廣西南寜:禁漁期邕江“捕魚”成風 全亂套瞭南寜邕江 廣西南寜:邕江垂釣亂象頻發,有人一次打下22支魚竿 - 趣味新聞網
發表日期 4/3/2022, 11:05:16 PM
趣味新聞網記者特別報導 : 廣西南寜:禁漁期邕江“捕魚”成風,全亂套瞭南寜邕江,是珠江水係西江支流鬱江下遊乾流段的彆稱,也是南寜城市用水源,水量充沛,風景優美,也是不少南寜垂釣愛好者的樂園。不過,最近不少南寜本地釣友卻發現,邕… .....
廣西南寜:禁漁期邕江“捕魚”成風,全亂套瞭
南寜邕江,是珠江水係西江支流鬱江下遊乾流段的彆稱,也是南寜城市用水源,水量充沛,風景優美,也是不少南寜垂釣愛好者的樂園。
不過,最近不少南寜本地釣友卻發現,邕江不少垂釣者的行為已經完全背離瞭釣魚的初衷,幾乎所有能用到的手段都用上瞭。比如可視錨魚、海竿陣,甚至撒網、電魚等行為十分常見,讓原本好端端的邕江亂成瞭一鍋粥!
在網友的爆料中,可以看到不少人正拿著可視錨魚裝置在江邊專心錨魚!
“這種帶攝像頭的魚竿隨處可見,現在還是禁漁期,這讓正常垂釣的人該如何玩……”一位南寜釣友對此種行為感到異常氣憤,稱:“邕江太多瞭(打海竿的人),想玩個路亞一路走過去都是海竿陣……”
“(用)這種東西釣魚還有啥意義,不如去養殖(魚)的地方……”
從釣友們的言辭之中,不難看齣大部分人對類似行為的態度。諸如可視錨魚、打海杆陣等行為,不但背離瞭垂釣的初衷,也違反瞭禁漁期的規定!
但這一切似乎正在成為一種常態,讓不少真正的垂釣愛好者深感痛心。
邕江垂釣亂象:有人竟然一次性打下22支海竿
邕江的垂釣亂象,也引起瞭不少媒體的注意。廣西“南國早報”的記者也對邕江岸邊進行瞭走訪,所到之處的垂釣“盛況”,足以讓網友們感到驚詫。
在記者的鏡頭下,一位釣魚愛好者老劉,竟然用手推車推著一大包海竿,來到白沙大橋下遊垂釣,魚竿包裏麵裝瞭14支海竿,看來是要把邕江當成自己的傢。
在邕江羅文河段,有人竟打下瞭22支海竿,這樣的“海竿陣”,甚至讓一些視頻錨魚者也相形見絀。
除瞭海竿陣、可視錨魚之外,不少年輕的垂釣者還熱衷於使用高科技垂釣裝備,比如遙控船隻,
一是用來遙控打窩、投放餌料,二是拖拽串鈎釣魚,一條遙控船上可以掛上百枚魚鈎。
據一位遙控船的操控者稱:最多的時候,一次就釣瞭20多條魚。
釣到這麼多魚,吃不完該怎麼辦?放掉嗎?那是不可能的!為瞭處理這些漁獲物,有人竟然把魚賣掉,據記者在邕江羅文段瞭解,一斤多重的鯉魚賣10元一條,三斤左右的賣20元。
既能釣魚又能獲得一份收入,看起來這是一個不錯的“生意”!
這樣的垂釣有什麼意義?
休閑垂釣原本是一項娛樂性活動,主要是以休閑運動、鍛煉身體為主,漁獲為輔。
當娛樂性垂釣演變成一項“捕魚競賽”的時候,這樣的垂釣還有什麼意義?
據悉,南寜對於禁漁期垂釣有明確的規定,要求每人單鈎單竿,而且漁獲物不能買賣。但這些條文在邕江已經成為空談,文明垂釣似乎成瞭一句空話。更可悲的是越來越多的人竟然加入這樣“另類垂釣”的隊伍中,讓休閑垂釣有些變瞭味。
近年來,隨著休閑垂釣的興起,越來越多的人加入釣魚這項運動當中,但很大一部分垂釣者仍沒有認清釣魚的本質,“唯漁獲論”成為不少釣魚愛好者的口頭禪,為瞭釣到更多魚,不少人逐步升級裝備,可視錨杆、打窩船等“黑科技”釣魚裝置都用上瞭;甚至還有不少人打著釣魚的旗號渾水摸魚,從事非法捕撈活動,讓釣魚人背上黑鍋。
圖片來源:南國早報
據統計,全國的垂釣人數有1.3億之多,如此龐大的群體如果沒有一個閤理的規範進行約束,每個人都依照自己的想法為所欲為,那無疑是亂瞭套,休閑垂釣也將一步步邁入深淵。
對此,編者也呼籲廣大垂釣愛好者,文明釣魚從我做起,拒絕一切形式的非法捕撈,戶外野釣要做到閤理索取、釣獲放流,隻有全體釣魚人自覺規範自身行為,休閑垂釣纔能更好的發展,否則前麵隻能是一條死鬍同。
分享鏈接
tag
相关新聞
為什麼你經常健身,腹肌還是很弱?
熱衷力量訓練的男性健身者,往往將“性感的腹肌、寬大的胸部、粗壯的手臂”列為男性健身者“三大門麵工程”。顧名思義,這三個身體部位要優先練好。一旦練好瞭,基本的視覺衝擊力就有瞭。這其中,又以“性感的腹肌”成為男性最渴望達到的目標,沒有之一。 問題在於,腹肌好像是最難練成的部位。哪怕是參加力量訓練多年的健身者,其他身體部位的肌肉圍度已經相當可觀,腹肌也不見得很理想。那麼,為什麼經常鍛煉的人,腹肌也可能不夠強壯,甚至比較弱呢? 你的腹肌,弱還是強? 腹肌弱不弱,並不能完全用眼睛來觀察。處於青春期不.......
采春茶品茶香,姑遼茶開采瞭!
眼下正是春茶采摘的好時節,4月1日,扶綏縣東門鎮舉辦“喜迎二十大,永遠跟黨走”第二屆姑遼茶采摘節新時代文明實踐活動,助推姑遼茶特色茶葉發展,提振鄉村振興。 當天上午,在東門鎮六頭村的活動小廣場上,村民將眾多茶文化元素融入到文藝節目中,展現姑遼茶産業的發展和村民的幸福生活。 茶農們還走進茶樹園裏給韆年古樹進行“貼紅祈福”,期盼今年的茶葉采摘豐産豐收。同時,通過采茶比賽,村民們相互交流種植技術和采茶經驗,不斷提升製茶品質,助推姑遼茶的品牌效益和影響力。據介紹,今年的春茶從3月底開始就開始采摘.......
“上班族”的各位:這5款醒腦茶,堪稱打工人的“福音”,彆錯過
眼下時值春季,雨水歸來,萬物開始欣欣然地睜開雙眼,處處洋溢著勃勃生機,彰顯齣自然界的美好景象。 但隨著氣溫逐漸迴暖,很多人會感到疲勞、睏倦、頭昏欲睡,特彆是上班族們,很容易受到春睏影響,再加之還要熬夜通宵,很多朋友經常齣現身體被“掏空”的感覺。為瞭不影響正常的工作和生活,我們采取一些提神措施是很有必要的。 那麼,怎樣纔能閤理解決當前這種狀態呢?其實不難,生活中常被稱為國飲的茶就是一劑“良方”。接下來,小編就為大傢推薦幾款適宜喝的醒腦茶,這些不僅品相、口感俱佳,而且可以說是打工人的“福音”,.......
在餐廳要求醒酒,為什麼在服務員眼中,是一種很裝的動作
現代社會,喜歡旅遊的人越來越多瞭。在旅行途中尋找品嘗當地的美食、美酒也是非常重要的環節之一。可以上餐廳喝,也可以在酒店裏自己喝,這會讓原本就美好的旅行變得更加愜意一些。 很多喜歡喝酒的人都知道,喝紅酒之前先進行一番醒酒,將有效地提升它的口感。但是這並不意味著所有的紅酒都需要醒過來纔好喝的。那麼什麼樣的紅酒需要醒過來纔好喝,什麼樣的不需要呢?對於這個問題,有很多分類的標準,可以看品牌分,也可以看價格分。相比於品牌的復雜和專業,根據價格來區分的方式是比較直觀的。 要是在酒店喝,就不.......
盤點莫吉托的五種最佳朗姆酒!來看看有沒有你喝過的?
我們在夏季喝酒的時候, 莫吉托酒是必不可少的。 它的柑橘味,薄荷味的起泡劑是那些在 陽光下悶熱的炎熱天氣裏的最佳解渴劑。 在製作這種以朗姆酒為基礎的雞尾酒時, 你所需要的就是用物美價廉的朗姆酒來製作, 下麵就跟隨小編一起來看看吧~ 1、百加得白朗姆酒 百加得白朗姆酒是調製莫吉托雞尾酒最好的五種朗姆酒之一,可能是所有朗姆酒中最著名的一種,百加得銀朗姆酒是莫吉托酒的完美混閤。這款經典的波多黎各酒呈現齣活潑的柑橘味,並與薄荷完美結閤。 2、阿普爾頓莊園白朗姆酒 阿普爾頓白朗姆酒是莫吉托酒種最.......
俯臥撐練胸肌沒感覺?那是你不懂發力……
每天分享肌肉型男,一起增肌燃脂 俯臥撐是一個非常好的徒手鍛煉動作!主要用來鍛煉我們的胸大肌,三頭肌和三角肌。 可是很多人在做俯臥撐的時候胸肌卻沒有很大感覺!反而手臂的三頭肌,肩部前束卻很快酸的要死! 導緻這樣的原因是因為你的胸肌感受度比較差!肌肉控製(Muscle Control)差所引起的問題。 俯臥撐是一個多關節,多個肌群參與的復閤動作,相比胸肌!手臂肱三頭肌在俯臥撐中更容易被激活,因為三頭肌在我們生活中用的比較多,使用頻率高!而胸肌就屬於被“抑製的肌肉”因為生活中比較不慣用! 那該如.......
四個竅門助你日常的鋼琴練習更有效率!
1 勤操4指、5指獨立 “勤能補拙”,笨拙的4指隻能靠勤奮來彌補其先天不足,每天隻要有空就見縫插針地練習4指,提高4指掌關節的靈活性、、指關節的支撐能力,隻要堅持,必有成效,因為4指的“天然肉墊”是很“肥沃”的。 “五指”獨立有兩層含義:一是指第5指的獨立性。 許多學生喜歡將腕的動作取代第5指的任何動作,這不僅助長瞭第五指的惰性,而且聲音也乾澀缺乏變化,後患無窮。 二是指5個手指的獨立性,練琴的主要目的是鍛煉每個手指,充分發揮每個手指的潛力,經常聽見的“凹凸不平”的音階、“跌跌撞撞”的十六分音.......
科學發現!跑步會讓你變“矮”,跑馬沒瘦反而更“胖”瞭!
會讓你有哪些變化? 更健康的體魄。 更緊緻的肌膚。 更強大的心肺功能....... 毫無疑問,這些都對! 但你還知道嗎?人在跑馬拉鬆時心髒泵血是平時的3~4倍,而在跑完後你的身高將暫時縮水1厘米,流失5~6升汗水。更神奇的是,大多數人在跑馬一周內體重都會不降反升。 這些都不是危言聳聽哦,今天小編就為大傢科普4條跑步的冷知識。 01 跑步讓你短暫變矮? 如果你想體驗暫時變矮的感覺,一段30分鍾中速跑就能滿足你奇怪的腦迴路。 究其原因,是椎間盤從中作梗。椎間盤位於脊椎骨之間,約占脊椎總.......
【垂釣日誌】成子湖淺水蘆根釣昂刺
三月二十六日 這個地方我是第一次來釣魚,據釣友說昂刺多,個兒也大。我今天來試試手氣。 昨天,老天夜以繼日地下瞭三十多個小時的雨,今早起來已經是藍天白雲瞭。空氣格外的好!到瞭湖邊,白雲藍天,碧水蘆蕩,菜花金黃,野草青鬱。令人心曠神怡! 在官溝河旁的水泥路上遇到一輛白色suv。在我前麵,目的地竟然相同。到瞭,那輛車裏下來三個人,拿瞭傢夥就下瞭大堤,到瞭湖邊散開來就打窩。後來知道他們是本地人,來過多次。難怪啥都熟悉,搶占瞭優勢釣位。他們在東邊,我隻得去瞭西邊。我在蘆葦根估計有魚的地方.......
春天養吊蘭,多做3件事,抓住生長“關鍵期”,一月養齣8個芽
春天養吊蘭,多做3件事,抓住生長“關鍵期”,一月養齣8個芽 吊蘭是很多花友都喜歡的花卉,作為一種觀葉植物,吊蘭是比較普通的,但看上去也是很好看的,品種豐富,養護起來也比較簡單,看上去生機勃勃的,而且還有淨化空氣的作用,很多花友都喜歡在傢裏養幾盆。 吊蘭擺放在傢裏不僅好看,擺放在傢裏空氣也會更清新,不過很多花友都說自己養護的吊蘭總是長不好,葉片容易發黃,或者是乾尖黃葉,一點也不好看,這主要就是因為我們的養護不當。 春天正是吊蘭長勢旺盛的時候,這個時候我們養吊蘭,需要多做幾件事,這樣植株的長勢.......
過度健身加超量蛋白,當心你的腎髒
37歲的大壯,5年前開始健身,最初就是一般的健身訓練。但從2年前開始,為瞭使自己的肌肉更發達,大壯就在健身教練的引導下開始“增肌”飲食,每天進食大量蛋白質:7個雞蛋,若乾雞肉和牛肉,此外還服用蛋白粉和網上買的“增肌藥丸”。 也就是從那以後,他的血尿酸越來越高,後來發現血肌酐也高瞭。血肌酐升高,就意味著腎功能下降,他害怕瞭,於是來醫院看診。 大壯的經曆隻是健身愛好者中的個例,並不太常見,但世界知名的職業健美運動員發生腎衰竭者卻不是少數。 健身、健美粉絲最熟悉的健美大咖之一弗萊剋斯・惠勒35歲.......
除瞭跑步,你還會啥?有氧、無氧傻傻分不清?趕緊學起來!
經常跑步和健身的朋友應該對有氧運動和無氧運動這兩個詞很熟悉瞭,但是具體兩者有什麼區彆呢?哪些是有氧運動,哪些是無氧運動?到底應該先做有氧還是先做無氧?你清楚嗎? 今天就來和大傢分享一下,有氧運動和無氧運動的關係。 有氧運動與無氧運動 在運動代謝過程中有氧氣的參與就叫有氧運動,而無氧運動的代謝過程中則沒有氧氣的參與。 運動強度較低,耗能較小,氧氣有足夠的時間被輸送到組織細胞中,並幫助燃燒能源,這樣的運動,就是有氧運動。簡單來說,強度低、能長時間進行的運動,基本上都是有氧運動,比如.......
抗擊疫情,助力春茶銷售!|897熱點
下為正文 從3月中旬開始,安康市各地茶園陸續開園,采摘茶葉芽質鮮嫩,口感甘醇,頗受消費者青睞。然而不同於往年,紫陽縣因疫情影響,麵臨春茶銷售睏境。 為幫助茶企、茶農渡過疫情難關,緩解春茶銷售難的睏境,減輕茶企、茶農壓力,讓更多消費者第一時間品嘗紫陽春茶的鮮香,安康市茶業協會整理紫陽縣部分茶企的綫上銷售平颱,供各位茶友足不齣戶選購放心産品(排名不分先後)。 小夥伴們還不趕緊買點新茶嘗嘗?!安康富硒茶,常飲常安康! 更多內容 請關注安康綜閤廣播官方視頻號 .......
鍛煉新裝備,入手野小獸小白駒動感單車,健身快樂兩不誤
春天到瞭,對於一個碼字工作者來說,為瞭避免職業病,都說建議要多站立,而且還要多走動,夏天騎起來肯定給力。下麵給大傢來分享一下,我入手野小獸小白駒M2的整個體驗過程。 在入手之前,也擔心自己不能夠堅持。畢竟單調的騎行,還不如外齣騎行,還能一邊看風景。而體驗瞭野小獸M2之後,我最大的感受就是,不僅有趣,而且各方麵設置也很科學,一點也不枯燥。每天30分鍾,一邊鍛煉全身肌肉,另一邊消耗熱量。 野小獸M2不僅體積小巧,而且外觀也更加美觀大方。外包裝是一體化的設計,很堅固,完全避免瞭快遞過程中的磕.......
春已至花已開,7.95萬畝“桑植白茶”開園采摘
湖南日報・新湖南客戶端4月3日訊(全媒體記者 上官智慧 嚮韜 通訊員 甘政)聞茶香、品茶味、知茶韻。4月2日,在一首首悠揚婉轉的桑植民歌聲中,桑植白茶開園節拉開帷幕,全縣7.95萬畝白茶進入春茶采摘季。 風吹茶浪、綠樹紅花、茶香四溢,此時的茶園一片蔥鬱。“開園瞭,開園瞭……”伴隨著茶仙子們興高采烈的歡呼,輕盈的采茶身影穿梭茶園,緊接著,全縣6個鄉鎮7個茶園會場陸續迎來古箏、渡船、旗袍、太極拳等為主題的茶藝錶演,引來不少村民和遊客前來觀光體驗,並沉浸在茶園美景中。 “力爭將開園節打造.......
本以為這些養花物品,隻是“智商稅”,用過纔發現有些很實用
很多喜歡養花的花友隻注重自己喜歡的花草,而一些有助於養花的物品工具卻不怎麼看中,而還有很多的花友,卻又過分看重這些輔助養花的工具,覺得有瞭這些東西,養花就能事半功倍瞭。但很多時候卻是事與願違,這些輔助工具有些有用,有些完全是“智商稅”。 養花的工具真的是非常的多,想要養齣漂亮的花,養花工具還真的需要用上的,有些是真的非常的有用,而有些就顯得有些雞肋瞭,下麵娟子就和大傢來盤一盤近些年齣現的一些養花的輔助工具,看看哪些是很好用的,哪些又是可有可無的。 1、陶瓷花盆 喜歡養花的花友都知道,盆.......
你瞭解蛙泳嗎?蛙泳的特點就是慢,那麼你知道提高蛙泳的方法嗎?
對於專業遊泳運動員我們暫且先不說,那麼小編認為,其實很多業餘遊泳運動員,他們在練習蛙泳時,其實大多還是會遇到相關問題存在的,那就是因為蛙泳速度實在是太慢瞭。 那麼就是說無論你是多麼忙碌的在奮力遊,也不管你是花費瞭大量精力,那麼通常都是徒勞的行為,而且效果也是很差的。因為蛙泳實際上是一項特彆強調技術的微妙活動,那麼與此同時,其實它也是要求必須是在特殊的水環境中運行。 那麼對於蛙泳來說,就會可能産生相應的阻力,那麼我們是必須要學會熟練地讓自己會遊蛙泳的。但是如果我們想要提高速度的話,那麼小編認.......
夏天就是要你瘦,這套動作甩肉燃脂最快速!
又到減肥、健身旺季, 現在很多女生不隻想甩肉燃脂, 更有許多人渴望練齣漂亮腹肌馬甲綫, 今天分享大傢這套快速練齣馬甲綫的運動 想變瘦、變美的女生韆萬不要錯過! 很多運動瘦身的人都聽過TABATA, 它是一種將高強度動作在短時間內以間歇方式完成的運動, 也是運動達人公認減重、減脂最好的方法, 1 棒式(撐體)+膝蓋找手肘 2 開閤跳 3 伏地挺身預備動作+單手摸肩膀 4 登山者式 每個動作可以做30秒到1分��,休息10-20秒左右再換下一個動作,親自示��完的她也忍不住直說.......
6個養花的“臭毛病”,傢人看瞭都嫌煩,真正喜歡養花最少占三條
現在越來越多的人喜歡養花瞭,自己傢裏隻要有點閑的地方都會養上幾盆花,這些都是典型的花癡,但是花癡都是有一些“臭毛病”的,這些臭毛病傢裏人都是非常煩的,因為這些臭毛病對於不喜歡養花的傢人來說,是感覺非常不閤理的,但是真正喜歡養花的人都是占瞭不少的。如果你是一個真正喜歡養花的人,你可以看一下您占瞭幾條,隻要占三條,你就是正宗的花癡。 1,總拿著手機到處拍 我們在傢裏養的很多花,沒事的時候都喜歡去拿著手機拍拍植物,看看植物剛買迴來什麼樣子,再去對比一下現在是什麼樣子,看看它一段時間內長瞭多少,有.......
原來,走路的姿勢還這麼有講究!
原來,走路的姿勢還這麼有講究! 4月2日,呂良偉發布最新視頻,告訴大傢正確的走路姿勢,同時透露兩個不當姿勢。網友看到感慨說: 我就是那個錯誤示範! 初春時節,呂良偉卻穿著短袖,走在公園小道上,告訴大傢走路也要注意姿勢,不然對身體不利。 他指齣兩種錯誤走姿,一是駝背,一是垮身子。他強調這兩種走姿對健康不好。 正確的走姿應該像他一樣,腰挺直,胸打開,挺直走,能讓人比彆人多吸氧五分之四。 網友看完紛紛留言: 難怪66歲瞭還能這麼健康! 養生有道,看起來就像小夥子! 確實,呂良偉66歲瞭,依然肌肉緊實.......
腹部肌肉綫條該如何修繕?這些瑜伽體式要多練,助你甩掉小肚腩
腹部其實是展示性感的部位,腹部平坦的話能讓身體麯綫更加迷人,使身材更具魅力。相反,腹部肥胖的話,會使人顯得臃腫且笨重,使身材的整體分數大大降低,而且腹部是整個人身材上最明顯的部位,嚴重的話連衣服也遮擋不住瞭! 相信很多人都知道腹部肥胖會帶來這麼嚴重的效果,隻是不知道要采取什麼方法消滅可惡的小肚腩。腹部的肌肉綫條還是不夠美嗎?不妨常練4式瑜伽,助你甩掉小肚腩,讓腹部的肌肉變得更具綫條美。 深蹲女神式,都說深蹲的動作也是燃燒脂肪,改善體形,美化身體綫條的熱門練習動作,對於緊實小腹也非常有幫.......
野釣技巧:實用打窩誘魚技巧,這樣打窩效果翻幾倍,助你連竿不斷
打窩誘魚可不是簡單的事,用釣魚老司機的話來說,優秀的打窩要做到誘得來、留得住,除瞭窩料要對口,打窩的手法也非常重要。窩料除瞭味型要對,粗細搭配也要注意,通常來說低溫季節多粉狀少顆粒,高溫季節小魚多,多顆粒少或者無粉狀,這樣纔能有更好的誘魚和留魚效果。介紹一些打窩的手法問題,希望能幫助到各位釣友。正是晚春釣魚的好季節,窩中魚更多,自然有事半功倍的效果。 一、聞得到,吃不到 這種打窩方法有點不厚道,但是被眾多釣友選擇,尤其適閤提前打窩,甚至是隔夜打窩,一年四季都非常使用。其實原理很簡單,窩料包.......
高壽的茶學泰鬥,最長壽的108歲
茶,被廣泛認為是健康飲品。 茶學界的專傢學者亦多有高壽者。 來瞭解一下這些為我國茶葉事業做齣突齣貢獻的茶學泰鬥吧。 陸羽:72歲 《茶經》作者,被後人奉為茶聖,唐代人,大約生於公元733年,逝世於公元804年,約享年72歲。 古代醫療條件差,平均壽命比現代低很多,杜甫有“人生七十古來稀”的詩句,陸羽活到72歲,古代少有,或許和茶不無關係。 吳覺農:93歲 吳覺農,生於1897年,逝世於1989年,享年93歲,其夫人更高壽,享年98歲。 地位:我國現代茶葉事業復興和發展的奠基人,被譽為“.......
風口將至:酒水業下一個賽道可能是它?
【瀋坤獨傢觀點】最近因為接觸瞭一傢對市場有強烈擴張野心,自身也積纍瞭一定市場基礎的保健酒企業,遂再次對這個傳統市場進行瞭一次深度思考。說再次,是因為去年我曾經因為撰寫《保健酒突圍:精神訴求第一功能第二》文章時,有意識地通過網絡搜索和市場走訪,做瞭一次初步的瞭解,但隻是為瞭提供文章論據,並未從策劃角度進行深入的策略性思考。 但因為遭遇瞭有擴張野心的企業,我就不能停留在泛泛的描述層麵瞭,而是必須以策劃人的身份做一個假設,如果我要為這傢企業做策劃,那我該從何入手?又如何在幫助企業客戶實現自己市場.......
我雖早起,但有人一夜未眠,不過我不羨慕他們
踐行早起的奇跡第3天,5點鍾被鬧鍾喚醒,趕緊起來,按書中建議,早起喝一大杯水。 當早起時,將讀書,寫日記放在晨間,效果會更好。如果是個作者,早起,寫文章應該是文思泉湧吧,村上春樹就是這樣,年復一年,成為諾奬陪跑君。 喜歡晨跑的人,早上更不會浪費。在傢熱身幾分鍾,齣門在小區慢跑,今天運氣真不錯,跑步時斜風細雨無需歸,剛跑完50分鍾收工,中雨來襲。 現在跑步佛係瞭很多,沒有10公裏強迫癥,月跑量也隨意,今天是月末,纔發現3月跑量剛好200公裏。 我雖早起,但有人比我更早,去往跑場的路上,有.......
如何甩掉“水桶腰”?這幾式瑜伽多練習,去除贅肉,塑造優雅體態
現代人生活的節奏非常快,許多人經常說工作時間長,自己總是沒有多餘的時間,完全沒時間做運動。但是大傢要知道的是,腰腹部是人們最容易聚集脂肪的部位。如果稍微不注意,很容易“水桶腰”上身,整個人的體態就會變得不再優雅。 其實做運動不需要花費太多時間。隻要在閑暇或業餘時間做一些簡單的運動,就能有效減少腹部多餘的脂肪,強健腰背部位,甚至還能改善便秘的問題,幫助我們更好的消化。 既然要練齣小蠻腰,那麼就要加強對於腹肌的訓練,讓體內的脂肪一點一點的排齣體外,打造完美的腰綫,那麼輪式對於大傢來說就完美.......
春雨做好茶 濃香萬全寨
明前茶是清明節前采製的茶葉,是羅田人對春茶的稱呼。在平湖萬全寨,高山涵養,雲氣吐,加之鼕季時間長,茶樹體內的養分得到積纍,春季氣溫較低,茶樹生長速度較慢,經春雨滋潤,此時的茶芽品質好。 明前茶的茶樹在春暖花開時初現嫩芽就立即采摘,其芽細嫩,色澤香幽,但是産量非常小,也格外珍貴。 明前茶細嫩,衝泡時水溫不宜過高,以免破壞茶葉口感,一般衝泡水溫控製在80℃左右即可,一杯清香撲鼻,唇齒留香,值得品嘗。 編 輯 陳石磊 編 審 李格娟 監 製 李格娟 總監製 丁誌武 .......
窄肩者必須鍛煉的部位——三角肌中束,你該這麼練!
大傢對於三角肌這塊肌肉有著多大的認識,其實三角肌這塊肌肉並不是一整塊的,三角肌也分為瞭三個部位,分彆是三角肌前束,三角肌中束和三角肌後束。 很多人在進行鍛煉的時候,並不知道三角肌還分為這麼多部分,所以說以為鍛煉的就是整塊三角肌。 三角肌中束是三角肌這個羽狀肌中最大的一塊肌肉,也是最容易刺激到、訓練到的。 中束的發達程度基本上決定瞭上半身的視覺效果,也決定瞭肩部的寬度,今天我們就一起來看一下三角肌中束的鍛煉王牌動作吧! 1、俯身啞鈴飛鳥 一開始讓我們身體趴在長凳上,此時我們雙手各握住一隻.......
新手調漂最簡單方法,靈鈍隨意一招搞定
調漂不僅新手迷惑,甚至釣瞭很多年魚的老手也感到睏難。野外水底不平,加之有水草等雜物乾擾,即使浮漂調好瞭,也是一會高目一會低目,鈎餌在水底的狀態心裏沒數。 而且,新手野釣拋竿很難每一次都精準地拋投至固定點位附近,鈎餌落點忽遠忽近,漂目一直在變,設定的釣目完全達不到。 現在介紹“子綫加鉛”的調漂方法,也叫“雙鉛”釣法。 顧名思義就是在子綫上再一小塊鉛。具體的調漂方式如下: 第一步重鉛找底; 第二步半水不帶鈎,裁剪鉛皮至漂尾露齣水麵6、7目; 第三步8字環上掛上雙鈎,子綫上加一粒太空豆,太空豆上.......
貴州貴定茶農搶采明前茶
4月3日,清明節將至,貴州省黔南布依族苗族自治州貴定縣雲霧鎮的茶農搶抓農時,采摘明前茶。圖為航拍茶農在貴州貴定雲霧鎮鳥王村茶園采摘茶葉。 兩位茶農在雲霧鎮鳥王村茶園采摘茶葉。 茶農在雲霧鎮鳥王村茶園采摘茶葉。 航拍茶農在貴州貴定雲霧鎮鳥王村茶園采摘茶葉。 兩位茶農在雲霧鎮鳥王村茶園采摘茶葉。 (瞿宏倫 攝) .......
仙氣飄飄的雪蓮人見人愛,能輕鬆養好的花友並不多,做好3點不難
說到仙氣飄飄的多肉,花友們首先想到的一定是號稱薄葉三仙的晚霞、藍光和廣寒宮,其實要是蓮座型的多肉也要評選三仙品種的話,我想雪蓮一定會榜上有名。齣狀態的雪蓮,顔色粉紫、葉片肥厚株型緊湊,加上葉片錶麵那一層厚厚的白粉,非常漂亮。也正是因為這個原因,喜歡雪蓮的花友不少,不過能輕鬆養好的好像並不多,根據花友們的反饋,想要養好雪蓮的話,需要從以下這3點入手。 1、盡量選擇在鞦季入手 雪蓮這個品種雖然不是夏必死的品種,但是它們的休眠的時間的比較早,一般來說,室外溫度達到25度以上的時候,你就會發現.......
美圖分享|肩關節穩定的靜態和動態因素
肩關節主要的靜止穩定結構由關節囊-韌帶復閤體構成,其中盂肱下韌帶是復閤體最重要的組成部分,然而,其他部分也不能忽略。因此有“軟組織分享負荷”的概念,此概念認為韌帶的功能是協同抵抗關節的移位。 肩部動態的穩定性是通過肩部肌肉組織的活動來實現的。肩袖肌肉對關節穩定性的貢獻可能來自肩袖肌肉體效應的被動肌肉緊張,肌肉收縮導緻關節麵擠壓作用,繼發被動韌帶緊張的關節活動,或者收縮肌肉的屏障效應。 靜態穩定和動態穩定並不是分彆起作用的。 有研究認為,肱骨頭位移較小時,動態穩定比較.......
第十迴 雪漫寒街 矜收凍丐 偷拳 宮白羽
第十迴 雪漫寒街 矜收凍丐 這時候已入鼕令瞭。人事無常,天象也變幻無常。忽一日氣候驟變,陳傢溝那條小河,竟封凍成冰瞭,比尋常時候,好像早瞭半個多月;而且天色陰霾,濃雲密布,到夜間竟下起雪來。 太極陳早晨起來,推門一看,這一整夜的大雪,已將陳傢溝□成一個銀鑲世界。風已停,雪稍住,卻是天上灰雲猶濃。太極陳精神壯旺,不因雪阻,停止野遊。照樣的用冷水洗臉漱口,隻穿著一件羊裘,光著頭,也不戴帽子,走齣內宅。 長工老黃畏寒未起,太極陳咳瞭一聲,落瞭門閂,把大門一開,隻見門道簷下隅角一個草薦上,躺著一個.......
從吃茶到飲茶:小小茶葉如何影響人類曆史?
如今臨近清明,正是中國傳統中喝春茶的好時節,趁著榖雨到來之前,茶廠們正在忙碌著采製今年的第一批茶葉。不過,雖然傳統的春茶已經到來,但是人們喝茶的方式已經從傳統的衝飲變成瞭今天多樣化的飲用方式。新式茶飲在近十年的崛起讓年輕人有瞭更多選擇,茶葉底料的選擇使得果茶與奶茶的調配變得更加可口;繁瑣的儀式和茶道用具不再符閤人們工作節奏的需求,取而代之的是袋裝茶和茶包。 另外,作為已經風靡世界的飲品,不同國傢在喝茶這件事情上衍生齣瞭不同的文化,日本的抹茶,英國的伯爵茶與花草茶,美國的冰茶,還有根據茶葉製作方.......
前幾天鯽魚連竿上,可惜體型太小,今天稍作改變大闆鯽連竿瞭
最近幾天野河裏的鯽魚,好像瘋瞭一樣。隻要我一去釣魚,它們就瘋狂咬鈎,一天都不帶停口的。 可是我釣到的都是二兩以下的小鯽魚,大闆鯽都跑哪裏去瞭呢?難道已經不給口瞭嗎? 一、為瞭釣到個體較大的鯽魚,老弟今天改變瞭垂釣策略,最終找到瞭垂釣大闆鯽的辦法。 前幾天我一直都在長滿水草的淺水區作釣,當時水深隻有一米二左右。 今天老弟依舊沒有換釣位的打算,但是我把3.6米的短魚竿換成瞭5.4米的長魚竿。這次釣點水深約有1.7米左右,也許這裏纔是大闆鯽的老巢。 前幾天我釣不到大闆鯽的原因,可能就是釣得太近瞭.......
茶葉背後的故事:紅茶與綠茶
中國傳統的茶葉,按照發酵程度與製作工藝,可以分為六大門類,分彆是綠茶、紅茶、白茶、黑茶、黃茶與烏龍茶,它們各具特色,背後也都藏著豐富的故事。時至今日,飲茶已經成為現代人的生活習慣,小小的茶葉對於我們來說早已司空見慣,但這些故事可能並不一定為人所熟知。比如,現在特彆火的“抹茶”是怎麼來的?從一次意外中誕生的紅茶,又為何最終遍布世界各地?接下來的這篇文章,將從多個不同的角度,帶你瞭解紅茶與綠茶這兩種茶葉背後繽紛的文化。 本文齣自《新京報・書評周刊》4月1日專題《吃茶韆麵》的B04-B07。 「.......
5種花喜歡陽光,搬齣來多曬太陽,開花更稠密
5種花喜歡陽光,搬齣來多曬太陽,開花更稠密 天氣越來越暖和瞭,各種花卉也進入到生長旺季,這個時候不僅要去加強澆水和施肥,增加光照也同樣重要,因為植物生長離不開光閤作用,隻有光閤作用充足瞭,纔能為植株提供更充足的養分來維持生長和開花。尤其是下麵這5種喜陽光的花卉,春天多搬齣來曬太陽,能讓它們開花更多更稠密。 茉莉花 傢裏養的茉莉花,春天暖和以後,要把它搬到外麵多曬曬太陽,它是非常喜歡陽光的花卉,在經曆瞭一個鼕天以後,很多還齣現瞭大量的落葉黃葉。 天氣暖和瞭,可以給它換換盆土,施上一些底肥,不.......
茶葉背後的故事:白茶、黑茶、黃茶、烏龍茶
中國傳統的茶葉,按照發酵程度與製作工藝,可以分為六大門類,分彆是綠茶、紅茶、白茶、黑茶、黃茶與烏龍茶,它們各具特色,背後也都藏著豐富的故事。時至今日,飲茶已經成為現代人的生活習慣,小小的茶葉對於我們來說早已司空見慣,但這些故事可能並不一定為人所熟知。比如,現在特彆火的“抹茶”是怎麼來的?從一次意外中誕生的紅茶,又為何最終遍布世界各地?接下來的這篇文章,將從多個不同的角度,帶你瞭解白茶、黑茶、黃茶與烏龍茶這幾種茶葉背後繽紛的文化。 本文齣自《新京報・書評周刊》4月1日專題《吃茶韆麵》的B04.......
天熱瞭,4種水彆拿來澆花,容易爛根,還招蟲子
天熱瞭,4種水彆拿來澆花,容易爛根,還招蟲子 天氣暖和瞭,很多花友都開始自己在傢裏去製作一些有機液肥來澆花,這樣能為花卉補充養分,即使不用去施肥,也能讓它們生長的更加旺盛。但是有些沒有經過充分發酵的液肥,也是不適閤用來澆花的,不然非但不能為花卉補充養分,反而容易使花盆裏招小蟲子,嚴重的會引起燒根爛根。像下麵這4種水,就不要輕易拿來澆花。 牛奶水 春天到瞭,花卉需要施肥補充養分,纔能長得旺盛,並多去開花。很多花友傢裏養花比較少,沒有花肥用,通常就會把那些過期牛奶,倒進花盆裏,認為這樣也能為花.......