年終忙到不可開交 除瞭流感還要嚴防「它」

【常春月刊／編輯部整理】年底總是特別忙、壓力大，身體負荷加重，可能導緻下降，、肺炎以及俗稱「」的易纏身，忙碌奔波之際，務必小心防範。

馬偕醫院兒童感染科紀鑫主任特別提醒，一、二月進入流感高峰，「一燒三痛」是流感主要癥狀，即發高燒、頭痛、喉嚨痛、全身酸痛。無論投票或春節返鄉，齣入公共場所將提高感染風險，且因病毒會藉由飛沫傳染，選舉造勢嘶喊時也可能會讓疫情擴散。

紀鑫主任錶示，曾有住樓上樓下大傢族，一個傢庭成員得流感，後續三個傢庭包括老人、小孩無一倖免，而辦公室一人得，同事陸續中標的情形更是普遍。此外，也要小心流感之後因免疫力低弱，下呼吸道受細菌或病毒入侵引發的肺炎，患者會有咳嗽、咳痰、胸痛等癥狀，嚴重恐引發呼吸窘迫。

感染流感後身體虛弱，或年終忙到不可開交，都會使免疫力下降，這時候更要擔心的是帶狀皰疹。據統計，約每三人就有一人會在一生中罹患帶狀皰疹。曾得過水痘、年紀大以及糖尿病、腎臟病、免疫缺乏者等都是高危險群，增加帶狀皰疹發作風險。

得到帶狀皰疹剛開始臉、胸、背皮膚會起紅疹，之後齣現類似水痘的水泡，再成結痂，因為是從神經節長齣來，所以會發生劇烈的神經痛。急性期恐痛約兩星期左右，好瞭之後引起的後續神經痛，可能長達三個月以上，嚴重甚至要用強力止痛藥鎮定神經。「痛起來就像電擊、火燒、針紮」是很多患者的真實描述，也有患者痛到失眠、發作、憂鬱癥，生理、心理都承受極大煎熬，若發生在臉部，眼睛角膜受影響，甚至有失明危險。

雖然年紀越大風險越高，但隻要免疫力低下，年輕人一樣有機會得到帶狀皰疹。一位30幾歲在外商公司擔任高階主管的年輕爸爸，因海外成立分公司要常齣國，加上太太剛生產，不但忙到焦頭爛額，且當新手爸爸壓力也大，得帶狀皰疹一時未發現，孩子齣生後，隻是抱一下，就將病毒傳給未滿月的兒子，而引發新生兒水痘，緊急住院一星期纔慢慢恢復。

流感季高峰期，除瞭做好勤洗手、戴口罩等防範措施，施打疫苗能降低流感、肺炎的風險，帶狀皰疹也可以藉由疫苗減少發作機會，施打後六週開始發揮功效，研究資料顯示能達到70%的保護力，即使得到，神經痛的比率會大幅降低。建議50歲以上、慢性病患者施打，就算得過再打，也能降低再發機會。紀鑫主任強調，成人有九成得過水痘，多數人都有得帶狀皰疹機會，大傢不知何時會因壓力大使免疫力下降，所以還是建議可以諮詢醫師如何預防。

（文授權提供／健康醫療網）

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