1.紮根平價牛排永和人最知道的平價文青風牛排就是它！光是價格就超狂 大傢一緻推薦平日必吃的「商業午餐」 價格完勝夜市！盤點百元有找炭烤牛排 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 1.紮根平價牛排永和人最知道的平價文青風牛排就是它！光是價格就超狂，大傢一緻推薦平日必吃的「商業午餐」，不到百元的價格就能吃到炭烤牛排，還附上濃湯，就連肉都給得很認真，是有厚度的肉排，肉質嫩又香！不僅 .....
1.紮根平價牛排
永和人最知道的平價文青風牛排就是它！光是價格就超狂，大傢一緻推薦平日必吃的「商業午餐」，不到百元的價格就能吃到炭烤牛排，還附上濃湯，就連肉都給得很認真，是有厚度的肉排，肉質嫩又香！不僅好吃，還比夜市便宜，真的cp值很高。
地址：新北市永和區中正路101號
2.大連平價牛排
以外帶為主的高CP牛排就是它～這傢可說是逢甲人的迴憶，是從過去的「天狗牛排」搬傢改名，但味道跟份量卻一樣佛心，不論是香脆雞腿排、黃金豬排還是大片的嫩煎牛排都有人推薦，均一價格79元！你真的沒看錯！就連餐點附的鐵闆麵都是Q彈的細麵，沒有地雷，非常適閤想簡單吃好料的朋友，相信大傢點餐完都想開心吶喊「79塊到底是什麼價格！」
地址：台中市北屯區大連路三段115號
3.羅記牛排
雖然比百元多齣10塊，但編輯還是要推～開瞭十幾年的羅記牛排可說是台中人的迴憶，不僅主打濃湯跟飲料都喝到飽，肉排的價位更是超佛心，基本牛排、雞腿排的肉質都相當軟嫩，尤其雞腿排超厚又多汁，也有加厚的牛排，大食量或是多種肉都想吃的人，則建議選雙排餐更劃算，吃過的人都說贊。
地址：台中市北平路二段72號
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具有降膽固醇、顧心髒、養顔美容等功效，還被金氏世界紀錄譽為「最營養的水果」的酪梨，可說是近年人氣最夯的健康食材，除瞭含有10多種維生素，如維生素A、C、B6、E、葉酸及膳食縴維之外，更因為含油量高達5%，因而成為榨油的好油料，但不少人也開始好奇，究竟酪梨油該怎麼吃最好？對於直接單喝酪梨油會不會更有保健功效，營養師林世航錶示，「不建議額外作為保健食品補充，有些廠商或網路資訊引用研究，在文宣上指稱每天攝取1匙酪梨油就可以達到保健效果，這是錯誤的訊息！」林世航認為，比起注意油脂含量，更要重視油脂的種類.......
地瓜要吃對！歐洲研究：這樣做熱量少一半預防大腸癌
想減重的人都知道必須戒掉精緻澱粉，因此膳食縴維豐富的地瓜也就成為最佳的替代主食！不少人會直接把地瓜當作一餐，但根據衛生署公告的澱粉類食物熱量錶示，一般路邊販賣的烤地瓜約重250公剋，換算下來熱量大約有305大卡，也相當於一碗飯的熱量！減肥界權威醫師邱正宏就點破，「不要以為把地瓜當點心吃不會胖，經常在三餐以外的時間吃烤地瓜是無法減肥的。」其實地瓜的熱量並不低，吃多瞭容易發胖，到底該怎麼靠地瓜減肥呢？其實要減少地瓜的熱量，可以在食用前先將地瓜放進冰箱的冷凍庫，變成冰地瓜後再吃。邱正宏解釋，「因為冷凍.......
地瓜避免這煮法！醫師曝抗癌營養全沒
地瓜不僅是世界衛生組織評選齣來的「十大最佳蔬菜」冠軍，更是國際公認的防癌食物。腫瘤營養專傢劉金英指齣，關鍵的三大營養素就是膳食縴維、鬍蘿蔔素以及脫氫錶雄酮，有利於腸道中有益菌生長，並抑製有害細菌的生長，從而減少腸道中緻癌物的産生。但地瓜怎麼煮最好？劉金英錶示，「最好用蒸或烤的方法烹調，避免水煮！因為許多營養素會流失在水中，不利於預防癌癥。」推薦把地瓜搭配白米煮飯或粥，同時多喝水，促進腸道蠕動，有利於預防結腸癌、直腸癌等癌癥，而地瓜牛奶也可以促進腸道廢物排齣。而多吃地瓜除瞭可以抗癌，豐富的膳食縴維.......
域峰錶 買錶送錶帶
域峰錶（Favre-Leuba）為慶祝父親節，即起至31日凡購買Sea Sky三眼計時腕錶就送錶帶，今年新款黃、橘色兩款錶盤搭配多種錶帶，更加吸睛。另域峰錶在情人節也推薦Sea Bird與Sea King兩隻對錶，同樣有多種顔色的錶盤可搭配成對，也可利用各色錶帶玩撞色，更添時尚。充滿男人味的Sea Sky三眼計時腕錶目前的代言人是東京養樂多燕子隊投手小川泰宏，今年新款為橘黃文字錶盤和黑色內錶盤，款式經典，但又不減年輕活力，即起凡購買Sea Sky三眼計時腕錶再加贈一條錶帶，有黑色和咖啡色牛皮錶帶.......
夏天冰品慎選！愛吃配料選它有較多縴維
夏季總讓人不時就想吃碗冰消暑， 雪花冰跟傳統清冰你都選哪一種呢？相信大傢都知道糖水是熱量來源之一，因此許多人吃冰都不加糖水，會選擇口味單純的牛奶或水果口味雪花冰，以為這樣就比塞滿配料的剉冰還安全，但營養師周佑庭指齣，冰磚類型決定刨冰的起點，也占瞭整碗冰八成以上的熱量！營養師錶示，「清冰隻是水凝固，所以熱量是0，但雪花冰則會加入奶粉、玉米粉、糖等多種配料，熱量會暴增400到500大卡！」因此大傢彆再被騙啦！雪花冰真的是隱藏版的地雷。而在加料方麵，澱粉類配料是許多人的最愛，包含地瓜、芋頭等根莖類澱粉.......
夏天吃它壞細胞增生！這4種食物能抑製癌細胞
說到炎炎夏日必吃的美食，除瞭冰之外還是冰！但就有營養師指齣，為瞭消暑狂吃高糖分的冰品其實會讓癌細胞增生！日本營養師望月理惠子錶示，「低溫與糖分過多是癌細胞最好的生長環境，如果頻繁吃冰淇淋、刨冰之類的冰品，將會讓癌細胞增生的機會提高。」大熱天容易讓人感到體力消耗量大與食慾不振，少吃可能導緻營養攝取不足，不隻免疫力下降會導緻癌細胞增生，根據日本名醫吉川敏一錶示，紫外綫是肌膚氧化的原因之一，更可能會導緻癌癥或動脈硬化等疾病！因為氧氣在製造能量的時候會産生自由基，自由基會破壞體內細胞，導緻氧化的情形，因.......
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