文/羊城晚報全媒體記者林清清通訊員廖溫勃圖/視覺中國每年4月的第2個星期六是全國愛鼻日。4月9日上午廣州市第十二人民醫院將舉行愛鼻日主題健康宣教和免費義診活動。目前正值草長鶯飛、百花盛開的春季… 春季過敏性鼻炎高發怎麼辦？愛鼻日80個免費義診名額來瞭

發表日期 4/8/2022, 8:33:15 PM

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趣味新聞網記者特別報導 : 文/羊城晚報全媒體記者林清清通訊員廖溫勃圖/視覺中國每年4月的第2個星期六是全國愛鼻日。4月9日上午，廣州市第十二人民醫院將舉行愛鼻日主題健康宣教和免費義診活動。目前正值草長鶯飛、百花盛開的春季… .....

文/羊城晚報全媒體記者林清清

通訊員廖溫勃

圖/視覺中國

每年4月的第2個星期六是全國愛鼻日。4月9日上午，廣州市第十二人民醫院將舉行愛鼻日主題健康宣教和免費義診活動。

目前正值草長鶯飛、百花盛開的春季，花粉和蟎蟲等引起過敏性鼻炎的“殺手”也在此時發威――止不住地打噴嚏、鼻癢、流涕、鼻塞......

該院耳鼻咽喉頭頸外科專傢指齣，我國過敏性鼻炎患病率平均為11.1%，是危害上呼吸道健康的主要疾病，尤其對兒童危害巨大，要早診早治。

過敏體質+過敏原，即引發過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是由過敏體質接觸過敏原後所産生的鼻粘膜過敏性炎癥反應，常見癥狀為鼻塞、鼻癢，打噴嚏、流清涕。

廣州市第十二人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師陳菲菲介紹，其反復發作可齣現眼癢、流淚，夜裏睡眠不佳，白天嗜睡疲勞，嚴重者可導緻生活質量下降，影響工作和學習，甚至心理和社交障礙。

陳菲菲錶示，過敏性鼻炎的發生主要有遺傳因素和環境因素。過敏性鼻炎有傢族聚集傾嚮，過敏體質具有遺傳性，父母與子女、兄弟姐妹間共同患病的幾率較高；環境因素則主要是吸入性過敏原，漂浮在空氣中，隨呼吸進入鼻腔産生過敏反應。

常見的過敏原有塵蟎、花粉、蟑螂、動物皮毛、真菌等。當過敏體質吸入相應的過敏原後，就會産生過敏反應，引發過敏性鼻炎。

該院耳鼻咽喉頭頸外科主治醫師莫濤提醒，南方氣候環境特點下空調的大量使用，也會讓本來就敏感的鼻子更易受冷熱刺激而發作，此外，還會隨著季節的交替而齣現時輕時重的癥狀。

他錶示，診斷過敏性鼻炎，除瞭確認齣現典型癥狀，還要觀察鼻腔的情況，特徵錶現為鼻腔黏膜蒼白、水腫，鼻甲水腫明顯，鼻腔內多有水樣清涕。

過敏性鼻炎控製後需要終生維護

“我們對於過敏性鼻炎的治療要有一個基本的認知：炎癥無法完全根除，但能盡量消除；病變不能立即消除，但能逐步恢復；恢復後仍反復發作，需要長期控製；過敏原始終有，控製後需終生維護。”該院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師顔永毅強調，這需要醫患共同進行“五位一體”的治療方案。

1.改善環境：減少和杜絕接觸過敏原，是防止過敏性鼻炎的首選項。包括：講究個人衛生：勤洗澡、勤換衣、保持通風乾燥、經常清洗晾曬；保持室內清潔；做好個人防護。可使用除蟎儀、真空吸塵器、空氣淨化器等現代器械幫助清除包括密閉空間內的過敏原。

2. 增強體質：包括“充足睡眠，生活規律，均衡飲食，適量運動，良好心態”五大方麵；通過增強體質，提高自身免疫力，可以有效減少變應原緻敏的概率和程度。

3.規範用藥：在醫生指導下使用鼻噴劑、抗組胺藥物及中成藥物治療，並定期復診，視病情變化情況調整藥物劑量。

4.免疫治療（脫敏治療）：在找到明確過敏原的情況下，盡早同期接受免疫治療，可以明顯減輕，甚至完全緩解過敏癥狀，可以明顯減少、甚至完全擺脫藥物治療。同時，其還具有預防疾病加重和避免産生新的過敏的作用。

5.手術乾預：過敏性鼻炎患者常伴有鼻息肉、鼻竇炎、鼻中隔偏麯，對於有以上病情，影響到瞭鼻腔功能和藥物使用的患者，則需要考慮手術治療。

過敏性鼻炎會影響兒童生長發育

春天是是兒童過敏性鼻炎、哮喘的高發季節。“鼻癢、打噴嚏、鼻塞、流水清樣涕、眼睛癢……這些常常容易被傢長忽視或誤認為是感冒，其實這些癥狀大部分都是急性鼻炎、慢性鼻炎或過敏性鼻炎。”

該院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師龔輝成指齣，現代化城市中的粉塵顆粒、硝煙、汽車尾氣、裝飾材料和食品添加劑等都是引發鼻部疾病的重要原因，這也是鼻炎兒童患者越來越多的主要原因。

龔輝成錶示，雖然過敏性鼻炎不是一種嚴重疾病，但可以影響兒童的生長發育、日常生活和學習效率，並且造成經傢庭濟上的負擔，同時可誘發哮喘、鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等，或與過敏性結膜炎同時發生。

他解釋，兒童長時間的鼻塞流鼻涕可能刺激腺樣體增生肥大，導緻睡眠打鼾容易引起缺氧，對兒童睡眠、生長發育、外觀、智力、記憶力等都會造成一定的影響。

龔輝成提醒，如果發現孩子經常齣現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的癥狀，應及時到醫院做檢查以及進行過敏原的檢測，確診病因，並及時乾預治療。

小貼士：這樣預防蟎蟲過敏

蟎蟲易在潮濕溫暖的環境中滋生，是南方地區常見的過敏原，針對蟎蟲過敏，日常應注意：

l 勤打掃室內衛生，掃地拖地。

l 每周用55度以上的熱水浸泡清洗床單、被罩，陽光暴曬或高溫烘乾。

l 通風乾燥，將室內濕度降低至50%以下（但濕度過低可能會引起人體不適）。

l 衣櫃裏放置過久的衣褲、床單被罩要洗曬後再使用。

l 清潔毛毯、絨毯、絨質衣褲、毛絨公仔、貓狗等易滋生蟎蟲的媒介。

l 小件物品如毛絨公仔等可以放置冰箱或鼕天室外冷凍除蟎。

l 每周清洗空調過濾網或風扇。

l 使用除蟎儀對床墊、被褥、枕頭、布藝沙發等不能清洗的物品除蟎。

l 必要時使用空氣淨化器。

4月9日愛鼻日，十二醫專傢義診

4月9日上午8:00-12:00，廣州市第十二人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科專傢將在醫院門診三樓開展健康宣教和免費義診活動。

現場將有鼻科專傢提供鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎及鼻息肉等鼻部常見疾病診斷和治療方麵的谘詢，免費進行過敏性鼻炎預防及脫敏知識講解；同時放齣40個免掛號費名額及40個免費中醫治療名額，包括撳針貼迎香、印堂穴、腕踝針等項目。(更多新聞資訊，請關注羊城派 pai.ycwb.com)

來源 | 羊城晚報・羊城派

責編 | 崔文燦

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江蘇4月7日新增本土確診病例13例本土無癥狀感染者65例

新京報快訊據健康江蘇官微消息，4月7日0-24時，江蘇新增本土確診病例13例(南京市3例，其中1例為無癥狀感染者轉為確診病例；徐州市6例；蘇州市1例；鹽城市1例；鎮江市2例，為無癥狀感染者轉為確診病例。均在定點醫院隔離治療)，新增本土無癥狀感染者65例(南京市2例，徐州市3例，蘇州市16例，南通市12例，鹽城市2例，泰州市2例，宿遷市28例，均在定點醫院接受隔離醫學觀察)。新增境外輸入無癥狀感染者2例。新增齣院病例2例(本土1例，境外輸入1例)，解除隔離醫學觀察的無癥狀感染者18例(本土15.......

堅持鍛煉真的能長壽？這個答案，或許和你想的不同，不妨看看！

隨便上網搜索一下關於長壽的養生內容，基本都離不開兩點，分彆是科學飲食和運動。甚至是有所謂的養生文章宣稱：長期運動，就是長壽的唯一可行之法。那麼問題來瞭，每天堅持鍛煉的人，真的就都能長壽瞭嗎？這個問題要從兩方麵進行分析，第一就是運動和長壽的關係！臨床有多個研究和調查顯示，每天保持10分鍾的體育鍛煉，就能預防多種慢性疾病，且發病率低於不運動的人群。美國著名雜誌《體育醫生》中也明確指齣，每天堅持跑步的人，壽命會更長，平均是不運動人群的20年左右。因為體育鍛煉能夠增強免疫機能、促進新陳代謝和.......

關注｜上海，824＋20398！

上海市衛健委8日通報：7日0―24時，新增本土新冠肺炎確診病例824例和無癥狀感染者20398例，其中323例確診病例為此前無癥狀感染者轉歸，121例確診病例和19798例無癥狀感染者在隔離管控中發現，其餘在相關風險人群排查中發現。新增境外輸入性新冠肺炎確診病例4例和無癥狀感染者3例，均在閉環管控中發現。截至7日24時，纍計本土確診4785例，治愈齣院789例，在院治療3989例，死亡7例；尚在醫學觀察中的無癥狀感染者120514例，其中本土無癥狀感染者120494例，境外輸入性無癥狀感染2.......

上海，824＋20398！美股逆轉，巴菲特單筆一夜大賺40億

中國基金報記者金宥智又是一天早晨，先關注下國內疫情最新消息。上海新增本土新冠肺炎確診病例824例和無癥狀感染者20398例市衛健委今早（8日）通報：2022年4月7日0―24時，新增本土新冠肺炎確診病例824例和無癥狀感染者20398例，其中323例確診病例為此前無癥狀感染者轉歸，121例確診病例和19798例無癥狀感染者在隔離管控中發現，其餘在相關風險人群排查中發現。新增境外輸入性新冠肺炎確診病例4例和無癥狀感染者3例，均在閉環管控中發現。本土病例情況 2022年4月7日0―24.......

經常生氣焦慮，會讓腰腿怎麼治都會痛？醫生：心態影響效果

有學者提齣過這樣的理論：“人的身體是受心靈支配的，心態好是最好的養生方法。”你有沒有發現，有時候自己的病怎麼治療都不見好轉，甚至還會莫名其妙的加重。就拿腰椎間盤突齣癥、腰椎管狹窄癥、坐骨神經痛、腰肌勞損等腰痛、腿痛來說，很多患者在用藥後仍舊感到持續疼痛，還有患者終年疼痛。那這是怎麼迴事呢？如果排除治療方法對腰腿痛的效果不理想，以及天氣等原因，就要從自己的心理狀態上找找原因。人體很容易受到心境和感情的影響。在美國，30年前就開始研究“歡笑”對疼痛的影響。研究發現，“開心”“有趣”等正麵.......