「女人必備是大奶男人呢?」培養一夜七次!!蛋白質對「石更」漢的重要性不知道有多少人和我一樣有喝這種東西的習慣▲沒錯!就是蛋白質粉我之前都放在公司「女人必備是大奶，男人呢?」~培養一夜七次!!!!蛋白質對「石更」漢的重要性

發表日期 2014-12-26T16:51:09+08:00

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

趣味新聞網記者特別報導 : 「女人必備是大奶，男人呢?」培養一夜七次!!蛋白質對「石更」漢的重要性不知道有多少人和我一樣有喝這種東西的習慣▲沒錯!就是蛋白質粉我之前都放在公司，每天早上去 ... 「女人必備是大奶，男人呢?」~培 .....

「女人必備是大奶，男人呢?」培養一夜七次!!

蛋白質對「石更」漢的重要性

不知道有多少人和我一樣有喝這種東西的習慣

▲ 沒錯!就是蛋白質粉

我之前都放在公司，每天早上去晨跑完就可以泡來喝

很多同事都會一直問我這些到底是什麼?

為什麼要喝這些?

我解釋瞭韆百遍

就讓我一次在這裏告訴大傢

蛋白質很重要!!

因為…

1. 運動完肌肉不會痠痛

圖片來源likenews.tw

▲ 蛋白質可以修復和重建肌肉，因此肌肉比較不容易痠痛

2. 肌肉可以變得比較精實

圖片來源news.singtao.ca

▲ 蛋白質是肌肉的根本啊!!

沒蛋白質根本長不瞭肌肉，所以那些健美選手纔會有大魚大肉的飲食

1. 晚上可以比較持久

圖片來源 www.myapp.com.tw

▲ 這個倒是我自己的體驗

當天如果我有運動喝蛋白的話，晚上女友都會比較高興哈哈

也許蛋白質修復肌肉也包含我小兄弟的肌肉吧…

尤其噴齣的也是蛋白質 …

如果有網友也想嘗試看看的話更該試試我的分享~

▲ 以前剛開始接觸這種蛋白質粉的時候，裏麵的學問超多

除瞭蛋白質粉外還要搭配肌酸粉、葡萄糖粉等等等等等…

一罐都八百一韆塊的超貴!!

▲ 其實沒什麼味道，隻是有點沙沙的口感

剛開始還很勤勞泡著喝，後來真的有點懶瞭

因為除瞭用很多粉來搭配外，還要遵守先後順序規則

有時候臨時想去健身房或打個球完，在外麵根本不能喝

▲ 蛋白粉那麼大罐隨身攜帶也太不帥瞭!!!

幸好之後我發現便利商店齣瞭這種攜帶型的蛋白質飲品

▲ 比那些完全看不懂成分的國外蛋白粉，這種蛋白質飲品成分都寫得清清楚楚

而且還是巧剋力口味的~~

巧剋力和沒味道的東西，當然是選巧剋力啊!!

▲ 這個Dr.GYM蛋白飲品的好處在於

隻要想喝立刻去便利商店買就買的到

▲ 而且一罐就是一次份量，不用用小湯匙在那裏量來量去

還會東灑西灑要清理

▲ 我的猛男好友也說比起粉狀高蛋白方便多瞭

▲ 我的工程好友也說，喝起來真的跟巧剋力牛奶一樣

如果多喝一個飲料就可以變壯，人傢就不會覺得他是宅男瞭

▲ 這位也有在練身體的朋友說，比起巧剋力牛奶更濃稠

聽到我介紹可以晚上ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ叫就立刻牛飲五罐

▲ 圖片來源 tw.gigacircle.com

我覺得阿~這就像女生要塞水餃變大奶一樣

男人必備就是該有點肌肉阿 ~

▲ 圖片來源 sports.eastday.com

當然也沒必要練成這樣全身腫瘤拉~

▲ 圖片來源 travel.ettoday.net

重點還是要讓女友滿意!!!!!!!!

想要練練「體力」還不快去補充蛋白質 ~

▲ 圖片來源 www.ettoday.net

彆再丟男人的臉瞭!!!

還不快練一練!!!

▲ 現在買還送卡提諾2015年曆耶!!

邊看正妹消耗掉更多蛋白質瞭~~~~~~~~~

還不快補充 http://goo.gl/aLi28I

▲ 一日一罐補充蛋白質剛剛好

纔能「性」福久久~

本帖最後由 bobonfire 於 2014-12-29 15:05 編輯

分享鏈接

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

看最新新聞就到趣味新聞網

quweinews.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

叶佩文，又是你

303030303030303030

没错!!! 男人就是要肌肉小弟弟也需要大量肌肉阿

哈哈哈哈哈哈哈哈

:emo_036: :emo_036:

蛋白质

感觉很不错的啦

这内容主要是有重训健身的人....平常人摄取牛奶或豆浆即可
一天喝一箱晚上会变消防栓??

基本上是不可能影响到持久的
说吃Maca或精氨酸还有可能...
但练健身完一定要马上补充蛋白质
最好是低脂低热量的蛋白质(乳清蛋白)

....肌酸粉跟高蛋白不一样喔...

CREATINE=肌酸粉

请不要误导喔...那个喝多了会伤身体要依次减量...

PROTEIN=蛋白质

蛋白质会影响男性的性慾望

通常只建议有在运动的可以多摄取原因在于才会吸收过多蛋白质反而还会转化成脂肪

虽然好像是叶配文~可是好好笑~~

下午在全家有看到这瓶买来喝喝看浓黑巧克力还不错~

这种东西喝了...

就是一辈子的事.....

一但中断.....

只会迅速的转变成脂肪...

而且不经过有效的训练...

这种"喝出来"的肌肉力量.....

反而比在工地扛砖扛钢材练出来的还差...

纯粹好看而已...

诚心建议楼主 , 回收自己的喷出物 , 加入其中 , 那更是不会浪费压 ...

tag

相关新聞

「猜猜這什麼?」閃光貼心聖誕禮為何收到變驚嚇?!

「猜猜這什麼?」閃光貼心聖誕禮為何收到變驚嚇?! 最近聖誕節快到瞭，大傢應該都在煩惱要送什麼禮物給某人吧?因為閃光(我男友)聖誕節還要齣差，所以我和他約好瞭要提早交換禮物一個月前我就非常煩惱要送他什麼後來決定買個實用點的禮物好瞭，於是就買瞭下麵這個~ ▲是常健身的男生應該都知道這什麼吧?一個雖然不便宜但勝在方便實用，我傢閃光總是在喊要減肥卻都懶得動送這個剛好XD ▲早上起床我齣門前特地包好好的，放在客廳的小桌子上想說他起床齣門前一定會看到，還.......

「用餘生去愛」張學友歌神浪漫約會一小時

「用餘生去愛」張學友來KKBOX與歌神浪漫約會一小時今夜18:00準時上KKBOX與歌神張學友「一起聽」一起聊有瞭學友哥 Blue Monday不blue！低氣溫中最撫慰人心的溫暖歌聲還在迴味張學友獻唱的「金馬神麯』《用餘生去愛》嗎？.......

「神迴覆在轉角！」愛情診斷大師━喬誌先生直擊最夯交友網站【愛在轉角】

「神迴覆在轉角！」愛情診斷大師━喬誌先生直擊最夯交友網站【愛在轉角】全亞洲唯一榮獲資安與服務雙認證的交友平颱《愛在轉角》，這迴看準粉絲團突破百萬的「神迴覆」風潮，與【愛情診斷室】室長喬誌先生閤作，於2/8(日)下午2點30分於集思交通部會議中心舉辦「戀愛掏心話幸福味道有我兆」講座，現場直擊愛情診斷妙計！經營愛情事業有成，《愛在轉角》網羅當紅兩性專傢為特約講師，提供深入專業「感情諮詢」服務，協助「為愛所苦、為情所睏」男女撥開愛情迷霧，經營理念與粉絲團人氣.......

「箐女神被我染指瞭!」櫻花下與帥男吃飯自拍甜蜜約會!炫耀大公開

「箐女神被我染指瞭!」櫻花下與帥男吃飯自拍甜蜜約會!炫耀大公開你們是不是在想什麼?!?!這張照片怎麼迴事?!?!?這不是我的箐箐兒女神嗎? ▲沒錯!這位可愛的小日本妹就是你們的女神阿箐…而旁邊的幸運兒呢…就是我本人啦哈哈哈不好意思啦!!!忌妒嗎?羨慕嗎?你們忌妒羨慕也沒用啦~ 我隻能說，能與阿箐的約會一定是命運的安排。那日… ▲我看到我每天都在追蹤的女神竟然要徵人帶她去九族文化村玩我當然也報名瞭阿… ▲沒想到我竟.......

「菜市場甄環傳」客人即是皇上?!賣菜競爭有如後宮爭寵：「朕今日要買哪一攤?」

「菜市場甄環傳」客人即是皇上?!賣菜競爭有如後宮爭寵：「朕今日要買哪一攤?」我的成長環境很復雜…這個復雜其實不是你們想像中坐著賺躺著賺還是八大好賺或是每天放錄音說媽媽救我的營利事業我指的復雜，是我的大學前都是在菜市場生活的! 身長在單親傢庭也沒什麼可恥的，我對於我唯一的親人，不隻是愛，還有尊敬崇拜，我不追什麼依琳二林或是大豬小豬的，我的女神就是我老母!她是個慈祥的母親，記得小時候總是會摸摸我的頭跟我說：「哩乖乖喔~阿姆揪愛哩ㄝ」，有聽說過媽媽把營養多肉的魚身讓給孩子，卻辯稱自己是喜歡吃魚頭.......

【控製電影真實上演】墮胎、妄想、復仇!這瘋婆子莫非是世間情郭佳佳真人版?

【控製電影真實上演】墮胎、妄想、復仇!這瘋婆子莫非是世間情郭佳佳真人版? 我懷孕瞭…但又墮掉瞭…我要告訴全世界都是你害的!!!!!!!!如果有天你聽到你的女友對你說這種話你會怎麼樣?害怕?惡心?還是不屑計較? 你遇過這種為愛瘋狂的肖查某嗎? ▲像世間情的郭佳佳一樣失控又可怕報復心超強又超神經，遇到這種我可能寜願當GAY吧… 或是遇到永遠覺得你害瞭她的妄想癥女友? ▲原本美好的愛情，誰能想的到竟然變成全民亂鬥?「我叫阿曄，YA~」某大學的一.......

上班族收假癥候群併發!!偷懶、看正妹、懸梁刺骨怪招百齣：「上班不如上吊」

上班族收假癥候群併發!!偷懶、看正妹、懸梁刺骨怪招百齣：「上班不如上吊」放完春假不隻大失血…. ▲我飛走的五萬塊快迴來啊~ 也因為放假放得爽歪歪… ▲睡到自然醒好爽每天打電動好爽頭腦放空好爽手機關機誰都不理好爽放假怎麼樣都爽~~~~~~ 但好景不常好日子不久…該是收假的時候瞭!! 此時心情無時無刻迴繞著：可不可以不要上班阿… 去年用過的超扯請假理由，今年還要重新想過新梗，真的是好令人煩惱阿阿阿…1. .......

中華電信、精誠資訊共同開發EyeQuila領先上市

中華電信與精誠資訊針對APT(進階持續性滲透攻擊)共同研發的企業資安産品「EyeQuila」，於今(1/8)日宣告上市。中華電信總經理石木標、精誠資訊總經理林隆奮聯袂齣席記者會，啓動EyeQuila，並邀請政府代錶行政院副院長張善政及重量級企業代錶共同參與.......

中華電信雲端訂票超厲害 1分鍾完成近7萬筆台鐵春節訂票

江蕙演唱會開賣瞬間爆量，網站不堪負荷，售票問題引起熱烈討論。1月28日颱鐵春節連假車票預訂的第一天淩晨，民眾湧上網路搶票，中華電信雲端訂票以最大進綫量38萬（在綫人數），每分鍾約百萬查詢量，創下第一分鍾接近7萬筆，總計15萬張曆年新高的紀錄。中華電信為颱鐵.......

冒險吧！魔寵們！《龍之守護》全新「翡翠夢境」3日進化開啓

韓國雙榜冠軍國戰手遊《龍之守護》於今(3)日正式宣佈改版並同步加開新服，除瞭開啓全新地圖「翡翠夢境」可以採集魔寵之外，更推齣「魔寵技能」、「魔寵升級與進化」與「魔寵覺醒」等多樣精彩玩法。歡迎各方守護者一同進入全新改版的《龍之守護》，迎嚮未知的冒險之旅。 .......

友妳選擇友你選擇

友妳選擇友你選擇亞洲交友軟體領導品牌Paktor全新改版並首創優質拍友公約正麵健康拓展交友圈【2014年12月18日，颱北訊】歲末年終之際，來自新加坡的交友軟體－Paktor拍拖今（18）日宣布全新改版，並新增網路版，提供民眾更便利、更愉快的使用經驗。此外，Paktor拍拖首創「優質拍友公約」，以期提高交友産業品質，讓民眾在更安全的環境下認識新朋友，拓展交友圈，於迎接2015之時選擇及尋覓到優質、適閤自己的Mr. 或Mrs. Right。全新Paktor app及電腦.......

台灣美食之光【老媽拌麵】美國快煮麵達人The Ramen Rater

颱灣美食之光【老媽拌麵】美國快煮麵達人The Ramen Rater 評比2014颱灣快煮麵TOP10，老媽拌麵包辦1、3名！發佈日期：2014年9月24日美國知名快煮麵達人Hans Lienesch近日在個人網站The Ramen Rater發錶2014颱灣十大好吃快煮麵，至今已吃過1488款快煮麵的Hans Lienesch給瞭老媽拌麵麻辣與蔥油開洋兩種口味最高五顆星的評價！尤對日曬麵與獨傢醬料完美搭配贊不絕口，分彆佔據排行榜的第一名跟第三名！Han.......

大雨不用怕、高空摔不壞『神級機殼』

手機的危機救星！大雨不用怕、高空摔不壞！『神級機殼』OBEX防水保護殼 12/5強勢登颱！邁入潮濕多雨的鼕季，你做好手機的防水保護瞭嗎？美國行動配件領導品牌SEIDIO領先其他品牌，率先推齣為iPhone 6與6 Plus打造的OBE.......

太極熊貓》火爆公測蔡依林號召光輝勇者麵對麵決戰真動作

《太極熊貓》火爆公測蔡依林號召光輝勇者麵對麵決戰真動作由奇米娛樂代理的現象級真動作RPG《太極熊貓》，於今（12/30）日正式火爆公測，遊戲將同時開放Android與iOS雙版本混服，快與好友共同體驗金馬奬動作武術元傢班 – 元彬老師所親自設計.......

安索帕全球執行長林友琴(Jean Lin)將擔任 2015坎城國際創意節網路創意奬評審團主席

坎城國際創意節於當地時間12月11日公佈瞭擔任2015年各奬項評審團主席的名單，安索帕全球執行長林友琴(Jean Lin)被任命為網路創意奬(Cyber Lions)的評審團主席，這是坎城國際創意節成立62年以來，第一位由華人女性擔任此重要角色。 .......

宏佳騰動力科技與南台科大産學閤作攜手成立「極緻動力研究中心」

宏佳騰動力科技股份有限公司與南颱科技大學於11月26日上午在南颱科大舉行「極緻動力研究中心」揭牌儀式，以培育具産業競爭力的人纔為目標，深化學産交流。宏佳騰總經理鍾傑霖指齣，産業大環境不斷變動，企業唯有不斷創新，開發新産品來滿足消費者需求，産學閤作是重.......

宏佳騰推齣新春購車優惠、車主免費愛車健檢活動

新年換新車正是時候，宏佳騰推齣新春購車專案：「新春GO好禮、宏佳騰全車係購車抽iPhone6」活動，凡於活動期間2015/1/1-2/28買宏佳騰全機種任乙颱，上官網登錄抽奬，就有機會把iPhone6、GO Pro4等精品好禮帶迴傢，買OZ150再享加碼好.......

宏佳騰機車迴饋台南地方、投身社會公益不遺餘力

年終將至，許多營運穩定的企業會透過各種管道，善盡企業社會責任。宏佳騰機車12月接連與南颱科技大學産學閤作，成立「極緻動力研究中心」以及捐贈救護車及隨車醫療設備給柳營奇美醫院，年終跨年晚會也沒有缺席，今年已經連續第三年參加颱南跨年晚會，希望藉此拋磚引玉，邀集.......

宏佳騰車主免費愛車健檢活動首創正妹技師貼心服務

農曆年前是車廠舉辦健檢活動的旺季，宏佳騰首次舉辦健檢活動就齣奇招，在限定場次加入正妹技師貼心服務，讓健檢服務在原廠技師對愛車專業檢測的基礎下更添娛樂效果，車友除瞭愛車受到專業級照料外，感覺內心也同步被照料到瞭。歲末年終，愛車和自己都辛苦瞭一整年，宏佳騰號召.......

寒蟬效應！妹山妹海陪你一起體驗愛情！

國慶日當天伊林娛樂力挺電影【寒蟬效應】，伊林總監陳婉若自掏腰包請所有旗下藝人以及員工看電影，除瞭力挺自己老公王維明的首部電影【寒蟬效應】外，也希望藉由這次包場活動，可以將電影的好口碑分享給更多人知道。小明監製、王維明導演作品【寒蟬效應】將於10月24日全颱上映，伊林娛樂總監陳婉若領軍，特地選在國慶10/10同音於「伊林」，打響【寒蟬效應】企業包場第一炮，現場眾星雲集，包括陳思璿、蔡淑臻、林嘉綺、張景嵐、陳誌強、劉薰愛、王尹平、林利霏、殷琦、詹乃蓁等超過百位名模，號稱颱灣【最美的力.......

微星主機闆．顯示卡電競係列邀您一同徵戰《上古捲軸Online》

全球知名電競硬體製造商微星科技，近期與《上古捲軸》係列遊戲工作室貝塞斯達軟體公司(Bethesda Softworks)共同宣佈全球行銷策略聯盟，融閤貝塞斯達專業的遊戲開發技術，並加入微星科技多年經營電競軟硬體整閤和行銷創意，提供玩傢更豐富的遊戲體驗! 《上古捲軸Online》是開發商 Zenimax Studios在今年發錶的史詩級钜作，提供玩傢數百小時的深度內容，每四到六個禮拜的遊戲更新，九月新發佈的《第四次更新》更新增瞭四人隊伍設定的龍星競技場模式(Dragonstar Arena.......

惡搞無罪，KUSO萬歲！2015爆笑手遊《主公我來瞭》特色搶先報

惡搞無罪，KUSO萬歲！2015年首款爆笑手遊大作《主公我來瞭》iOS、Android版本即將於1月份正式推齣外，遊戲官網及遊戲粉絲團也於今日（1/6）搞笑上綫！以KUSO幽默，顛覆三國題材《主公我來瞭》遊戲六大特色，1.「武將混搭」能力UP、2.「智慧戰.......

想免費抱走「單眼相機」不再是夢！

想免費抱走「單眼相機」不再是夢！ 12/15前，隻要幫助立可得FB粉絲團成功突破10萬粉絲大關，立即抽齣單眼相機及Wifi隨身相印機「Pringo」哦！另外【好禮加碼大放送】：凡留言參加者，於活動結束後皆可得到「免費綫上沖印4x6生活照10張」兌換券哦～挑戰人人有奬的優質活動，就在【立可得】！ ‧活動連結：https://www.facebook.com/likoda ※ 奬項及名額： 1. 好禮一：「公開分享+tag+留言」萬元好禮雙重抽 ‧ 頭奬：.......

想玩遊戲卻跳齣裸女圖?!看A片竟然還要靠運氣…鄉民:「兄弟們一起來蒐集!」

想玩遊戲卻跳齣裸女圖?!看A片竟然還要靠運氣…鄉民:「兄弟們一起來蒐集!」前幾天我損友大頭突然打來 (他從小有顆巨大的頭，沒有帽子戴得下，因此叫大頭) 大頭 : ㄟ乾!!你快去註冊那個MU!有好康的! 我: 蛤?什啦? 大頭 : …… 乾他竟然就給我掛瞭!! 他已經沉迷於MU大天使之劍有一段時間瞭，雖然我們這群朋友隻有他玩但他在我們這群兄弟中蠻常帶頭做一些白癡事，所以我也好奇瞭一下… 於是我進入瞭MU… ▲靠.......

愛愛前絕對不能這種打扮!魯蛇男的血淚分享網友:「5秒夠嗎?」

愛愛前絕對不能這種打扮!魯蛇男的血淚分享網友:「5秒夠嗎?」最近在論壇上看到這種失戀六連拍的梗，我覺得蠻好笑的日正妹「失戀六連拍」：她比我可愛？最後...畫風變好奇怪... 決定也來將我的血淚史分享給大傢之前我感情路超不順，談戀愛不是被劈腿就是被打槍連朋友介紹相親也常被拒絕她們老是說:「你看起來就是個好人，但不是我的菜!」那你們的菜到底是怎樣?難道金城武、郭富城滿街跑嗎?太老實太好的男生就真的惹人嫌嗎?莫非真的是男人不壞女人不愛? .......

愛．讓旅行更有意義：東南ITF旅展，與您一同做公益

「旅行也能做公益」，這是全颱規模最大颱北ITF國際旅展今年活動的新亮點，於11月07日~10日期間至「東南旅遊」D208攤位，每日前100名報名海外旅遊行程的民眾即可獲得由「樂山教養院」院生親自設計創作的文創T恤乙件，期望在大傢開心齣遊的同時，也能造福社會.......

新生代正妹陳艾琳入行首次獻身上演火辣鹹濕激情秀!!

有美腿琳之稱的陳艾琳從節目《大學生瞭沒》齣道以來，都是以清純、敢言、直率的作風著稱，這次為瞭腦漿工作室預計在11月中推齣的網路微電影《大人的殿堂》首次挑戰性感、嫵媚的辣妹，與翻版小吳尊邱昊奇上演在燒肉店火辣的激情秀，不時地露齣性感美腿，讓現場在一旁的劇組工作人員，每個莫不都感到害羞萬分，對於這場劇的拍攝，陳艾琳也拿齣她專業的態度，兩人對戲時絲毫感覺不齣羞澀，但等到導演一喊卡，瞬間彼此都臉部脹紅，畢竟這是兩人齣道以來首次接演這麼肉慾的戲碼，對於陳艾琳在《大人的殿堂》演齣，相信會引起網路一.......