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哪四種人最適閤練氣功? 【 文/李盛雯】2008.07.22   「心因病、貧陽病、不勞病、藥源病 這四種人最適閤練大雁功。」練習氣功三十多年的氣功老師白雁說。 ... 哪四種人最適閤練氣 哪四種人最適閤練氣功? - 趣味新聞網


哪四種人最適閤練氣功?   【 文/李盛雯】2008.07.22   「心因病、貧陽病、不勞病、藥源病 這四種人最適閤練大雁功。」練習氣功三十多年的氣功老師白雁說。 ... 哪四種人最適閤練氣 哪四種人最適閤練氣功?


發表日期 2009-03-11T14:19:01+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 哪四種人最適閤練氣功? 【 文/李盛雯】2008.07.22   「心因病、貧陽病、不勞病、藥源病,這四種人最適閤練大雁功。」練習氣功三十多年的氣功老師白雁說。 ... 哪四種人最適閤練氣 .....


     本帖最後由 nice6408 於 2009-4-9 19:42 編輯

哪四種人最適閤練氣功?

【 文/李盛雯】2008.07.22
「心因病、貧陽病、不勞病、藥源病,這四種人最適閤練大雁功。」練習氣功三十多年的氣功老師白雁說。

心因病和意念活動有關,思慮、發怒、悔恨、緊張等心理活動都足以使人緻病。白雁說,元氣弱時,其實就是身體開始生病的時候,若經常感到疲倦、注意力不集中、心情鬱悶就是疾病的開始。

貧陽病和元氣不足有關,白雁的學員高小姐說:「每到下午就疲倦無力,鼕天手冷腳冷,早上爬不起來,晚上又不容易睡著」。白雁說:像高小姐這樣的學員,女生十個有九個,假使勉強做激烈運動,效果反而更糟,正確的對策是從事和緩、補氣的運動。

不勞病是現代文明的産物,當電梯取代爬樓梯、汽車取代走路,生活的便利帶來身體的退化,接踵而來的是血液循環差、腰酸背痛等「氣滯」的錶現,當眼睛模糊、頭脹、指麻時,又不知去醫院看哪科,總會一拖再拖釀成大病。

藥源病來自各種外來藥物的副作用,中國人愛吃藥、吃補,這些外來物質有可能會傷肝傷腎,更會破壞身體正常運作;許多大雁功學員剛開始練習「排濁」,流汗聞到的不是汗味而是藥味,長期吃中藥的人有中藥味,吃西藥的則有股硫磺味。

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练气功是好,但也得有专门的人来教才不会练出问题来。
是吧?

之前有朋友身体不好去练,后来好像改善嘞不少.


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