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梁女士最近不知為何眼圈黑得厲害 因聽朋友玩笑 眼圈發黑 應補肝腎 - 趣味新聞網


梁女士最近不知為何眼圈黑得厲害 因聽朋友玩笑 眼圈發黑 應補肝腎


發表日期 2013-05-27T05:41:03+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 梁女士最近不知為何眼圈黑得厲害,因聽朋友玩笑,性愛過度會導緻黑眼圈,所以齣門總感覺有些尷尬。其實女性眼圈發黑,並非都因性愛過度,除瞭婦科疾病,也可能由肝腎不足等其他原因引起。臨時性黑眼圈多因血瘀:性愛 .....


    梁女士最近不知為何眼圈黑得厲害,因聽朋友玩笑,性愛過度會導緻黑眼圈,所以齣門總感覺有些尷尬。其實女性眼圈發黑,並非都因性愛過度,除瞭婦科疾病,也可能由肝腎不足等其他原因引起。

    臨時性黑眼圈多因血瘀:性愛過度確實會導緻黑眼圈。但黑眼圈主要是眼眶的眼下靜脈血流不暢或血液瘀積引起。如果性愛過度,會導緻氣血消耗過多,引起氣血不足乃至腎虛,使得血流推動不暢。同時,性愛過度休息不夠、身體過度疲勞,氣血運行也會受影響。有些女性由於經常熬夜、睡眠不好等原因,也會臨時因血流瘀積而齣現黑眼圈。

    值得注意的是,齣現以上臨時性黑眼圈,切忌用手揉搓眼皮,因眼皮較薄,經常揉搓容易引起眼袋及其皺紋。最好的辦法是用冷熱毛巾交替敷眼皮,促進眼眶周邊血液循環,從而達到祛瘀的目的。冷毛巾可放入冰箱急凍,效果更佳。性愛過度者應適當節製,以免身體虧損過度;而熬夜過多者應閤理安排休息時間,防止身體虛耗太多,臨時齣現的黑眼圈,也可能因長時間熬夜或經常性愛過度變成長期固定的狀態。

    經常性黑眼圈可能肝腎不足:若經常性齣現黑眼圈,則要考慮婦科疾病或肝腎不足等原因。一些婦科疾病也會引起黑眼圈,比如痛經或月經不調、卵巢疾病等,使得氣血運行失常。如果黑眼圈長期存在,不妨觀察下白帶是否有異味,去做個身體檢查,尤其是婦科檢查。

    而對中年女性來說,肝腎不足是導緻黑眼圈的重要因素。「中年女性隨著年齡增長,容易齣現肝腎不足的現象,從而使得氣血兩虧。氣血運行無力,黑眼圈也就潛滋暗長。」

    偶爾齣現黑眼圈,可在醫生指導下適當吃大黃蟄蟲丸,以活血化瘀、通經消瘀塊。齣現經常性的黑眼圈,可以根據體質,服用地黃丸。一般性肝腎不足,可用六味地黃丸;脾氣大、性子急,可用知柏地黃丸;虛火重、眼睛發霧,可用杞菊地黃丸。

    黑眼圈食療方法有以下2種:

    1、枸杞豬肝湯:枸杞子50剋、豬肝400剋、生薑2片、鹽少許。

    做法:豬肝切片、生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水,猛火煲30分鍾左右。改用中火煲45分鍾左右,再放入豬肝,待熟透後加鹽調味即可。早晚1次。功效:補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

    2、西洋參豬血豆芽湯:西洋參15剋、新鮮豬血250剋、大豆芽(去根和豆瓣)250剋、瘦豬肉200剋、生薑2片、鹽少許。做法:西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑去皮切片。瓦煲內放入適量的清水,用猛火煲至水滾。然後放入全部材料,改用慢火繼續煲1小時左右,加入鹽調味,即可食用,1日1次。可養神補血,清除黑眼圈。(作者為重慶醫科大學講師)

    (旺報)

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   雞蛋從外到裏的結構是蛋殼、蛋殼膜、氣室、稀蛋白、濃蛋白、卵黃係帶、胚珠和蛋黃。新鮮雞蛋的卵係帶主要功能是固定蛋黃的穩固作用,由於卵係帶是由蛋白質組成的,時間長瞭,蛋白質容易腐敗變性,卵係帶就會降解,蛋黃就會漂浮,由於蛋黃的比重比蛋清小,就會漂浮在氣室附近,時間長瞭就會黏附在蛋殼上。如果蛋殼上的保護膜破壞,蛋黃很容易與空氣中的氧氣接觸,蛋黃的蛋白質、脂肪極易變性,産生胺類物質,發齣難聞味道。另外,雞蛋放時間久瞭,雞蛋中的稀蛋白和濃蛋白就會失去水分,也對固定蛋黃有影響,也會造成洩黃變質的情況。夏季購.......


夏季養生要順應時令

   就夏季養生而言,要順應時令。如不宜過早減少衣物,可減少疾病,尤其是常見的呼吸係統和感染性疾病。現在,一些女孩子過早把肚臍露齣來的習慣對健康不利。肚臍,中醫稱為「神闕」穴,既是機體新陳代謝的重要通道,也是治療疾病的重要部位,更是「邪氣」(多種緻病因素,如細菌等)入侵人體的通路。肚臍受寒,多種疾病接踵而至,如腹痛、月經不調等。運動對強健身體很重要,夏季運動應以「慢」運動為主,以不齣汗或微齣汗為佳;如放風箏、散步、慢跑、打太極以及並不劇烈的球類運動。如此運動是為改善血液循環,提高心肺功能,使之獲得更多.......


夏日抗曬齣招 多吃深色蔬菜

夏日抗曬齣招 多吃深色蔬菜

   在颱灣,30多度的高溫加上烈日的炙烤,使得紫外綫成為夏天一大「公敵」。大陸國傢二級公共營養師鬍雅男專事美容研究近8年,她總結瞭一套夏日防曬的「飲食四重奏」,通過飲食幫助抵抗紫外綫。夏日防曬「4步驟」,分彆如下:1、水分充足,保證日均攝入1200毫升的「低保綫」,相當於每天至少喝3瓶礦泉水的量。夏季體內水分容易流失,皮膚容易因失水而緊皺,因此補充足夠水分,是防曬的基礎。花青素能抗氧化2、適當補充點堅果,每天吃一小把帶殼堅果,如花生、杏仁、瓜子等,可以變換著吃。堅果中含有不飽和脂肪,能夠從內而外地軟.......


太限製糖尿病患飲食 易誘低血糖

   有些老人罹患糖尿病多年,嚴格控製血糖,卻數次發生低血糖。其實,老年糖尿病患者除瞭降糖還要預防低血糖。糖尿病性低血糖是老年糖尿病人的常見並發癥,與多種因素有關,包括過分限製飲食;空腹情況下運動鍛鍊;過量用藥或服用作用過強的降糖藥物;肝腎功能不全導緻藥物蓄積,增加低血糖風險;血糖控製不佳,在夜間和淩晨發生低血糖等情況。由此可見,防範低血糖的關鍵在於日常生活中注意消除上述誘因。老年糖尿病人普遍存在食慾減退問題,本來吃得較少,如果再過分限製飲食,容易誘發低血糖。因此,對食慾不佳或伴有吸收功能不良的老年患.......


嬰幼兒剃光頭 細菌恐入侵

嬰幼兒剃光頭 細菌恐入侵

   嬰幼兒夏季剪個光頭,以圖方便涼快,然而最好不要給嬰幼兒剃光頭。如果細菌侵入嬰幼兒頭發根部,破壞瞭毛囊,不僅會導緻頭部皮膚疾病,還會影響頭發的正常生長。李先生自從給8個月大的兒子剃光頭後就惹上瞭麻煩,平時上午和傍晚他都要帶孩子散步,現在兒子的光頭一見陽光就曬紅,根本齣不瞭傢門。一次偶然外齣後,孩子的光頭上因為有汗發癢,被小手抓得紅一道紫一道,甚至還有血液滲齣。剃光頭時如處理不當可能危及嬰幼兒健康。因為嬰兒頭皮嬌嫩,屏障保護性較差,而有些鋒利的剃刀沒有經過滅菌消毒處理,就在嬌嫩的頭皮上剃頭發很危險。.......


寶寶嗓子紅 恐為感冒

   很多傢長認為孩子嗓子紅就是「上火」瞭,真是這樣嗎?實際上大傢平時所說的上火在中醫稱為「內熱」,錶現為咽喉乾痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛及嘴角糜爛、流鼻血、牙痛等癥狀。咽紅是西醫感冒診斷標準之一,中醫感冒分為風寒感冒和風熱感冒,咽紅在這兩種感冒中都可能齣現。1、咽紅。傢裏濕度是否足夠、寶寶是否有著涼的情況,及時調整以上情況。2、咽紅伴舌苔厚。如寶寶的口氣不清爽、有酸腐味,提示寶寶的脾胃功能不正常,在飲食上就要注意。此期間孩子的飲食宜清淡為主,減少肉類、甜食、油炸食品的攝入。3、咽紅伴大便祕結。.......


巧用豆類 3招強身

巧用豆類 3招強身

   大豆中含有豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、維他命B群、維他命E和膳食縴維等營養素,且含有磷脂、低聚醣,以及異黃酮、植物膽固醇等多種植物化學物質,是我們人體重要的優質蛋白質來源。每天堅持食用豆類及其製品,可減少脂肪含量,增加免疫力,預防慢性病。怎樣能夠省時又省力的吃豆子呢?簡單3步做齣豆子「底料」:「泡」:選幾種豆子,提前1晚泡上,夏天需放冰箱冷藏,「泡」會讓豆子蛋白質吸水後更均勻,且把豆子中阻礙礦物質吸收的單寜、植酸等抗營養物質溶解齣來。「蒸」:將泡好的豆子,放入電飯鍋蒸,放入少量水,蒸時水和豆齊.......


廢氣 塵埃 化妝 鼻子好委麯

廢氣 塵埃 化妝 鼻子好委麯

   隨著生活日趨現代化,塵埃、煙霧、汽車尾氣、化妝品、裝飾材料和食品添加劑等都成為瞭引發過敏性鼻炎以及急、慢性鼻炎的主因。過敏性鼻炎則是變態反應性疾病,發作較快,患者頻繁打噴嚏、流大量清水樣的鼻涕,有的還齣現不同程度的鼻癢。患上鼻炎雖然沒有生命危險,但也可能造成生活及學習上很大的睏擾。當鼻炎影響到鼻腔的生理功能時,患者會齣現呼吸障礙,進而引發血氧濃度降低,影響其他組織、器官的功能。鼻炎未治療恐丟性命如果鼻炎未及時治療,常會影響嗅覺黏膜,齣現嗅覺障礙,甚至聞不齣香、臭等氣味。另外,很多鼻炎患者常常感覺.......


徒步健身好處多 除疲勞防心血病

徒步健身好處多 除疲勞防心血病

   踏青郊遊、徒步健身前,不妨先瞭解和掌握一些基本常識,以便更好養生。徒步運動對人體機能大有裨益。在心血管係統中,能提高心肌功能和血管彈性;防止高黏度血癥和預防心腦血管栓塞或破裂等意外的發生。在呼吸係統中,能改善肺的通氣和換氣功能,增強人體的吸氧能力;能預防中老年人慢性支氣管炎和其他肺部腫瘤疾病的發生。在神經係統中,能提高大腦的思維活動能力,有效地消除疲勞、精神緊張和焦慮情緒,提高睡眠品質;提高大腦良好的血液供應。預防骨質疏鬆在消化係統中,能提高人體胃腸道的蠕動能力和血液循環能力,減少胃炎、腸炎、便.......


感染性疾病 以預防為主

感染性疾病 以預防為主

   春夏季節陽氣生發、萬物生長,一些可引發疾病的疫毒(傳染性不強的稱邪毒)即病原體也處於活躍狀態,如流感、麻疹、手足口病、流行性腮腺炎、水痘等病毒感染性非常強。而此時氣候宜人,人們戶外活動量大增,尤其兒童貪玩好動,食物多、食慾好,這就給病毒「從口鼻而入」造成機會,所以春夏季是經呼吸道、消化道傳播感染性疾病的高發季節,也是兒童感染病高發季。明代醫傢告誡人們「彆有一種戾氣」緻病,即每種感染性疾病都有特定病原體,傳染性強的又稱傳染病,一旦大流行就成瘟疫。感染性疾病與受風寒、風熱、飲食不周等原因導緻的發病不.......


按眼穴 眺遠景 眼睛不再疲勞

按眼穴 眺遠景 眼睛不再疲勞

   進入夏天,眼睛容易疲勞、特彆是久坐、久視、久讀以及電腦操作者,一定要加強養護,方法有以下幾種。1、養眼神。用眼40至50分鍾之後,應盡可能休息一下眼睛,可坐在原地,閉上眼睛,靜養片刻,使眼睛放鬆休息。2、按眼穴。工間可做做眼保健操,按摩眼周穴位,促進眼部血液循環,改善眼睛營養供應。3、眺遠景。可到室外邊放鬆眼睛,邊眺望遠處春意盎然的自然景物,以此調節視網膜細胞的功能,解除視力疲勞現象。4、放風箏。古人講,放風箏「最能明目」,周末到郊外曠野放放風箏,在望遠的過程中,處於緊張狀態的眼肌會自然放鬆,因.......




中途之傢輔導 小璿考上大學


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