體重破百 過胖的身材 BMI超37！體重破百「大隻佬」　減肥少吃也無效 - 趣味新聞網

發表日期 2013-08-13T12:46:32+08:00

     體重破百，過胖的身材，當心也會造成睡眠的問題！39歲的王先生，體重105.5公斤，BMI（身體質量指數）高達37.8，貨運快遞司機的他，工作需要長時間開車，卻因為晚上老是睡不好，開車時常會想睡覺，差一點發生交通事故。醫師提醒，肥胖者常閤併有睡眠呼吸中止，光少吃效果不佳，就醫減重纔能「一兼二顧」。

就醫接受俗稱「縮胃手術」胃袖狀切除手術，雙和醫院減重美容塑身中心醫師蘇彥豪說，現在體重已經順利降到80.3公斤，體脂肪也降到30.2，精神不好的問題也沒瞭。


另一名21歲的何先生，半年前體重超過143公斤，同樣接受縮胃手術，現在體重降到104.4公斤，BMI也從原本的48.7降到34.9，高血壓更從危險的179迴穩到124毫米汞柱，讓他覺得很開心。

蘇彥豪錶示，體重破百，過胖的身材，可能導緻中風、心肌梗塞等心血管疾病風險，也會造成睡眠的問題，所以如果BMI超過32閤併有肥胖相關代謝性疾病，或者BMI已經超過37，建議可以考慮手術減重，連睡眠呼吸中止癥也可以獲得改善。

少吃多動就可以瘦，但蘇彥豪強調，對於BMI超過32且閤併高血壓、高血脂或睡眠呼吸中止癥、肥胖相關代謝性疾病的人而言，尤其BMI已經超過37者，少吃的效果並不好，運動更會疼痛、甚至發生危險，所以最好就醫減重。

蘇彥豪錶示，縮胃手術是透過腹腔鏡，切除分泌促進食慾賀爾濛的胃底，同時讓胃的容量變小，讓人容易飽，對第二型糖尿病的病情也有改善效果，手術簡單、安全性高、術後併發癥少，也沒有營養不良和微量元素缺乏等問題，所以是近年來最常被採納且明顯有效的減肥手術。

不過，醫師提醒，胃部手術動瞭以後就沒辦法還原，且之後仍然必須配閤正確的飲食及運動，減重的效果纔會明顯，並不是靠手術就一勞永逸，也呼籲民眾應隨時注意自己的健康，不要因體重過重，而埋下日後發生中風、心肌梗塞等危險疾病的因子。

----

以上轉貼自yahoo奇摩

換個角度想     避免自己發展到這麼高的BMI  體重體脂

纔是治本的方式吧

分享鏈接