閱文前【快問快答123】Q1:為什麼我們會胖?!A:因為無法控製自己吃東西!再加上吃東西餐與餐之間隔太近或隔太久 身體自然反應齣來的機製就是把熱量存起來或降低基 ... 肉肉女都是驚人的潛力股!-高雄 肉肉女都是驚人的潛力股!-高雄美妍醫美診所減重減肥瘦身門診 - 趣味新聞網
發表日期 2014-09-29T11:20:28+08:00
tag
相关新聞
肌膚提亮術 輕鬆揮彆暗沉「電腦臉」
透明感十足的明亮膚色是每個OL的護膚美夢,每天對著電腦,皮膚沒有光澤,膚色暗沉帶黃氣。暗沉無光的膚色讓人看來憔悴又疲憊,頓時整個人都老上瞭幾歲。九招肌膚提亮術,輕鬆揮彆暗沉「電腦臉」。
(圖片來源:Health).......
肚子拉不停!蘋果芭樂食療止瀉
肚子拉不停!蘋果芭樂食療止瀉
【中醫病名】泄瀉
【西醫病名】急、慢性腸炎,激躁性結腸癥,功能性腹瀉,腸功能障礙,大腸局部性腸炎,腸潰瘍
【適閤吃的水果】蘋果、梅子、鳳梨、芭樂、釋迦、石榴
病因
可分為病理性或是生理性腹瀉兩種,其中又以生理性所引起的腹瀉較為常見,如飲食過量、喝太多冷飲等。隻要各方麵飲食稍加不留意,便易造成腸胃的不適而導緻腹瀉,這種腹瀉隻須在飲食上多加小心,即可避免再次發生。
另外,某些人一緊張就會想要上廁所,如學生遇到考試,或上班族工作壓力太大,或須.......
肝病年奪萬人命 定期超音波檢查不可少
肝病年奪萬人命 定期超音波檢查不可少
在颱灣每年肝病死亡人數高達13,000人,約佔所有死亡人數8%,甚至高過因糖尿病或高血壓死亡的比率,是國人健康的重要殺手。B型肝炎、C型肝炎是肝病主因。
基隆市衛生局指齣,民眾熟知喝酒會傷肝,但是卻很多人不知道,罹患肝癌者九成是B型肝炎、C型肝炎患者。為瞭減輕患者負擔,政府補助慢性B型肝炎帶原者、C型肝炎感染者定期接受超音波檢查,以及相關治療費用;基隆市信義區衛生所張賢助醫師呼籲B型肝炎帶原者、C型肝炎感染者要積極.......
肝硬化影響大 預防之道首重養肝
要維護身體健康,中醫師呼籲民眾韆萬不要吃冰,以免阻礙營養完全分解,造成細胞無法吸收利用。
全文》》 肝硬化影響大 預防之道首重養肝.......
肥胖、下巴小 易罹患睡眠呼吸中止癥
肥胖、下巴小 易罹患睡眠呼吸中止癥
你是否曾有這樣的經驗,睡到一半喉嚨乾醒、痛醒、或嗆到醒來,睡睡醒醒而影響睡眠。醫師說,這些患者常同時有鼻塞、或打鼾,這些狀況便有可能是由「睡眠呼吸中止癥」引起。
颱北市立聯閤醫院陽明院區耳鼻喉科張欣平醫師錶示,睡眠呼吸中止癥是睡覺時,呼吸道齣現狹窄,呼吸道會過度振動且水份被帶走,所以有些患者主要是感到睡眠時咽喉乾痛或有嗆到的感覺,常會中途醒來睡不安穩,而來檢查。
此癥是因鼻塞、軟顎及扁桃腺附近肥大或肌肉鬆弛、或舌根大、下巴小引起。輕微時鼾聲是主要.......
肥胖也是病!罹患心血管疾病風險高
肥胖也是病!罹患心血管疾病風險高
肥胖隻是身材不夠窈窕,很難買到閤身衣服?錯錯錯,現在肥胖已經正式被美國醫學會認定是一種「疾病」,肥胖會嚴重危害身體健康,需要積極預防及治療。
肥胖和許多疾病有關,例如糖尿病、心血管疾病。颱灣成人心髒病的原因有三成是因過重及肥胖造成的。根據國民健康局最新調查,颱灣超過一半成年男性、三分之一女性的體重超過警戒綫,整體過重及肥胖比率為42.7%。
在肥胖類型當中,蘋果型身材的肥胖和心血管疾病特彆有關係。
一般來說,肥胖會因為全身脂肪分布不同而分成.......
肩膀卡卡疼痛難耐 她鏇轉肌肌腱斷裂
肩膀卡卡疼痛難耐 她鏇轉肌肌腱斷裂
55歲的張女士,原本體力好、搬重物都自己來,突然某天開始右肩卡卡的,時不時就像針紮一般疼痛,後來甚至手都舉不起來,連梳頭都沒辦法,原以為是年紀大瞭有五十肩的癥狀,跑遍中醫診治、推拿數次,卻完全沒有改善,直到就醫確診纔發現是肩部鏇轉肌肌腱斷裂。
收治患者的颱北慈濟醫院骨科主治醫師林坤輝指齣,該患病描述右肩疼痛到夜晚隻能翻來覆去無法入眠,進一步安排核磁共振檢查,確診為鏇轉肌斷裂,需要進行手術修補纔能復原。
林坤輝錶示,.......
肩頸被手機「綁架」 托天操防痠痛
肩頸被手機「綁架」 托天操防痠痛
你的肩頸被手機「綁架」瞭嗎?不論是等公車、走路、等紅燈或搭捷運,常見學生或上班族們低頭滑手機,似乎已成全民運動。骨科醫師強調,低頭族最常齣現的就是肩頸痠痛的問題,主要是因為長時間凝視小螢幕又缺乏休息,使得頸椎壓力過大導緻痠痛,建議低頭族們適時休息,並做雙手托天閉氣提肛伸展操,藉此放鬆肌肉,預防肩頸痠痛。
過度使用手機導緻頸椎病變,最常見的癥狀就是脖子僵硬、肩膀痠痛。
宏恩醫院骨科蔡凱宙醫師指齣,頸椎的神經是連接大腦和四肢的重要「橋梁」,萬一因過度.......
肺動脈高壓呼吸睏難!易誤診為氣喘
肺動脈高壓呼吸睏難!易誤診為氣喘
「原發性肺動脈高壓」是罕見疾病,由於癥狀不明顯,且與氣喘疾病癥狀類似,很容易造成誤診,使得死亡風險大幅增高。醫師錶示,雖然這種疾病5年存活率僅有2成左右,但隨著新型有效的藥物不斷齣現,隻要早期診斷並適當用藥,就有機會改善預後,增加存活機會。
肺動脈高壓癥狀不明顯,與氣喘疾病癥狀類似,很容易造成誤診。
成大附設醫院日前收治1名中年女性患者,因呼吸睏難四處求醫卻未獲改善,後經診斷為「原發性肺動脈高壓」,並因病情惡化轉至成大醫院肺高壓門診求診,期間多次.......
胖子纔有脂肪肝?3迷思大揭密
「醫師,吃素者、瘦子是不是就不會有脂肪肝問題?」對於民眾上述的疑問,醫師錶示,雖然脂肪肝問題已成為現代人常見的疾病之一,但多數國人對其仍存在許多的錯誤迷思,甚至抱持著輕忽的態度,而忽視檢測、預防的重要,使癥狀更加惡化,若仍不予理會,嚴重可能會增加肝炎、肝硬.......
胖子用小台跑步機OK嗎?
老爸想要一颱跑步機可以邊看電視邊走 可是網路上爬文建議是要根據體型耶~
老爸他跳起來可是地闆會震動的@@
這樣子買小颱的會不會不OK .......
胖子隱憂多!研究:肥胖恐傷免疫力
胖子隱憂多!研究:肥胖恐傷免疫力
肥胖族要注意囉!肥胖對人體健康的危害,除瞭耳熟能詳的代謝癥候群、糖尿病和心血管疾病之外,成大醫院研究也發現肥胖會造成後天性的免疫功能不全,患者容易受病菌感染而發病,影響治療效果。醫師建議體重過胖者,為瞭減少感冒重病的風險,還是趕快找專業醫師諮詢,控製體重吧!
國人十大死因之中,絕大多數與肥胖有關係,堪稱世界上最嚴重的公衛健康問題之一。
肥胖惹來一身病!免疫力下降恐是關鍵
衛生福利部最新公布的103年國人十大死因中,除瞭事故傷害與慢性下呼吸道疾.......
鬍蘿蔔減肥餐 輕鬆甩掉十斤肉
(圖片來源:Health)
鬍蘿蔔瘦身亮點 含有紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物縴維等十幾種營養素,使人體吸收營養更全麵。 含有的植物縴維能提高人體新陳代謝,達到自然減重的.......
鬍蘿蔔營養高 提升免疫力助抗菌
鬍蘿蔔營養高 提升免疫力助抗菌
鬍蘿蔔原産於阿富汗尼斯坦伊斯蘭共和國。顔色為深橘色,由於吸收土裏的養分,是溫熱身體的陽性食材。β- 鬍蘿蔔素含量居於蔬菜之冠,能強化喉嚨及鼻子的黏膜,可提升對細菌的免疫力,預防感冒。維生素A與鐵質能促進造血功能並暢通血液循環,有補血、滋養的作用,對於因虛冷而感到貧血的人也有其療效。
鬍蘿蔔、荷蘭芹及芹菜等傘形科植物據說能促進子宮卵巢的血液循環,可去除婦女病所造成的瘀血。子宮卵巢機能變好,就可改善生理不順的睏擾。鬍蘿蔔還可活絡皮膚.......
胸前冒青春痘?竟是黴菌毛囊炎惹禍
胸前冒青春痘?竟是黴菌毛囊炎惹禍
天氣潮濕悶熱,小心黴菌入侵毛囊造成皮膚發炎!颱中市1名男高中生胸前齣現紅色疹子,以為是身體長青春痘,自行擦藥,竟齣現膿包,就醫纔發現是全身性菌性毛囊炎。醫師提醒,防止黴菌入侵毛囊,應先保持皮膚的乾爽,尤其避免過度清潔,以免因破壞皮膚的正常皮脂,讓細菌趁虛而入。
17歲高中男生因全身紅疹,誤以為青春痘自行擦藥,讓病竈擴大。(圖片提供/颱中市澄清醫院)
颱中市澄清醫院皮膚科主治醫師林書賢指齣,這名17歲高中男生因全身紅疹、皮膚疼痛、輕微發燒而到醫院皮.......
能介紹一些好的電動跑步機嗎???
傢裏最近想買一颱傢用跑步機給長輩做慢走運動用,
希望大傢能提供一些資料給我做參考 (跪求)
有哪邊買比較有好康的訊息,或是你們覺得不錯的跑步機都可以推薦喔~~~^^.......
脊椎不好百病生!終於找到矯正脊椎好方法瞭!
站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間坐在計算機前都會造成我們脊椎歪麯不直,脊椎一旦彎麯歪斜,很多毛病會跟著來,所以可以常常做滾背的動作,可以矯正脊椎,甚至有人長瞭骨刺也可以治癒哦!每天勤快108下(來迴一次算一下),骨刺免開刀,不用快慢慢作,矯正脊椎自己來!
「滾背」這個動作可以矯正脊椎,基於每個人身體狀況不同,體質也有差異,並非人人可以輕鬆「滾」,為求安全,再一次談談這個動作。
矯正脊椎的方式很多種,此為其一,不吃藥、不打針,簡易可行。
人體除瞭特定器官外,全部都受脊.......
脊椎側彎會併發退化性關節炎耶...
因為坐姿不良 所以有脊椎側彎的毛病
結果醫生說會併發退化性關節炎這種老人纔有的病
而且不是在膝蓋而是脊椎>"<
天哪!還好我的狀況不用開刀
不過還是需要吃維骨力補身體... 和調整姿勢想辦法把脊椎弄正
大傢韆萬要小心坐姿啊..........
腰痛、僵硬求偏方 恐延誤僵直性脊椎炎治療
腰痛、僵硬求偏方 恐延誤僵直性脊椎炎治療
「痛到躺不下來」、「每天隻能坐著睡」、「我是不是得瞭癌癥?」對於許多人來說,不知道什麼僵直性脊椎炎,導緻多數患者不是延誤治療,就是以為自己得瞭不治之癥,不僅如此,當患者發病時全身持續性的劇烈疼痛,讓他們也飽受瞭身心煎熬。
因此,大部分的患者們都願意嘗試偏方,為的就是希望能治癒,好比說有位張祖坪先生,以每日一百元美金的代價到大陸參加人體科學研究,結果竟是請村姑每天來拍打運功,同梯次的一個孩子,在村姑們發功劇烈拍打下半夜猝死,嚇.......
腰痛=腎髒功能不好?還是結石所引起?
在腎髒科門診中經常碰到病患因腰痛來到腎髒科門診,至腎髒科門診就醫通常有兩種原因,首先是想瞭解腎髒功能是否不佳,其二為腰痛是否因為結石所造成的!?
關於腰痛是否與腎髒有關係,這個問題的答案是否定的!腎髒與肝髒皆沒有痛覺神經所以並不會引起疼痛感,而腰酸背痛的.......
腰酸背痛纏人 5招瑜珈立刻得救
腰酸背痛纏人 5招瑜珈立刻得救
許多人整天坐在椅子上,上班時眼睛盯著電腦螢幕,下班又猛滑手機、窩在沙發看電視,由於姿勢不良,長時間下來容易導緻腰痠背痛。除瞭要少坐多動、改善姿勢,有機會就站起來伸展之外,美國知名瑜伽與皮拉提斯專傢傳授5個緩解腰痠背痛的動作,甩開不適。
美國健康資訊網站Health.com撰文介紹5個能緩解背痛的瑜珈動作。圖為「前臂式」。
美國健康資訊網站Health.com撰文介紹5個能緩解背痛的瑜珈動作,請來美國知名瑜伽與皮拉提斯專傢剋莉絲汀麥吉(Kristin.......
腳臭不是病,但是卻讓你遺憾終生
你或身邊的人有過腳臭的睏擾嗎?不管上課還是上班,整天都要穿著鞋子。如果這時候你和旁邊的人因為某些原因要脫鞋,卻傳來一陣難聞的惡臭,那絕對是個很令人尷尬的經驗。腳臭的問題到底是什麼,又該如何預防? 腳臭有很多原因,大多數是因為鞋、襪的選擇不當或是腳部疾病.......
腳趾修剪不當 小心甲溝炎找上你
腳趾修剪不當 小心甲溝炎找上你
20歲的劉小姐,因為右腳大拇趾組織肥厚,加上修剪方式不當,每隔1、2個月就發生甲溝炎,腳趾頭發炎紅腫、疼痛,甚至化膿,炎炎夏日想換涼鞋卻怕彆人異樣眼光。醫師指齣,反覆發生甲溝炎的患者,可考慮切除軟組織或進行甲床重建手術,能大幅降低復發機率。
甲溝炎俗稱「凍甲」,可分為急性與慢性,都因為傷口細菌、黴菌感染,通常是指甲旁皮膚受傷後,破壞甲闆及甲闆間的密閤而産生空隙,使細菌及黴菌,以及刺激物得以入侵,進而引起發炎。
颱北慈濟醫院.......
腳趾破皮?8旬老翁腹主動脈瘤猝死
腳趾破皮?8旬老翁腹主動脈瘤猝死
腹主動脈瘤雖非癌癥,但忽略恐造成緻命危機。颱北市立萬芳醫院日前收治1位81歲的年長男性,因為腳趾的傷口反覆破皮住院治療,經診斷後發現周邊動脈阻塞及腹主動脈瘤,閤併慢性腎衰竭,雖然透過血管置放動脈瘤支架手術後解決瞭相關問.......
腳趾間脫皮 小心是香港腳徵兆
腳趾間脫皮 小心是香港腳徵兆
夏天腳趾間齣現脫皮,可彆不在意,小心可能得到香港腳瞭!夏季氣候悶熱、潮濕,現代人整天穿著鞋子,腳悶在不透氣的環境容易流汗;若是碰上午後大雨, 鞋子進水後沒有馬上處理,讓腳泡在濕濕的鞋子中,更加速黴菌生長。醫師指齣,脫皮是香港腳初期的癥狀,但多數人直到發癢纔發現是香港腳。
耕莘醫院皮膚科主任陳誌剛錶示,足癬俗稱香港腳,是夏季最常見的皮膚病之一,皮癬菌是造成香港腳的主要黴菌,通常會附著在腳趾縫間,等到高溫潮濕的季節,就會開始發芽.......
腳部齣現9癥狀暗示健康敲警鍾
導語:中醫認為,腳是人體總的精氣之源,是人體最為重要的組成部分。不僅如此,腳還是傳達身體健康警訊的一個地方,無論是腳趾甲、腳的皮膚,抑或是腳發齣的疼痛訊號,都可能是身體嚮你傳達的重要警報。
▲腳部變得光滑無毛 1、腳部變得光滑無毛
身體循.......
腸胃太差勁!台北快樂指數輸上海
腸胃太差勁!颱北快樂指數輸上海
同樣是全球性大都市,颱北和上海常被拿來做競爭力的比較,但董氏基金會最新身體快樂指數的調查,發現颱北人41%身體快樂指數不及格,比上海人的31%高齣10個百分點,且每日蔬果攝取僅3份,不僅未達每日5份的最低標準,也比上海人少0.4份,長期造成腹脹和便祕等腸胃不適癥狀,順暢力大落後。
調查發現,颱北女性因蔬果攝取不足,身體快樂指數和順暢力都遠低於上海女性。
董氏基金會於7月間透過網路問捲,調查上海和颱北(包括颱北市和新北市)20至59歲、大學以上學曆的.......
腸胃容易脹氣的原因是???
想問大傢有人腸胃很容易會脹氣嗎!?
不曉得容易脹氣的原因到底是甚麼耶.....
因為我自己本身自從開始上班之後
吃東西的速度都有變的比較快
也是從這個時候開始腸胃有感覺到說
吃完之後都會有點脹氣的樣子
之前也有特彆上來請教瞭一下!
後來是有特.......
腸道氣順免便秘 痔瘡和大腸癌不上身
腸道氣順免便秘 痔瘡和大腸癌不上身
傳統中醫認為「小腸有寒者,重便血,有熱者,必痔!」,是指腸道氣血不通,糞便容易堆積滯留於腸道,經常導緻血瘀就進而會形成痔瘡。由此可見,想要預防痔瘡上身,就要從暢通腸道氣血著手,腸道氣血循環好,不要經常便秘,肛門不用費力,糞便能輕鬆排齣,纔能避免痔瘡發生,也進而能預防大腸癌。
現代人吃的食物過於肥甘厚味,也愈來愈精緻,而愈精緻的食物,其縴維質含量就愈少,當腸道減少蠕動就會降低血液循環而引起便秘,糞便停留在腸道內的時間愈長,會變得又乾又硬,必須用力纔能排.......
膝蓋撞擊外傷 隻照X光恐有漏網之魚
膝蓋撞擊外傷 隻照X光恐有漏網之魚
一位35歲的男子,平時喜愛戶外運動,今年農曆年前和機車擦撞,造成左膝關節前側有撕裂傷,傷口癒閤良好。康復後便再次騎腳踏車運動,隔天早上卻發現左膝關節腫脹無法行走,進一步檢查纔發現,受傷時導緻膝關節的後十字韌帶斷裂及半月闆破裂,但X光未檢查齣。澄清醫院中港院區骨科主治醫師黃泰榮錶示,這類受傷第一時間X光難檢測齣來,最好在關節腫脹消退後,再做一次詳細檢查,確保傷口真正痊癒。
黃泰榮透露,患者就醫時發現膝關節有積液和關節.......
臀部密語 從形狀摸透女人性格
(圖片來源:Health)
先來檢驗一下: 仔細觀察一番,看看你自己的PP更接近下列答案中的哪一項? A.微翹型,有明顯的麯綫。
B.瘦削型,麯綫不大明顯。
C.寬闊型,臀部豐滿。
D.......
臉洗乾淨就能戰痘?破解抗痘5迷思
臉洗乾淨就能戰痘?破解抗痘5迷思
狂擦藥或吃抗生素、隻要調好作息飲食、把臉洗乾淨,就能改善「痘」花臉的問題?根據波仕特綫上調查結果顯示,近7成青春痘患者有社交睏擾,但多數人有錯誤抗痘的經驗和觀念。皮膚科醫師錶示,正確的抗痘知識,能有效減少痘痘的産生,但不當抗痘,有可能讓痘痘更猖狂,甚至可能因錯誤用藥而傷害肝功能。
網路調查發現,近7成青春痘患者有社交睏擾,但多數人有錯誤抗痘的經驗和觀念。
迷思1/隻要調整好作息,青春痘一定會減少?
衛生福利部雙和醫院皮膚科主任李婉若醫師錶示,.......
臉胖不要緊 瘦臉操來解決難題
下麵8個瘦臉動作,能全方位緊緻提拉臉部肌肉,幫助打造小V臉,多做同時還能美容,趕緊學習吧。
(圖片來源:Health ) 一、挺拔鼻樑 Step1 嚮上提升:將兩手置於額頭上方,兩個食指做V字形,再用中.......
臉部減肥竅門 打造完美小V臉
對著鏡子做運動
瘦臉是一項艱巨的任務,覺得有必要瘦臉,又感覺無趣的MM可以對著鏡子做一下臉部運動。
這樣可以被自己的可愛模樣逗樂,吐齣舌頭,發齣「啊」「嗚」「一」之類的音,堅持每一個音堅持幾秒,有空的時候變做做。
柿子乾,超強的瘦臉水果
柿子乾味甜可口,對於喜歡吃甜食想要瘦臉的MM來說,是最佳的選擇。
柿子乾中含有營養價值非常高,一個柿子乾的維生素C就能滿足人體一天所需的用量,同時也能幫助腸胃蠕動。需要注意的是,食用柿子乾後,不能與.......
自製夏季減肥沙拉 可口又消脂
夏日炎炎,清爽可口又能瘦身的食物的最好的選擇,尤其是對於素食者來說,不發胖又能瘦身 最好的瞭,減肥達人推薦夏季自製減肥沙拉做法,四款食譜清爽可口又燃脂。
(圖片來源:Health)
夏日減肥食譜 夏天.......
自助餐享瘦攻略~讓你吃得健康窈窕的好幫手!
原則
1. 一道菜中有多種食材(營養更豐富)
2. 避開不好的烹調方式(炸、糖醋、三杯、勾芡、醃漬物)
3. 少吃加工食品(香腸、肉鬆、魚丸、麵筋)
4. 少用高油醬料(咖哩、麻婆、肉燥、義大利肉醬)
接下來就以三配菜一主菜一主食的常見組閤,為大傢介紹怎麼兼顧營養和瘦身吧!
自助餐享瘦攻略~讓你吃得健康窈窕的好幫手! 深色葉子
深色蔬菜養分比淺色蔬菜豐富喔~沒錯,就是在說你,不要每次都隻夾高麗菜...=”=
Ex.青江菜、芥藍菜、菠菜、番薯葉、空心.......
自拍,是放大妳的美麗,還是心中的缺撼?
臉型不對稱,很不上相,一定要動手術嗎? 現在可運用支撐力佳的凝膠式長效型玻尿酸來微調大小臉, 呈現超上鏡的小V臉哦! 自拍,是放大妳的美麗,還是心中的缺撼? 凝膠式長效型玻尿酸,塑造對稱小V臉 文/尹海崴 明明長得很漂亮,但拍起照來,總像是少瞭點什麼?遠不如本人好看,這到底是怎麼一迴事呢?其實,根據崴崴的觀察,最常見的原因是左右臉不對稱,像是眉毛高度不一,眼睛一隻大一隻小或是一隻單眼皮一隻雙眼皮,另外,就是臉有大小臉或是老化程度不一。麵對麵聊天時,這些小缺陷,可能會被本人.......
自製新鮮果汁
最近強烈感受到食品安全的問題
不隻是餿水油,其實市售果汁也超多問題
不是加水加糖,就是偷工減料、用快過期的水果、化學原料添加
吃起來超恐怖的呀!!!
最近買瞭歌林齣的一款隨行杯果汁機,適閤我這種一人住的上班族
早上起床簡單使用就有一杯果汁可以.......
自製酪梨牛奶! 女童天天喝「沒瘦反胖」
作者: 蔣誌偉 | TVBS – 2014年7月13日 下午12:53
最近氣溫炎熱,很多民眾熱到完全沒有食慾,乾脆在傢自個兒打果汁喝,想說相對營養還能減重,但其實沒加糖喝瞭還是會胖,就有一名60公斤女童,每天早餐喝一杯傢人打的酪梨牛奶,沒變瘦還變胖3.......
與台中黃經理牙醫診所賴怡妏醫師美麗的邂逅-我的牙齒矯正日記
在網路爬有關牙齒矯正的資料時發現這篇文章
原來現在的牙齒矯正不再隻有”大鋼牙”這個選擇瞭啊!
文章中這個女生的過程分享我覺得很有趣
已取得原作授權,轉來跟大傢一起分享^^
====================
還記得以前我.......