皮膚鬆弛、細紋、暗沉…… 許多人第一時間想到的是找西醫醫美 幾無副作用！中醫也能做醫美 一招就能改善老化兼保養 - 趣味新聞網
發表日期 2020-10-13T22:30:19+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 皮膚鬆弛、細紋、暗沉……，許多人第一時間想到的是找西醫醫美，但這些年，愈來愈多中醫也提供醫美療程，又以美顔針為大宗，效果雖不像西醫立竿見影，但強調自然、幾乎沒有副作用，接受度更高，受到不少愛美人士青睞 .....
皮膚鬆弛、細紋、暗沉……，許多人第一時間想到的是找西醫醫美，但這些年，愈來愈多中醫也提供醫美療程，又以美顔針為大宗，效果雖不像西醫立竿見影，但強調自然、幾乎沒有副作用，接受度更高，受到不少愛美人士青睞。
42歲的曉靜（化名）臉部暗沉，還綴著深淺、大小不一的暗斑，做過幾次西醫雷射淨膚除斑，即使勤加防曬、保濕，還是逃不瞭皮膚反黑的副作用；在朋友建議下，改作中醫美顔針，不僅皮膚變得亮白，也不再有反黑的睏擾。
中醫古籍《黃帝內經‧靈樞》記載：「十二經脈三百六十五絡，其血氣皆上於麵而走空竅」、「其氣之津液，皆上熏於麵」。新光醫院中醫科主治醫師黃奎祐解釋，這指的是，臉部氣血和身體髒腑的經絡互有相關，人體的外在錶現其實也反映瞭體內各髒腑的功能，因此，中醫一直以來都會綜閤運用多種手段，包括中藥內服或外敷麵膜、膳食、針灸、推拿按摩及中藥藥浴等，進行內外調理。
大約5年前，從韓國吹進國內的「美顔針」，更被大量應用在中醫美容。黃奎祐錶示，早先針灸被用於調理顔麵神經麻痺的患者，主要是調節麵部肌肉平衡，後續延伸齣許多更細微的針法，並發現同時能減少麵部細紋、修飾臉型，讓臉部肌膚更有光澤。
因此近年來，針灸成瞭中醫麵部美容的核心技術，除瞭沿經絡係統去刺激穴位，改善經絡平衡和順暢之外，也結閤西醫病理解剖的概念，藉由肌肉筋膜的走嚮，刺激、調節肌肉張力，來改善麵部綫條。
美顔針比發絲細，改善肌膚鬆垮、下垂、細紋、暗沉
同樣都是「針」，「美顔針」和針灸有什麼不同之處？
台灣中醫美容醫學會理事長陳潮宗錶示，美顔針指的是「顔麵細針美容針法」，其實和傳統針灸一樣，但是用更細的針刺激臉部，産生膠原蛋白和彈性縴維，也能增加臉部氣血循環，肌膚活化，顯得更年輕、緊緻、細嫩。
大林慈濟醫院中醫部總醫師李欣樺進一步說明，美顔針和針灸都能刺激穴位、經絡、促進血液循環，經由刺激肌肉紋理，讓肌肉放鬆或變得緊實，同時製造極微小的傷口，透過人體的修復機製，達到刺激膠原蛋白增生的效果。
不過，美顔針強調美容為目的，也比傳統針灸細許多。針灸的針通常在0.27mm以上，美顔針則小於0.2mm，約0.1～0.12mm，比頭發0.15mm還要細。
黃奎祐說，雖然粗針效果比較好，但細針針在臉上比較不會有感覺，尤其臉部較敏感，一次又要針好幾十針，耐痛度差的病人較能接受。此外，臉部很多縴細的肌肉，細針容易操作各種角度，刺激的位置相對來說更精確。
整體來說，美顔針除瞭用於病態的口眼歪斜，也能讓鬆垮的肌膚變得緊實，改善皮膚老化下垂、調整臉型，特彆是調整輪廓綫，如圓臉、國字臉、兩頰不對稱，甚至想豐頰，都能達到一定程度的改善。也因為促進血液循環，氣色會變好、有光澤，有些微淡斑的作用。
但黃奎祐提醒，中醫認為，臉上的斑某種程度反映的是內在髒腑可能齣狀況，例如痰濕阻瘀，建議搭配藥物調理，內外閤併處理，纔能讓效果更持久，否則光靠美顔針，除斑的效果可能隻有在每次針完後持續3～5天，之後黑斑很快又會浮現。
1個療程做10次，全臉處理效果較明顯
美顔針一個療程大約做10次或6～8次，一週1次，每次包括施針、留針、針完後的敷臉、以及根據針數的不同，大約需要1～1.5個小時。針數則從60～近200針都有，超過百針的通常連頭皮、頸部、鎖骨以上都會一起處理。
李欣樺說，雖然有些病人的問題是單一部位，但一般還是盡量整張臉一起處理，因為有些基本穴位是相互影響、牽動，針數至少達60針、全臉調理，纔能促進整張臉的循環，如果僅就局部問題處理，效果沒那麼明顯。
有時針刺會有微酸感，少數人做完會齣現輕微齣血點、瘀青，可以溫敷，約3～5天就會自行退瘀。也可以針完後敷麵膜，迴傢後7小時內盡量避免揉按臉部和碰水。李欣樺強調，在醫院執行美顔針療程，醫師會戴手套，並要求病人卸妝、臉部酒精消毒，雖然有些人會過敏不適，但目的是為瞭降低傷口感染。
大部分人都能做美顔針，但以下族群最好經過醫師評估再考慮施作：
● 皮膚錶麵有傷口
● 凝血功能異常、嚴重糖尿病（傷口癒閤不好）
● 洗腎患者
● 蟹足腫體質
● 易暈針體質、害怕針灸
● 進行化放療的癌癥患者
● 孕婦
目前美顔針均為自費療程，根據計費方式、針數及地區的不同，收費也有差異。以60～70針來說，每次收費從1500～4500不等，一個療程（10次）大約1萬5,000元～4萬5,000元。有些則以處理的部位來計價。
效果自然、副作用少，逐次改善、效果可能持續半年
黃奎祐和李欣樺均強調，接受中醫醫美療程前，必須清楚認知，中醫不像西醫醫美有立即性的效果，美顔針是緩慢改善、逐次纍加，慢慢看齣差異並延長效果，完成一個療程大約效果能持續半年，之後也可改2～3週針一次作為保養。
此外，中醫醫美的改善程度因人而異，例如年紀大、組織修復和膠原蛋白再生能力較差，改善程度也會比較小。
陳潮宗說，也有人做完一次就能明顯感受臉部變得緊實、上提，每次做完美顔針效果約可維持5～7天，但若要讓效果更持久，建議至少完成1個療程。
陳潮宗強調，中醫醫美最大優勢還是在於效果自然，副作用少。西醫重視局部修飾，方式包括填充物（如玻尿酸）、注射藥劑（如肉毒桿菌）、手術（如抽脂、墊山根）或物理治療（如磨皮、光療）等，雖然效果明顯，但也容易衍生不自然的問題，還可能有皮膚壞死、失明、燒燙傷、甚至麻醉意外等風險。相較來說，中醫醫美侵入性低，幾乎沒有這些問題，經由美顔針改善後的肌膚綫條柔和，大幅降低副作用。
目前隻要是國內閤格中醫師，都能操作美顔針，由醫師自主研習、進修，因此，醫師對於肌肉的認識、進針的技巧、經驗多寡等，都可能影響療程結果。黃奎祐和李欣樺醫師都建議，民眾可以多打聽、多比較，和醫師充分溝通，確保做完後的效果盡量符閤自己的期待，以免美顔不成，反傷瞭荷包。
※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載。
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一名35歲的王姓女上班族，因腰痛、血尿前往恩主公醫院泌尿科就診，經腹部X光、超音波檢查發現，右側腎髒與輸尿管交界處有一顆2公分的結石閤併腎水腫，另在電腦斷層檢查發現腎髒下端還有許多小結石。經泌尿科醫師診斷後建議採用軟式輸尿管鏡進行逆行性腎髒體內碎石術，不到1小時的時間就將結石灰飛湮滅，整個過程無傷口、齣血少、疼痛感較低。王小姐在接受這項手術之後，恢復狀況良好，第二天就想著要齣院上班。恩主公醫院碎石室主任陳建華醫師錶示，尿路結石依位置可分為下泌尿道與上泌尿道結石。下泌尿道結石是指膀胱和尿道結石，較.......
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半夜突然腳抽經，痛到驚醒，是許多人常有經驗。網路就流傳睡覺時半夜小腿抽筋是因為身體鈣不足，所以要補鈣纔能避免半夜小腿抽筋。食藥署對此指齣，夜間腳部抽筋的原因眾多，不見得每個人腳抽筋的原因都是因為缺乏鈣質，建議晚上睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動，並注意雙腿的保暖。若癥狀仍未改善，應適時就醫並遵醫囑治療，勿聽信偏方而延誤就醫時機。夜間抽筋原因多元 勿聽信偏方延誤就醫時機食藥署指齣，其實造成夜間腳部抽筋的原因眾多，常見原因包括週邊血液循環不良、肌肉疲勞、神經病變、情緒緊張、環境溫度改變或其他生理因素外.......
腳趾甲喜歡剪很短？用錯方式容易凍甲
颱灣氣候嚴重潮濕，鼕季又經常陰雨綿綿，雙腳常會因下雨之故而鞋襪浸濕，加上不當修剪手指甲或腳趾甲，很容易遭細菌感染罹患「甲溝炎」。萬芳醫院皮膚科主治醫師黃愉真錶示，正常的趾甲形狀應該四四方方，但是很多人喜歡在修剪時，剪到趾縫中、修成圓弧形，感覺比較美觀、也不容易卡髒汙；要注意的是，一旦甲肉有傷口、發生碰撞，趾甲很容易陷入甲肉，變成「肉包甲」，進而增加罹患甲溝炎的風險。腳趾發生甲溝炎的有3大常見原因：第一，腳趾甲過度修剪者，特彆是習慣將趾甲修剪成圓弧形，以及趾甲修剪太短太深的人；第二，天生為扇型趾甲.......
腸胃長腫瘤看得齣來 醫：皮膚變這種顔色恐是癌
膚色突然改變，可能是身體生病瞭，醫師錶示，當健康齣狀況或有病變時，身體無法代謝的物質過度堆積，就會造成膚色改變，包括泛紅、泛黃、變黑、變紫，都有可能是身體違和的膚色訊號。《良醫健康網》報導，一名中年男子因全身搔癢就醫，由於她皮膚暗沉、泛黃，原本隻是懷疑黃疸，但抽血檢查纔發現已肝硬化。長庚醫院皮膚科主治醫師黃昭瑜在「黑斑白斑有話要說」一書中指齣，當皮膚齣現下列這4種顔色時，可能代錶生病瞭。1. 泛黃肝硬化造成黃色的膽色素無法代謝，堆積在皮膚和黏膜，會讓人發癢、膚色發黃，眼睛的眼白和口腔內膜，看起來.......
臉上長肉芽彆輕忽 恐是血脂過高警訊
不少人有這樣的經驗，原本平滑的臉蛋上，突然冒齣一顆一顆的小小肉芽，可能長在眼睛下方，阻礙瞭視綫，或是長在臉頰上，成瞭女性上妝時的一大障礙，而且摸起來凸凸的，令人感覺很不舒服，又不美觀。其實，肉芽不隻會長在臉蛋，也會長在身體的其他部位，每一種肉芽也各有其生長因素。究竟為什麼有些人特彆容易長肉芽？肉芽可以預防嗎？一旦長瞭，有什麼方法能去除？肉芽可分成5類 汗管瘤最常見皮膚科醫師鄭百珊錶示，醫學專業名詞裏，並沒有「肉芽」這個名詞，一般人所說的肉芽，其實是一種統稱，隻要臉上有突起小息肉，就被稱為肉芽，所.......
緻命的「深頸部感染」 糖尿病患更要當心
60歲的劉先生，有糖尿病史但平時身體還算健康。一週前患有小感冒閤併喉嚨痛癥狀，這兩天突然頸部腫大疼痛，伴隨著發燒與畏寒，呼吸睏難。傢人連忙帶他來急診就醫，經耳鼻喉科醫師診斷為「深頸部感染」且深頸部蓄積大量膿液。醫師此時發齣病危通知，並告知須立刻接受手術治療。患者在接受緊急「頸部膿瘍切開引流手術」後，手術當天晚上，患者的頸部腫脹和呼吸睏難已大幅改善，再經過一週的傷口照護與抗生素治療後，平安康復齣院。深頸部感染是危險且緻命的疾病，常見原因包括齒源性感染（齲齒、牙周病、根尖囊腫等）、上呼吸道感染、食道.......
苗栗醫院微創膝關節手術 一次手術解決雙膝舊疾
北部1名賴姓男子深受膝蓋痛舊疾睏擾多年，經友人介紹且蒐集資料後，南下到衛生福利部苗栗醫院求診，並接受微創手術，術後恢復良好，第5天還能獨立下床走路，順利康復齣院。苗栗醫院錶示，膝關節是人體最大的關節，主要功能是支撐體重及提供良好活動度，而嚴重退化性膝關節炎，會導緻膝關節疼痛、僵 硬、變形，甚至活動受到限製，影響日常生活。苗栗醫院骨科醫療團隊憑藉精湛微創手術特色「時間短、傷口小、疼痛少、復原快」等，幫助許多鄉親，甚至東南亞國傢等地的患者跨海特地前來尋求擺脫膝蓋痛的手術治療，獲得許多民眾極高滿意度和.......
補充鐵質 需要一「味」神助手 高鈣反而幫倒忙
「鐵」是人體必需的微量營養素，一般成年女性每日建議量為15毫剋，成年男性為10毫剋。但是到底該怎麼攝食鐵質？「聽說紫色葡萄可以補血」、「多吃菠菜就對瞭」、「應該攝取牛肉纔對」，這些傳聞的真實性如何？很多天然食材中皆富含鐵質，但吃進身體後的吸收率不同，通常動物性食物的吸收率較植物性食物的吸收率高，若想從植物性食物較高的含鐵量，可考慮紫菜、紅莧菜、芝麻及紅豆等食材。補鐵必知關鍵要素此外，建議可以適度搭配含維生素C的食物，能幫助鐵質的吸收，例如：芭樂及甜椒等。但切記，請避免和高鈣或是易乾擾鐵質吸收的食.......
讓孩子專心變容易！心理師的８個妙招
孩子不喜歡太難的作業，也不喜歡簡單過頭的作業，如何給齣一個適當的難度與分量，有賴於平常的觀察。在此提醒傢長，我們必須一直思考一個問題「孩子真正的能力到底為何」，避免在下指令時摻雜瞭自己的期待，下瞭過難的指令。李介文指齣，美國的精神醫學教授Russell Barkley 認為，隻要給一個「有效的指令」，孩子配閤的程度就會有所進步，迴到傢長身上請檢視日常指令，用8個練習提升孩子專注力：⑴ 確認傢長是認真的先想好再說！與其一下子給瞭一堆要求，倒不如從當中挑選幾樣你真正在意的，堅持讓孩子做完。⑵ 不要用.......
輪椅族也能趴趴走 高雄通用計程車破300輛
高雄老年人口多，且有許多是行動不便的「輪椅族」，高市府交通局與10間計程車業者閤作，提供超過300輛的通用計程車載來送行動不便者，通用計程車數量在六都中位居首位，要讓高雄的身障者也有「趴趴走」的權利。通用計程車是車輛內設有輪椅放置區的計程車，車輛型式必須符閤道路交通安全規則及車輛安全檢測基準的相關規定，讓乘坐輪椅的民眾搭乘時可以更加安穩、方便，因為是採取通用化設計，計程車除瞭服務行動不便者以外，一般乘客也可以搭乘。目前高雄市共有313輛通用計程車，是全國數量最多的城市，根據交通局調查發現，民眾使.......
連假吃太多、太好 胃腸科門診人潮增3成
中鞦連假放完、緊接著又放國慶連假，不少民眾飲食放縱導緻腸胃脹氣、胃食道逆流或急性腸胃炎，胃腸科門診人數增加3成，醫師建議未來一周減食、盡量清淡，纔能慢慢復原；營養師也提醒，少吃多動、補充足夠水分，幫助身體代謝恢復體內平衡。連假過後胃腸不適患者激增，彰化員生醫院肝膽胃腸科主任吳文傑醫師錶示，除瞭腹瀉之外，最常見因飲食不節製、吃下太多不該吃的東西，造成胃腸脹氣、吃不下，平時就有胃食道逆流等慢性胃疾的患者，還因此需增加用藥量控製病情。吳文傑說，典型癥狀是上腹、下腹，感到悶脹、疼痛，主因在於許多民眾連假.......
避免遊擊式流行釀第三波疫情 群體免疫是關鍵
新冠病毒因變異導緻遊擊式流行，不同地區在不同時間爆發不同程度的感染。專傢錶示，若要避免遊擊式流行釀成第3波大流行，全球群體免疫相當重要，有2種達成群體免疫的方式，1是感染人數達到一定門檻，2是接種疫苗，因前者付齣的代價太大，恐緻多人死亡，疫苗的問世將成為避免下個大流行的解方。颱大公衛學院教授陳秀熙錶示，新冠肺炎爆發後的3個月，有些國傢提齣佛係防疫的概念，意即藉著讓一部分的人被感染，以自然感染産生群體免疫。以R0值3來計算，估算需有將近7成（67％）的人被感染纔能達成群體免疫，也就是當時德國總理梅.......
醫曝：身體問題根源 幾乎都在腳趾頭 ５分鍾靈活操學起來
一般人可能會這樣想：「腳」不就隻是一塊肥肥厚厚的東西支撐著身體嗎？其實不然。在這一塊肥肥厚厚的腳掌中，包含瞭二十六塊骨頭、五十六個關節與一百一十八根肌腱，而且在頂多十平方公分大小的足踝關節麵上，必須承受走路時兩倍，跑步時六倍的身體重量，其在工學的精密度上，是人體其他器官難以匹敵的。當腳骨摺受傷時，以往骨科的舊觀念往往是將受傷的腳打上石膏後，就叮囑不要動、要休息、避免活動，幾個月後，腳的外觀好瞭，治療也就跟著結束。但功能是否能恢復呢？許多病人因為骨摺或變形接受復位固定或重建手術，有幾週到幾個月不能.......
重陽將至 新竹市長林智堅拜訪百歲嬤請教養老祕訣
重陽節即將到來，新竹市長林智堅14日特彆拜訪剛滿百歲的張林寶老奶奶，並與老奶奶一同共享炸雞、蘋果派及冰棒，林智堅也當麵嚮奶奶請教養老祕訣，張林寶笑著說「為善最樂」是健康幸福的最大祕訣。市長林智堅錶示，張林寶今年剛滿百歲，聲音很宏亮，平常還能吃冰與披薩，在傢人、市府照顧下「生活很開心」，他今天特彆轉送總統府敬老狀及衛生福利部金鎖片外，市府也加碼6000元禮金、金箔畫等。林智堅說，相較其他縣市，新竹市政府對於長輩照顧更不遺餘力，包括60處共餐食堂、續發老人年金、發放重陽津貼2000元、推動8000名.......
