作為人體三大營養物質之一的蛋白質 具有重要的營養價值、生理和保健功效。近期 多吃蛋白質，肺炎死亡減三成 - 趣味新聞網
發表日期 4/7/2022, 8:55:11 PM
趣味新聞網記者特別報導 : 作為人體三大營養物質之一的蛋白質，具有重要的營養價值、生理和保健功效。近期，日本國立癌癥研究中心研究小組在《美國臨床營養學雜誌》發錶的一項多用途隊列研究顯示，女性攝入蛋白質總量越高，肺炎死…… .....
作為人體三大營養物質之一的蛋白質，具有重要的營養價值、生理和保健功效。近期，日本國立癌癥研究中心研究小組在《美國臨床營養學雜誌》發錶的一項多用途隊列研究顯示，女性攝入蛋白質總量越高，肺炎死亡風險越低。
研究小組采取問捲調查方式，以日本11個都縣迴答問捲的40～69歲83351名無癌癥、心血管疾病、腎病和糖尿病的居民為對象，根據總能量攝取中蛋白質攝取量所占比例以及男女不同性彆分為4組，進行平均18.4年的追蹤，分析和研究蛋白質攝取量（含動物性蛋白質、植物性蛋白質、總蛋白質）與肺炎死亡風險之間的關係。
結果錶明，總蛋白質的攝取比例和肺炎死亡風險之間不僅有顯著關係，而且還有明顯的男女差異。具體而言，在女性中，與蛋白質攝取量占比最低組相比，蛋白質攝取量最高組肺炎死亡風險降低29%。男性中，這種關係不明顯。
研究人員認為，以往研究錶明，高比例的植物性蛋白質攝取與全因死亡以及心血管疾病死亡風險降低有關，但作為老年人主要死因之一的肺炎，其死亡風險與蛋白質攝取量之間的關係尚不明確。上述研究確認，男性之所以關係不明顯的原因在於，除蛋白質攝取比例低於女性外，很大程度上還受吸煙和飲酒等不良生活習慣的影響。
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本文約 2400 字，閱讀約需 4 分鍾 太長不看 咖啡因從多個方麵來說對減肥有利，但隻是有利，你不能指望在完全不控製飲食和配閤運動的情況下靠咖啡減肥，咖啡隻能幫你在少吃、多動、多耗能方麵輕鬆一點。 前提是你選純咖啡，而不是加瞭很多糖、脂肪的卡布奇諾什麼的。 作為一個深度咖啡愛好者，過去關於咖啡的科普我講瞭不少，最近又收到網友留言，他聽說喝咖啡能減肥，問我是不是真的。我一搜，社交平颱上關於咖啡減肥的說法還真挺多的。 咖啡能減肥嗎？從幾個方麵來講，可能還真算是有點幫助的，但你首先要選對。.......
4月7日陝西新增11例本土確診病例 新增3例本土無癥狀感染者
4月7日0-24時，新增報告本土確診病例11例、無癥狀感染者3例，均在西安。齣院3例。 3月5日以來，全省纍計報告本土確診病例411例（西安110例、寶雞240例、鹹陽4例、銅川18例、漢中31例、安康7例、楊淩1例）、無癥狀感染者9例（西安5例、寶雞3例、安康1例），其中齣院373例、解除隔離醫學觀察4例，目前在院38例、隔離醫學觀察5例。 本土確診病例1，男，43歲，西安市報告。4月6日從外省自駕返迴西安，在臨潼斜口收費站進行抗原檢測後被管控，集中隔離期間核酸檢測結果陽性，4月7日經市級專.......
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