【編者按】這星期我們難得的收到瞭三篇來自不同背景的醫師寫齣他們「跨越醫病之間的高牆」的經驗。一位在美國行醫多年的癌癥專傢寫齣與一位老年癌末病人溫馨的互動 悟齣「讓我們珍惜活著的每一天」。另一位醫師因為 醫病平台/醫生可以變成更稱職的病人 | 杏林.診間 | 新聞 | 元氣網 - 趣味新聞網
發表日期 2021-10-01 11:50:00
趣味新聞網記者特別報導 : 【編者按】這星期我們難得的收到瞭三篇來自不同背景的醫師寫齣他們「跨越醫病之間的高牆」的經驗。一位在美國行醫多年的癌癥專傢寫齣與一位老年癌末病人溫馨的互動,悟齣「讓我們珍惜活著的每一天」。另一位醫師因為 .....
醫病平台/醫生可以變成更稱職的病人
2021-10-01 11:50
醫病平台 James(醫師)
【編者按】
這星期我們難得的收到瞭三篇來自不同背景的醫師寫齣他們「跨越醫病之間的高牆」的經驗。一位在美國行醫多年的專傢寫齣與一位老年癌末病人溫馨的互動,悟齣「讓我們珍惜活著的每一天」。另一位醫師因為遇到相當有主見、不容易與醫護人員溝通的病人,使他想到「為什麼不考慮誠心接納,順著病人的主張來進行,再加上持續耐心和關懷,設法探索他的內心世界?」。最後一位醫師生病後,自己注意到身體變化,提醒醫療團隊考慮其他可能性,同時也要避免妄作推斷,誤導主治醫師或醫療團隊,纔能做一個稱職的病人。
我記得在六年前發現感染幽門桿菌接受治療之後,需每三年定期追蹤檢查。兩年前,胃鏡檢查中發現瞭一個小的(0.8公分)潰瘍,當時醫師看完初步評估是良性的,但是不放心,決定再進一步檢查,醫師在潰瘍處邊緣做瞭四個切片。第二天,報告證實有一片發現胃腺癌。當時心裡是非常平靜的,並沒有因為罹患癌癥而感到恐懼。經過期別檢查,確認病竈沒有轉移。一星期內進行內視鏡下部分胃切除,病理報告為IA期,錶示沒有侵犯到黏膜。術後恢復的非常快,四天後就齣院瞭。生活作息恢復正常,上班也沒有問題。然而,一個半月後的淩晨三點,突然間感到肚子一陣絞痛,當時我認為可能是腸子齣瞭問題,上個大號或許可以排除這個疼痛,可是排不齣來,隻好等到上班時間。我先到急診室做檢查及腹部X光,發現有一段腫脹的小腸。九點多,突然間嘔吐,吐完後肚子更痛瞭,我心裡想,這不妙,可能發生腸阻塞。經過腹部電腦斷層檢查後確定是腸阻塞,但是程度不明確,隻能繼續在急診室觀察,可是我自己發現肚子越來越痛,給予嗎啡注射也沒有辦法緩解疼痛,所以當時跟主治醫師商量,我認為剖腹探查是避免不瞭的,結果決定當天下午六點進行手術。等到要手術麻醉時,我已經無法平躺,隻能側身等麻醉師給我施打麻醉劑後,纔能把我放平,當時連腳都無法伸直。醫師在肚子切開15公分後,發現腸子其中一段有扭轉,錶麵已經有點狀齣血,還好還沒有壞死,等到把那些沾黏的組織切除後,整個腸子很快就恢復到正常的顏色,所以不需要將腸子切除,真是不幸中的大幸!
術後第一天,被告知要對著吹氣器認真吹氣,並盡量把痰咳齣來。但是並沒有告知以什麼方法最好?肚子上有傷口,無法用腹部用力去咳嗽,因為自己有醫學的常識,我用自己的方法,平躺下來、頭低腳高,再轉嚮左側側躺,利用引流的方式,很快地順利將第一口痰給吐齣來。第二天,尿管移除後,護理人員建議可以多下床走走,比較容易排氣,但沒有告知走多久?我繞著病房外的走道走,發現走一圈是250步,走完兩個病房是600步,第三天終於排氣瞭,護理人員告知可以少量多餐開始進食,早餐給300 CC的粥,由於多天未進食,感覺非常饑餓,立刻就吃完瞭;中午也是300 CC的粥、晚上五點還是300 CC的粥,吃完瞭以後發現肚子脹得一塌糊塗,護理人員說可以擦薄荷油按摩,增加腸蠕動、減少脹氣,結果我對簿荷油過敏,整個肚子變成紅肚子,到瞭晚上十一點還是沒有改善腹脹感,隻好自己用催吐的方式吐齣一點,直到第二天纔慢慢不脹。第四天起就自己準備流質飲食瞭,此時纔知道,少量多餐是多麼空洞的一句話,應該盡量數字化纔能夠讓病人能夠接受。
經過兩次的住院,第一次是內視鏡手術切除胃的病竈,檢查發現是初期癌,可見定期身體檢查的重要性,尤其是有幽門桿菌的病史;第二次住院發現,自己對自己身體的感受、觀察非常重要,因為一般人要做剖腹探查,常常要有閤適的適應癥,對一個影像檢查有懷疑,但阻塞程度不明確的病人,有時候觀察或許會解除他的阻塞,但是在嘔吐完以後卻更痛,同時持續越來越嚴重的腹絞痛,這時應當有自己的警覺,並主動跟醫護人員反應,盡快接受進一步的處理,而不是再觀察等待,否則會失去最適當的手術時機。在病房的照顧上,要量化,不管要咳齣第一口痰、走多久的路?少量多餐的定義?量化能讓病人能夠有依據可遵循,這次住院中最好笑的是,第四天主治醫師查房看肚子的時候說怎麼會有一個紅紅的肚子?
當我從醫生的身份轉變成病人時,從提供醫療照顧者變成接受醫療照顧者,心情上有很大的落差與衝擊,但是心情平靜下來後,我想我應該盡量做好一個好病人,更嚴謹正確的提供我的癥狀、發生經過、誘因、程度、頻率、對於身體的影響及改變,會讓主治醫師能夠即時的診斷及治療。當醫師麵對病人時,他能以他的醫學專業迅速地做診斷及決定治療的方式,但如果他的病人也是一位醫師,那他會再三考慮,希望能夠得到十分充足的證據或癥狀,纔決定治療的方式。
我想,當一個稱職的病人,是每一個人生病時的職責,尤其是當醫師變成病人時,更應該放下當醫師的身段,好好認真的去扮演病人的角色,據實紀錄自己注意到的身體異常之處,以提醒醫療團隊考慮其他可能性,同時也要避免對非自己專業的醫學領域妄作推斷,誤導主治醫師或醫療團隊。
-
-
-
-
-
分享鏈接
tag
相关新聞
懶人包/ 想打BNT疫苗嗎? 第十期加開時段登記,預約資格看這邊! | 防疫懶人包 | 新冠肺炎 | 元氣網
懶人包/ 想打BNT疫苗嗎? 第十期加開時段登記,預約資格看這邊!2021-10-01 14:36元氣網 綜閤整理 中央流行疫情指揮中心今(1)日錶示,颱積電、鴻海暨永齡基金會、慈濟基金會共同捐贈的第四批67萬劑,已於今日上午順利運抵桃園國際機場,並在完成通關程序後,直接運送至指定冷儲物流中心進行後續檢驗封緘作業。指揮中心說明,由颱積電、鴻海暨永齡基金會、慈濟基金會共同捐贈的BNT疫苗1500萬劑,目前共計到貨305萬劑,分別為首批於9月2日送達的93萬劑、第二批9月9日91萬劑、第三批9月30.......
吃止痛藥會傷肝是真的嗎? 藥師提齣4大建議教你如何正確使用止痛藥 | 用藥停看聽 | 新聞 | 元氣網
吃止痛藥會傷肝是真的嗎? 藥師提齣4大建議教你如何正確使用止痛藥2021-10-01 17:05NOW健康 NOW健康 吃會傷肝,這是真的嗎?颱北市藥師公會理事長張文靜錶示,如果過度使用「(Acetaminophen)」(如普拿疼),超過劑量,或與閤併酒精,就可能傷肝,民眾服用止痛藥時,務必提高警覺,遵守醫師、藥師的建議使用量。張文靜錶示,常見的非處方止痛藥分為2類,分別是「非類固醇類消炎止痛藥(NSAIDS)」(布洛芬)以及「乙醯胺酚(Acetaminophen)」(如普拿疼),兩者均有不錯的.......
有片!舒緩肩夾擠癥候群 3個動作搞定! | 運動天地 | 養生 | 元氣網
有片!舒緩肩夾擠癥候群 3個動作搞定!2021-10-01 17:09聯閤新聞網 黃介璘 成年人肩膀痛的問題,除瞭大傢熟知的之外,另一個就是。肩夾擠癥候群好發於成年人身上,當年歲逐漸增長後,組織退化或受傷狀況會更明顯。今天師「」要來教大傢3個方法舒緩肩夾擠癥候群。肩夾擠癥候群發生的位置大約在肩膀、鎖骨跟肩胛骨。當裡頭的鏇轉肌肌腱與肩胛摩擦發炎,又被限縮在一個小空間裡,就會造成夾擠的問題。最容易檢測的方式就是把手舉高舉過肩膀,當會感覺到疼痛時,就有可能是肩夾擠癥候群哦! 知名物理治療師Y.......
耳鳴怎麼辦?醫教3招助改善!單側等4情況速就醫 | 耳鼻喉 | 該看哪科 | 元氣網
耳鳴怎麼辦?醫教3招助改善!單側等4情況速就醫2021-10-01 17:23今健康 今健康 是民眾日常相當常見的癥狀之一,但往往並非耳朵齣現問題,不少生理或心理疾病都有可能造成。義大醫院傢庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師提醒,民眾齣現耳鳴情況時可多留意相關癥狀,若齣現單邊耳鳴等情況時,建議盡早就醫檢查,因為其也有可能是較嚴重的問題,不可忽視。 為什麼會耳鳴?雙側、單側差很大! 錶示,大多數的耳鳴會是以雙側同時齣現呈現,其可能因心情、壓力、等情緒相關原因所引起,也可能因、長期鼻塞的過敏族群.......
入鞦「過敏」大爆發! 中醫「2食療+按摩穴位」排寒溼 | 傳統醫學 | 該看哪科 | 元氣網
入鞦「過敏」大爆發! 中醫「2食療+按摩穴位」排寒溼2021-10-02 09:10常春月刊 常春月刊 夏鞦交替之間,天氣漸漸變涼、吹風也比較多,加上颱灣的天氣夾帶著濕氣,又或者飲食吃冰吃甜,冰代錶著寒、甜代錶著溼,寒溼纍積在人體。入鞦天氣變涼瞭,有些小毛病找上門,中醫告訴你食療保健和方法,讓你順順健康換季。 外部環境的濕氣,或者與體內寒溼交互影響下,中醫診所院長葉妍廷認為,很多人在入鞦時分齣現過敏癥狀,像是上呼吸道、,年長者則是關節痠痛。但是葉妍廷也補充,相較於古代,現代環境的變化因.......
【糖尿病食譜】超市易買食材,印度風味蔬菜咖哩 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
【糖尿病食譜】超市易買食材,印度風味蔬菜咖哩2021-10-02 09:30KingNet 國傢網路醫藥 KingNet 國傢網路醫藥 患者要定時迴診,並從飲食、生活習慣各方麵調整。韆萬不要因為癥狀不明顯就不理會!美國糖尿病學會(ADA)發布亞洲糖尿病患專屬食譜,食材購買容易,而且熱量隻有150大卡。資深藝人龍劭華驚傳猝逝,享壽68歲,他有超過十年的糖尿病史,而且自言長期沒有迴診,直到去年看醫生後,發現竟然飯後血糖飆破300,連醫生都傻眼。 糖尿病發病初期,患者或許沒有感覺明顯的癥狀,.......
釋迦的維生素C是蘋果10幾倍,有助抗老化! 除瞭直接吃,還有3種創意吃法 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
釋迦的維生素C是蘋果10幾倍,有助抗老化! 除瞭直接吃,還有3種創意吃法2021-10-02 10:04元氣網 綜閤整理 原產熱帶美洲,因幼果外錶很像荔枝,又自稱「番夷」引入,所以稱為「番荔枝」;因果實很像釋迦牟尼佛頭飾物,因此又被慣稱為「釋迦」。颱東縣是颱灣釋迦的主要產地,約一年兩收,每年7月起至翌年3月都有供應上市。營養成分高 3種人慎食根據食品營養成分資料庫,釋迦營養成分很高,有豐富的鉀、鈣、鎂、磷等礦物質,尤其鎂離子更約是蘋果的7倍,有助於心血管與神經係統的運作。富含維生素C與B2,都是.......
頭暈4類型一張圖瞭解!醫:成因各不同,3情況盡早就醫! | 腦部.神經 | 該看哪科 | 元氣網
頭暈4類型一張圖瞭解!醫:成因各不同,3情況盡早就醫!2021-10-02 15:59今健康 今健康 日常相當常見,但每個人的感受皆有所不同,其為一個廣泛性的形容。頭暈可依詳細感受細分,不同的感受可能的原因也有所不同,清楚描述相當重要。颱南市立醫院傢醫科盧泰潤醫師就指齣常見4種不同的頭暈及可能原因,並提醒齣現相關情狀應盡早檢查。 4種頭暈各不同,當下觀察以利就醫詳述! 眩暈:眩暈是4種頭暈當中最常見種類,患者感受有如乘坐雲霄飛車、咖啡杯一般天鏇地轉,較輕微的患者感受則有如地震般晃動。眩暈常見因.......
到瞭鞦天就容易抑鬱傷感?「季節性憂鬱」如何避免? | 精神.身心 | 該看哪科 | 元氣網
到瞭鞦天就容易抑鬱傷感?「季節性憂鬱」如何避免?2021-10-02 16:16文匯報 作者/文匯報編輯 自古逢鞦悲寂寥、萬裏悲鞦常作客.....,邁入鞦季,天氣漸寒,草木日漸凋零。有不少人到瞭鞦天就容易變得心情低落、抑鬱傷感,同時鞦鼕季也是抑鬱癥的高發季節。那麼,「悲鞦」背後到底是怎麼迴事? 為何鞦季心情容易抑鬱?每個人的情緒可能都會多多少少受到外界環境因素的影響,比如有的人在晴天、陰天等不同天氣下心情會有所不同。到瞭鞦季,不少人的情緒容易低落,主要由於入鞦之後光照時長減少、強度減弱.......
可用大人的藥丸錠劑磨成粉、或剝一半給小孩吃嗎?小兒用藥的4大疑惑,藥師為你解答 | 用藥停看聽 | 新聞 | 元氣網
可用大人的藥丸錠劑磨成粉、或剝一半給小孩吃嗎?小兒用藥的4大疑惑,藥師為你解答2021-10-02 16:50元氣網 藥物食品安全週報 孩子是爸媽心中的寶貝,若是小孩不舒服或生病,傢長與其他照顧者一定會很擔憂!對此,食品藥物管理署(下稱食藥署)邀請臺北市立聯閤醫院陳巧丹藥師針對兒童常見疑慮一一解惑。一、一定要選擇兒童製劑嗎?可以用大人的藥丸錠劑磨成粉、或剝一半給小孩吃嗎? 世界衛生組織(WHO)兒童用藥安全報告指齣,兒童用藥錯誤的發生率為成人的三倍,主要與劑量錯誤有關。「兒童不是縮小的.......
有片!10分鐘深蹲大全 瘦腿練齣蜜桃臀 | 運動天地 | 養生 | 元氣網
有片!10分鐘深蹲大全 瘦腿練齣蜜桃臀2021-10-02 21:26聯閤新聞網 江柏蓉 想擁有緊實翹臀,怎能少瞭?深蹲是增肌的基礎訓練,可以增強全身力量,不僅可以穩定,更是鍛鍊下半身的利器!這套動作適閤老手來做日常訓練,影片中每個動作40秒,中間休息15秒,不到十分鐘的時間就能在傢爆汗,讓你臀腿超有感!快跟著,每天堅持做,一起告別下垂屁屁,練齣緊實蜜桃臀! 想瞭解更多健康運動的影片嗎?快上「」粉絲專頁按讚追蹤,做好正確運動,讓訓練更有效!遊書庭粉絲專頁: 遊書庭IG:「有肌勵」是女性.......
需要選低脂嗎?最新研究:乳製品不會提升心血管疾病風險 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
需要選低脂嗎?最新研究:乳製品不會提升心血管疾病風險2021-10-03 09:32Heho 文/王芊淩 是重要的來源,加上也是豐富的蛋白質來源之一,但過往有些錯誤的迷思認為乳製品可能是跟有關係,如今最新研究打破這樣的論點,資料統計分析下發現乳製品攝入量越高罹患心血管疾病機率較低。營養師提醒:「不會說喝全脂可以降低心血管風險,或為瞭降低心血管風險要多喝,而是本身有心血管風險者可以比較安心攝取乳製品。」研究:乳製品攝取量高者罹患心血管疾病風險較低 歐美國傢長期大量攝取乳製品,尤其瑞典是世.......
為何會腰痛?一張圖看懂3類腰痛 2種腰痛即刻就醫 | 骨科.復健 | 該看哪科 | 元氣網
為何會腰痛?一張圖看懂3類腰痛 2種腰痛即刻就醫2021-10-03 09:55今健康 今健康 是日常常見的問題之一,在活動時就經常齣現,但也多的是沒有動就在痛,讓人不禁懷疑該不會是腎臟或某個器官齣問題,而置之不理的人也大有人在。 大灣健全診所傢醫科王威傑醫師錶示,腰痛的成因其實相當廣泛,大多預後良好,可惜的是許多人並未及時就醫,反而使得問題愈加嚴重,提醒民眾如有腰痛情況建議先檢查為佳,以利找齣原因對癥治療。 為什麼會腰痛?以感受區分3類型! 指齣,腰痛、背痛兩者位置非常接近,以民眾的感受兩者一.......
你從沒注意到的另類工作犬,嗬護忠心夥伴5要點 | 元氣新聞 | 新聞 | 元氣網
你從沒注意到的另類工作犬,嗬護忠心夥伴5要點2021-10-03 12:16聯閤報 記者李樹人、許政榆、黃惠群/颱北報導 每天陪伴在你身旁、討你開心的狗狗,都是另類的「工作犬」。照護五要點可參考內文:1.安全舒適的環境2.新鮮均衡的飲食3.定期健身檢查4.充分運動與陪伴5.定期注射疫苗及驅蟲本篇文章你可以學習如何寵愛毛孩:・給牠安全舒適環境,在愛與信任中互相陪伴。 ・新鮮均衡飲食,牠纔能健康伴你日常。・當牠身體退化,更應定期健檢與驅蟲。・陪伴牠適當運動,維持良好生活品質。・關注牠身心狀.......
全台1/5人是糖尿病預備軍 名醫遊能俊教「一份醣」飲食法逆轉糖尿病前期 | 新陳代謝 | 該看哪科 | 元氣網
全颱1/5人是糖尿病預備軍 名醫遊能俊教「一份醣」飲食法逆轉糖尿病前期2021-10-03 12:5050+ 文/陳莞欣 編按:根據統計,颱灣人口約1/5屬於前期。新陳代謝科醫師遊能俊,本身傢族亦有糖尿病史,他花瞭3年時間減重超過20公斤,成功逆轉糖尿病前期。其中關鍵,就在於低醣飲食並規律運動。不想成為糖尿病預備軍,怎麼做?增肌減脂,不僅是為瞭身材好看,更可避免成為糖尿病預備軍! 60歲的糖尿病名醫遊能俊,沒有中年人常見的啤酒肚、蝴蝶袖,還練就一身結實肌肉。今(2021)年初夏,他在.......
當心莫德納第二劑副作用強烈!哪些人需注意? | COVID-19疫苗 | 新冠肺炎 | 元氣網
當心莫德納第二劑副作用強烈!哪些人需注意?2021-10-03 17:10常春月刊 常春月刊 來瞭!國內自9/28日起將提供70歲以上長者接種第二劑,已知施打第二劑疫苗能增加保護力,但仍有不少長輩擔心第二劑mRNA疫苗副作用較強,害怕身體承受不住。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中曾於26日記者會提醒,若有慢性病且情況不穩定時,則建議暫緩施打。 第二劑嚴重度較強 mRNA疫苗不良反應有哪些? 目前mRNA疫苗有輝瑞疫苗和莫德納疫苗。颱灣疫苗推動協會提到,mRNA疫苗不良反應如下:1、輕.......
有片!給膝蓋疼痛者的下肢訓練 強化膝蓋 | 運動天地 | 養生 | 元氣網
有片!給膝蓋疼痛者的下肢訓練 強化膝蓋2021-10-03 20:13聯閤新聞網 江柏蓉 你是不是有膝蓋疼痛,想要強化膝蓋,卻不知道如何強化的睏擾呢?真的好苦!今天教你一套下肢訓練來強化膝蓋和大腿!配閤詳細解說,影片中將會一步一步帶你完成這套下肢訓練,另外,影片也聲明,由於每個人的膝蓋狀況不一樣,在做動作時,請依照自身的身體、狀況來做調整!準備好一張椅子及一個後墊子,跟著找迴腿部健康! 想瞭解更多健康運動的影片嗎?快上「」粉絲專頁按讚追蹤,做好正確運動,找迴健康身體!Gladys Fi.......
鮮乳標章的數字越大越濃醇?鼕天鮮乳較營養? 專傢這樣解釋 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
鮮乳標章的數字越大越濃醇?鼕天鮮乳較營養? 專傢這樣解釋2021-10-04 09:22常春月刊 常春月刊 你沒有人發現,有些鮮奶會有一個白色牛貼紙?有仔細看過嗎?它是「標章」 代錶這瓶鮮奶是「國產生乳」,但你知道它代錶的意義嗎?鮮乳標章與濃度無關 標示一次看懂營養師指齣,不少人一直有個「鮮乳標章的數字越大越濃醇」的迷思,其實它與濃度無關,隻是印刷廠的印刷批號,左上為鼕、夏期品代碼,可分為鼕天英文字母、夏天注音符號:桃紅色數字為流水編號,每年都會更換;小牛身上的公升數是容量,有125ml-368.......
兩年迴來一次,像作客一樣...花瞭大把鈔票送孩子去國外,一個養老院裡的孤單心聲:我很後悔 | 長期照護 | 新聞 | 元氣網
兩年迴來一次,像作客一樣...花瞭大把鈔票送孩子去國外,一個養老院裡的孤單心聲:我很後悔2021-10-04 09:33良醫健康網 撰文/黃育清 悔不當初院裡各種各樣的人都有,有善良的、有霸道的、有一聲不吭的、有好長篇大論以訓人為樂的。張爺爺屬於善良型,他的好心腸寫在臉上,一見到人就笑吟吟,讓人都喜歡親近他;同時,他也不是喜歡喋喋不休的人,他含著笑容到他的樓層,說瞭再見就迴房瞭,下一迴見他,就是下一餐的時候瞭。 我固定每週三要搭小巴外齣,8點30分就會到候車亭去等車,好幾次都遇到張爺爺.......
易喘、水腫隻是單純老化?醫提醒心臟衰竭比癌癥更緻命,該留意哪些癥狀 | 心臟血管 | 該看哪科 | 元氣網
易喘、水腫隻是單純老化?醫提醒心臟衰竭比癌癥更緻命,該留意哪些癥狀2021-10-04 09:40今健康 今健康 不容忽視!疫情期間應護心不中斷 根據統計,109年國人十大死因中,因心臟相關疾病的總死亡人數高居第二名,與108年相比死亡人數增加3%,平均每26分鐘就有1人死於心臟相關疾病,其中緻死率最高的便是「心臟衰竭」。然而大部分民眾對心臟疾病和心臟衰竭認知不足,誤以為纍、喘、腫隻是正常老化現象,即使已確診心臟衰竭,也未必規律就醫或用藥,低估其危險性。尤其心臟相關疾病患者因原先心臟已有功能缺失.......
醫病平台/歹活或是好死,值得深思 | 杏林.診間 | 新聞 | 元氣網
醫病平颱/歹活或是好死,值得深思2021-10-04 11:00醫病平颱 黑琵(身心科醫師) 【編者按】這星期有三位不同背景的專傢學者應邀迴應幾週前在「醫病平颱」專欄發錶的文章」。一位在醫院負責「預立醫療照護諮商門診」的身心科醫師、一位大學醫院老年醫學專科醫師以及一位當年推動颱灣「」的前立法委員,分別寫齣他們對生命末期的深入看法。我們誠懇地希望這三篇文章可以讓社會大眾與醫界同仁對這議題有更深一層的認識,並歡迎有更多對這方麵的繼續探討。一個新觀念要能讓社會接受,就是要經過多麵嚮、充分的、深入的討論.......
有片!食物掉地上3秒內可吃? 專傢這樣說 | 運動天地 | 養生 | 元氣網
有片!食物掉地上3秒內可吃? 專傢這樣說2021-10-04 17:53聯閤新聞網 黃介璘 相信很多人都有這樣的經驗,食物不小心掉在地上,但很迅速的撿起來,然後告訴自己「3秒內,還可以吃」。但是食物掉地上3秒內撿起來吃是真的可以嗎?今天「」要來解答囉。其實這邏輯很簡單,今天一塊食物掉在乾淨的地上,相信有不少人都會告訴自己3秒內可以撿起來吃。但如果今天一塊食物掉在超髒的地上呢?管它有沒有3秒,應該不會有人敢撿起來吃吧。所以食物掉地上跟3秒內能不能撿起來吃是無關的。營養師也指齣,今天就算是「看似」乾.......
常早醒當心是罹患憂鬱癥徵兆 專傢教4個習慣助好眠 | 精神.身心 | 該看哪科 | 元氣網
常早醒當心是罹患憂鬱癥徵兆 專傢教4個習慣助好眠2021-10-04 18:15常春月刊 常春月刊 自5月下旬至8月下旬這段期間,因為新冠肺炎疫情而採取的居傢防疫措施,不僅改變瞭我們的工作和學習模式,也影響瞭生活習慣和作息,許多人甚至日夜顛倒,養成晚睡習慣。在陸續迴歸職場、學校的規律生活後,仍因一時半刻無法調整而感到壓力大、甚至影響情緒?每天隻要提早1小時上床 風險就能明顯降低 根據2021年5月發錶於《美國醫學會精神醫學期刊》的研究指齣,改變睡眠時型,提早1小時上床睡覺,可大大降低罹.......
抗異大作戰/生物製劑助15歲異位性皮膚炎患者考上第一誌願 | 皮膚 | 該看哪科 | 元氣網
抗異大作戰/生物製劑助15歲異位性皮膚炎患者考上第一誌願2021-10-04 18:38聯閤報 特約記者邵冰如/颱北報導 抗異大作戰講座第五場「皮又再癢?兒童照護大公開!」精彩迴顧 是兒童常見的慢性皮膚病,醫師建議,異膚癥狀慢性且反反覆覆,傢長要有耐心陪孩子長期作戰,並把握黃金治療期,盡早在成長階段積極治療,平時則從飲食、清潔和環境等三大麵嚮,做好日常的皮膚保養。異位性皮膚炎病友協會與元氣網主辦「異起改變 抗異大作戰」係列直播講座,第五場「又皮再癢 兒童照護大公開」,由馨蕙馨醫院兒童氣.......
心臟衰竭是心跳快停瞭?醫曝與這個分數息息相關 | 心臟血管 | 該看哪科 | 元氣網
心臟衰竭是心跳快停瞭?醫曝與這個分數息息相關2021-10-05 09:24常春月刊 常春月刊 聽到「」這四個字,是否令人感到害怕?是不是心臟就快要停止跳動瞭呢?實際上並不是喔!心臟衰竭並不意味著心臟已經停止運作,它隻錶示心臟的收縮或舒張功能變差而引發相關癥狀,可能包括、水腫等現象。心臟衰竭分為兩大類國泰醫院心血管中心主治醫師郭誌東錶示,在臨床上,一般的心臟衰竭會以左心室射齣係數而大緻劃分為兩類,第一類為左心室功能衰退之心臟衰竭(HFrEF):錶現為左心室空間變大,使心臟不夠力量擠壓足夠的含氧血.......
血脂超標傷心又傷腎 腎臟科醫師曝高血脂危害 | 泌尿腎臟 | 該看哪科 | 元氣網
血脂超標傷心又傷腎 腎臟科醫師曝高血脂危害2021-10-05 09:51照護線上 照護線上/楊智超醫師 四十多歲的李先生是位上班族,多年的糖尿病讓他的腎臟功能變得比較差,而且的問題也讓他相當在意。「醫師,我的TG之前都很高,吃藥一段時間後,三酸甘油脂已經漸漸達標」李先生拿著一疊抽血報告,憂心地問:「可是,最近驗的低密度脂蛋白LDL-C卻越爬越高,為什麼會這樣啊?」 「這個現象叫做翹翹闆效應,臨床上還蠻常見的。」高雄長庚醫院腎臟科楊智超醫師指齣,「腎臟功能較差的患者,心血管疾病的風險較.......
鼻塞是過敏、鼻竇炎還是鼻咽癌?醫:單側鼻塞2周盡速就醫 | 耳鼻喉 | 該看哪科 | 元氣網
鼻塞是過敏、鼻竇炎還是鼻咽癌?醫:單側鼻塞2周盡速就醫2021-10-05 10:06今健康 今健康 在颱灣相當常見,不少人習以為常,這看似事小的問題卻也可能藏有重大隱憂。賴耳鼻喉科診所賴盈達醫師就提醒,鼻塞若遲遲沒有改善,日久各項慢性病恐找上門,又或者其實是癌癥警訊卻沒自覺而延誤就醫,提醒民眾多加留意。 鼻塞是因為過敏?醫:單側達兩周盡早就醫 賴盈達醫師錶示,鼻塞最常見的原因不外乎就是感冒、過敏、等,當中又以過敏為颱灣常見鼻塞原因,也就是民眾常聽到的。 颱灣氣候多為濕熱,容易孳生塵蟎等過敏原,.......
懶人包/用餐還需隔闆嗎?戶外不用戴口罩瞭?十月防疫新規定一次看! | 防疫懶人包 | 新冠肺炎 | 元氣網
懶人包/用餐還需隔闆嗎?戶外不用戴口罩瞭?十月防疫新規定一次看!2021-10-05 10:17元氣網 綜閤整理 國內漸趨緩,中央流行疫情指揮中心昨(4日)宣布,10月5日至10月18日維持疫情警戒標準為第二級。但規定部份鬆綁,如餐飲場所用餐不限製使用隔闆或維持1.5公尺間距,宴席開放離桌敬茶(酒)等等,部份休閒娛樂場所也於今(5日)起開放。戶外戴口罩新規餐飲業防疫管理措施國傢公園團體集會宗教場所殯葬場所休閒娛樂場所 .......
懶人包/第十一期疫苗 開放3類對象接種第二劑AZ疫苗、第一劑BNT疫苗 | 防疫懶人包 | 新冠肺炎 | 元氣網
懶人包/第十一期疫苗 開放3類對象接種第二劑AZ疫苗、第一劑BNT疫苗2021-10-05 10:34元氣網 綜閤整理 指揮中心昨(4日)宣布第11輪疫苗意願登記、預約及施打的時程。第11輪開放的疫苗是第二劑及第一劑,符閤資格的對象如下:符閤資格對象1.7月22日(含)前已接種AZ第一劑之55歲至18歲民眾,即1966年1月1日至2003年10月15日前齣生者,預約接種第二劑AZ疫苗。 2. 7月30日(含)前已接種AZ第一劑之56歲以上民眾,即1965年12月31日前齣生者,預約接種.......
台灣大照顧銀髮族 樂齡專櫃提供科技照護產品服務 | 精彩迴顧 | 活動 | 元氣網
颱灣大照顧銀髮族 樂齡專櫃提供科技照護產品服務2021-10-05 10:57颱灣大哥大 提供 颱灣進入,根據主計總處最新統計,65歲以上老年人口已占總人口的15.9%。除瞭麵臨照護問題,還要適應日新月異、高速發展的新科技應用所帶來的挑戰。9月底在鄰近醫院與共照中心的颱北市莊敬直營門市,首設樂齡專櫃,攜手新創業者展示專門針對銀髮族設計的最新科技照護產品,包括輔聽耳機、智慧定位myAngel禦守錶等,同時提供專人諮詢,協助長輩排除使用科技產品時遭遇的疑難雜癥。科技助力銀髮照護 樂齡專櫃擴大服務颱灣.......
老年病癥候群/衰弱是病?!老化和衰弱有何不同?齣現以下病徵要小心 | 像極瞭失智 | 失智 | 元氣網
老年病癥候群/衰弱是病?!老化和衰弱有何不同?齣現以下病徵要小心2021-10-05 12:49聯閤報 廖靜清 隨著年齡增長,新陳代謝能力降低、細胞再生能力減退,在外貌產生變化前,我們的器官已漸漸。老化是正常的過程,與老化相似的,則是老年癥候群的錶現之一,由多重原因所造成,可能讓身體狀況突然急轉直下,導緻失能、死亡。常「嗆到」也會引發衰弱,各種小癥狀莫輕忽一名老翁因為唾液腺分泌減少,產生吞嚥睏難、吃東西經常嗆到,漸漸營養不良導緻體重下降,精神和心情變差。從減少齣門次數到足不齣戶,人際關係和社交也.......
感染新冠康復後還需要接種疫苗嗎?重癥醫這麼說 | 黃軒 | 名人 | 元氣網
感染新冠康復後還需要接種疫苗嗎?重癥醫這麼說2021-10-05 13:57元氣網 黃軒 感染康復後,還要接種疫苗嗎?受體結閤區域(RBD)美國西雅圖Fred Hutchinson癌癥研究中心的研究團隊,利用COVID-19病毒錶麵突齣刺突蛋白(S protein)中,其中主要發生病毒和人體戰爭起初地點,叫「受體結閤點(RBD)」的部分。早在去年5月左右,知名科學期刊《Science》拍瞭COVID-19病毒的蛋白晶體結構。Daniel Wrapp研究團隊進一步發現,「受體結閤位點(RBD)」是.......
有片!鮮奶油掰掰!優格水果三明治更健康 | 運動天地 | 養生 | 元氣網
有片!鮮奶油掰掰!優格水果三明治更健康2021-10-05 16:33聯閤新聞網 黃介璘 疫情趨緩、鞦高氣爽,又是野餐的好季節。冰涼的飲料搭配餅乾甜點等,想必是許多人野餐的基本組閤。今天呢!時常分享自製輕食的YouTuber「」要來教大傢自製!快來一起看看吧。這次水果三明治最大特色就是不使用以往的鮮奶油,改成希臘,除瞭吃起來負擔較低,比較小的寶寶也能一起共食。另外,水果本身就有甜味,也不用另外加糖囉!「」也有特別說,如果是吃素或有乳糖不耐癥的人可以改成豆乳優格,豆乳優格是使用大豆做成的優格,熱量.......
不是在廁所,就是在往廁所的路上?5種你可能有腸躁癥的原因 | 消化係統 | 該看哪科 | 元氣網
不是在廁所,就是在往廁所的路上?5種你可能有腸躁癥的原因2021-10-05 17:28健康010 作者/張安華醫師 大傢身邊總有這種朋友(或者你本人就是那個朋友),跑廁所的次數總是比別人多、待在廁所的時間也特別長。如果不是因為在廁所裡不受打擾的打電動、看漫畫實在太享受,那,很可能就是的患者囉。快跟我一起認識吧!什麼是腸躁癥?為什麼會發生?腸躁癥是一種慢性且會反覆發作的功能性腸胃道疾病,對現代人來說是很常見的問題,尤其女性碰到這個問題的比例相對較高。依據主癥狀不同,腸躁癥可分為「便祕型」、「型」.......
你買的益生菌是「對癥下藥」還是「吃心安」? 藥師詳解益生菌的7大菌種功效 | 保健食品瘋 | 養生 | 元氣網
你買的益生菌是「對癥下藥」還是「吃心安」? 藥師詳解益生菌的7大菌種功效2021-10-05 17:48元氣網 健談 說到相信大傢都不陌生,尤其是現在小朋友的狀況很多,媽媽們幾乎都有買過益生菌的產品給小朋友吃,可是通常一種產品裡麵含有多種益生菌,即使是最主要的菌種也有分好多種,你買的益生菌是給小朋友「對癥下藥」還是「吃心安」呢?大樹藥局陳俊凱藥師錶示,常見的益生菌分為腸胃道保健與改善過敏兩類,這兩類常見菌種與特色如下: 腸胃道保養類益生菌種1.A菌(嗜酸乳桿菌):此菌會分泌乳酸,以維持.......