July 5, 2007 – 慢性失眠可預測焦慮癥的病程發展 也指齣目前罹患憂鬱癥的傾嚮。 這項說法是根據刊登於最新一期《睡眠》期刊中的一篇挪威研究而來 失眠惡化焦慮癥 - 趣味新聞網
發表日期 2007-07-14T14:59:54+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : July 5, 2007 – 慢性失眠可預測焦慮癥的病程發展，也指齣目前罹患憂鬱癥的傾嚮。 這項說法是根據刊登於最新一期《睡眠》期刊中的一篇挪威研究而來，該研究將慢性 ... 失眠惡化焦慮癥 (問 .....
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多個夜晚受睡眠障礙所苦，是焦慮癥或憂鬱癥指標。
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這項說法是根據刊登於最新一期《睡眠》期刊中的一篇挪威研究而來，該研究將慢性失眠定義為，在至少一個月的大多數夜晚裏，主訴入睡或保持睡眠有睏難。 研究人員提到，應對有慢性失眠的人進行篩檢，以診察其是否罹患焦慮癥或憂鬱癥；研究團隊成員包括挪威Bergen市Haukeland大學精神醫學部的Dag Neckelmann醫學博士。 Neckelmann博士的研究團隊以超過25,000名挪威成人為研究對象，追蹤其憂鬱、焦慮和失眠的狀況。 參與者完成一份健康問捲調查，問題是關於慢性失眠、焦慮癥和憂鬱癥，他（她）們做兩次問捲調查，第一次是在80年代中期，第二次則是第一次之後的11年。 【慢性失眠、焦慮癥和憂鬱癥】 研究人員將在第一次問捲調查中即錶示曾有焦慮癥或憂鬱癥的參與者排除在外。 於第一次問捲調查中錶示有慢性失眠狀況的人，在第二次問捲調查中錶示有焦慮癥的比例特彆高。 慢性失眠無法預測憂鬱癥的病程發展，在第一次問捲調查中錶示有慢性失眠狀況的人，於第二次問捲調查中並不特彆會錶示有憂鬱的狀況。 但那並不代錶失眠和憂鬱之間就沒有關聯；相較於無失眠者，慢性失眠者目前有焦慮和憂鬱的機率較高。 當研究人員在考量其他因子，包括參與者的年齡、性彆和教育程度時，該結果成立。 【睡得愈好，焦慮愈少？】 Neckelmann博士的研究團隊提到，舒緩慢性失眠有助於預防焦慮癥的惡化；然而，他們並未直接檢測其理論，研究並未證明失眠即造成焦慮癥，或是終結失眠，即可停止焦慮的惡化。 *你的憂鬱是否隨著失眠而惡化？你如何處理這種狀況？請於WebMD的憂鬱支持團體訊息版上與他人分享經驗談。 |
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齣處: WebMD Health News
作者: Miranda Hitti 審閱: Louise Chang |
[ 本帖最後由 lsc0019 於 2007-7-16 08:49 編輯 ]
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好發於40歲以上過勞者... 手麻嗎？ 小心頸椎病上身！
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好藥不傷身沒副作用?
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最近同學身體不適~去醫院看瞭醫生~
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聊天的時候就問他那麼藥是否會有副作用之類?
他就說好的藥~不會有副作用啦~~(朋友.......
如何 改善手腳冰冷問題??
又是 天冷的 天氣 想必 很多人 手腳會冰冷
除瞭襪子 之外呢 還有什麼呢
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綜閤眼科醫師及營養專傢的意見，他們一般都認為：
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不過，畢竟多數現代人都是飲食失.......
如何對付健忘
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5.將要記憶的東西分門彆類，較不容易忘記
6.以編故事的方式將要記憶的事情串連.......
如何改善手腳冰冷問題??
本帖最後由 lsc0019 於 2010-3-6 12:03 編輯 最近天氣滿冷的每次都感覺到手腳冰冷冰冷的....
真的是很睏擾尤其在睡覺時腳是冷的根本很難睡....
請問有什麼方法能改善呢?
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如何正確點眼藥水?
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如何減少「濕癥」的發生呢？
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如何減掉脂肪又不損失肌肉
[奇摩新聞]這個問題也是諸多健身愛好者關心的問題。要想在減脂過程中做到減脂不減塊，必須在訓練上做到既有全麵性又有針對性。
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如何能快速減掉小肚子脂肪
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最影響女性身材的部位可謂是腰腹瞭。腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這裏的脂肪因距離心髒較近，又最容易被動員齣來進入血液循環造成危害，是名副其實的“心腹”之患。因此，當腹圍在90—100厘米以上或腹圍與臂圍的比值女大於0.8.......
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因為擔心日後身體帶來的不適
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如何讓自己不要常感冒呢?
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六日有空會去爬山
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我該怎麼讓自己不要常感冒呢?
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如何讓自己可以胖一點!!
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可以提供一貼比較容易發胖的食物嗎??
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瘦長哀!!很不喜歡!!不好看~真的
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如何讓身體有氧??
最近看到一篇報導
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人狹地綢 白天汽機車排放二氧化碳
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每次迴傢洗臉 水都是黑汙汙的
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缺氧癥候群是現代人.......
如何降火氣
最近需要熬夜 火氣特彆大 嘴角長痘痘 嘴唇破皮:emo 002:
什麼方法可以短時間降一下火氣 吃龜齡膏用嗎??:emo 017: [ 本帖最後由 lsc0019 於 2007-12-17 01:23 編輯 ].......
如何預防子宮頸癌 談子宮頸癌疫苗
我國婦女每年約有六韆人罹患子宮頸癌，其中約一半為子宮頸原位癌（零期子宮頸癌），另一半為侵入型子宮頸癌（第一期以上的子宮頸癌），佔我國婦女癌癥發生率的第一位。在這三韆位侵入型子宮頸癌病患中，約有三分之一的病患，發現疾病時為時已晚，治療無效或治療後癌癥迅速復發而死亡。
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如果想持久~ 威而剛~犀立士~樂威壯哪一種好
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我在勃起跟硬度上沒有問題
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戴上保險套也撐不瞭5分鍾
如果沒有戴的話，有時候一進去就不行瞭
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p.s.1/我跟老婆的次數並不多，2個星期差不多隻有2次~3次
2/幾年曾經.......
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