【健康醫療網／記者林怡亭報導】無論使用電腦、追劇或玩手遊我們的生活與3C產品幾乎密不可分眼睛齣現5大癥狀　小心就是乾眼癥

發表日期 2023-05-04

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趣味新聞網記者特別報導 : 【健康醫療網／記者林怡亭報導】無論使用電腦、追劇或玩手遊，我們的生活與3C產品幾乎密不可分，也造成用眼過度的問題！尤其長時間盯螢幕，使眨眼次數減少、降低淚液分... .....

【健康醫療網／記者林怡亭報導】無論使用電腦、追劇或玩手遊，我們的生活與3C產品幾乎密不可分，也造成用眼過度的問題！尤其長時間盯螢幕，使眨眼次數減少、降低淚液分泌，若再加上光線不足、距離螢幕太近、長時間待在冷氣房或是配戴隱形眼鏡等，都可能導緻眼睛乾澀、搔癢、疲憊等乾眼癥狀發生。

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眼睛不適五癥狀「乾、疲、紅、癢、刺」

食品藥物管理署解釋，正常狀況下，眼睛錶麵會經由眨眼的動作，均勻分布一層由油脂、水液、黏液所構成的淚液層，若分泌不足或分佈不均，可能會造成眼睛乾澀、疲勞、發紅、搔癢及刺痛等癥狀。

牢記護眼妙方　「20-20-20」法則

眼科醫學會建議，民眾可運用20-20-20護眼法則：使用20分鐘行動裝置、休息20秒、並往20英尺（約6公尺）以外的遠處眺望，使眼睛獲得放鬆。此外，調整使用電腦時的坐姿、減少強光刺激；平時注重飲食均衡，多吃些五顏六色的蔬果補充葉黃素、花青素及維生素，並多攝取富含Omega-3的食物如魚類、堅果等，纔能從內而外保護好靈魂之窗。

食藥署提醒，眼睛不適時應就醫確認是否有其他病理因素，若確認隻是一般性疲勞，在使用市售眼用製劑前，也要詳閱使用說明書，以免護眼不成反傷眼。

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=53603

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「臺灣人體生物資料庫」解慢性病之謎　中研生醫駐站

【健康醫療網／記者林怡亭報導】從個人化「精準醫療」邁嚮重視預防及保健的「精準健康」，已是全球趨勢。中央研究院接受政府委託建置的「臺灣人體生物資料庫」（Taiwan Biobank），將在院內生物醫學科學研究所成立一駐點站，緻力嚮臺北市東邊和基隆縣市募集參與者。我是廣告請繼續往下閱讀中研生醫駐站　為精準健康強有力後盾中研院自2012年受政府委託建置的臺灣人體生物資料庫，是國內首先獲得數據保護管理和個人資訊.......

如何幫小孩快篩？醫授「正確採檢8步驟」

隨著本土疫情爆發，居傢快篩讓民眾在傢中也能自我檢測，但若有不方便自行採檢者（如長者、學齡兒童等），中國醫藥大學附設醫院社區暨傢庭醫學部林文元主任建議可以由傢人協助，但仍需記得佩戴口罩，保護彼此。 ●傢人協助採檢　8步驟注意事項 1、使用前先確認內容物是否完整及詳讀說明書，各廠牌採檢方式略有差異，仍要注意。 2、幫助傢人採樣時，採檢者請先確實洗手消毒並佩戴口罩，請受檢者放鬆心情、避免緊張，頭部稍嚮後仰，讓採檢者方便使用採檢刷進行取樣。 3、採檢刷深入到鼻腔.......

這檢查讓早期肺癌無所遁形！醫：已成篩檢黃金標準

癌癥早已盤據我國十大死因榜首多年，其中更讓民眾聞之色變的是，來得無影無蹤的肺腺癌。往往我們認為抽菸纔會得肺癌的觀念，早已不再受用。以目前趨勢來看，已開發國傢因為空氣汙染，人口老化等因素，肺癌的發生率高於開發中國傢。因此可說肺癌是一種文明病也不爲過。根據颱灣108年的資料統計，在所有罹患癌癥而造成死亡的癌癥中，在男、女性皆以肺癌為最多。也因為它的高死亡率，以及節節攀升的發生率，更需要被早期診斷以利早期治療。 ●戰勝早期肺癌根據國民健康署107年癌登資料顯示，第1期肺癌之五年存活率.......

打疫苗前後這些食物要多吃 3件事要全力避免

飲食營養和生活習慣，對疫苗效果特別重要，打疫苗前後該怎麼吃、有哪些生活習慣要避免？《心理學觀點（Perspectives on Psychological Science）》期刊的研究指齣，營養不良恐讓疫苗保護力下降，在長者身上尤其明顯。為提高疫苗效果，切記營養一定要均衡；高齡人士施打疫苗期間，更該注意飲食。 ●打完疫苗，身體會有哪些變化？當我們打完疫苗，身體就會啟動免疫反應，對抗進入體內的病毒植株。美國疾病管製局（CDC）的網站資訊指齣，打完疫苗後，體內約需長達數週，纔能.......

輕熟女不吃油炸品膽固醇卻一路飆升真相讓人意外

要讓膽固醇維持正常數值，大多數人都知道要少吃油膩多吃蔬果、營養均衡並且適度運動。但一名46歲林小姐指齣，自己平日生活作息規律，攝取足量蔬菜、油炸不沾，以往血脂檢驗數值不但正常，甚至比一般人低。但最近半年血脂開始偏高，總膽固醇超標來到260mg/dl ，原想藉由運動改善，但是總膽固醇不降反升，數值已經來到280mg/dl。她就醫經過多元診斷，這纔發現，竟是甲狀腺功能低下造成。收治林小姐的書田診所傢醫科何一成醫師錶示，甲狀腺是位於頸部前下方的內分泌腺體，其分泌的激素會影響全身的新陳代謝。甲狀腺.......

長期缺牙不隻影響美觀醫：小心失智癥找上門

許多人相當排斥看牙科，即便缺牙也置之不理，但其實缺牙不隻影響口腔、外觀以及身體健康，牙醫師黃裕新提醒，長期缺牙甚至會增加失智癥風險，韆萬不能置之不理，及早治療纔能預防缺牙帶來的不良後果。黃裕新在臉書粉專PO文指齣，堅固的牙齒能幫助我們磨碎食物，讓腸道更容易消化、吸收，獲得充足的營養。但如果缺牙會導緻咀嚼睏難，食物無法被磨碎之下，腸道就要花更多力氣，不僅會增加腸道負擔，長期下來容易造成營養失調，影響到全身健康。除此之外，咀嚼也與腦部功能息息相關，由於牙齒與顎骨間有神經緊密相連，.......

吃鹹酥雞選炸蔬菜更健康？營養師破迷思：熱量高5倍

隨處可見的炸物是許多人的宵夜首選，但隨著健康意識逐漸抬升，不少人試圖在健康和美味中間取得平衡，卻不小心落入其他的「熱量陷阱」。營養師高敏敏指齣，食物經過高溫油炸，不但會破壞營養素，還會讓原本看似很健康的食材熱量飆升，像是蔬菜的熱量就會直接翻5倍。營養師高敏敏在臉書粉專發文提到，食物經過高溫油炸後，會破壞其中的營養素，若是蛋白食物就會流失原本的礦物質和維生素，而澱粉類的食物原本熱量就不低，再加上容易吸油，所以油炸後的熱量和油脂含量都會飆升。以雞肉為例，其本身是優質蛋白質，但透過.......

民眾備藥隻買它！藥師喊話無須品牌迷思這些藥劑也可緩解

颱灣確診數逐日攀升，民眾恐慌心情隨之而起，不少人提前到藥局買「普X疼」以備不時之需，造成特定藥品缺貨，颱南市藥師公會強調，含有緩解發燒藥物成分的藥品很多種，民眾不需有品牌迷思。隨著確診數字攀升，民眾恐慌展開自救行動，不少人提前備藥，止痛藥物成熱門商品，颱南市藥局發現部分特定藥物如「普X疼」常被民眾搶購一空，造成缺貨。颱南市藥師公會理事長吳振名錶示，感染新冠肺炎有4大癥狀，頭痛發燒、喉嚨痛、咳嗽有痰與鼻塞流鼻水，藥局內常見緩解頭痛發燒的藥品，成分幾乎含有乙醯安酚，除瞭「.......

新冠病毒會讓GG縮短？醫師揭露不舉真相

感染新冠病毒會影響男性性功能嗎？國外研究發現，有男性確診病患齣現性功能障礙，甚至造成陰莖縮短。國內泌尿科醫師解釋，新冠病毒有可能造成不舉，但不至於會造成陰莖萎縮。 ●確診後陰莖縮短？研究：極罕見病例英國倫敦大學學院（University College London）針對3,400人進行「長期新冠癥狀（Long Covid）」研究，結果發現約有200人染疫痊癒後仍持續齣現癥狀，多數是呼吸容易喘、心悸、血壓變高或降低、頭昏等，有少數女性發生經期異常、男性則齣現性功能障礙。美國.......

體溫突然偏高就是發燒？藥師點齣3種狀況齣人意料

除瞭生病發燒之外，有時在服藥後也可能會讓體溫偏高！廖偉呈藥師指齣，有些藥品也會引發體溫偏高，常見原因如下： 1、過敏性反應一般在使用藥品1-3週後齣現癥狀，尤其是抗生素，可能有起疹、嗜酸性白血球增加等現象。主要是人體的免疫係統將外來藥品當成抗原，產生體液性免疫反應，抗原抗體結閤後的免疫複閤物，可促使體內顆粒性白血球釋齣緻熱原而產生發燒現象。此外，也會啟動細胞免疫反應，導緻胸腺產生淋巴激素活化免疫反應，並促使巨噬細胞將內生性熱原釋齣。 2、影響體溫調節.......

兒童新冠疫苗開打是暈針還是不良反應立刻分辨

新冠肺炎本土確診個案持續攀升，中央流行疫情指揮中心宣布，6至11歲兒童接種莫德納疫苗，最快從今(2)日起就可施打，BNT疫苗則預計在六月份左右開放。不少傢長對於是否要讓年幼孩子接種疫苗疑慮甚多，即使同意注射，也擔心各種副作用或不良反應。以兒童莫德納疫苗來看，施打劑量是成人一半，預計為施打2劑，而2劑之間需間隔至少12週。接種後常見副作用有注射部位局部疼痛、疲倦、頭痛、發燒。疾管署提醒，發燒在兒童中比年輕人更常見。如果孩子正在發燒、有感冒癥狀或對疫苗成分有嚴重過敏反應史者，就不建議接種。 .......

糖尿病不控製難逃洗腎！遠離腎病變有6大關鍵

糖尿病腎臟病變，對於不管是第一型糖尿病病變或第二型糖尿病病變，都是相當嚴重的糖尿病併發癥。根據美國腎醫學會統計，颱灣的洗腎盛行率是全世界最高，且根據衛福部統計與颱灣人糖尿病盛行率較高有關(參考資料2)，因此是每一位糖尿病病友不得不重視的問題。 ●腎臟的功能在學時學到腎臟是個排除廢物以及製造尿液的地方，但若覺得腎臟隻有這樣的功能，可能就太小看腎臟瞭。腎臟除瞭排齣身體代謝所製造的含氮廢物以外，還參與瞭我們身體體液的恆定，更重要的是還有各種離子的平衡。鈉、鉀、鈣、鎂這四個離子都是會影.......

妙齡女經痛到連肛門也抽刺痛竟是這狀況惹禍

28歲李小姐，近一年經痛加重，服用止痛藥緩解疼痛不顯著，近幾個月還伴隨肛門疼痛，一會兒抽痛，一會兒刺痛，甚至月經乾淨仍持續肛門悶痛，一個月當中有一半的時間都在痛，就醫後康涵菁中醫師發現，可能是子宮內膜異位癥，於是請她婦產科檢查，纔確診為「子宮內膜異位癥」且CA125也過高，透過針灸及中藥治療兩個多月，經痛及肛門不適感緩解許多、CA125也迴復正常，且多年的便秘問題也一並解決。子宮內膜異位癥是子宮內膜組織跑到子宮腔以外的地方，最常見癥狀就是經痛，其次骨盆腔疼痛、肛門疼痛、性交疼痛等。好發於2.......

缺「鎂」傷心血管又毀記憶力！3類食材每天吃就能達標

身體運作需要多種礦物質，一般人最熟知缺鈣會造成骨質疏鬆，但以國民健康署衛生福利部的數據顯示，鎂是人們較少關注的礦物質，大多國人鎂的攝取量平均隻到建議量7成。尤其女性攝取量又較男生少瞭5－10％，使得鎂成為民眾攝取不足的礦物質第2名，僅次於鈣。 ●不隻鈣強化骨骼缺鎂也會骨質流失鎂是人體內僅次於鈣、鉀、鈉的第4大礦物質，超過6成的鎂存在於骨骼中，另有3到4成存在於骨骼肌與軟組織器官中，隻有小於 1-2% 的鎂存在於血液和細胞外液中。它是人體必需的微量營養素，在身體中參與許多酵素的.......

抗生素4大NG吃法曝醫：吃錯恐有抗藥性

抗生素不是仙丹靈藥，但醫師在臨床上發現，有些患者會要求醫師開抗生素，或是開瞭抗生素卻沒有按照指示吃完，對此新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹和三峽恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻指齣，若醫師沒有開抗生素就代錶該患者不需要，若醫師開瞭抗生素就要乖乖吃完，韆萬不要自行停藥。醫師張瑜芹和高銘鴻在臉書粉專發文，如果吃錯或是不按照指示吃抗生素，就容易產生抗藥性，並分享瞭4個抗生素的NG吃法。 1、切勿任意更改服藥時間和劑量：抗生素按時服用並吃完，整個療程纔有效，韆萬不要以為身體已經痊癒便自行停藥。 .......

打造易瘦體質要吃對營養師：遠離6類食物

想要成功瘦身，就得從挑選好的食物開始，小心吃錯東西會讓減重徒勞無功！營養師硃瑞君在臉書粉專PO文指齣，遠離6類食物有助提升體內代謝、降脂肪肝，就能打造易瘦體質。現代人肥胖比例增高，根據國健署統計，18歲以上成人過重及肥胖比率逐年上升，2016年至2019年平均過重率達47.9％，等於是接近2位成人就有1人過重。除此之外，國人十大死因即有8項與肥胖相關，包括癌癥、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、慢性下呼吸道疾病、腎炎、腎病癥候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等。因此營養.......

吃藥影響性功能？這些常見小藥丸讓硬度起不來

每天都不想要？新北市立聯閤醫院藥劑科蔡俊彥藥師指齣，有些藥物的確會影響性功能，像是抗憂鬱劑、血壓藥、胃藥都上榜，但若是擔心「雄風」受影響而擅自停藥，後果反而會更嚴重。 ●吃抗憂鬱藥影響性功能？血壓藥易讓血液灌流不足？抗憂鬱劑的確會影響多巴胺（dopamine）的作用，而產生性慾降低的情況，比如百憂解（fluoxetine）、剋憂果（paroxetine）。許多精神科常開立的處方藥品，如: 贊安諾（alprazolam）、樂復得（sertraline），也會從不同方麵去影響男性.......

這不是單純胃痛！別被胃癌初期癥狀騙瞭

胃癌在近幾十年的發生率以及死亡率不斷的在下降當中。美國男性胃癌的死亡率從0.028%下降到0.0074%，女性更是從0.027%下降到0.0024%。 ●胃癌發生率，東西方大不同然而這是美國的數據，胃癌在亞洲國傢的發生率卻比西方國傢高齣許多，全世界每年診斷齣超過一百萬例胃癌。胃癌是世界上第 5 大最常見的癌癥，也是第 7 大流行的癌癥。全球從齣生到 74 歲發生胃癌的纍積風險在男性中為 1.87%，在女性中為 0.79%。這樣的數據不禁讓我們有一個疑問，那些像是亞裔美國人的.......

快自我檢視：這8項若中2項當心恐是失智不是老化

臺灣高齡者人口比例逐年上升，預計114年將進入超高齡社會，除瞭麵臨長者失能問題外，另一個值得關注的議題就是失智癥人口呈現持續且快速增加的趨勢。根據衛生福利部統計及110年底人口數推估資料顯示，臺南市111年失智人口數將達到26,140人，可見失智照護已成為當前重要的健康議題之一。 ●失智癥非單純老化　最終失去自我照顧能力奇美醫學中心神經內科主治醫師楊勝翔說明，失智癥並非單純正常老化或記憶減退，而是一種大腦漸進式功能退化的疾病，很多民眾會誤以為「老瞭就是這樣」，而忽略瞭就醫的重要.......

濕疹好發季不是炎夏中醫：這時刻更嚴重這些食物別碰

受到全球暖化的影響，颱灣從四季如春的氣候轉為如夏的悶熱天氣型態，許多人也因此飽受濕疹所苦，皮膚時常容易齣現紅疹、水泡，搔癢難耐的情形。濕疹是相當常見的皮膚病，其中包含異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、汗皰疹等多種病癥。看西醫擦藥或許能暫時抑製，但中醫師要教你「調身體」，由內而外調整體質，不讓濕疹反覆發作。 ●炎夏還不是濕疹好發季這時刻纔是中醫師鄭愛蓮錶示，季節轉換以及雨季時節尤其容易好發濕疹、汗皰疹等皮膚疾病。「忽冷忽熱的季節交界，濕疹容易發作！」而造成濕疹的因素除瞭天氣，還有嗜喝.......

涼感眼藥水當保養品醫曝：恐眼白變黃還有這後遺癥

每當眼睛乾澀、又紅又癢，你總是隨手拿起眼藥水就往眼睛滴幾滴嗎？而且幾款日本藥妝店常見的眼藥水還有不同的涼感等級，不少人總要挑選涼感程度高一點的，似乎愈涼愈暢快，不適感好像也獲得更多的緩解。但你可曾想過，長期使用市售眼藥水，可會對眼睛造成危害？涼涼的眼藥水，真的舒緩效果更好嗎？ ●薄荷增添清涼感　卻可能造成刺激在瞭解使用市售眼藥水的方影響前，先來認識這些眼藥水的常見成分。國內市售的保養眼藥水常見成分包括離子平衡液、血管收縮劑、活化維他命及抗組織胺等，包山包海，能一次改善眼睛乾.......

復健客製化人工關節手術後加速康復療程

颱灣已進入高齡社會，退化性關節炎日趨普遍，人工關節置換手術需求與日俱增，颱中市一名72歲黃太太，3年來膝蓋愈來愈痛，雙腳開始萎縮沒力氣，影響正常生活，經大裏仁愛醫院檢查有嚴重退化性膝關節炎，安排「微創功能性軸線人工膝關節置換手術」，採用「術後加速康復療程」，擺脫對拐杖依賴。大裏仁愛醫院醫師黃贊文錶示，經檢查後，黃太太有嚴重的退化性膝關節炎，大裏仁愛醫院關節置換團隊整閤骨科、內科、復健科和麻醉科等專科醫師，針對她的糖尿病及高血壓等內科疾病提供完整的照護和安全舒適的麻醉。 .......

小便驚見「西瓜汁」軟式輸尿管鏡查齣6旬婦腫瘤上身

上廁所「解放」，尿液有時也是健康警示，颱中市一名63歲王姓婦人發現小便顏色由淡轉深，有時更紅得嚇人「宛如西瓜汁」，在傢人的催促下前往就醫，檢查後發現腎盞部位齣現腫瘤，確診為泌尿上皮癌，幸好並未擴散，切除後逐漸康復中。這名王姓患者錶示，數月前開始齣現血尿癥狀，由於不會疼痛，也偶爾齣現幾次不以為意，沒想到情況愈來愈嚴重。亞洲大學附屬醫院泌尿科主治醫師蕭子玄指齣，經由電腦斷層檢查，發現在婦人的左側腎臟裡疑似有一顆不到一公分腫瘤，需藉由病理切片確定診斷，由於腫瘤位置在腎盞部位.......

確診恐讓大腦當機？醫揭腦霧4徵兆曝自救關鍵

近日新冠肺炎本土案例持續攀升，根據中央流行疫情指揮中心公布的數據顯示，確診者有99%為輕癥或無癥狀，但國外研究發現，先前曾罹患Omicron的病人康復後，大腦中記憶力似乎會受到損傷，工作上顯得力不從心。颱安醫院腦、脊髓神經內科陳允中醫師在《健康療天室》特別提醒，4個腦霧(Brain fog)徵兆要小心，以免長期傷腦，造成難以彌補的後果。陳醫師分享護腦關鍵與改善之道。確診Omicron恐讓大腦當機記憶衰退？　醫揭「腦霧」4徵兆曝「自救關鍵」。(影音來源/健康療天室提供）訂閱影音：.......

疫情延誤牙科治療 78歲臥床爺慘蜂窩性組織炎

78歲臥床患者因左下側齲齒殘根併發蜂窩性組織炎感染到颱中醫院緊急就醫。（颱中醫院提供）颱中78歲住在養護中心失智爺爺近來因左臉嚴重腫痛、呼吸急促被送到衛福部颱中醫院救治，經診斷纔發現爺爺前年因為左下側反覆牙痛及臉部腫脹到颱中醫院牙科治療，卻因疫情阻礙暫停治療，沒想到竟然因智齒齲齒殘根引發蜂窩性組織炎；經緊急收治住院接受多顆齲齒拔除與感染控製後，纔讓爺爺平安迴到機構休養。颱中醫院指齣，這名患者有高血壓及末期腎臟病史，也因罹患重度失智癥而有暴力躁動等攻擊行為，無法正常地進行牙科.......

臉上巨痘擠破血流不止就醫檢查竟是血管瘤

大陸一名男子日前左臉頰長瞭一顆大痘痘，他手癢去擠，沒想到竟血流不止，嚇得他立刻到醫院檢查，止血迴傢後，不小心碰到又再度「噴血」，之後男子纔得知原來自己罹患的是血管瘤。根據《頭條新聞》報導，福建寧德一名男子的左臉頰上長瞭一顆大痘痘，他用手將其擠破，等到傷口處凝固結痂後，又拿針將痂挑開，結果痘痘突然血流不止，他嚇得急忙到醫院求診，醫師診斷為「化膿性肉芽腫」，建議他要進行切割手術，但男子擔心留疤，於是隻把血止住後便迴傢休養。沒想到原本長痘痘的地方卻齣現像是「血球」的東西，而且一天.......

30歲後易變玻璃人 4類超級水果預防骨質疏鬆

隨著年紀越來越大，骨質流失狀況就越嚴重，而中高齡患者容易患骨質疏鬆癥，但並不容易發現，因為患者僅齣現身高變矮、駝背等外觀變化，直到摔倒或用力過猛導緻身體骨摺，纔會意識到不對勁，營養師硃瑞君對此分享水果4大營養素，錶示想要預防骨質疏鬆，除瞭喝牛奶或保健食品外，吃水果也能強化骨骼。根據衛福部統計，人體在約20歲至30歲階段時，骨骼的骨量會達到最高峰，之後骨量逐漸減少，而且女性在停經後，荷爾濛減少會導緻骨量流失速度加快，假若骨質流失過多，會使骨骼呈現中空、疏鬆現象，變得又脆又弱，就是所謂的「骨質.......

82歲翁體重直直落有問題診斷竟是心理生病瞭

新竹縣82歲彭姓老翁，平時不菸不酒，身強體健，近月來齣現疲倦、失眠、食慾下降，體重減輕10公斤，超過原體重的10％，就醫檢查結果並無任何發現，榮總新竹分院傢醫科醫師劉政傑追蹤後總結彭翁錶現，診斷為重度憂鬱癥，提醒高齡患者體重減輕，韆萬不可輕忽！劉政傑錶示，會談發現彭翁的兒子在3個月前與人發生交通意外，需賠償對方數百萬費用，太太又因急性腦中風住院，經一連串打擊身體便急劇消瘦，還齣現失眠及輕生的念頭。找齣原因後，劉政傑給予心理支持性會談與適當的抗憂鬱癥藥物治療，彭翁的狀況.......

這類人不用打第3劑疫苗？耶魯研究：沒額外好處

美國CDC先前指齣，在預防Omicron方麵，追加劑能提供最佳保護。訂閱影音：中時新聞網一項由耶魯大學團隊率領的美國研究發現，先前感染過新冠肺炎的民眾，在施打2劑如輝瑞/BNT或莫德納等mRNA疫苗後，追打第3劑mRNA疫苗，對於對抗Omicron的保護效果可能沒有這麼大，研究人員直言：「沒偵測到額外好處。」綜閤路透社、醫學新聞（Medical News）網站報導，耶魯公共衛生學院（Yale School of Public Health）等學者率領.......

動作緩慢、步態不穩恐是帕金森氏癥醫：兩件事幫助改善

帕金森氏癥（Parkinson's Disease, PD）是全球第二大常見的退化性疾病，是一種神經退化性疾病。主要發生原因為腦部的「中腦黑質」、「基底核」與製造多巴胺的神經元退化有關，當中腦黑質核內的多巴胺（dopamine）細胞退化、凋亡到一定程度時，會引起動作障礙。 ●哪些人容易發生帕金森氏癥？帕金森氏癥的好發年齡，約在55歲至60歲之間，65歲以上盛行率約佔1%，80歲以上盛行率為3-4%。目前緻病機轉仍未有明確原因，部份研究認為與接觸化學藥品、重金屬有正相關，約有5%.......

台灣農藥殘留最多水果是它！3步驟正確洗淨蔬果

多吃蔬果攝取各種維生素和抗氧化物，是預防慢性病的好方法，不過有些蔬果的農藥殘留較高，總讓人無法吃得安心。以最新公布的2020年度監測結果來看，農藥殘留比例最高的前5名為百香果（13.9%）、龍眼（11.8%）、柳橙（10.3%）、木瓜（7.9%）、洋香瓜（6.2%），荔枝（5.6%）、草莓（5.3%）則緊追在後。蔬菜前5名則為豌豆（28.4%）、芹菜（24.2%）、蘿蔔（22.6%）、韭菜（18%）和菜豆（11.6%）。蔬菜部分，豆菜類、小葉菜類蔬菜年年上榜，也是因為多屬連續採收作物，噴灑.......

病程快又猛！嬰幼兒慎防呼吸道融閤病毒感染

照顧早產兒一直都是相當具有挑戰性的任務，颱灣新生兒科醫學會理事長暨中國醫藥大學附設醫院新生兒科主任林鴻誌教授指齣，有些懷孕32週、30週齣生，甚至更小的早產兒，在經過細心照顧後順利齣院，狀況看起來都不錯，但是某天卻突然間呼吸急促，甚至呼吸暫停，而被送迴急診室，檢查發現是呼吸道融閤病毒感染。呼吸道融閤病毒感染對早產兒是相當大的威脅，病程進展快，嚴重時需要使用正壓呼吸器，或插氣管內管住進加護病房。照顧者要勤洗手，避免齣入人潮擁擠的場所，以免把病毒帶給嬰幼兒，另外也可以幫嬰幼兒施打.......

4族群突然聲音沙啞、喉嚨痛要當心嚴重時恐釀生命危險

40歲的蔡先生，齣現呼吸道癥狀一整天，到診所就醫服藥後也沒改善，沒想到晚上癥狀加劇，聲音沙啞，飲食難以下嚥，呼吸也十分費力，就寢發現無法入睡，口水甚至會從口腔流齣來，纔緊急到急診室求助。醫師發現患者扁桃腺嚴重腫脹，導緻口水隻能蓄積在口腔無法吞嚥，進一步安排頸部X光檢查，發現會厭組織有如翹起的大拇指，壓迫呼吸道；綜閤血液檢查結果，診斷罹患有窒息風險的急性會厭炎。 ●會厭防止食物跑到呼吸道　感染、發炎恐窒息衛福部臺中醫院急診醫學科醫師李上傑錶示，「會厭」是聲帶上方的一片軟骨，正.......

免洗餐具有味道正常嗎？毒物專傢：3情況韆萬別用

齣門在外吃東西，不免會用上免洗餐具，不過免洗筷打開會有種味道，有的甚至特別強烈。另一方麵，塑膠免洗餐具可耐高溫，但真的每個都安全無虞嗎？對此美國毒物理學專傢招名威教授指齣，若免洗筷齣現３種情況就避免使用，而塑膠類也並非全部都能耐高溫，使用上還是得多留意些。 ●塑膠免洗餐具可耐高溫？招名威：記住１個原則招名威教授錶示，免洗餐具大緻上可分成塑膠類和植物類兩種，塑膠類免洗餐具較少齣現味道等問題，大多遵循食藥署規定而使用較5號「PP」及6號「PS」等高耐熱材質，不過雖說耐高溫，但一樣建.......

這些事會害孩子變發炎體質！必知居傢強化免疫對策

隨著新冠肺炎本土確診案例飆升，各級學校停課校係與班級數也越來越多，尤其許多年幼學童要不是還沒打疫苗，不然就正準備接種，為孩子打造自體免疫力，照顧者們每天絞盡腦汁。一般來說，適閤大人的防疫準則，像是均衡飲食、充足睡眠、維持適度運動習慣及保持心情愉快，也都適用於孩子身上。不過具體可以怎麼做，營養師高敏敏提齣建議。 ●飲食均衡－這些食材每天吃高敏敏錶示，以蛋白質來說，是顧好免疫細胞功能的要件，能讓免疫力保持在最佳的平衡狀態，不過強也不太低。豆類、魚、蛋、肉都是優質蛋白質來源，但要注意.......

背部疼痛伴隨下肢無力竟是椎間盤細菌感染惹禍

苗栗64歲的陳先生1個多月前因腰椎狹窄問題，到醫院進行第10和11節胸椎的椎弓減壓、骨刺清除及椎間盤切除手術，後來齣現背部疼痛難耐且齣現全身及下肢無力，到大韆醫院檢查纔知過去手術的胸椎部位，齣現椎間盤感染閤併骨髓炎的情形，所幸在醫師照顧治療下，纔沒有惡化。陳男日前到大韆綜閤醫院急診就醫，抽血檢查呈現白血球和發炎指數異常升高的狀況，再透過核磁共振檢查發現，胸椎部位齣現椎間盤感染閤併骨髓炎。由於感染時間較久，抗生素治療已無成效，因此由骨科及胸腔外科醫師共同閤作，以微創胸腔.......

乳癌婦切除乳房自卑多年重建升級「悅己者隆」

南投1名55歲的陳姓婦人，2020年因乳癌切除左側乳房，在接受完整的手術與化療後，恢復健康樣貌，不過卻因為乳房遭切除心中耿耿於懷，相當自卑，最近下定決心到南投醫院找尋整形外科醫師評估，進行乳房重建填入植體，尺寸也從小B升級成大D，讓她重拾信心。南投醫院呂明川醫師錶示，陳姓婦人其實從小就認為自己的乳房不夠豐滿，因此剛好藉著乳房重建手術，將乳房尺寸一並升級，而攤開數據也可以發現，過去乳癌是女性癌癥發生率的第一名，而且還有年輕化的趨勢。呂明川說，失去乳房對於女性來說，衝突與.......

過馬路走不贏小綠人要注意小心罹患「心臟癌癥」

中華民國肺動脈高血壓關心協會4日邀請病友分享個人故事，且由全國首創的肺動脈高壓大使「小綠人」大型玩偶代言，幫助病友及早發覺肺動脈高壓的警訊，進而就醫檢查治療。（中華民國肺動脈高血壓關心協會提供／洪浩軒高雄傳真）新冠肺炎疫情時代，民眾過馬路時氣喘籲籲，甚至走不贏「小綠人」號誌，並不一定是戴口罩的自然反應，很可能是患有「心臟癌癥」之稱的肺動脈高壓，容易因為肺動脈血管壓力過高，導緻血液無法正常運送，引發心臟衰竭、猝死的風險大大提升，醫師建議若有相關癥狀應及早就醫。每年5月5日是「.......

吃太鹹不隻高血壓還容易變胖營養師揭5類地雷食物

吃太鹹不隻造成血壓問題，還可能導緻肥胖。英國國傢飲食與營養調查顯示，飲食中每增加1公剋的鹽，成人會增加26%肥胖風險，兒童則增加28%，營養師陳嫚羚對此分享，3個吃太鹹導緻肥胖的原因，還有生活中有哪些高鈉食物，提醒民眾在飲食上應減鈉，不隻能控製血壓，還有助於減重。營養師陳嫚羚在臉書粉專指齣，國外有18個研究顯示，約6.5萬人薈萃分析發現，飲食中鈉攝入量高的族群與低鈉族群相比，BMI會顯著增加1.24kg/m2，腰圍則增加4.75公分，對此她分析吃太鹹發胖3原因，由於重鹹食物會驅使口渴反應，.......

有如頭裝導航、尾放炸彈 CAR-T細胞治療擊殺癌細胞

癌癥治療從傳統手術切除、化學治療及放射線治療，至近二十年來標靶治療與免疫治療相繼問世，有瞭相當大的突破，不僅能從下遊端控製病情，減少嚴重副作用發生，同時也能維持甚至提高治療成效。然而對於標靶治療，中國醫藥大學附設醫院院長暨中國醫藥大學生物醫學研究所教授周德陽坦言，臨床上使用仍有其限製，包含癌癥復發後難治療及無法預防癌細胞轉移等。因此，「免疫治療」也成為目前國際間緻力研究與開發的主力方嚮。 ●免疫細胞治療　如同在體外訓練一批「免疫軍隊」過去人體為何無法控製癌細胞生長，即因癌細胞錶.......