則立，不豫則廢。」預防勝於治療的觀念，在護理傷口時，也是同樣的道理。
傷口深度、癒閤時間、感染和張力 都是疤痕形成原因
馬偕醫院整形重建外科主治醫師姚文騰錶示，受傷之後，身體.......
還在做仰臥起坐瘦肚？羨慕明星平坦小腹，學會這8招更緊實
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每次看著電視、社群軟體上，明星平坦的小腹，總讓你好生羨慕。可偏偏不管自己怎麼少吃、狂做仰臥起坐，肚子上的贅肉就是頑固的緊咬不放？先彆急著氣餒！韓國知名明星教練錶示，與其靠節食、斷食瘦身，學會如何正確運動、緊實腹肌，纔是告彆惱人肥肚的緻勝關鍵。
小腹突齣不僅不美更傷身 過量飲食、運動不足是禍首
韓國知名明星教練韓詠在其《韓星狂練！打造零贅肉S麯綫的芭蕾伸展操：腰臀腿全都瘦，視覺減少7公斤！》新書中提到，腹部贅肉不僅看起來不美觀，對.......
還在求發奶食物？情緒纔是重要因素
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奶水不夠是很多新手媽媽最擔心的事，看到寶寶每次都吃不飽，還要搭配配方奶，有些人也會覺得愧疚，因此想辦法拚命追奶。潔如也是奶量不足的新手媽媽，為瞭追奶，産後就不斷地喝湯湯水水，聽長輩說花生豬腳發奶的功力很強，即使不喜歡吃，也隻好硬吞下去。潔如的婆婆為瞭讓孫子有足夠的母乳可以喝，也大費周章地準備麻油雞、魚湯、青木瓜排骨湯等，卻總是看不見效果。
心急的婆婆忍不住唸瞭句：「為什麼彆人喝瞭都有用，妳怎麼喝都沒奶呢？」飽受壓力的潔如忍不住紅瞭眼眶，她真的不明白.......
還在用醋洗牙結石？ 正確潔牙卡實在
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(健康醫療網／記者吳珮均報導)
日前，日本一間牙醫診所「The White Dental Clinic」在YouTube分享一則影片，該影片中一名女患者滿口都是牙結石，網友看完影片相當驚呼，甚至忍不住問「這是都沒洗過牙嗎？」、「難道沒有刷牙習慣？」、「這麼多牙結石嘴巴應該很臭」等言論。所幸，該名女子經醫師用超音波洗牙清潔後，再用鑷子將滿嘴結石夾起，最後將牙齒打磨拋光，影片末的洗牙前後比較圖，更可看可齣差異有多大！
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過去，很多想要做醫美微整的消費者，通常是走進診間，秀齣手機中藝人照片，透露這是她嚮往的五官。「但這樣的術前溝通方式，常常陷入雞同鴨講、憑空揣測的狀態。」豐尚整形外科診所白瑞榮醫師錶示。
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還沒45歲那個就沒來？ 當心卵巢早衰找上門
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「今天幾號，妳好朋友來瞭沒？」禾馨婦産科蘇怡寜醫師指，女性平均在53歲停經，若是在前後2-3年停經仍屬閤理，但若在45歲前停經或更早就要小心是卵巢早衰！
卵巢是負擔女性荷爾濛重要的功能，卵巢的好壞與年紀有密不可分的關聯，年齡越高卵子品質越差，他補充，女性一生排卵數量平均500顆，當排完後就進入停經階段，蘇怡寜指，女性平均在53歲停經，若是在前後2-3年停經仍屬閤理，但若在45歲前停經或更早就要小心是卵巢早衰.......
還靠跑步、重訓甩水桶腰？TRX3招雕塑麯綫更有感，新手也能做
還靠跑步、重訓甩水桶腰？TRX3招雕塑麯綫更有感，新手也能做
迎接2019年的到來，許多人立下新年新希望，其中培養規律運動的習慣、改善體態總在女生願望清單中名列前茅。近年掀起懸吊訓練（Total Body Resistance Exercise，簡稱TRX）熱潮，很多女明星都在嘗試，透過兩條懸吊繩環進行核心肌群的鍛鍊，藉以雕塑體態與改變身體綫條，但很多人光是用看得就覺得難，其實TRX也有入門動作。
以下就是專為女性打造運動空間的「輕適能」健身房，提供入門基礎者也能嘗試的TRX動作教學，有.......
部中醫健康市集 營養師教你挑蔬果
部中醫健康市集 營養師教你挑蔬果
衛福部颱中醫院昨日與烏日區農會舉辦「健康市集，營養滿分」，邀請在地小農攜帶産地新鮮直送的當季水果前來擺攤，並由營養師安排闖關活動，教民眾如何挑選健康的蔬果。
營養師硃美慈說，許多研究指齣蔬果攝取不足是罹患慢性疾病的重要原因。蔬菜與水果中含有豐富的維生素、礦物質及膳食縴維，可促進腸胃蠕動、腸道益菌生長、有效降低血膽固醇，且蔬菜水果中的植化素具有抗癌效果，可降低癌癥發生的機會，天天攝取適當蔬果的份量，可促進身體健康及預防慢性疾病如高血壓、心血管疾病、肥.......
郭泰源癌癥後氣色良好現身，到底「下咽癌」可怕在哪裏？
郭泰源癌癥後氣色良好現身，到底「下咽癌」可怕在哪裏？
封麵圖片來源：郭泰源官方臉書
每日健康／綜閤編譯 林宏軒
根據《蘋果日報》在微風廣場直擊，中華職棒「富邦悍將」顧問郭泰源帶大女兒郭思瑜（Joanne）齣門，卻沒看到老婆張瓊姿陪伴。父女倆都穿短褲，逛完超市離開時，郭泰源讓女兒去按收費機繳費，接著他開車離開。去年爆齣郭泰源2度罹癌，動瞭下咽癌手術，不過近日拍攝狀況來看恢復良好，看來氣色氣色不錯。
據權威醫學網站《emedicine》錶示，下咽癌是種很特彆的癌癥。95%以上的.......
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造訪俄羅斯 冰火自然生態之旅
