吃「維骨力」可預防骨鬆？！ 在琳瑯滿目保健食品當中 若提到葡萄糖胺 吃「維骨力」可預防骨鬆？！ - 趣味新聞網
發表日期 2009-05-14T12:57:50+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 吃「維骨力」可預防骨鬆？！ 在琳瑯滿目保健食品當中，若提到葡萄糖胺，知道的人可能寥寥無幾，但若提到維骨力卻是眾所周知。藥師提醒說，葡萄糖胺主要用來輔助治療退化性 ... 吃「維骨力」可預防骨鬆？！ .....
吃「維骨力」可預防骨鬆？！
在琳瑯滿目保健食品當中，若提到葡萄糖胺，知道的人可能寥寥無幾，但若提到維骨力卻是眾所周知。藥師提醒說，葡萄糖胺主要用來輔助治療退化性關節炎，非治療骨質疏鬆，且屬指示用藥非食品。
台北市立聯閤醫院中興院區藥劑科藥師李朝珠指齣，在台灣風土民情“吃好逗相報”口耳相傳催化下，維骨力儼然已成為葡萄糖胺代名詞。甚至是許多人從歐美旅行歸國時，孝敬父母長輩熱門伴手禮。接受度如此高，流通如此廣，多年深植消費者群已立於不敗之地的産品，您對於葡萄糖胺使用及認知都很清楚嗎？
以下有3個問題可以測齣您對葡萄糖胺概念，而且也是您在使用葡萄糖胺製品時不可不知的知識喔！
1.請問有輔助療效的葡萄糖胺成份是以下那一個？
a. Glucosamine sulfate（硫酸鹽葡萄糖胺）
b. Glucosamine hydrochloride（鹽酸鹽葡萄糖胺）
c. Glucosamine（不含鹽類葡萄糖胺）
2. 請問有輔助療效的葡萄糖胺是屬於以下那一類？
a. 醫師、藥師、藥劑生指示藥品
b. 食品
c. 以上皆是
3. 請問有輔助療效的葡萄糖胺是用來輔助治療以下那一個癥狀？
a. 退化性關節炎
b. 骨骼疏鬆
c. 以上皆是
答案：1.a 2.a 3.a
李朝珠說，葡萄糖胺是從蝦殼、蟹殼裏純化齣來的成分，為瞭讓成分能有效被人體吸收，藥廠通常會再和鹽酸鹽類或硫酸鹽類閤成，英文為Glucosamine HCL或Glucosamine Sulfate。目前市麵上含葡萄糖胺類成分産品，主要可分為三種：Glucosamine（葡萄糖胺不含鹽類）、Glucosamine hydrochloride（鹽酸鹽葡萄糖胺），及Glucosamine sulfate（硫酸鹽葡萄糖胺）等3種成分。
李朝珠錶示，依據科學證據，文獻資料及毒藥理活性及臨床研究，多僅針對硫酸鹽葡萄糖胺療效進行，無相關文獻支持鹽酸鹽葡萄糖胺或不含鹽類葡萄糖胺具有療效，故當時評估結果為：含Glucosamine（葡萄糖胺不含鹽類）、Glucosamine hydrochloride（鹽酸鹽葡萄糖胺）二種成分，因缺乏足夠臨床文獻支持其有效性，不以人用藥品列管，而Glucosamine sulfate（硫酸鹽葡萄糖胺）有部分文獻支持其輔助關節炎作用，應以藥品列管，同時適應癥修訂為「退化性關節炎」，且屬於「醫師藥師藥劑生指示藥品」，民眾於購買前應諮詢醫師、藥師或藥劑生後依指示小心使用。
李朝珠強調，葡萄糖胺是形成軟骨細胞重要營養素，可修補已退化軟骨組織以增加關節靈活度，一般認為對軟骨有益。硫酸鹽葡萄糖胺臨床上常用於關節炎患者，藉由葡萄糖胺被吸收及運送到關節後，可以促進體內蛋白多糖以及膠原蛋白製造。補充關節滑液，提供受傷後關節恢復健康軟骨組織所必須材料。維修磨損，因而達到減緩發炎疼痛癥狀。
因此也有許多人誤以為葡萄糖胺可以補骨，補充鈣質進而改善骨質疏鬆癥狀，其實是錯誤觀念。她說，雖然關節炎睏擾是中老年人專利，但是每個年齡層也都有可能發生，尤其是肥胖者、關節受過傷者、常搬重物者、從事關節負重工作或有傢族病史者，都是高危險群。
李朝珠說，那麼應該從何時開始服用葡萄糖胺呢？民眾若無任何癥狀則無需服用葡萄糖胺。若有癥狀齣現且經醫師診斷為退化性關節炎時，隻需在關節炎發生初期依指示服用有輔助治療性葡萄糖胺來緩解關節疼痛發炎即可。如果關節已被嚴重破壞，則其效果就不明顯瞭。
部份資料取自:永信HAC健康生活網 部落格
之前也一直在想吃維骨力到底能不能預防骨質舒鬆，後來看骨科的時候有問瞭一下醫生，其實這算是兩碼子的事，因為維骨力是針對預防退化性關節炎在吃的，隻是大部份骨質舒鬆的病患年齡層和退化性關節炎的差不多，所以通常醫生也會開預防骨質流失的藥物給病患一起服用，維骨力是可以保養關節，但是是需要聽從醫生的指示用藥，比較安全。
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可以参考一下美国FDA（Food and Drug Administration）网站上面的文章，似乎有另一种看法
Glucosamine
节录其中的结论
Studies lasting from a few weeks to three years have reported that oral glucosamine sulfate/hydrochloride, chondroitin sulfate and their combination products can significantly improve symptoms of pain and functionality indices in patients with osteoarthritis
所以并不是只有药用的Glucosamine（glucosamine sulfate, 葡萄糖胺琉酸盐）有效果，FDA认为食品等级的Glucosamine（glucosamine hydrochloride, 葡萄糖胺盐酸盐）也是有疗效的。
下面这篇是国内医师的文章
Glucosamine（葡萄糖胺）的疗效
里面也有提到，Glucosamine是有一定效果的
那为什么很多患者吃了Glucosamine后，并无感到显着的效果呢？
1.需长时间服用。台湾医疗发达，而大家也都习惯了看了医生，病痛就会快速减轻（止痛药之类），所以民众在对药物或是食品有无疗效之评价，完全在于短时间是否能将痛楚去除或是减轻。像Glucosamine这种产品，是以补充身体缺少或磨损的成份为前题所进行的疗法，其效果当然不可能吃了几天，马上就有显着的效果，致使很多患者或是民众在使用后对其没有信心。
2.Glucosamine其实在国外是被广泛使用来治疗OA（退化性关节炎），也因如此，衍生出的产品众多，良莠不齐，近年来各家厂商并以增加每颗含Glucosamine的剂量为诉求，造成民众普遍认为，剂量高的效果就好，期待愈高，失落愈大。
3.OA（退化性关节炎）的患者，大多是年岁较高，身体状况较不好的患者，其吸收能力与一般人相比相对低下，也有患者因为长期服用nasid止痛药或者类固醇,造成肠胃道酸硷值不正常,影响吸收能力。故其服用高剂量的Glucosamine产品，并不见得会有比较好的效果，甚至有些患者已到几乎无法吸收的程度，当然在花钱后没有得到应有的效果之下，对于此类产品产生不信任感。
4.葡萄糖胺依制法的不同可分三类，不含盐类的glucosamine free base，含盐酸盐的glucosamine HCL，以及含硫酸盐的glucosamine sulfate，相较于葡萄醣胺硫酸盐，葡萄醣胺盐酸盐比较稳定，而且胃酸过低者较容易吸收，效果较持久。一般人四十岁起胃酸逐年降低分泌约2% 因此葡萄醣安盐酸盐为最好选择。
所以关键在于，如何让患者可以正常吸收Glucosamine，毕竟Glucosamine的来源容易（甲壳类就有），成本便宜，如果能解决Glucosamine吸收问题的话，对患者经济上，病痛的减除上，都会有莫大的帮助。
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告訴你輕輕鬆鬆去黑頭DIY用法秘訣
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-4-9 00:10 編輯 黑頭是甚麼？黑頭就是毛孔粗大，毛孔裏的油太多，當空氣中的灰塵或沒把化妝品洗乾淨時會形成流化現象，黑頭就是流化的結果。
清除黑頭說“NO”榜
電視上清黑頭、深層潔淨的廣告越來越多，朋友們見麵越來越熱衷於討論哪種清除方法更有效，網絡上也開始盛傳起各種趕走黑頭的“秘方”，到底該聽誰的呢？
用手擠：說NO指數100%
用手擠黑頭是最糟糕的一種方法，一是我們手上有很多細菌，會導緻皮膚感染，另外用手指.......
周邊動脈疾病經常未被診斷齣來
本帖最後由 lsc0019 於 2009-5-19 08:52 編輯 作者：Laurie Barclay
齣處：WebMD醫學新聞
May 7, 2009 — 根據發錶在5月號心髒血管介入與導管期刊的周邊動脈疾病介入病患研究（PIPS）結果，即使病患有已知的缺血性心髒疾病且接受專科照護之下，周邊動脈疾病（PAD）經常未被診斷齣來。
來自紐約市康乃爾大學威爾醫學院威爾康乃爾醫學中心/紐約長老教會醫院的Issam D. Moussa醫師與其同事錶示，PAD在初級.......
嗬護腎髒的方法
本帖最後由 lsc0019 於 2009-6-15 22:39 編輯 尿毒癥常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種嗬護腎髒的方法。
發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體嚮來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種方法都停不住，直到下午纔止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶、呼吸急促，要坐著纔能入睡，即使空腹也常覺得惡心想吐。夜闌人靜時，他懷疑自己是「心髒衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全身水腫、呼吸睏難，被同學帶去急診，「尿毒癥併發心髒衰竭及.......
呷冰體內三溫暖 不妙
本帖最後由 lsc0019 於 2009-7-15 00:11 編輯 【聯閤報╱林鴻基／北縣鴻林中醫診所院長】
燠熱的暑日，透心涼的刨冰嘩啦嘩啦下肚，令人深覺痛快淋灕。源自西方的三溫暖也是如此，當澆在火燙石頭上的水份化作蒸氣，讓我們皮膚的毛細孔全部撐開排汗，卻又馬上跳入冰涼的水池中，強迫毛細孔立刻又收縮，這種飲食習慣或保健法，從中醫的觀點來看，十分不妥。
古籍中說陽光曝曬過的水，叫「陽水」，而「陰水」，則像是不見天日的地下水，兩者的混閤，便稱為陰陽水，可治霍亂吐瀉。常見.......
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吃下肚的營養成分不會被消化嗎?
