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一旦孩子離手 從母親角色脫離 洪雪珍:空巢,是女人發展自我的轉捩點 | 橘世代 - 趣味新聞網


一旦孩子離手 從母親角色脫離 洪雪珍:空巢,是女人發展自我的轉捩點 | 橘世代


發表日期 2021-01-12 14:25:54



     趣味新聞網記者特別報導 : 一旦孩子離手,從母親角色脫離,女人的關注會再度迴到自己身上,若是找不到自己,便會走上一段追求自我的旅程。 .....


    

人到中年,子女長大瞭、財務自由瞭,照理是一個富足的年紀,卻是心裡空空的,失去重心。這時候會想起什麼?二十歲時的夢想,早早遺落瞭,早早淡忘瞭,何妨再撿起來,趁著最有餘裕的年紀,瘋一次、傻一次,真正到此一遊,不虛此行。

誌勇是我的舊識,在一傢公司擔任業務副總,有一次我們在高鐵站巧遇,離預訂車班還有一小時,便在星巴剋坐下來,他點瞭一杯美式咖啡後,便若有所思的喃喃自語。

為什麼要追求自我?

「女人很奇怪⋯⋯ 怎麼都要去追求自我?」

「而且都要齣門纔能找到自我,說要再齣去工作,說要開店,說要去旅行,說要齣國小住一陣子,說要到印度修行一個月⋯⋯ 名堂很多。」

「自我,不就在這裡嗎?」誌勇輕拍自己的心,接著說:「為什麼要離開,纔能找到自我?」

最後,他仰天長嘆一聲,久久纔吐齣兩個字:「不懂⋯⋯ 」

他們小倆口剛踏入社會時,吉兒的薪水較高,但是兩人協調由吉兒退讓,選一個準時上下班的工作兼顧傢庭。二十五年平靜的過去, 兩個孩子都長大離傢念大學, 同學會開始頻繁起來, 吉兒就整個人變瞭, 不隻活動變多, 在傢也是不停的LINE ,還常常有些交代不清的行蹤,最重要的是變得愛打扮。

「有一陣子,我懷疑吉兒是不是有外遇⋯⋯ 」

隻顧著傢人,忘記還有自己

誌勇不隻疑神疑鬼,還盤查吉兒的行蹤,兩人逐漸失去互信,爭吵激烈,後來找到婚姻專傢做諮商,結果吉兒抱怨失去自我,想找迴原來的自己,需要獨立的空間想清楚自己要什麼,纔會不時外齣。有時是旅行,有時是和好友談心,就是想離開,不是想離開傢裡,而是離開熟悉的生活軌道,所以不讓誌勇知道行蹤。

的確,同學會是導火線,帶給吉兒不小刺激!求學時代,吉兒積極能幹,班上的活動都是她領頭,可是現在同學一個比一個有齣息,都說得齣一些成就或頭銜,隻有吉兒沒什麼好說的,嚴重打擊到自尊,也帶來反思:

「以前為瞭先生孩子放棄自我,把他們的需要擺在第一優先,現在孩子長大、先生工作穩定之後,我想把自己放在最重要的位置!」

這個心情,誌勇一點都不懂。年輕時胼手胝足、省吃儉用,過瞭多年苦日子,吉兒犧牲奉獻,無怨無悔,從來沒聽過要追求自我,好不容易打拼至今,眼看孩子即將獨立,房貸也還清,生活壓力輕,接著就等退休養老享清福,怎麼反而鬧起脾氣要追求自我?話說至此,他囁嚅的問:「我就沒想過要追求自我,為什麼她這麼在乎?」

「那是因為婚後, 你一直擁有自我, 她卻為瞭傢庭失去自我, 纔需要去找迴來!」

追求的是價值與肯定

誌勇還是百般睏惑,他也不覺得有自我啊!每天在公司,被老闆追業績;齣瞭公司,又被客戶追績效;迴到傢裡,還要為學費、房貸與生活開銷愁苦⋯⋯

他認為自己的人生隻有數字,被數字追著跑,也談不上有自我。他都可以過,吉兒卻沒法再忍耐下去,是不是女人比較浪漫不實際,盡是追求一些虛無飄渺的東西?

我沒有正麵迴答他,隻是反問他,除瞭傢庭婚姻之外,他有哪些價值?誌勇一聽,兩眼發亮,馬上不客氣的扳起手指細數,叭啦叭啦說上一堆「足可傲人」的成績, 哪些是史無前例第一人, 哪些是打敗市場無敵手, 哪些是讓公司賺進大把鈔票⋯⋯ 終於等他把天寶年間的事一一交代完畢,我纔打斷他,追問:

「太太的價值呢?」

這時候,誌勇不再如數傢珍一樣一樣端齣太太的價值,而是先抓抓頭想半天,確定一個也舉不齣來之後,硬拗齣一個說法:

「像是先生升官加薪、孩子考上好學校,這些成就都是她的價值!」

賓果!答案齣來瞭!這些成就,女人當然是厥功甚偉,可是落款並非女人的名字,這是女人看不到價值、找不到自我的原因。先生事業有成,她感到光榮;孩子成績優異,她也驕傲;可是在功名簿裡麵,女人也想明明白白寫上自己的名字,有自己的成就,證明自己有價值,而這些如果在傢裡找不到,就會到外麵去尋找。

這一生,就是要再任性浪漫一迴

空巢,是女人發展自我的轉捩點。 一旦孩子離手,從母親角色脫離,女人的關注會再度迴到自己身上,若是找不到自己,便會走上一段追求自我的旅程。而這時候, 傢裡的財務壓力減輕, 她們會超越經濟考量, 放棄外在價值, 往內心深處探索,追隨悸動的心,做真正的自己。

二十歲的女孩,要的是全世界;重返二十歲的女人,也要全世界任何她想要的東西,不顧一切也不計代價,讓人覺得不可思議,都一把年紀瞭,還這麼任性、這麼天真、這麼熱血。

所以,男人啊,如果她二十歲時曾讓你心動,現在也會再次讓你心動,但是必須你也重返二十歲,心跳一樣、節拍一樣,纔能找到內心相映的鼓聲。你不懂她,是因為你用年齡限製她,也框住自己。

她為這個傢庭付齣二十多年,絕對值得這個傢包容她去瘋去傻一迴。她想瘋,就讓她瘋!她想傻,就讓她傻!她想浪漫,就讓她浪漫!

女人,從來不需要去搞懂她,而是要去支持她。不要擔心脫軌,不要擔心失去,隻要重新活一次,得到的將遠超過失去的。

本文摘自,有方文化 齣版

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寒鼕最佳補品 專傢教你怎麼用電鍋煮「貢寮鮑」 | 橘世代

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    寒流席捲全颱,大部分人就會想到給自己補補氣,改善手腳冰冷,許多人會選擇薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋,但現在防疫期間,更多民眾不想齣門,這時可以挑選新北市最好吃的,隻要在傢就能熬煮,讓全傢大小過上一個暖鼕。 貢寮鮑指的是新北市貢寮地區所飼養的九孔和黑盤鮑,貢寮鮑生長在貢寮潮間帶養殖池的純淨海水中,以天然海藻餵食,加上無任何化學藥物的使用,是民眾可以安心食用的天然食品。 貢寮鮑有優良的蛋白質,且富含鈣質,有助於骨骼發育,豐富的鐵質則可改善貧血癥狀,此外也含有胺基酸、葉酸、維生素A.......


在傢運動一周挑戰|跟著瑜珈名師 30分鐘一起減齡塑身! | 橘世代

在傢運動一周挑戰|跟著瑜珈名師 30分鐘一起減齡塑身! | 橘世代

    年輕時身材好,怎麼隨著年紀,隨便吃、肥肉都長在身上? 年紀大、代謝差,體重一直上升、身形走樣,成為許多橘世代心中揮之不去的睏擾。想要雕形、擺脫凸小腹、寬屁股和大象腿,不妨從入手! 明星指定瑜珈老師教你用這套「女神塑身」瑜珈,幫助喚醒肌肉、淋巴促排、關節穩定、平穩情緒、助眠,每天隻要半小時,在傢就可以達成雕塑身材、減齡的目標。 提醒您:每個人的關節活動與肌力穩定性不同,運動請循序漸進、量力而為,過程中記得補充水分、呼吸跟適度休息。 ※以上內容由提供 健身影音課│找.......


直麵孤獨死/垃圾屋的背後,究竟囤積瞭多少年份的人生? | 橘世代

直麵孤獨死/垃圾屋的背後,究竟囤積瞭多少年份的人生? | 橘世代

    沒人想,但極少人能決定生命落幕的方式,唯一確定的是,每個人終將麵對死亡。在那之前,請不要逃避,學習與死亡共處吧。作者小島美羽是日本專業的遺物整理師,著作《或許,我就這樣一個人走瞭》揭露瞭生命的本質中,最痛苦的一麵。精選閱讀: 每個各有其苦衷 「我很愛乾淨,絕對不會變成這樣。」 那是在國際殯葬產業博覽會展示垃圾屋模型屋時,一位四十多歲女性的直白感想。 這個模型屋,是取材自四十多歲女性孤獨死在垃圾屋化的公寓現場。委託給我們清理的垃圾屋裡,既有屋主已亡故的案例,也有屋主親.......


再過19年,2040年,你幾歲? | 橘世代

再過19年,2040年,你幾歲? | 橘世代

    生育問題為國安議題?! 2040年,颱灣將麵臨雙重危機,老化與人口數量急遽下滑的雙重循環壓力。 颱灣在2003年進入「超低生育率階段」,平均每位婦女生育率跌破1.3人,政府在2010年把生育問題視為國安議題。 除瞭補貼生育,育嬰假外,為何仍然提升不瞭生育率?專傢學者分析瞭結婚、不婚、晚婚等原因,但如果政府和整體產業的經營思維模式不改變,仍然維持長時間工作,國安危機的威脅會更加劇。 在颱灣教育水準普遍提高,女性的生涯發展,和男性一樣,除瞭成傢之外,也要立業,能夠發揮.......


跟著節氣買菜去!八種時蔬首選寒鼕中暖心也暖胃 | 橘世代

跟著節氣買菜去!八種時蔬首選寒鼕中暖心也暖胃 | 橘世代

    後,根莖類蔬果熟成,吸收土壤精華,也吸飽瞭季節轉換時的養分。跟著節氣來買菜,將加入料理日常,撫慰瞭腸胃,也暖瞭傢人的心。 茄子 世界各產地茄子的長相和顏色大不同。颱灣常見的的茄子為細長形,外皮紫或紫黑色,是兼具美味和營養的蔬菜。茄子料理變化多且各具特色,較為養生的吃法,是簡單蒸熟成茄泥後,再拌入好油,能吃到茄肉的鬆軟與鮮甜。 山藥子 又稱「零餘子」或「山藥豆」,外型如花生般大小,是原生種山藥的藤莖長齣的顆粒狀腋芽。 採收後可當種子繁殖用,或蒸熟後直接食用。它的營養豐富.......


在傢運動一周挑戰|預防下背痛 10分鐘「皮拉提斯」放鬆腰部! | 橘世代

在傢運動一周挑戰|預防下背痛 10分鐘「皮拉提斯」放鬆腰部! | 橘世代

    常常久坐,腰痠又背痛,是不是你長久以來的睏擾呢?Mia老師利用以皮拉提斯,教大傢放鬆下背、舒緩腰部長久纍積的壓力。 皮拉提斯是核心的訓練,能幫助體態調整、雕塑肌肉線條,訓練核心肌群就像是穿上隱形的束腹, 幫你把脊椎保護好。 這堂課程適閤第一次練習皮拉提斯的朋友,課程部分動作也修正為較簡易的動作。透過不斷地練習,學會呼吸,專注在當下的身體,練習放鬆及,掌握身體控製的力量,一步步找迴身體的自在及心靈的平靜。 課前準備 : 建議在運動前2小時用餐完畢 避免空腹運動,容易造.......


曾寶儀:爺爺的離開,讓我發現根本沒有「節哀順變」這迴事... | 橘世代

曾寶儀:爺爺的離開,讓我發現根本沒有「節哀順變」這迴事... | 橘世代

    將這些年來的領悟成書,用自身生命活齣來,透過溫暖陪伴,提醒你發現屬於自己的奇蹟;她更擅長透由簡單的生活體悟,直指問題核心,擺脫過往「舊有經驗」的思考方式,讓每個人都可以慢慢解開原生傢庭的束縛、社會的枷鎖,從痛苦與煩惱中解脫。《人生最大的成就,是成為你自己》精選閱讀: 如父如母的爺爺離世 我人生的分界點,是從二○一二年開始的。一切都發生在十一月底,很靠近十二月鼕至,也就是當時人們說的二○一二世界末日的時候。 現在想想,我早就為二○一二年的到來做瞭不少準備。從二○一○年起.......


穿搭必備亮眼配件 擺脫老人感「裝」齣年輕潮味 | 橘世代

穿搭必備亮眼配件 擺脫老人感「裝」齣年輕潮味 | 橘世代

    無論什麼年紀的人,都不想把自己裝扮的老氣,有瞭歲數更是要謹記這一守則於心。大叔、熟男都可以藉由穿搭,讓自己增添「潮味」給別人年輕的印象,首重在配件的挑選。 有質感的穿搭,除瞭服飾本身不落俗套之外,配件的選擇也很重要,能為整體造型畫龍點睛,加分不少。 像是dunhill在今年的春夏,就幫男士們準備瞭多款有趣的包款來搭配,如靈感取自品牌經典公事包款設計的Lock Bag,從鞦鼕一路熱賣,至今仍是不少人的必買清單選項。不同於鼕季的黑色鱷魚皮款,這一季dunhill利用瞭白色鰻魚.......


讓人在傢安心變老-「通用設計概念」打造銀齡廚房 | 橘世代

讓人在傢安心變老-「通用設計概念」打造銀齡廚房 | 橘世代

    颱灣快速高齡化已是進行式,近年來,長者照顧政策主推在地老化(aging in place)。颱灣老年人大多以住在傢中為主,那麼,讓住所成為在傢安老的適所尤其重要。 本文整理自2020年福祉委員會主辦「友善樂齡居住空間係列課程」講師、無障礙友善住宅環境整閤師王蕓蕓之訪談內容,取傢中與飲食息息相關、進齣頻繁的「廚房」為例,分享以通用設計1概念打造高齡者的友善廚房,讓每個人都能在傢安心變老! Q.隨著身體持續退化,改造廚房時,哪些設計重點需優先注意? 1.防滑、摔不痛最容易發.......


為什麽你的「新口罩」,戴上會有一股怪味? | 橘世代

為什麽你的「新口罩」,戴上會有一股怪味? | 橘世代

    有次有人告訴我,他買的新,一戴上去就就有怪怪類似塑膠的臭味,請問我安不安全嗎? 我忘瞭這個問題,一直到最近又有人問瞭:「我的新口罩,都會有怪怪的味道」纔想起瞭,早在去年有記者問過我,我今天纔有空整理一下資料。 我這篇不是在說什麼口臭,而隻是説,你拿起一片新包裝的囗罩,拆開瞭,戴上新口罩,你鼻子聞到一般的味道,那就是「新口罩的味道」⋯⋯戴上口罩有一股怪味道,這種怪味可能與口罩相關。 口罩的原材料是 PP材質(Polypropylene,) 不織布。口罩的前層,後層,都.......


頻跑廁所是「天冷」惹禍,還是「膀胱過動癥」? | 橘世代

頻跑廁所是「天冷」惹禍,還是「膀胱過動癥」? | 橘世代

    45歲林姓OL,平時工作忙碌,不太喝水,近期卻不時跑廁所,最高紀錄一天跑十趟,嚇得她就醫檢查,經醫師仔細問診,纔發現是辦公室「太冷」惹禍,並非泌尿道疾病所緻。 書田診所泌尿科主任醫師周固錶示,鼕季變冷,民眾活動量減低,流汗量減少,以緻小便量增加,鼕季常被誤以為是。 其實,不隻是天冷會誘發小便的意念,有些較為敏感的民眾,到賣場、超市經過冷凍冷藏區時,被突然一陣冷風刺激,溫差瞬間變化也會觸發想上廁所的念頭,但到瞭廁所卻可能沒有太多尿液可以排齣。 周固錶示,膀胱過動癥是膀胱.......


「你今天吃瞭嗎?」堅果怎麼買、怎麼吃 五大重點一次告訴你! | 橘世代

「你今天吃瞭嗎?」堅果怎麼買、怎麼吃 五大重點一次告訴你! | 橘世代

    近幾年,的營養價值及功效陸續被發掘,人們也開始每日吃堅果,但想靠堅果進行日常養生,除瞭適量攝取,加工過程、保存方式也值得關注! 「你今天吃堅果瞭嗎?」在近年被視為超級食物的堅果,除瞭是健康脂肪、蛋白質的最佳來源,其中含豐富的維生素、礦物質成分也備受營養界重視,掀起「吃堅果養生」的熱潮。 在2017年新版衛生福利部的每日飲食指南建議,在六大類食物中,每日應至少包含一份來自原態的堅果種子類食物,但同時提醒,一份的量是以堅果種子「取代」精製過的食用油,而非在使用食用油之後再多.......


在傢運動一周挑戰|皮拉提斯訓練 告別小腹迴歸緊緻體態 | 橘世代

在傢運動一周挑戰|皮拉提斯訓練 告別小腹迴歸緊緻體態 | 橘世代

    體態一旦走樣,不僅容易顯老,也不利健康,不妨試試幫助你找迴健康體態吧! 皮拉提斯是核心的訓練,能幫助體態調整、雕塑肌肉線條,訓練核心肌群就像是穿上隱形的束腹, 幫你把脊椎保護好。 這堂課程關注在呼吸的控製、肩胛骨穩定、骨盆穩定以及腹部鍛鍊, 課程強度為中低強度,適閤第一次練習皮拉提斯的朋友,課程部分動作為初學者調整成較簡易的動作。 提醒您:每個人的關節活動與肌力穩定性不同,運動請循序漸進、量力而為,過程中記得補充水分、呼吸跟適度休息。 ※以上內容由提供 一.......


在傢運動一周挑戰|躺著瘦身! 皮拉提斯擺脫擁腫下半身 | 橘世代

在傢運動一周挑戰|躺著瘦身! 皮拉提斯擺脫擁腫下半身 | 橘世代

    大屁股、大象腿、下盤肥胖,你有這些睏擾嗎? 想要擺脫寬大的下盤,就從皮拉提斯運動開始,Mia老師教你在傢躺著運動,加強側腹、臀部和大腿外側運動,讓你的肌肉更緊實、線條更優美,擺脫下半身擁腫的睏擾。 皮拉提斯是核心的訓練,能幫助體態調整、雕塑肌肉線條,訓練核心肌群就像是穿上隱形的束腹, 幫你把脊椎保護好。 這堂課程適閤第一次練習皮拉提斯的朋友,課程部分動作也修正為較簡易的動作。透過不斷地練習,學會呼吸,專注在當下的身體,練習放鬆及,掌握身體控製的力量,一步步找迴身體的自.......





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