長時間工作加上沒運動常打電腦背部膏盲穴痛到晚上睡不著, 怎麼辦

發表日期 2008-11-05T18:21:29+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 長時間工作加上沒運動,常打電腦, 右手會麻, 然後背後很痛,上網爬文, 發現有人是用放血, 有人是用推拿, 有人是拔罐, ...請問1. 要看哪一科 ?2. 治療時間多長?3. ... 背部膏盲穴 .....

長時間工作加上沒運動,
常打電腦,
右手會麻, 然後背後很痛,
上網爬文,
發現有人是用放血,
有人是用推拿, 有人是拔罐, ...

請問
1. 要看哪一科 ?
2. 治療時間多長?
3. 有沒有治標的方法可以臨時解除疼痛?

[ 本帖最後由 binni67682001 於 2008-11-5 15:57 編輯 ]

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我试过针灸吃药.疗程约2个月.有效!!
不过长时间打电脑姿式不正确.一样会复发!!
复发的疼痛不会像以前那么利害!!

建议你可以去看复健科
大多数有这样的这样的症状
都是颈椎有椎间盘突出的现象
应做适当的颈椎矫正
以及颈椎牵引
配合简单的复健运动
效果会很好

请问几个问题:
1.痛的位置是靠近胸椎还是靠近肩胛骨或是在肩胛骨底下?
2.右手的麻是从哪边开始麻下来?肩膀?手肘?前臂?手腕?或是某几根手指?
3.肩膀跟脖子会觉得紧紧的吗?
4.滑鼠会不会离你很远，要经常伸长手臂去使用?

我也曾经膏盲穴很痛，我是出劳力的，也少运动背部很紧
有时痛到好像抬不起来的样子。
也看过很多中医，都针疗疗照光，但都无效
直到给一位中医他先拔罐、电疗，就好了
我就问他，拔罐的功效，他说是放松肌肉。
这是我的经验，板大不一定相同，找个较好的医生看诊一下
我看病的经验，不同的医生真的有差，差很多。

长时间姿势不良易造成肌肉群肌力不平衡，致使被拉长的肌肉失力，缩短的肌肉紧绷，以致使循环不良，所以酸痛产生，可以热敷缓解紧绷的肌群增加循环，达到软化肌肉功效，应可缓解不适感，但仍应就医才是正确之道

Dr.yan

我也曾经一阵子有这种情形唷,难过到不行
用按的.压的都没用要用槌的= = 而且还要找着力点比较小的,有一种按摩棒是这样的
按摩棒形状合起来是圆形,分开是两支半圆,敲击的时候两只会撞击发出声音
我把两只绑起来变一只,往后搥打那点,槌到觉得舒缓才停止,不过这是错误示范,因为有可能会变内伤= =
后来去看了几各中医或推拿都没效,到后来才找到一个整复的
他说是龙骨(背部那条骨头,因为忘了他怎么说)
好像是颈椎到不知那一节跑掉造成压迫,所以才会不舒服
后来连续去整了一星期,就好哩,到现在好像也没复发过
不过有点小贵,因为是私人开的,"一片"药布就要300@@
贴的药布要看你伤的位置决定是几片,不过一片还蛮大片就是了
背部顶多2片吧
不过,我觉得就算整好了往后还是会复发,因为跟姿势有很大的关连

我本来也是背后会麻，同意三楼的看法看复健科，
我刚做过六次复健，整个舒服多了，
刚开始热敷、电疗，一整个酸痛到不行，因为本来已经僵硬到没有感觉了....
然后开始就是每次去热敷、拉颈牵引、电疗、贴膏药，贴上去会很凉很舒服，
我持续了六次以后现在已经好多了，医生说姿势非常非常重要，我长期不良，
嵴椎侧湾、颈椎椎间盘滑脱balabala.....复健师说是整个都有影响才会造成，
肩颈僵硬、酸痛、背部酸麻.....

膏盲痛，牵涉的肌肉有腋下肌群，肩部肌群，肩部肌群、肋间肌群及背部肌群。
骨头则涉牵的有相应的胸椎、及肋骨。
看何处肌群较僵紧，放松那处肌群，再看椎骨、肋骨有无偏位，手法归位后，即可完好。
但重要的是，不要有不良姿势，且要运动。

我也有这样的问题,看医生说是第五跟第六节颈椎退化
目前做复建中有比较好了
建议也是看医生做复建

可用督脉的排酸方式.约30次左右的疗程既可

膏芒那地方.是人体背后排秽气的地方.你排不出去.都积在那里.我对全身经络有研究.你可以到我部落格研究讨论.会对你有帮助的
http://tw.myblog.yahoo.com/f091399510

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